學(xué)習(xí)必備 歡迎下載學(xué)科教學(xué)計(jì)劃表學(xué)年度第 一學(xué)期科目體育年級(jí)六年級(jí)-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載教學(xué)大綱對(duì)本冊(cè)的要求：1、能夠懂得體育錘煉對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和人體健康的好處,提高熟識(shí)自己身體,愛(ài)護(hù)身 體,科學(xué)錘煉身體的才能,能夠?qū)⑺鶎W(xué)學(xué)問(wèn)運(yùn)用到身體錘煉和日常生活實(shí)踐中去2、進(jìn)一步把握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),提高運(yùn)動(dòng)技能,技巧,促進(jìn)身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng) 才能的進(jìn)一步提高3、使同學(xué)逐步形成自覺(jué)參與體育錘煉的習(xí)慣,在團(tuán)體活動(dòng)中能夠公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的 態(tài)度與同學(xué)相處；各單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點(diǎn)、難點(diǎn)跑定時(shí)跑（5分鐘）進(jìn)一步學(xué)習(xí)途中跑技術(shù),動(dòng)作重點(diǎn)：呼吸與步伐的協(xié)作自然放松,呼吸有節(jié)奏,跑得和節(jié)奏教輕松、長(zhǎng)久難點(diǎn)：呼吸節(jié)奏和速度的掌握單材障礙跑（30~40學(xué)會(huì)能在快跑中越過(guò)不同障步點(diǎn)的精確和調(diào)整單米）礙物的技能重點(diǎn)：“下壓式”傳接棒50米×4接力初步學(xué)會(huì)“下壓式”傳接棒動(dòng)元項(xiàng)跑作,能在跑動(dòng)中傳接難點(diǎn)：跑動(dòng)中傳接棒50米快速跑1、學(xué)會(huì)保持快速跑的正確重點(diǎn)：跑的正確姿態(tài)和速教姿態(tài),加快步頻,加大步度的保持教材幅,快速跑完全程難點(diǎn)：擺臂姿態(tài)、后蹬程2、發(fā)揮最快速度,跑完50度,大腿前抬程度米全程,爭(zhēng)取好成果重點(diǎn)：材跳跨過(guò)式跑高1、學(xué)會(huì)并改進(jìn)起跳動(dòng)作,做學(xué)會(huì)改進(jìn)起跳動(dòng)作,助跑與起跳緊密結(jié)合,改簡(jiǎn)躍到起跳快速有力,身體盡進(jìn)過(guò)竿動(dòng)作,改進(jìn)和提高量向上騰起整個(gè)動(dòng)作,正確、連貫、2、改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作,動(dòng)和諧單作連貫,起跳快速有力難點(diǎn)：析項(xiàng)3、改進(jìn)過(guò)竿動(dòng)作,擺腿做內(nèi)1、搖擺腿,直腿上擺旋下壓2、助跑,腳跟先著地滾4、提高跨過(guò)式跳的完整技動(dòng)教術(shù)動(dòng)作,做到動(dòng)作正確,3、搖擺腿擺過(guò)橫竿后的材和諧內(nèi)轉(zhuǎn)下壓4、整個(gè)動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào),助跑與起跳的銜接-------------

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--------------單元教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)必備歡迎下載重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)要求各投原地單手推學(xué)會(huì)用右腿蹬地和軀干的力難點(diǎn)：右腿蹬地,轉(zhuǎn)體,用鉛球（1000g）量,將球快速向前上方推出；上軀干的力氣；擲原地側(cè)向腿學(xué)會(huì)原地側(cè)向推的動(dòng)作,做到重點(diǎn)：難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)髖、實(shí)心球蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸動(dòng)作連貫；挺胸動(dòng)作的連貫；原地側(cè)向推學(xué)會(huì)原地側(cè)向腿鉛球動(dòng)作,學(xué)重點(diǎn)：快速、和諧的將球推教單材鉛球會(huì)握球和持球動(dòng),能快速將球出；推出；難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)髖挺胸動(dòng)作的連貫；嫻熟把握“插、夾、抬”動(dòng)作元小復(fù)習(xí)墊球要領(lǐng),把握墊球移動(dòng)技術(shù)重點(diǎn)：移動(dòng)墊球技術(shù)1、初步學(xué)會(huì)上手傳球基本動(dòng)作,知道傳球手型和要教排正面上手傳領(lǐng),體會(huì)技術(shù)動(dòng)作重點(diǎn)：傳球手型和用力方2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)上手傳球基球球本動(dòng)作,能將排球傳出或法、擊球點(diǎn)單連續(xù)傳幾次球難點(diǎn)：傳球手型的穩(wěn)固性3、提高動(dòng)作連貫性與和諧性,提高傳球成功率材項(xiàng)側(cè)面下手發(fā)1、初步學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球重點(diǎn)：發(fā)球的基本技術(shù)動(dòng)作教的基本動(dòng)作,體會(huì)“拋、定型轉(zhuǎn)、接”的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：把握“拋、轉(zhuǎn)、擊”簡(jiǎn)球2、提高發(fā)球的成功率,體會(huì)的動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作的連貫性材發(fā)球時(shí)的用力次序和精確性小排球競(jìng)賽運(yùn)用以學(xué)墊球、傳球、發(fā)球等明白競(jìng)賽方法和簡(jiǎn)潔規(guī)章基本技術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)潔的教學(xué)比賽析尋食虎通過(guò)怒目、伸縮利爪、扭腰擺重點(diǎn)：把握動(dòng)作方向與路臀等動(dòng)作表現(xiàn)虎的威猛神態(tài),線,連貫動(dòng)作學(xué)會(huì)動(dòng)作方法,記住動(dòng)作名稱(chēng)-------------五雙臂熊通過(guò)運(yùn)步,提膝聳肩,虛步分重點(diǎn)：把握動(dòng)作方向與路禽掌來(lái)表現(xiàn)忠厚沉穩(wěn)的神態(tài),學(xué)線,連貫動(dòng)作戲?qū)な郴ⅰ⒖s脖會(huì)練習(xí)方法,記住動(dòng)作名稱(chēng)重點(diǎn)：整套動(dòng)作的連貫、協(xié)教進(jìn)定步把握五禽戲（二）的全材單鹿、摘果猿、套動(dòng)作,進(jìn)一步領(lǐng)悟“身、意、調(diào)和自如項(xiàng)雙臂熊、平飛氣、形”四個(gè)字要領(lǐng),記住順難點(diǎn)：“身、意、氣、形”鶴序與名稱(chēng)的表達(dá)精品pdf資料可編輯資料第3頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載教學(xué)進(jìn)度安排本學(xué)期教學(xué)討論專(zhuān)題及實(shí)單元內(nèi)容課周次施方法：理論體育衛(wèi)生保健常識(shí)時(shí)討論專(zhuān)題：以藝體選修促進(jìn)學(xué)生個(gè)6性、特長(zhǎng)的進(jìn)展田跑實(shí)施方法“31、修訂藝體選修方案徑跳動(dòng)32、同學(xué)自主挑選選修項(xiàng)目3、制定選修考核方法球類(lèi)投擲24、藝體選修的專(zhuān)題討論5、完成同學(xué)自選項(xiàng)目的考核小排球36、進(jìn)行階段小結(jié)體低單杠1．5提高教學(xué)質(zhì)量的主要措操支撐跳動(dòng)1．5嬉戲4韻律活動(dòng)和舞蹈施：1民族傳統(tǒng)體育21、總結(jié)上學(xué)期教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)方法,不選用教材5斷創(chuàng)新,從同學(xué)學(xué)習(xí)情形入手,制定出切實(shí)可行的教學(xué)方案和措施2、加強(qiáng)對(duì)同學(xué)愛(ài)好的培育,合計(jì)32充分利用課堂和課余時(shí)間,利用大課的長(zhǎng)時(shí)間的特點(diǎn),加強(qiáng)對(duì)同學(xué)體能的

