1、文檔編碼 : CN9P7Y10A6P3 HV8V4Z9F6S6 ZK7G3Z2H1P5紹興柯橋中學(xué)排球正面雙手墊球體 育 課 教 案班級：高二（ 3）班 人數(shù)： 32 人 地點(diǎn)：紹興柯橋中學(xué) 課 程 1、排球正面雙手墊球 內(nèi) 2、圓形折返跑 容時(shí)間： 11 月 10 號 施教者：金鐵鋒明白本課的學(xué)練方法,明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原教認(rèn)知目標(biāo)理,以及它在排球運(yùn)動(dòng)中的作用與位置,組合跑的練習(xí)方法,使 90%的同學(xué)正確判定正面雙手墊球動(dòng)作；學(xué)技能目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí),使 60%以上的同學(xué)在正確把握正面雙手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5 個(gè)以上, 20%以上的同學(xué)在確定目的連續(xù)性中能有拓展,提高對球的把握

2、力,進(jìn)展同學(xué)的靈敏、和諧、耐力及快速反應(yīng)才能；標(biāo)情感目標(biāo)培養(yǎng)同學(xué)積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)隊(duì)協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)；提高想象、交往才能,發(fā)展個(gè)性；教組織教法與教育措施時(shí)學(xué)教學(xué)內(nèi)容老師主導(dǎo)同學(xué)活動(dòng)組織形式和要求過程間1 / 4 紹興柯橋中學(xué)排球正面雙手墊球一、課堂常規(guī)1、老師到1 、體育委一、組織：初1、集合整隊(duì),檢查人位觀看員 集 合 整2 數(shù)2、老師宣隊(duì) 向 教 師布 課 的 內(nèi)報(bào) 告 出 勤2、師生問好容,任務(wù)及人數(shù)分要求2 、其他同鐘入3、宣布課的內(nèi)容,任3、支配見學(xué) 迅 速 到5 務(wù)及要求習(xí) 生 隨 堂指定地點(diǎn),1、要求：聽 課 , 協(xié) 助排 好 體 育集合時(shí),做到“

3、 快、靜、情4、支配好見習(xí)生老師工作課的隊(duì)伍齊” 4、老師帶3 、同學(xué)跟精神飽滿,聽從指揮,景二、玩耍：看誰反應(yīng)學(xué) 生 進(jìn) 行隨 老 師 進(jìn)積極練習(xí)慢 跑 最 后行 熱 身 并快圍 成 一 個(gè)就近拿球方法：老師立于圓心,圈展同學(xué)按逆時(shí)針行進(jìn)；當(dāng)1、用口令1 、同學(xué)聽圖二分老師雙手上舉時(shí),同學(xué)到 口 令 后鐘做足尖步走； 老師手下把 學(xué) 生 帶迅 速 持 球舉時(shí),同學(xué)做矮子步到 指 定 場到 場 地 集走；老師右手側(cè)舉時(shí),地中同學(xué)面對圓心, 向右做2、老師講2 、認(rèn)真聽側(cè)并步跳； 老師左手側(cè)解 交 代 游講,積極參舉時(shí),同學(xué)面對圓心,戲 方 法 和與,遵守游向左做并步跳； 其次次規(guī)章戲規(guī)章做時(shí),

4、老師動(dòng)作不變,3、做好裁要求：反應(yīng)同學(xué)動(dòng)作顛倒一下,判工作要快,變換即,老師手上舉,同學(xué)4、把握游動(dòng)作快速無開走矮子步；老師手下戲時(shí)間誤舉,同學(xué)走足尖步；教5、老師進(jìn)情師右手側(cè)舉, 同學(xué)面對行點(diǎn)評圓心,向左并步跳；教師左手側(cè)舉, 同學(xué)反之景 規(guī)章：做動(dòng)作中始終注視老師, 不得效仿他人三、球操1、沿用圓1 、聽指揮組織：同上3 1、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)分（4*8 ）圈 的 隊(duì) 型認(rèn)真做,把鐘2、肩部運(yùn)動(dòng)（ 4*8 ）進(jìn)行活動(dòng)球放旁邊要求：動(dòng)作有力、 精神飽滿、3、腰部運(yùn)動(dòng)（ 4*8 ）2、喊口令2 、各關(guān)節(jié)4、弓步壓腿（ 4*8 ）邊 做 示 范充 分 活 動(dòng)邊講解開不講話2 / 4 紹興柯橋中學(xué)排

5、球正面雙手墊球一、正面雙手墊球深1、預(yù)備姿勢：半蹲或1、老師講1 、同學(xué)認(rèn)1、手型：疊指式、抱拳式24 稍蹲姿勢站立解 示 范 動(dòng)真聽講解2、墊球手型：疊指式作要點(diǎn)入3、墊球動(dòng)作： 插、夾、重點(diǎn)：插、2 、同學(xué)配2、墊球分解圖（上圖）分提夾、提合 教 師 示鐘4、擊球點(diǎn)：保持在難點(diǎn)：身體范情腹前高度和諧用力3 、同學(xué)認(rèn)5、擊球部位：前臂的景2、請同學(xué)手腕關(guān)節(jié)以上10 厘米真練習(xí)二、拓展協(xié) 助 做 示4 、近距離1、自墊球范每人一球,全體同學(xué)的 一 拋 一成圓形站立進(jìn)行墊球3、強(qiáng)調(diào)重墊一、 1、講解示范組織：競賽,相互監(jiān)督,先5、 兩 人 進(jìn)圖三點(diǎn),難點(diǎn),掉球者原地坐下,觀用 語 言 提行 輪

6、換 拋看其他同學(xué)并為他們示墊加油2、 手型、步法練習(xí)、老師點(diǎn)1 、同學(xué)認(rèn)組織：圖四8 徒手練習(xí)評分兩人一球墊固定球1、老師提鐘結(jié)合步法練習(xí)：主要是單個(gè)步法練習(xí),問,導(dǎo)入練真 思 考 體3包括左跨步、 右跨步、習(xí)內(nèi)容會上步、撤步2、老師講2 、認(rèn)真聽3、二人一球解示范講,積極練一拋一墊：兩個(gè)同3、用哨聲習(xí)學(xué)輪番進(jìn)行墊球練習(xí),和 手 勢 指要求：動(dòng)作分盡量使用正面雙手墊揮 學(xué) 生 練鐘球習(xí)拋偏離球、老師點(diǎn)兩個(gè)同學(xué)進(jìn)行互評墊連貫到位,13選同學(xué)進(jìn)行呈現(xiàn)精神飽滿分鐘組織：圖五三、素養(yǎng)練習(xí)1、 圓形折返跑1、老師講1 、同學(xué)邊解 練 習(xí) 要求看邊體會2、用口令2 、積極練指 導(dǎo) 學(xué) 生習(xí)3 / 4 紹興柯橋中學(xué)排球正面雙手墊球練習(xí) 7 組織：圖六 分鐘延一、放松活動(dòng)1、老師指1 、按要求2、要求：充分放松4 1、兔子舞（全體同學(xué)進(jìn)行放松續(xù)導(dǎo) 學(xué) 生 進(jìn)2、收回器一起喊節(jié)奏）2、課后小結(jié)行放松材情3、收回