1、中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有制約力的。愛科克28、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的。馬克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由。洛克30、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律。塞約翰遜中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有

2、制約力的。愛科克28、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的。馬克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由。洛克30、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律。塞約翰遜中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑中醫(yī)是我國古代流傳至今的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),中醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法,是最中醫(yī)養(yǎng)生中最具有代表性的一種,它主要是通過按摩手法的調(diào)節(jié)來疏通人體各大經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常練習(xí)這些經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生動(dòng)作,不僅可以緩解咱們的疲勞,還對咱們的臟器保健有好處,下面就來看看中醫(yī)是如何通過按摩來調(diào)節(jié)咱們的五臟六腑的吧 物理學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，物理概念的建立、物理規(guī)律的總結(jié)等都離不開探究實(shí)驗(yàn)的支撐。物理考試大綱對初中學(xué)生的

3、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰τ忻鞔_要求：能明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康?；理解?shí)驗(yàn)原理和方法；會控制實(shí)驗(yàn)條件；會使用儀器，會觀察、分析實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象；會記錄、處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，并得出結(jié)論；會對結(jié)論進(jìn)行分析和評價(jià)；能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并制定解決方案；能運(yùn)用已學(xué)過的物理概念、規(guī)律、實(shí)驗(yàn)去處理問題；會設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)及對設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行評估。只有抓好了實(shí)驗(yàn)教學(xué)，才能培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，促進(jìn)物理學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的全面提升。 1改進(jìn)實(shí)驗(yàn)儀器，增強(qiáng)實(shí)驗(yàn)效果 教材不斷更新改版，但配套實(shí)驗(yàn)儀器的更新總是滯后，不能滿足物理實(shí)驗(yàn)探究教學(xué)的新要求。如現(xiàn)行人教版初中物理教材中“探究動(dòng)能的大小與什么因素有關(guān)”實(shí)驗(yàn)，是通過在斜面上釋放小鐵球，讓小鐵球到達(dá)水平面推動(dòng)木塊移動(dòng)，讓學(xué)生

4、通過觀察木塊移動(dòng)距離的遠(yuǎn)近，從而判斷小鐵球動(dòng)能的大小。在實(shí)際操作中，木塊被撞擊時(shí)，若鐵球不是正碰木塊，木塊容易偏離軌道運(yùn)動(dòng)，不能準(zhǔn)確反映出鐵球動(dòng)能的大小。為彌補(bǔ)教材實(shí)驗(yàn)的不足，方便教學(xué)演示，讓學(xué)生能更直觀地了解小鐵球動(dòng)能的變化情況，筆者設(shè)計(jì)出了一種“數(shù)顯式能量轉(zhuǎn)化演示器”，如圖1所示，在教學(xué)演示實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)效果十分明顯。 將小鐵球放置于槽形導(dǎo)軌中，在水平面上也安放槽形?道（以便控制小鐵球的運(yùn)動(dòng)方向），在原本放置木塊的位置，固定一滑動(dòng)變阻器，由電源、開關(guān)、數(shù)字電壓表、保護(hù)電阻等組成顯示電路。當(dāng)小鐵球從不同高度（或不同質(zhì)量的小球從同一高度）釋放時(shí)，小鐵球到達(dá)水平導(dǎo)軌后，推動(dòng)滑動(dòng)變阻器滑片移動(dòng)，引起

5、電路中的電壓表示數(shù)的變化，將小鐵球的動(dòng)能大小經(jīng)數(shù)字電壓表直觀地顯示出來。 2注意實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)，再現(xiàn)實(shí)驗(yàn)真相 細(xì)節(jié)決定成敗，在初中物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，很多實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)值得重視。若教師的演示不注意細(xì)節(jié)，對學(xué)生的實(shí)驗(yàn)探究會造成誤導(dǎo)；若學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)不注意細(xì)節(jié)，不能真實(shí)反映實(shí)驗(yàn)事實(shí)，使實(shí)驗(yàn)效果大打折扣。因此，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)尤為重要。如在探究分子運(yùn)動(dòng)劇烈程度與溫度關(guān)系時(shí)，應(yīng)該用滴管從容器底部注入墨水，而不能直接從水面將墨水滴到液體中，因墨水的密度比水的大，水由于重力的作用在水中下落，不能真實(shí)反映出墨水分子在不同溫度的水中的運(yùn)動(dòng)情況。 3總結(jié)精簡口訣，增強(qiáng)學(xué)生記憶 在實(shí)驗(yàn)探究教學(xué)的過程中，既要規(guī)范實(shí)驗(yàn)過程，優(yōu)化