錘煉,使達(dá)標(biāo)率 100%3、加強(qiáng)教學(xué)討論,多討論,

多聽(tīng)課,吸取其他老師的

優(yōu)點(diǎn),化為已用,不斷學(xué)習(xí),加強(qiáng)自身修養(yǎng)和業(yè)務(wù)

才能,多學(xué)習(xí)新的教學(xué)思想和方針,向有效而先進(jìn)

的教學(xué)方向而努力-------------

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--------------年級(jí)六年級(jí)第學(xué)習(xí)必備教者：歡迎下載1課教學(xué)內(nèi)容定時(shí)跑素養(yǎng)練習(xí)我喜愛(ài)的一刻鐘1、認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)知道什么是定時(shí)跑,怎樣跑,懂得

素養(yǎng)練習(xí)的意義和作用；教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：每個(gè)人都能堅(jiān)持跑完全程,做完規(guī)定的素 質(zhì)練習(xí)；3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)不怕累不怕苦,吃苦耐勞的精神；課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)學(xué)一、開(kāi)頭部分1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩6、徒手操（1）振臂運(yùn)動(dòng) （2）轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng) （3）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿 （5）側(cè)弓步壓腿 （6）手腕踝關(guān)節(jié)（7）20秒原地高抬腿 （8）原地?cái)[臂練習(xí)二、基本部分（一）5分鐘定時(shí)跑教學(xué)重點(diǎn)：跑的動(dòng)作自然放松,呼吸有節(jié)奏,保持肯定的速度何體力,跑得長(zhǎng)久；教法：1、提問(wèn)：跑步時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)有那些感覺(jué)？如何克服？2、對(duì)同學(xué)的回答作出評(píng)判和訂正,并講解定時(shí)跑的方法動(dòng)作要領(lǐng),以及留意事項(xiàng)；3、分組繞場(chǎng)地進(jìn)行定時(shí)跑,可以繞各種場(chǎng)地進(jìn)行跑的練習(xí)；4、在同學(xué)跑的時(shí)候講解跑時(shí)的呼吸要求和擺臂要求；以及

步伐的調(diào)整組織；1、全班的的同學(xué)分成8~10組進(jìn)行,自己挑選組合；2、體質(zhì)好的一組先跑,各組一路縱隊(duì)跟進(jìn)；3、依據(jù)同學(xué)跑的才能和體質(zhì)來(lái)確定跑的時(shí)間和次數(shù),體

質(zhì)強(qiáng)的組跑的時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn),體質(zhì)弱的組可以適當(dāng)

的削減跑的時(shí)間和速度；4、跑的過(guò)程中,老師每1分鐘提示一次,以提高同學(xué)跑-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載的信心,也讓同學(xué)檢查自己的跑的距離；留意：1、用中等速度跑,不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)跑的距離,老師教會(huì)學(xué)

生把握好跑時(shí)體力的安排和跑的速度；2、隨時(shí)把握同學(xué)的反應(yīng),的確有身體不相宜跑的或不適

宜久跑的,要同學(xué)準(zhǔn)時(shí)匯報(bào)；3、留意場(chǎng)地安全；（二）素養(yǎng)練習(xí)

1、仰臥起坐

男生：50個(gè)×2次

女生：40個(gè)×2次

注：○1、不限時(shí)間,間隔時(shí)間 2分鐘；○2、跑完后休息 5分鐘,并對(duì)定時(shí)跑作一個(gè)小結(jié),后再開(kāi)

始仰臥起坐；○3、第一次仰臥起坐做正面的,其次次做身體側(cè)向右的,

右肘向左膝靠；2、仰臥舉腿男生；力盡×2次女生：力盡×2次注：間隔時(shí)間2分鐘要求：男生兩腿直腿上舉,快上慢下；女生屈腿上舉,快上慢

下；3、推小車(chē)

