本文格式為Word版，下載可任意編輯——學(xué)生檢討書模板(10篇)檢討書(Reviewbook)是指在學(xué)習(xí)或工作中出現(xiàn)了問題或過錯(cuò)后，以書面的形式，對(duì)出現(xiàn)的問題或過錯(cuò)作出的檢討。你還在對(duì)寫學(xué)生檢討書感到一籌莫展嗎?

學(xué)生檢討書模板通用篇1

尊敬的老師：

您好！

這次在學(xué)校打架傷人的事情是我不對(duì)，我要說聲對(duì)不起。我知道學(xué)校明文規(guī)定學(xué)生不準(zhǔn)參與打架斗毆，我的老師對(duì)我此次犯錯(cuò)也很生氣。我也知道，一個(gè)學(xué)生不應(yīng)當(dāng)違反校規(guī)、違反紀(jì)律，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真學(xué)習(xí)，做自己分內(nèi)的事。這是一個(gè)基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但我不連最基本的也做不到。

然而，正如高爾基說過的那樣———當(dāng)你把一件是看得十分重要的時(shí)候，磨難和失敗就接踵而來了。我知道這次我犯了不可饒恕的錯(cuò)誤，但是我很慶幸，那就是我可以用自己的行動(dòng)來給大家產(chǎn)先驅(qū)。我知道這次是我的錯(cuò)，我承認(rèn)我用了過激的方法來表達(dá)我的思想，我怎么可以叫人，以這種粗暴的方式解決問題。而語言上的遲鈍，思想上的麻痹更是有我身上表達(dá)無疑。這些小階級(jí)主義的錯(cuò)誤讓我脫離了老師的指導(dǎo)以及傷害了同學(xué)和家長(zhǎng)對(duì)我所寄托的希望。至此事之后，我保證以后絕不會(huì)再有這種事情發(fā)生。

我真誠(chéng)地接受批評(píng)，特此再次檢討。向?qū)W校老師領(lǐng)導(dǎo)保證以后不在發(fā)生打仗事件。給自身和學(xué)校造成不好的影響。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問題酌情處理。

此致

敬禮！

檢討人：___

20__年__月__日

學(xué)生檢討書模板通用篇2

尊敬的班主任：

您好！

很道歉要向您遞交這份檢討書，來反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。

首先：我必需莊重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！

其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過。20__年4月3日，星期三下午其次節(jié)下課，我和班里的李磊同學(xué)一起去了廁所。然后我看周邊無人，就拿出了口袋里的一包香煙。就與李磊同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到學(xué)校圍墻吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)那里有好多同學(xué)。上完語文可下課之后，好多同學(xué)和老師就去了廁所。但萬萬沒想到在我那根煙還剩半根的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了我在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和李磊抓個(gè)正著。

關(guān)于我的檢討和反省：

首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，是不應(yīng)當(dāng)吸煙的。

再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確說明學(xué)生不應(yīng)當(dāng)在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是十分不應(yīng)當(dāng)。

以下是我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

其次：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)遇，我一定不辜負(fù)大家的期望。

此致

敬禮！

檢討人：___

20__年__月__日

學(xué)生檢討書模板通用篇3

尊敬的班主任：

您好！

在生物考試中，本人由于想通過考試，平日又不努力學(xué)習(xí)，因此在生物考試中想利用作弊來通過，對(duì)這件事我在此檢討，懇切反省。

在生物考試時(shí)想著作弊不會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)，但事實(shí)證明我錯(cuò)了，站在講臺(tái)上的老師對(duì)同學(xué)的一舉一動(dòng)看得清明了楚。

事后，班主任也找了我談話，讓我更深層次的認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，自己也反省了好幾天，我真的錯(cuò)了，要想通過考試，只有靠平日的努力，不應(yīng)當(dāng)像我這樣在考試中作弊。

像我這樣不僅讓自己走錯(cuò)路，還讓同學(xué)幫我，也使他做錯(cuò)事，想想生物考試作弊真的是害人害己啊！

老師們經(jīng)常教育我們做人要誠(chéng)信，不應(yīng)當(dāng)在考試中作弊，而我沒有聽從生物老師的教化，考試作弊不僅讓自己難堪，更讓班級(jí)丟臉，讓班主任丟臉。