6、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，理清實(shí)驗(yàn)步驟，改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法，精選實(shí)驗(yàn)器材，減小實(shí)驗(yàn)誤差，得出科學(xué)結(jié)論，更要注重實(shí)驗(yàn)探究后的歸納與總結(jié)，用最精簡的文字，最順暢的口訣，幫助學(xué)生記憶，為后續(xù)的靈活運(yùn)用奠定好基礎(chǔ)。 3.1探究滑動(dòng)變阻器工作原理 如在探究滑動(dòng)變阻器的工作原理時(shí)，在完成改變電路中電流的演示實(shí)驗(yàn)后，通過對變阻器實(shí)物及原理圖、符號圖的對照分析，總結(jié)出滑動(dòng)變阻器接線及阻值變化判斷的方法為：“接線一上一下，阻值近小遠(yuǎn)大”（遠(yuǎn)、近指滑片離電阻絲接線柱的距離）。 3.2探究電流與電阻的關(guān)系 如在探究電流與電阻的關(guān)系時(shí)，按照如圖2所示的實(shí)驗(yàn)電路進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究，在A、B間分別接入5、10、15的電阻，調(diào)節(jié)滑動(dòng)變阻器的阻值使電壓

7、表的示數(shù)不變，記下對應(yīng)的電流值，并把數(shù)據(jù)記錄在設(shè)計(jì)好的表格中。通過引導(dǎo)學(xué)生分析數(shù)據(jù)，得到當(dāng)電壓一定時(shí)，導(dǎo)體中的電流跟導(dǎo)體的電阻成反比的結(jié)論。 在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，改變A、B間電阻后，滑動(dòng)變阻器滑片怎樣滑動(dòng)，才能保持電壓不變是個(gè)難點(diǎn)。為了突破難點(diǎn)，筆者讓學(xué)生思考以下問題：將5電阻換成10電阻后，若不調(diào)節(jié)滑動(dòng)變阻器，電路中的電流怎么變，電壓表的示數(shù)怎么變；要保持電壓表的示數(shù)不變，滑動(dòng)變阻器的值應(yīng)該怎么調(diào)。學(xué)生通過討論知道，若不移動(dòng)變阻器，因A、B間電阻變大，電路中的電流變小，變阻器兩端的電壓就會變小，總電壓不變，A、B間的電壓就會變大。要保持電壓表示數(shù)不變，必須使電路中的電流減小，滑動(dòng)變阻器的阻值應(yīng)該調(diào)

8、大。通過分析，找到了要調(diào)大滑動(dòng)變阻器的阻值才能保持電壓表的示數(shù)不變。為幫助學(xué)生記憶，在以后的解題過程中節(jié)省思考的時(shí)間，筆者總結(jié)出“你（定值電阻）大我（滑動(dòng)變阻器）也大，電壓不變化”這個(gè)記憶口訣，學(xué)生們很快記下了這個(gè)調(diào)滑動(dòng)變阻器的方法。 3.3探究滑輪組的機(jī)械效率 如在完成探究影響滑輪組機(jī)械效率因素的實(shí)驗(yàn)后，對提高滑輪組機(jī)械效率的方法，可簡單總結(jié)為：“兩減（減動(dòng)滑輪重力，減摩擦力）一增（增加物體重力），效率提升”。在物理探究實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)過程中，有很多重要規(guī)律都可以利用類似上述的口訣方法幫助學(xué)生記憶。 4拓展實(shí)驗(yàn)思維，提高實(shí)驗(yàn)技能 隨著物理學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加，學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能也隨之有所提升，綜合運(yùn)用所學(xué)知

9、識解決實(shí)際問題的能力逐步增強(qiáng)，因此在實(shí)驗(yàn)探究教學(xué)中，就應(yīng)該進(jìn)一步開發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的潛能。如在學(xué)生掌握了“伏安法”測電阻后，提出如下問題：如何用已知電阻和電流表測未知電阻；如何用已知電阻和電壓表測未知電阻；如何用電阻箱和電流表測未知電阻。讓學(xué)生思考討論，提出各自的實(shí)驗(yàn)方案，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)電路圖，推導(dǎo)出未知電阻的表達(dá)式。在學(xué)生掌握了“用天平、量筒測液體密度”后，提出：如何用U形管、水、刻度尺測未知液體的密度；如何用燒杯、水、方木塊、刻度尺測未知液體的密度；如何用彈簧測力計(jì)、燒杯、水測未知液體的密度。讓學(xué)生積極參與思考、討論、設(shè)計(jì)、交流、展示，拓展學(xué)生的思維空間，使學(xué)生掌握更多的實(shí)驗(yàn)方法，提升學(xué)生