嬉戲形式距離：男生10米來(lái)回,女生8米來(lái)回；間隔：1分鐘；（三）我愛(ài)的一刻鐘

這部分主要讓同學(xué)自主挑選練習(xí)項(xiàng)目,依據(jù)大綱要求,依據(jù) 同學(xué)的愛(ài)好,在老師的指導(dǎo)下,有組織的,有目的的學(xué)練,主 要是球類(lèi)和技巧類(lèi)；老師向供應(yīng)可挑選的項(xiàng)目,并對(duì)同學(xué)挑選 的感愛(ài)好的項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo)；可供應(yīng)的項(xiàng)目有羽毛球、乒乓球、-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載小足球、小籃球、小排球、田徑項(xiàng)目、武術(shù)、嬉戲、傳統(tǒng)項(xiàng)目等,給同學(xué)的培育和進(jìn)展愛(ài)好的一個(gè)好的機(jī)會(huì),由于以前同學(xué)學(xué)的都是競(jìng)技項(xiàng)目,很難培育同學(xué)對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好,而同學(xué)對(duì)其中有些項(xiàng)目卻很感愛(ài)好,比如球類(lèi)和嬉戲類(lèi)；那么,可不行以利用大課的一部分時(shí)間來(lái)給同學(xué)作這方面的引導(dǎo)呢？本學(xué)期我將在這方面作一個(gè)嘗試；給同學(xué)一個(gè)自我進(jìn)展的機(jī)會(huì),也就是給了同學(xué)創(chuàng)新的環(huán)境；支配：每節(jié)課支配2—3個(gè)項(xiàng)目,讓同學(xué)自由挑選； 本節(jié)課：籃球、排球、傳統(tǒng)嬉戲：解鈴系鈴

三、終止部分1、小結(jié)：對(duì)本課的學(xué)習(xí)情形作簡(jiǎn)潔的評(píng)判, 樣上的想法；2、放松：全身放松；3、歸仍器材；場(chǎng)地：田徑場(chǎng)要同學(xué)談對(duì)大課怎器材：墊子 20塊、籃球10只、排球10只、50CM短繩四根；教后隨感：年級(jí)六年級(jí)第2課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容跑素養(yǎng)練習(xí)我喜愛(ài)的一刻鐘精品pdf資料可編輯資料第7頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 1、認(rèn)知目標(biāo)：同學(xué)知道什么是定時(shí)跑,作用,怎樣跑, 懂得素養(yǎng)練習(xí)的作用和方法

教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：每個(gè)人都能堅(jiān)持跑完規(guī)定的時(shí)間,做完規(guī) 定的素養(yǎng)練習(xí)；3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)吃苦耐勞,勇于進(jìn)取的精神；課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)學(xué)四、開(kāi)頭部分1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；

○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、徒手操（1）振臂運(yùn)動(dòng)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)弓步壓腿（６）手腕踝關(guān)節(jié)（７）高抬腿 （8）原地?cái)[臂練習(xí)五、基本部分

（一）分鐘定時(shí)跑

教法：1、同學(xué)自己先進(jìn)行五分鐘定時(shí)跑,跑過(guò)之后提出自己對(duì)五分鐘定時(shí)跑的看法,定時(shí)跑應(yīng)當(dāng)怎樣跑,有那些困難；2、老師對(duì)同學(xué)的回答作評(píng)判和判定；3、老師講解（或是對(duì)同學(xué)提出合理的建議）定時(shí)跑的方法,要求及留意事項(xiàng)；講解定時(shí)跑時(shí)的呼吸方法,呼吸和步伐的配

合和調(diào)整；4、分組進(jìn)行饒場(chǎng)定時(shí)跑；環(huán)繞整個(gè)學(xué)?；虿賵?chǎng),分成四小組進(jìn)行,由各小組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)；5、集合小結(jié)定時(shí)跑的練習(xí)和同學(xué)把握的情形；組織：

1、全班分成四組進(jìn)行,自己挑選合適的小組；2、體質(zhì)好的先跑,體質(zhì)差的后跑,各小組一路縱隊(duì)跟進(jìn)；3、依據(jù)體質(zhì)和跑的才能來(lái)確定跑的時(shí)間,體質(zhì)強(qiáng)的組跑的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),體質(zhì)差的組跑的距離短一點(diǎn),跑的速度慢一點(diǎn)；-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載4、跑的過(guò)程中老師每一分鐘報(bào)時(shí)一次,以提高同學(xué)跑的信心,也讓同學(xué)檢查自己的速度和跑的距離；留意：1、用中等速度跑,不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)跑速, 的方法；教同學(xué)把握和安排體力2、隨時(shí)把握同學(xué)的反應(yīng), 的確有身體不適或不相宜跑步的同學(xué)要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整；3、留意場(chǎng)地安全；（二）、素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)：對(duì)同學(xué)的身體素養(yǎng)進(jìn)行復(fù)原性訓(xùn)練,1、仰臥起坐

男生60 女生55個(gè)

時(shí)間：2分鐘提高強(qiáng)度的耐受才能；組織：跑過(guò)后全體休息10分鐘；仰臥起坐分成四組,兩組先做,其余兩組,按腳,數(shù)數(shù)；要求：總共分兩次完成；第一次身體朝右側(cè),其次次身體朝左側(cè)；起的時(shí)候,肘靠膝蓋；2、仰臥舉腿要求：男生直腿舉；女生：屈腿舉男生：15×2；女生：25×2；間隔時(shí)間：一分鐘3、推小車(chē)-------------