生物考試作弊說明我是一個(gè)不講誠(chéng)信的人，同學(xué)會(huì)此后看扁我，老師會(huì)看輕我，走上社會(huì)，人人都會(huì)看不起我，這樣對(duì)自己影響實(shí)在太大了，但自己終究已經(jīng)犯了這樣的錯(cuò)誤了，懊悔也沒什么用了。只有好好讀書，不再犯錯(cuò)，希望早日找回誠(chéng)信，早日得到同學(xué)們的信任，早日乞求學(xué)校的原諒，由于我真的知道生物作弊錯(cuò)了，寫下這篇生物考試作弊檢討書。

認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤未必需要長(zhǎng)篇大論，在此懇切接受學(xué)校處罰，由于錯(cuò)了，會(huì)改正，希望老師和同學(xué)和學(xué)校監(jiān)視我，讓我更正確地走我的人生。

此致

敬禮！

檢討人：___

20__年__月__日

學(xué)生檢討書模板通用篇4

尊敬的老師：

您好！

關(guān)于昨天自修課我說話違反自修紀(jì)律一事，現(xiàn)如今我已經(jīng)深深地知錯(cuò)了，我的內(nèi)心產(chǎn)生了相當(dāng)猛烈的內(nèi)疚情緒。

作為當(dāng)代青年，與人相處已成為日益重要的課題，如何降低自己說錯(cuò)話的紀(jì)律是當(dāng)代青年必需解決的問題。否則，今天得罪這人，明天與那人爭(zhēng)吵。人際關(guān)系就將是難以面對(duì)的僵局。在此，我要感謝那位迫使我說出“哦〞的同學(xué)，他給了上了寶貴的一課。

作為一名身體健康、各方面行為正常的人，我沒有管住嘴巴，沒有很好地遵守課堂紀(jì)律。說了不該說的話，造成了不良的后果，我就應(yīng)當(dāng)對(duì)自己所造成的不良后果負(fù)責(zé)。這是我作為一個(gè)男人應(yīng)當(dāng)?shù)挠職?，這更加是我對(duì)于自己心靈的一個(gè)交代。想起自修我說話的那一刻，我是多么的沖動(dòng)、這充分暴露出我還不夠淡定，不夠成熟，更加不夠提防。

對(duì)于這次犯的錯(cuò)誤我感到很慚愧，我真的不應(yīng)當(dāng)在早自習(xí)的時(shí)候說話，我不應(yīng)當(dāng)違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)當(dāng)完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很道歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。

最終，我希望老師能夠原諒我這次錯(cuò)誤！我發(fā)誓我今后絕不會(huì)再犯同樣錯(cuò)誤了，像我這樣聰慧的當(dāng)代年輕人，不會(huì)傻到連這點(diǎn)記性也沒有！

此致

敬禮！

檢討人：___

20__年__月__日

學(xué)生檢討書模板通用篇5

尊敬的老師：

您好！

人的這一生啊，難免會(huì)犯下不少的錯(cuò)誤，在生活中之后會(huì)有著和家長(zhǎng)們來管束我們，所以在犯錯(cuò)之后我們還是能好好地改正一下，不過這也得分狀況來看，終究雖然我們常說知錯(cuò)能改是好事情，但是要是人長(zhǎng)時(shí)間頻繁的犯錯(cuò)誤的話，那么這也就代表著這個(gè)人必定是在某些方面出現(xiàn)了問題。我這個(gè)人在學(xué)校里就屬于這樣一個(gè)人，犯錯(cuò)誤是我的家常便飯，我經(jīng)常就會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)一些小問題，這也就導(dǎo)致了我的學(xué)習(xí)都收到了不小的影響，甚至還給其他同學(xué)帶了一個(gè)不好的頭，所以我在這里也是十分的悔恨自己此前所做的傻事，我多么希望自己能成熟一點(diǎn)點(diǎn)。