10、的實(shí)驗(yàn)探究技能。 實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新前景廣闊，探究教學(xué)任重道遠(yuǎn)。在今后的物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，將進(jìn)一步做好實(shí)驗(yàn)儀器的改進(jìn)創(chuàng)新工作，按新課標(biāo)的要求做好課堂演示實(shí)驗(yàn)，組織好學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，加大培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)探究能力，為提高物理學(xué)科教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)創(chuàng)新型的人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。幾何畫板作為一個(gè)目前應(yīng)用廣泛的數(shù)學(xué)軟件，不僅由于不需要編程、使用簡單受到了許多教師教學(xué)的青睞，還通過為學(xué)生練習(xí)數(shù)學(xué)提供了一個(gè)幾何試驗(yàn)環(huán)境，從而提高了學(xué)生對于平面幾何學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性創(chuàng)造性。 1幾何畫板簡介 幾何畫板軟件的全名是幾何畫板21世紀(jì)的動(dòng)態(tài)幾何，是一個(gè)適用于數(shù)學(xué)教學(xué)和學(xué)習(xí)的軟件平臺。幾何畫板自推廣以來，就引發(fā)了數(shù)學(xué)教學(xué)的一場革命

11、。它有利于使用者探索幾何圖形內(nèi)在的關(guān)系，可以顯示構(gòu)造較為復(fù)雜的圖形。由于平面幾何課程的目的是培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力和論證態(tài)度，而幾何畫板其軟件的設(shè)計(jì)本身就可以鍛煉學(xué)生的邏輯思維能力，其運(yùn)用可以動(dòng)態(tài)顯示圖形的或者點(diǎn)的變化軌跡和過程，使得幾何學(xué)習(xí)更加直觀有趣。 2幾何畫板在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的誤區(qū)分析和設(shè)計(jì) 2.1 幾何畫板在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的誤區(qū)分析 幾何畫板作為現(xiàn)代教學(xué)的好幫手，得到了很廣泛的應(yīng)用，然而目前幾何畫板在教學(xué)中的應(yīng)用還存在許多誤區(qū)。比如有一些老教師很少使用幾何畫板，而有些新教師卻十分熱衷于使用幾何畫板，在每堂教學(xué)上使用幾何畫板，甚至試圖用幾何畫板替代教案和板書。 事實(shí)上，對于幾何畫板的使

12、用需要根據(jù)具體情況分析，幾何畫板具有許多優(yōu)點(diǎn)，在45分鐘的課程中，幾何畫板可以有效節(jié)約畫圖的時(shí)間，而且由于可以隨時(shí)恢復(fù)和動(dòng)態(tài)查看，因此更有利于啟發(fā)學(xué)生的思維和探究精神。然而，幾何畫板的使用需要與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合，如果單純利用幾何畫板示范，容易使得學(xué)生數(shù)學(xué)思想方法把握不準(zhǔn)。因此要加強(qiáng)教師之間的交流，合理利用幾何畫板，使之更好地服務(wù)于數(shù)學(xué)教學(xué)。 2.2 幾何畫板在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的設(shè)計(jì) 要使得幾何畫板在初中數(shù)學(xué)的教學(xué)中得到更好的應(yīng)用，教師要對于幾何畫板在課程中的插入進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)，以期實(shí)現(xiàn)師生間的良好互動(dòng)和學(xué)生的獨(dú)立思考。 2.2.1 幾何畫板在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的輔助模式 教師可以通過教學(xué)目的和實(shí)際的情

13、況，用不同的方式利用幾何畫板輔助教學(xué)，其輔助模式主要課堂導(dǎo)入、課堂講解和課堂演示三種。 課堂導(dǎo)入模式主要是利用幾何畫板與導(dǎo)入課程的技巧結(jié)合，精心設(shè)計(jì)問題，引起學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)幾何知識的興趣。 課堂講解是利用幾何畫板對幾何的知識點(diǎn)進(jìn)行講解，可以在短時(shí)間內(nèi)將知識點(diǎn)的重點(diǎn)和原理呈現(xiàn)給學(xué)生，同時(shí)利用幾何畫板可以強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)中的邏輯關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。 課堂演示模式是指在課堂上為學(xué)生演示利用幾何畫板分析和解決數(shù)學(xué)問題的模式，可以為學(xué)生自主利用幾何畫板解決數(shù)學(xué)問題提供范例。同時(shí)，也可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，為教學(xué)帶來新的活力。 2.2.2 幾何畫板在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的輔助設(shè)計(jì)策略 在課堂導(dǎo)入的模式中，教