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--------------男生：20×3學(xué)習(xí)必備歡迎下載女生：15×3間隔：30秒（三） 歡樂(lè)的一刻鐘這部分主要讓同學(xué)自主挑選練習(xí)項(xiàng)目,依據(jù)自己的愛(ài)好在老師的指導(dǎo)下,有組織的學(xué)練,把時(shí)間讓給同學(xué),供同學(xué)挑選的項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球、足球、籃球、田徑項(xiàng)目、排球、武術(shù)這樣支配的目的在于培育同學(xué)的愛(ài)好,進(jìn)展轉(zhuǎn)項(xiàng)愛(ài)好的一個(gè)嘗試是通過(guò)同學(xué)的自主練習(xí),培育同學(xué)自主探究,解決問(wèn)題的才能及創(chuàng)新精神的好時(shí)機(jī)；支配：每節(jié)課支配 2—3類(lèi)活動(dòng)項(xiàng)目；六、終止部分1、放松：全身放松；本節(jié)課由于運(yùn)動(dòng)兩節(jié)課后同學(xué)的體能消耗較大,所以必需全身放松；詳細(xì)采納相互按摩的方法；2、小結(jié)：小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情形,聽(tīng)取同學(xué)的反映和看法,正確看待同學(xué)的看法,以便對(duì)大課的上法和成效有準(zhǔn)時(shí)的了解；3、歸仍器材場(chǎng)地：全校各條道路 操場(chǎng)器材：小墊子10塊羽毛球10付籃球4個(gè)教后隨感：第一次上大課同學(xué)對(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)有著肯定的愛(ài)好, 隨著運(yùn)動(dòng)量的加大,同學(xué)的愛(ài)好開(kāi)頭下降； 同學(xué)對(duì)歡樂(lè)一刻鐘有著較大的愛(ài)好； 老師-------------第10頁(yè),共48頁(yè)的指導(dǎo)有待加強(qiáng),同學(xué)對(duì)大課也提出不少有作用的建議, 值得采納；給學(xué)生自主再這節(jié)課得到了表達(dá)；年級(jí)六年級(jí)第3課教者：教學(xué)內(nèi)容跑嬉戲素養(yǎng)練習(xí)精品pdf資料可編輯資料--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道跑的基本動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：進(jìn)展快速跑的才能

3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)吃苦耐勞,勇往直前的精神課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)學(xué)七、開(kāi)頭部分

1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)；○2四路縱隊(duì)變八列縱隊(duì)； 〔縱隊(duì)〕走！口令：成八列橫隊(duì)

5、熱身運(yùn)動(dòng)

跳神三分鐘

6、徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（5）弓步壓腿（6）側(cè)弓步壓腿（7）手腕踝關(guān)節(jié)（8）原地高抬腿10秒鐘/2次八、基本部分

（一）50米短跑和50米×4接力賽跑

教學(xué)重點(diǎn)：保持正確姿態(tài),加快步頻,加大步幅,正確交接棒 教法：

1、原地?cái)[臂練習(xí),練習(xí)三次后,加一個(gè)交接棒動(dòng)作,老師口令 提示,把握好交接棒的時(shí)機(jī)；-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2、講解快速跑的要領(lǐng),要求加快步頻,加大步幅；3、練習(xí)起跑后加速跑；站立式起跑加速炮 跑30米×2；30米×2,蹲踞式起4、老師依據(jù)同學(xué)跑的情形,提示同學(xué)50米跑的技術(shù)要點(diǎn),特殊是提示步頻和步幅,要求同學(xué)留意終點(diǎn)沖刺；5、站立式起跑,50米全程跑,提示用前腳掌跑,身體稍前傾；6、分組進(jìn)行 50米讓距跑；組織：1、加速跑分成四組,兩組兩組相反方向跑××××××××××××××××××××2、全程跑方法：10人或一小組為一個(gè)單位,依次動(dòng)身,終點(diǎn)處要求加快擺臂速度和后蹬,身體逐步前傾,以最快的速度沖

刺；如圖： ××××××× 終

×××××××

×××××××

××××××× 點(diǎn)

沖刺段

3、讓距跑自己分組,方法同加速跑練習(xí)；4、跑完四組后,休息10分鐘后學(xué)習(xí)50米×4接力賽跑（二）50米×4接力賽跑

教法：

1、講解,提示“下壓式”接棒動(dòng)作要領(lǐng),請(qǐng)同學(xué)示范；

2、練習(xí)傳接棒動(dòng)作；3、分組練習(xí),每組四人,練習(xí)傳接棒技術(shù)；4、組織50米×4接力賽跑；組織：1、練習(xí)傳接棒動(dòng)作時(shí),原地四排,由最終一排的同學(xué)向第一排的同學(xué)傳遞,然后反過(guò)來(lái),由第一排向最終一排的傳；-------------

第12頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2、四列橫隊(duì)間隔站立,在接棒處,每列間隔 交接棒動(dòng)作和快跑中交接棒動(dòng)作；（三）嬉戲：空中攔阻球10米；練習(xí)慢跑中方法：每一組圍成一個(gè)圈, 由兩個(gè)人在中間充當(dāng)攔球手, 其余人之間相互傳接球,攔球手積極跑動(dòng), 攔截傳球,傳球者傳出的球假如被攔截住,那么將擋住球的人換下,連續(xù)嬉戲規(guī)章：

1、攔球者不行用手打傳球者手中的球；2、傳球者不行移動(dòng)；3、攔截者只要遇到球就算攔阻了球；4、只換傳球失誤者；教法：先講嬉戲方法幾規(guī)章,然后請(qǐng)一組示范一下,然后開(kāi)頭

嬉戲；分成四組,圍成四個(gè)圈；（四）素養(yǎng)練習(xí)1、并腳跳臺(tái)階,跳上跳下,50次×3（男）；40次×3（女） 間隔：1分鐘

2、立臥撐：40個(gè)×3（男）；30個(gè)×3（女）

間隔：1分鐘九、終止部分1、放松

2、小結(jié)

3、歸仍器材場(chǎng)地：操場(chǎng)器材：終點(diǎn)標(biāo)志帶；接力棒 10根教后隨感：兩節(jié)課連續(xù)總共為一個(gè)半小時(shí),如何支配內(nèi)容,值得琢磨,假如象這一節(jié)課一樣,明顯是不行的由于同學(xué)承擔(dān)才能有限； 所以的支配肯定時(shí)間的自主活動(dòng)象上一節(jié)課一樣； 如何調(diào)動(dòng)同學(xué)的愛(ài)好值得摸索, 如何給同學(xué)興奮性以不斷的新的刺激,以保持同學(xué)的愛(ài)好；年級(jí)六年級(jí)第4課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容跳越嬉戲50米（考核）精品pdf資料可編輯資料第13頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：知道快速跑的基本動(dòng)作教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：進(jìn)展身體素養(yǎng),提高跑的才能3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)不怕困難、勇往直前的精神課時(shí)安排共課時(shí)第課時(shí)十、教學(xué)過(guò)程開(kāi)頭部分1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)跑步走——立定！5、 熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩；6、 徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng) （2）上肢運(yùn)動(dòng) （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （5）踢腿運(yùn)動(dòng) （6）弓步壓腿（7）外擺腿——里合腿 （8）手腕踝關(guān)節(jié)十一、 基本部分（一）跨過(guò)式跳高教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳高的正確姿態(tài),加快步頻,做到起跳有力；教法：1、原地徒手扶器械的前后擺腿練習(xí)；2、原地不扶器械的前后左右擺腿練習(xí),左腳起跳,右腳上擺的擺腿動(dòng)作；3、上一步起跳練習(xí)；4、踏跳腿向前邁步,腳跟先著地,同時(shí)送髖,上體稍后傾,與踏跳腿成一條直線的仿照練習(xí)； （如圖）5、踏跳腿以前腳掌蹬地起跳,兩臂與搖擺腿協(xié)作,快速向-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載上擺起；6上一步起跳練習(xí)；兩步助跑起跳練習(xí)；