這一次犯下了這樣的錯(cuò)誤之后，我的心里一直都在糾結(jié)這件事情，我自己其實(shí)也沒有想到我的一些小舉動(dòng)竟然會(huì)造成這樣的后果，而且影響還對(duì)比惡劣，所以在出現(xiàn)錯(cuò)誤之后我也受到了老師的批評(píng)和同學(xué)們的評(píng)點(diǎn)，這更加讓我意識(shí)到了自己是多么愚蠢啊。我身為咱們__小學(xué)的一名學(xué)生，本應(yīng)當(dāng)在學(xué)校里安分守己才對(duì)，不敢說要我把各個(gè)方面都事情都做到最好，但是我至少要遵守好學(xué)校、班級(jí)的規(guī)章制度才對(duì)，隨便任性的犯錯(cuò)就是對(duì)學(xué)校的公然挑釁，這不是一個(gè)合格的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)做的事情。說到這里，我也想起了自己的小時(shí)候，我從小其實(shí)就是一個(gè)喜歡淘氣搗蛋的人，周邊的鄰居都覺得我太跳了，我在上幼兒園的時(shí)候就是由于不聽從管教而被家長(zhǎng)們給教育過好屢屢了，直到上了小學(xué)后，這個(gè)狀況才逐漸地好了一點(diǎn)。

現(xiàn)在，我們每天都在學(xué)校里面學(xué)習(xí)著新的知識(shí)，這對(duì)于我的成長(zhǎng)是有著不小的幫助的，不過我也能體會(huì)到老師們的難處了，終究我們這么多的學(xué)生，假如我們每天都給您來添亂的話，那么一定足以讓您感到焦頭爛額的，以前都怪我太不懂事了，所以在今天我要向您好好地道個(gè)歉，以后我絕對(duì)不會(huì)再隨便給您惹事添麻煩了，我一定把自己全部的心思都放在學(xué)習(xí)和思想品德的建設(shè)上，我會(huì)認(rèn)真地遵守好班級(jí)班規(guī)，和身邊的同學(xué)保持良好和諧的關(guān)系，遇到問題及時(shí)向老師們匯報(bào)，爭(zhēng)取讓老師對(duì)我放心！假如以后我做不到如上的承諾的話，請(qǐng)老師您嚴(yán)肅的處罰我吧！

檢討人：__

20__年__月__日

學(xué)生檢討書模板通用篇6

尊敬的老師：

您好!

我在此向你說一聲對(duì)不起，我辜負(fù)了您對(duì)我的殷切希望。我成績(jī)十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我在以前的學(xué)習(xí)中，我沒有認(rèn)真努力，這次沒考好，現(xiàn)在想起來十分懊悔。

今天，我懷著愧疚和悔恨的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望您能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)遇。感謝您。

以前我沒有意識(shí)到自己的散漫和無知，對(duì)于__這種需要大量做題的學(xué)科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導(dǎo)致了這種惡果。不但對(duì)不起父母和老師，更在同學(xué)中間成為了反面教材。也是對(duì)初1_班的一種不責(zé)任的表現(xiàn)。另外還讓老師經(jīng)常擔(dān)憂。

我已深深地認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，作為初中生，我沒有意識(shí)到自己已經(jīng)是個(gè)15歲的大孩子了，非但沒有幫老師、家長(zhǎng)分擔(dān)壓力，反而給他們找了好多沒必要的麻煩，我感覺到很懊悔，我是班里學(xué)習(xí)較好男生中的一個(gè)，而我非但沒有給別的同學(xué)一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的感覺卻給同學(xué)留下了不認(rèn)真做題，不踏實(shí)的感覺，我覺得自己欠缺集體榮譽(yù)感。

我從哪跌倒就從哪爬起來，絕對(duì)不在同一個(gè)地點(diǎn)再跌倒第2次，努力堅(jiān)持，讓自己按時(shí)按質(zhì)完成作業(yè)，每天認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地，爭(zhēng)取下次考試取得好的成績(jī)，以優(yōu)異的成績(jī)來匯報(bào)曾經(jīng)為我做過無數(shù)付出的?老師和我的父母，我會(huì)讓您們看到一個(gè)全新的我，一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)，尊重師長(zhǎng)，按時(shí)完成作業(yè)，認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地的初中生，一切跟著大家走，堅(jiān)決不做個(gè)別生。所以我不可以再犯懶惰的錯(cuò)誤了，我要積極地對(duì)待我所生活，學(xué)習(xí)過的每一天，給我自己留下一個(gè)美好的回憶，給同學(xué)和老師留下好的印象，讓我在這3年的時(shí)間創(chuàng)造出一個(gè)另人折服的奇跡。

懷著十二萬分的愧疚和悔恨寫下這份檢討書。經(jīng)過這段時(shí)間的思想轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我，較之以前已經(jīng)有了很大的改變，對(duì)自己的言行也有了新的要求。