14、師除了要精心設(shè)計(jì)問題的懸念以吸引學(xué)生的好奇心以外，還要明確導(dǎo)入幾何畫板的目的，杜絕導(dǎo)入的隨意性和盲目性。在導(dǎo)入過程中，教師要注意建立情境，啟發(fā)學(xué)生的思維，讓學(xué)生身臨其境地進(jìn)行學(xué)習(xí)。 而在課堂講解中，教師很容易陷入“填鴨式”講解的僵局，因此在講解時(shí)要注意與學(xué)生的互動(dòng)溝通，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)教學(xué)。同時(shí)在插入幾何畫板內(nèi)容，要詳略得當(dāng)，只有條理清晰，學(xué)生才更容易理解和接受。同時(shí)在講解途中，要給學(xué)生足夠的思考時(shí)間和理解消化時(shí)間以保證學(xué)生思考的深度和廣度。 課堂的演示要注意所選擇的習(xí)題要適合幾何畫板分析和解答，同時(shí)例題要具有典型性。在演示之前要明確觀察目的和任務(wù)，讓學(xué)生帶著問題去看課堂的演示，從而提高演示的效

15、率和效果。 3幾何畫板在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用案例研究 3.1 代數(shù)教學(xué)應(yīng)用幾何畫板的典型案例 在新人教版教材的八年級上冊教授的一次函數(shù)可以通過幾何畫板優(yōu)化教學(xué)，首先可以運(yùn)用課堂導(dǎo)入模式演示一次函數(shù)y=2x-1的圖像，然后教師提出問題：觀察線上的點(diǎn)坐標(biāo)的橫縱坐標(biāo)發(fā)現(xiàn)了什么？然后可以建立小組討論，同學(xué)通過討論得出了部分結(jié)論，然后教師進(jìn)行歸納總結(jié)和補(bǔ)充。此時(shí)對于一次函數(shù)的特點(diǎn)可以先通過集合畫板演示，如建立K0和K中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑26、我們像鷹一樣，生來就是中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑中醫(yī)是我國古代流傳至今的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),中醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法,是最中醫(yī)養(yǎng)

16、生中最具有代表性的一種,它主要是通過按摩手法的調(diào)節(jié)來疏通人體各大經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常練習(xí)這些經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生動(dòng)作,不僅可以緩解咱們的疲勞,還對咱們的臟器保健有好處,下面就來看看中醫(yī)是如何通過按摩來調(diào)節(jié)咱們的五臟六腑的吧中醫(yī)是我國古代流傳至今的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),中醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)搓選擇舒適的姿勢坐好,坐好后將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時(shí)將兩手掌對搓生熱。手掌熱了之后將其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在這個(gè)過程中要注意調(diào)整呼吸,盡可能呼吸得深一些,以助增強(qiáng)腎的功能。搓揉搓的范圍盡可能大一點(diǎn),這不僅對腰有好處,對尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停約3次-5次呼吸后,兩手掌順腰椎兩旁,上下用力搓動(dòng),向下至

17、長強(qiáng)穴(尾骨尖與肛門之間),向下搓于兩臂后屈盡處,連續(xù)36次。揉搓的范圍盡可能大一點(diǎn),這不僅對腰有好處,對尾骨部二捏揉搓之后,腰及其周圍的經(jīng)絡(luò)得到了疏通,因此會有發(fā)熱的感覺。在這種狀況之下,我們要再接再厲,對命門穴(與肚臍眼平行,第二腰椎棘突下)以下,捏至尾椎處。夾捏的過程中,要集中精神,捏一下松一下,反復(fù)夾捏34次即可。二捏三摩經(jīng)過夾捏之后,命門穴至尾椎處的肌肉會處于比較緊張的狀態(tài),為此我們下面要做的工作就是對其進(jìn)行放松。動(dòng)作比較簡單,先將兩手輕握拳,拳眼向上,以掌指關(guān)節(jié)突出部分在兩側(cè)腰眼穴處做旋轉(zhuǎn)揉摩。先以順時(shí)針方向旋摩1圈,再以逆時(shí)針方向旋摩18圈。兩側(cè)可同時(shí)進(jìn)行,也可先左后右進(jìn)行。三摩四握兩手輕輕握拳,拳眼向下,同時(shí)用兩拳的掌面輕叩(以不痛為度)骶尾部。左右拳各叩36次。四握五抓兩手反叉腰,拇指放于前方,其余四指自然落在腰上。用落在腰上的四指向外抓擦皮膚。兩手同時(shí)進(jìn)行,各抓擦36次。五抓六旋直立,兩腳開立,與肩同寬,雙手叉腰(四指在前,拇指在后)。六旋按摩手法兩手用力向前推使腹部凸出,體向后抑。2、左手用力向右推,上體盡量左彎。3、兩手再向后推,臀部竭力后坐,上體盡量前彎。4、右手用力左推,上體盡量右彎。按摩手法中醫(yī)教你6個(gè)按摩手法調(diào)節(jié)五臟六腑共19張課件中醫(yī)教你6個(gè)按