7、4—6步起跳練習(xí)；

8、過(guò)竿；組織：1、做邁步放腿練習(xí)時(shí),同學(xué)排成四列橫隊(duì),講解以后,先做分解動(dòng)作,后連貫做動(dòng)作；2、 練習(xí)3—4次后,在老師的指導(dǎo)下練習(xí)；3、 練好后,分散練習(xí), 用橡皮筋做滑竿,讓同學(xué)練習(xí)；教

師不時(shí)的用語(yǔ)言和示范指導(dǎo)同學(xué)；（二）嬉戲

名稱(chēng)：運(yùn)球投籃競(jìng)賽；方法：將全班分成人數(shù)相等的四隊(duì)（假如脫單,那么單數(shù)的同學(xué)做裁判,后輪番交換）方法如圖：規(guī)章：1、運(yùn)球到三分區(qū)才可以投籃；2、不得犯規(guī)（籃球規(guī)章,比如走步,兩次運(yùn)球等）

3、投完籃后,自己撿球,并將球交道其次個(gè)人手里,然后

必需排到最終一個(gè)；4、投中得分最多的隊(duì)為勝隊(duì)；教法：1、講解并示范運(yùn)球方法,投籃要求及來(lái)回路線2、分組練習(xí)運(yùn)球投籃

3、運(yùn)球投籃競(jìng)賽兩次；-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載組織：每組對(duì)準(zhǔn)一個(gè)籃板,

和嬉戲； 留意：運(yùn)球速度不宜太快

十二、 終止部分：1、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情形總共四個(gè)籃板,縱隊(duì)進(jìn)行運(yùn)球投籃練習(xí)2、放松,相互揉、捶、敲腿部,以及自己的意念放松為主3、歸仍器材,師生再見(jiàn)；場(chǎng)地：跑道器材：跳高架 2付、橡皮筋 2根、籃球4只教后隨感：技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)在大課上占優(yōu)勢(shì), 新授技術(shù)動(dòng)作,同學(xué)可以有充分的時(shí)間來(lái)熟識(shí)、 鞏固,強(qiáng)度不適過(guò)大,比如跳高的高度不應(yīng)太高, 但可適當(dāng)增加練習(xí)的量；年級(jí)六年級(jí)第5課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容跨過(guò)式跳高單杠嬉戲精品pdf資料可編輯資料第16頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：100%的同學(xué)知道助跑起跳的要點(diǎn)和關(guān)鍵；知道正撐后擺下的正確方法；教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：80%以上的同學(xué)能順當(dāng)完成兩個(gè)動(dòng)作；3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)英勇、堅(jiān)決和克服困難等優(yōu)良品

質(zhì)；課時(shí)安排開(kāi)頭部分共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)十三、學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：跑步走——立定！5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）踢腿運(yùn)動(dòng)（5）弓步壓腿（6）側(cè)弓步壓腿]（7）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) （8）叉腰雙腳跳十四、 基本部分（一）跨過(guò)式跳高

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳的緊密結(jié)合

難點(diǎn)：精確起跳

教法：

1、分成四隊(duì)兩兩分別站在跳高場(chǎng)地的兩側(cè)；-------------

第17頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2、講解示范,從起跳點(diǎn)向助跑起點(diǎn)用自然步走七步,畫(huà)一條標(biāo)

志線,面對(duì)沙坑搖擺腿在前,向沙坑跑五步,以能踏準(zhǔn)起跳

點(diǎn)為好；3、做原地徒手扶器械擺腿練習(xí)；4、分組練習(xí),丈量步點(diǎn),助跑距離的方法,并,進(jìn)行助跑起跳

練習(xí)；2——4人一組,一人看起跳點(diǎn),并告知起跳者是否偏

離,其余人練習(xí),然后交換；經(jīng)過(guò)反復(fù)試跑之后,確定助跑

起點(diǎn)和起跳點(diǎn)；5、練習(xí)全程助跑起跳的完整動(dòng)作；老師作巡回指導(dǎo),用橡皮筋

代替竹竿,用兩根柱子拉著或由兩個(gè)人拉著,然后交換；6、示范講解,指出練習(xí)中存在的問(wèn)題,予以訂正；再練習(xí),個(gè)

別訂正與集體訂正相結(jié)合；7、分組練習(xí),檢查學(xué)習(xí)成效；（二）單杠：跳上正撐,后擺下

重點(diǎn)：后擺下時(shí)克服心理障礙,向后搖擺下；難點(diǎn)：后擺下是的制動(dòng)；教法：

1、分成四隊(duì),每隊(duì)對(duì)準(zhǔn)一個(gè)杠,依據(jù)高矮分杠,高的用高杠, 矮的用矮杠；聽(tīng)講解看示范時(shí)站在杠的兩側(cè)； 杠下鋪海棉 墊三塊；練習(xí)時(shí)依次輪番,愛(ài)護(hù)者站在杠的一側(cè)；如示意 圖：2、講解示范跳上正撐,后擺下完整動(dòng)作,引起同學(xué)的留意,