通過這次的事情，讓我意識(shí)到了腳踏實(shí)地，認(rèn)真做題的重要性。我一定不會(huì)在同一地方摔倒。作為新一代的學(xué)生，我深知自己肩負(fù)的使命，作為一個(gè)男生，我更知道要富有責(zé)任感，做事情，要有始有終，學(xué)習(xí)、工作更是一樣，不能夠半途而廢。

我現(xiàn)在已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，

希望您能夠再給我一次機(jī)遇，我一定會(huì)好好努力，不再讓老師及家長(zhǎng)失望。您每天那么繁忙次為同學(xué)奔波，還要為我而費(fèi)神，我已經(jīng)深深地了解到了您對(duì)我們的愛，我不可以在這份真摯的愛上再次踐踏了。

此致

敬禮!

檢討人：__

20__年_月_日

學(xué)生檢討書模板通用篇7

尊敬的班主任老師：

在此，十分道歉地向你遞交我這份檢討，由于一次檢討意味著我犯一次重大過錯(cuò)。此次，我由于上課玩弄手機(jī)、不好好聽課，給班級(jí)上課秩序造成對(duì)比嚴(yán)重的影響。您觀測(cè)到我的不良行為，及時(shí)加以制止，并且沒收我的手機(jī)作為處罰。如今，經(jīng)過面壁思過與深刻反省。我深深地覺悟到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性：

第一，我身為一名在校學(xué)生，學(xué)習(xí)無疑是自己的本職工作，也是必需履行的義務(wù)。

其次，在大學(xué)期間的教育對(duì)于每個(gè)人來說都是十分寶貴的，而我卻不思進(jìn)取，甚至嚴(yán)重到在上課期間玩手機(jī)、不一心聽課。這更是犯十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，這是對(duì)于教育資源的浪費(fèi)。

第三，身為一名學(xué)生，我犯這樣的錯(cuò)誤，無疑是大大辜負(fù)我父母對(duì)我的殷切期望。這對(duì)于我年邁的父母來說，是一個(gè)很大的打擊。我的父母辛苦賺錢，送我們進(jìn)入大學(xué)深造，為的就是我們能夠努力學(xué)習(xí)，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。而為的使我們能夠在各方面活動(dòng)好的條件，父母為我們購(gòu)得手機(jī)。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學(xué)習(xí)，反倒是上課玩手機(jī)。如今我做錯(cuò)事，辜負(fù)我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勤，不由地流淚。再看我的錯(cuò)誤，我也是很對(duì)不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負(fù)老師的辛勤，上課不好好聽講是對(duì)老師的不尊重。此次檢討過后，我也會(huì)跟老師做當(dāng)面正式道歉的。

最終我寫一下對(duì)今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀(jì)行為，上課期間手機(jī)一定堅(jiān)決關(guān)機(jī)或調(diào)為振動(dòng)。今后認(rèn)真聽每一節(jié)課，在校當(dāng)一名好學(xué)生，在家做一個(gè)孝順的兒子，將來為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。

檢討人：

日期：

學(xué)生檢討書模板通用篇8

尊敬的班主任老師：

您好，依照您的指示，我對(duì)自己做深刻檢討。

檢討我在校期間違反課堂紀(jì)律、_及影響同學(xué)學(xué)習(xí)等等不良表現(xiàn)的深刻反省，此時(shí)此刻我對(duì)自己的錯(cuò)誤感到深深的愧疚與后悔，在此遞交我在校期間總體表現(xiàn)不佳的檢討書。

分析我違反課堂紀(jì)律、_影響同學(xué)學(xué)習(xí)等行為，我通過檢討深刻認(rèn)識(shí)到自己在核心思想上對(duì)自己放寬了要求，任由自己散漫放縱很長(zhǎng)時(shí)間。

首先，我違反課堂紀(jì)律。

在3月份開學(xué)以來，我屢屢在數(shù)學(xué)課、英語課上淘氣搗蛋，向同學(xué)丟紙團(tuán)。無視班級(jí)課堂紀(jì)律，不顧及身邊同學(xué)感受，嚴(yán)重影響班風(fēng)學(xué)風(fēng)。讓本班級(jí)在整個(gè)學(xué)校里的形象受到影響損害，讓班主任顏面無光。

其次，我在四月的期中考試中被抓到攜帶手機(jī)，雖然沒有確鑿證據(jù)說明我作弊，但是學(xué)校明文規(guī)定考試期間阻止攜帶通訊工具。我這樣的行為又讓班級(jí)受到嚴(yán)重不良影響。