調(diào)動(dòng)同學(xué)的愛(ài)好；講解動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn),以及愛(ài)護(hù)方法；整個(gè)動(dòng)作如圖：3、分組練習(xí)跳上成正撐,原地挺身跳 杠下練習(xí)3—4次；3|—4次,跳上正撐推4、練習(xí)跳上正撐,做連續(xù)后擺 3—4次；5、有人愛(ài)護(hù)的跳上正撐后擺下2——3次,先從不放手到放手到完整練習(xí),到?jīng)]有愛(ài)護(hù)的單獨(dú)練習(xí)個(gè)各練兩到三次；-------------

第18頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備歡迎下載然6、找動(dòng)作較好的同學(xué)表演,請(qǐng)同學(xué)留意腹部的彈杠動(dòng)作,后再練習(xí)；7、練習(xí)過(guò)程中不斷給同學(xué)以勉勵(lì)和夸獎(jiǎng), 同學(xué)的心理障礙；（三）嬉戲：打活動(dòng)把1、講解嬉戲方法規(guī)章以及留意事項(xiàng)；多做示范,以排除方法：以?xún)山M為例：一組圍成一個(gè)圈,其余的分散的雜圈中活動(dòng),圍圈的同學(xué)有兩個(gè)小球,圍圈的同學(xué)用小球打圈中的活動(dòng)目標(biāo)；被打中的“目標(biāo)”出局；肯定時(shí)間后兩組交換；以每隊(duì)打中的目標(biāo)多少定勝??；規(guī)章：不得打腰部以上的部位, 打中無(wú)效并削減一個(gè)目標(biāo)；打中一個(gè)后,被打中的自動(dòng)下場(chǎng)；兩隊(duì)人數(shù)相當(dāng)；2、各隊(duì)商議方法；3、各隊(duì)練習(xí)一次；4、老師指出嬉戲中存在的問(wèn)題,要求同學(xué)訂正,然后正式競(jìng)賽；5、宣布競(jìng)賽結(jié)果；小結(jié)嬉戲；預(yù)備終止；三、終止部分1、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情形、紀(jì)律狀況,獎(jiǎng)懲結(jié)合2、放松：手臂、腿部的放特殊重要,老師提示同學(xué)之間互相放松；3、歸仍器材；場(chǎng)地：沙坑 單杠場(chǎng)地器材：跳高架四個(gè)；橡皮筋四根；墊子 8塊；小皮球四個(gè)教后隨感：上肢和下肢在本節(jié)課都得到錘煉, 兩個(gè)內(nèi)容比較適合上大課, 但是兩個(gè)內(nèi)容不要都是新的, 應(yīng)當(dāng)是一個(gè)新的一個(gè)是復(fù)習(xí)的, 這樣才能起到鞏固提高的成效；假如是新的最好是能夠產(chǎn)生動(dòng)作遷移的兩個(gè)內(nèi)容；年級(jí)六年級(jí)第6課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容跨過(guò)式跳高正面雙手傳球嬉戲精品pdf資料可編輯資料第19頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)懂得跳高的技術(shù)組成部分,明白正

面雙手墊球的手型和方法；教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：改進(jìn)和提高跨過(guò)式跳高的完整動(dòng)作,能做 出上手傳球的動(dòng)作；3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)英勇進(jìn)取、堅(jiān)決冷靜的心理品質(zhì)；課時(shí)安排開(kāi)頭部分共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)十五、學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；

○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、徒手操（1）上肢運(yùn)動(dòng)（2）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（3）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4）正壓腿（5）側(cè)壓腿（6）正擺腿和側(cè)擺腿（7）手腕踝關(guān)節(jié) （8）壓指十六、 基本部分

（一）跨過(guò)式跳高

教學(xué)重點(diǎn)：改進(jìn)和提高跨過(guò)式跳高的完整動(dòng)作；教法：1、單腳交換跳,要求起跳腿充分蹬直,搖擺腿屈膝上提,兩

臂前后自然搖擺；2、按自己的助跑距離、步數(shù),分散在平地上練習(xí)有節(jié)奏的助-------------

第20頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 跑起跳；、

3、全程助跑,跨過(guò)式跳高；組織：

1、多練習(xí)全程助跑的完整技術(shù)動(dòng)作；2、跨過(guò)式跳高與小排球采納分組輪換的形式；3、跨過(guò)式跳高分成六組,爭(zhēng)取每個(gè)人多一些練習(xí)機(jī)會(huì)；4、分組練習(xí),依據(jù)男女才能分,開(kāi)頭練習(xí)橡皮筋,后用橫竿；不宜太高,以小組成員都能跳過(guò)為好,著重練習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作,練習(xí)和諧,嫻熟后可以適當(dāng)加高高度；5、跳幾次較高的高度,練習(xí)起跳騰空和爆發(fā)力,為考核做準(zhǔn)

備；（二）小排球：正面上手傳球教學(xué)重點(diǎn)：上手傳球的基本手型和動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)：和諧用力；

教法：1、范上手傳球的動(dòng)作方法和要領(lǐng),講解正確的擊球手型,擊球部位,可以示出擊球手型圖；如圖：2、體會(huì)手型和和諧用力,二人一個(gè)球,一個(gè)人依據(jù)傳球手星要求持球于額頭前,另一人將球拿開(kāi),觀看其手型是否正確,兩人輪練習(xí)；或徒手仿照上手傳球的手型動(dòng)作,訂正；相互觀看,相互3、原地傳固定球；兩人相對(duì)站立,一人持球于額頭前,另一

人少許用力壓住球持球者依據(jù)傳球的方法傳球；4、將球拋起,傳球者將在額頭前上方將球托住；此練習(xí)由一

人拋球一人接球進(jìn)行練習(xí),練習(xí)過(guò)程當(dāng)中,兩人相互查對(duì)方擊球點(diǎn)是否正確；5、自?huà)佔(zhàn)詡?拋球高度約為 1米高；6、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的預(yù)備姿態(tài),聽(tīng)信號(hào)移動(dòng)；易犯錯(cuò)誤及訂正：-------------