問題的發(fā)生，充分暴露出我的思想品格、為人素養(yǎng)上的嚴(yán)重問題。另一方面，對(duì)于我這樣一個(gè)即將初升高的學(xué)生來說，這樣的在校表現(xiàn)也很難順利畢業(yè)。

此次班主任老師對(duì)我的嚴(yán)肅斥責(zé)，正是給我一次改過自新、重新做回好學(xué)生的機(jī)遇。

如今我經(jīng)過面壁思過，深刻檢討以及在班主任的嚴(yán)肅斥責(zé)下。充分認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。感謝班主任給予我改正機(jī)遇，我必定深刻檢討自己，認(rèn)清自己?jiǎn)栴}所在，在今后學(xué)生生活當(dāng)中盡自己努力加以改正：

第一，一定堅(jiān)守課堂紀(jì)律。在今后課堂上一律不做任何影響課堂秩序行為。我樂意立下證明書，貼于班級(jí)黑板報(bào)上。請(qǐng)同學(xué)們監(jiān)視!

其次，今后我無論期中、期末等大小考試一律只帶筆進(jìn)場(chǎng)。手機(jī)已經(jīng)被班主任沒收了，我也不再追要。從源頭上杜絕我此類_誤行為的發(fā)生。

最終，發(fā)誓今后要用正確的態(tài)度、端正的思想品德投身于在校學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，踏踏實(shí)實(shí)地做好自己，扮演好自己的角色。

此致

敬禮!

辭職人：__

時(shí)間：__年__月__日

學(xué)生檢討書模板通用篇9

尊敬的老師：

您好！

對(duì)于此次在課堂上發(fā)生的錯(cuò)誤行為，我實(shí)在感到道歉！作為一名__班的學(xué)生，我和大家一起在您的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)知識(shí)、紀(jì)律、品德。但我卻沒有重視自己的思想，甚至在課堂上也沒有重視紀(jì)律和責(zé)任，導(dǎo)致上次的__課堂由于我的擾亂出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。

經(jīng)過反思，我認(rèn)識(shí)到自己這一行為對(duì)您是多么的不尊重，而對(duì)各位同學(xué)們的學(xué)習(xí)，又是多么嚴(yán)重的影響！我作為一名學(xué)生，也十分明了課堂這幾十分鐘的重要性。我們要學(xué)習(xí)的東西好多，但課堂只有這么短的時(shí)間。為了我們能充分把握知識(shí)，您一定也花費(fèi)了好多的心血，做了好多的準(zhǔn)備和計(jì)劃。而且在班上的其他同學(xué)也都十分期待您的指導(dǎo)，認(rèn)認(rèn)真真的做好每堂課的學(xué)習(xí)。但就在這樣重要的環(huán)節(jié)上，卻由于我個(gè)人的管理問題，導(dǎo)致了課堂的絮亂，影響到了課堂的紀(jì)律！

您想要在課堂上提醒我，將我的思緒拉回正軌。甚至一而再再而三的提醒課堂紀(jì)律，給我改正的機(jī)遇。但如今想來，我當(dāng)時(shí)完全沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤和不良影響。結(jié)果給大家?guī)砹耸植槐匾穆闊Ｗ罱K，您還是沒有方法批評(píng)了我?？晌覅s由于自己任性的思想，沒有認(rèn)可您的指導(dǎo)?，F(xiàn)在反思自己的問題，我真的感到無比的懊悔和慚愧。

但經(jīng)過這次教訓(xùn)，我也深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和問題。作為一名學(xué)生，我去沒有將自己的重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上，也沒有遵守學(xué)校的紀(jì)律和規(guī)定，這是不對(duì)的。為此，我決定：

1、改進(jìn)自己的思想，加強(qiáng)自己的責(zé)任意識(shí)，做到在課堂上認(rèn)真聽講，主動(dòng)維持班級(jí)紀(jì)律，遵守學(xué)校規(guī)定，作為一個(gè)守紀(jì)律的學(xué)生。

2、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，并在今后的學(xué)習(xí)中，認(rèn)真的去面對(duì)每一次的學(xué)習(xí)，提高自身成績(jī)，完成自身職責(zé)。

3、重視自我的反省，認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，并積極的去改進(jìn)自己