第21頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載錯(cuò)誤1：傳球手型不對(duì)訂正：講解示范,額頭上方的持球固定手型練習(xí),近距離的對(duì)墻傳球；錯(cuò)誤2：沒(méi)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,擊球點(diǎn)太高或太低；訂正： 多練習(xí)移動(dòng)接球,練習(xí)其判定才能；組織：采納多球分小組分散練習(xí)的練習(xí)方法；留意事項(xiàng)：選用專(zhuān)用的小排球練習(xí)上手傳球；訓(xùn)練同學(xué)要發(fā)揚(yáng)不怕苦,敢于吃苦耐勞的精神,不要被一點(diǎn)疼痛和困難嚇倒；但是要防止由于手型的錯(cuò)誤而扭傷手指；（三）嬉戲：過(guò)網(wǎng)球教法：1、講解嬉戲方法：四人一組在球網(wǎng)的兩側(cè),用任何方法,將球從網(wǎng)上擊過(guò)對(duì)方的場(chǎng)地,以不落地為勝；2、講解規(guī)章：一人僅僅可以擊球一次,出界缺失一分,連擊兩次缺失一分；可以用任何部位擊球；不行以從網(wǎng)下?lián)暨^(guò)球,從網(wǎng)下?lián)羟蚴б环郑幻烤?10分,三局兩勝；3、安排各小組的小組長(zhǎng),一切聽(tīng)從組長(zhǎng)的支配；4、分組嬉戲；十七、 終止部分1、小結(jié)2、放松3、歸仍器材場(chǎng)地：操場(chǎng)；沙坑；排球場(chǎng)地；羽毛球場(chǎng)地器材：跳高架；橡皮筋；橫竿；小排球教后隨感：如何掌握練習(xí)的密度, 對(duì)于上大課來(lái)說(shuō)特殊重要, 密度關(guān)系到同學(xué)練習(xí)的質(zhì)量,密度太大,導(dǎo)致同學(xué)疲憊,密度太小,導(dǎo)致同學(xué)“吃不飽” ,所以密度對(duì)于上大課來(lái)說(shuō)顯得尤為重要；年級(jí)六年級(jí)第7課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容跨過(guò)式跳高單杠小排球精品pdf資料可編輯資料第22頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道跳高規(guī)章及單杠的練習(xí)安全要求 2、才能目標(biāo)：大多數(shù)同學(xué)技巧動(dòng)作連貫,并成進(jìn)行簡(jiǎn)潔教學(xué)目標(biāo) 的排球競(jìng)賽3、情意目標(biāo)：培育大膽而細(xì)心的品質(zhì),及為獲得好成果

不懈努力的精神課時(shí)安排開(kāi)頭部分共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)十八、學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、徒手操

設(shè)計(jì)：上課前請(qǐng)同學(xué)預(yù)備,由同學(xué)設(shè)計(jì)徒手操部分,設(shè)計(jì)

預(yù)備活動(dòng),自己設(shè)計(jì)活動(dòng)方式,組織方式,同學(xué)自己編徒手操

或嬉戲,但是要向同學(xué)明確一個(gè)要求：無(wú)論任何形式的活動(dòng),都必需達(dá)到使身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)的目的；十九、 基本部分（一）跨過(guò)式跳高（考核）

教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)后,將同學(xué)分散開(kāi)頭練習(xí),老師巡回指導(dǎo)；

2、老師宣布考核方法,規(guī)章,標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)同學(xué)在每個(gè)高度上三

次試跳機(jī)會(huì),失敗后不再跳以后的高度；3、依據(jù)考試次序,每人試跳兩次后開(kāi)頭正式考核； 先測(cè)量起跳 距離和起跳點(diǎn)；4、考核先分出跳的高的和跳的低的,然后分組考核；5、男女分開(kāi)考核,本節(jié)課先考核男生；女生由小組長(zhǎng)帶著練習(xí)；-------------

第23頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------6、起跳高度：男生學(xué)習(xí)必備歡迎下載5CM；80CM,女生60CM,提示高度7、考試用沙坑,一個(gè)同學(xué)平整沙坑,兩個(gè)同學(xué)提上升度；用橡

皮筋；（二）單杠：跳上支撐—前翻下—向前挺身出杠；

教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫,落地輕；教法：

1、做屈膝蹬地,拉肩,壓臂跳上支撐得練習(xí)；2、跳上支撐,前翻下；3、跳上支撐,前翻下,向前挺身出杠；4、老師示范,同學(xué)練習(xí)；5、老師對(duì)于每個(gè)動(dòng)作都要先示范,然后再讓同學(xué)練習(xí),留意

愛(ài)護(hù)與幫忙；組織：假如同學(xué)得愛(ài)護(hù)才能較差,就采納分組輪換得形式,教師親自指導(dǎo)每個(gè)同學(xué)輪番練習(xí)過(guò)去；另一組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng),分

配幾個(gè)做得好的同學(xué),愛(ài)護(hù)與幫忙；留意：1、練習(xí)是的愛(ài)護(hù)與幫忙,采納必要的安全措施,在單杠下面

鋪墊子或海綿包,防止同學(xué)掉杠,并訓(xùn)練同學(xué),在練習(xí)時(shí)不行開(kāi)玩笑,懂得自我愛(ài)護(hù)；2、不行爬高杠,老師沒(méi)有教的動(dòng)作或危急動(dòng)作不行以做；（三）小排球：上手傳球教學(xué)重點(diǎn)：嫻熟正面上手傳球,懂得競(jìng)賽的基本方法,教法：

1、原地傳球手型和動(dòng)作的練習(xí),老師示范講解相互結(jié)合；2、兩人一組,做拋球傳球練習(xí),拋球墊球練習(xí)；3、兩人一組練習(xí)連續(xù)傳球,墊球；4、四人一組,練習(xí)傳球,墊球；5、六人一組,練習(xí)傳球,墊球；6、十二人一起在網(wǎng)的兩邊組織墊球和傳球競(jìng)賽, 將發(fā)球改成拋 球；7、講解排球競(jìng)賽方：

（1）每隊(duì)六人,依據(jù)肯定的隊(duì)型站在球網(wǎng)的兩側(cè)；如下頁(yè)圖示；-------------

第24頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（2）一方每次最多接觸球三次,每人不得連續(xù)碰球；（3）球落在對(duì)方的場(chǎng)內(nèi)為得分 .8、組織競(jìng)賽：老師委派同學(xué)小組長(zhǎng)做裁判； 組織：與單杠練習(xí),分組輪換,先一起學(xué)單杠和排球,然后分組輪換；二十、 終止部分1、小結(jié)

2、由同學(xué)帶領(lǐng)做放松操；3、歸仍器材場(chǎng)地：排球場(chǎng)地、單杠場(chǎng)地、沙坑器材：小排球 25個(gè)、單杠、跳高架及配套設(shè)施；場(chǎng)地：器材：教后隨感：年級(jí)六年級(jí)第8課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容小排球嬉戲考核精品pdf資料可編輯資料第25頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：明白正面墊球的手型和動(dòng)作,嬉戲方法和

規(guī)章；教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：90%的同學(xué)能做出正面上手傳球的動(dòng)作, 或者能傳幾次；3、情意目標(biāo)：培育英勇堅(jiān)決冷靜冷靜和機(jī)靈的心理品質(zhì)；課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)二十一、開(kāi)頭部分學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；

○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、徒手操（1）振臂運(yùn)動(dòng)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)弓步壓腿（6）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（7）手腕踝關(guān)節(jié)（8）壓指運(yùn)動(dòng)（9）雙手叉腰腳尖跳二十二、 基本部分

（一）小排球：正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)：傳球的基本動(dòng)作方法

教學(xué)難點(diǎn)：連續(xù)的和諧用力

教法：

1、原地做連續(xù)傳球仿照練習(xí)；2、兩人或三人一組,一拋一傳或一拋二傳、三傳；體會(huì)動(dòng)作；

上手傳球,拋球要穩(wěn),高度適當(dāng),不行過(guò)高或用力過(guò)猛；-------------

第26頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載3、一個(gè)人圈內(nèi)拋球,依次拋球給傳球者；4、分組做傳球小競(jìng)賽；比傳球成功率,傳好一球得一分,在

規(guī)定的時(shí)間里,傳球得分多者為成功組,可以到器材室借

一個(gè)球玩一天；5、分散練習(xí),可以相互傳球,或?qū)髑?；易犯錯(cuò)誤及訂正方法：

易犯錯(cuò)誤1：手型不正確

訂正方法：講解示范,徒手動(dòng)作；易犯錯(cuò)誤2：沒(méi)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,擊球過(guò)高或過(guò)低

訂正方法： 接固定球,移動(dòng)接球,徒手動(dòng)作；易犯錯(cuò)誤3：迎擊球時(shí),不蹬地或蹬地不準(zhǔn)時(shí),身體無(wú)舒展動(dòng)

作,用力不和諧；訂正方法：傳籃球,徒手動(dòng)作；易犯錯(cuò)誤4：手指緩沖掌握球的才能差；訂正方法：提高手指手腕力氣得幫助性練習(xí)；留意：

參與傳球競(jìng)賽的同學(xué)必需是基本把握傳球動(dòng)作得同學(xué),尚未掌

握傳球基本技術(shù)的同學(xué)不能參與,可以練習(xí)連續(xù)傳球；競(jìng)賽時(shí)

要提示同學(xué)留意傳球的質(zhì)量；（二）嬉戲：端線籃球重點(diǎn)：正確運(yùn)用傳、接、運(yùn)、投等方法進(jìn)行嬉戲活動(dòng)；

難點(diǎn)：相互之間的協(xié)作；教法：

1、講解嬉戲方法強(qiáng)調(diào)嬉戲規(guī)章,要求聽(tīng)從裁判,聽(tīng)從組長(zhǎng)的

領(lǐng)導(dǎo),打好小籃球競(jìng)賽；2、組織競(jìng)賽；

組織：1、組成的各隊(duì)不得超過(guò)

線標(biāo)志；5人,利用籃球場(chǎng)的各個(gè)柱子作為端2、各個(gè)組選出兩名裁判,分別到其余的組去執(zhí)行裁判任務(wù)；

先由各裁判在一起商議規(guī)章,然后公告與眾,各隊(duì)必需嚴(yán)

格執(zhí)行；3、競(jìng)賽時(shí)間為 5分鐘一場(chǎng)； 4、可跟考核的人分組輪換,一組做嬉戲,一組考核；

（三）考核：10×4來(lái)回跑；-------------

第27頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、宣告考核方法,規(guī)章,標(biāo)準(zhǔn)方法：考核者站立式起跑,聽(tīng)到信號(hào)后從S線起跑跑到S2線前用手拿起一只木塊后立刻往回跑,跑到S線后交換一個(gè)木塊,再跑到S2線前交換另外一只木塊,最終持木塊沖出S線；記錄全程的時(shí)間；規(guī)章：腳不得越過(guò) S線和S2線；2、組織：依據(jù)學(xué)號(hào)次序排成四路縱隊(duì),一隊(duì)對(duì)準(zhǔn)一條跑道,先

左邊的兩個(gè)跑,然后右邊的兩個(gè)跑,記時(shí)；3、考核終止,宣布考核結(jié)果；

4、來(lái)回跑示意圖：S S2二十三、 終止部分1、放松：以自主放松為主；2、小結(jié)：對(duì)本節(jié)、課的學(xué)習(xí)情形做個(gè)小結(jié),指出那些同學(xué)需要

努力；3、歸仍器材；場(chǎng)地：操場(chǎng) 跑道器材：小木塊12個(gè)小排球12個(gè)籃球四個(gè)教后隨感：球類(lèi)課對(duì)于大課來(lái)說(shuō),好像比較合適,同學(xué)對(duì)球類(lèi)的愛(ài)好比較大,不簡(jiǎn)潔產(chǎn)生壓卷感；運(yùn)動(dòng)量也不是太大,大,強(qiáng)度也不大,同學(xué)能承擔(dān)得了；不簡(jiǎn)潔產(chǎn)生疲憊；即使運(yùn)動(dòng)量比較-------------年級(jí)六年級(jí)第9課教者：教學(xué)內(nèi)容民族傳統(tǒng)體育支撐跳動(dòng)嬉戲精品pdf資料可編輯資料第28頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：記住動(dòng)作名稱(chēng),理動(dòng)作要領(lǐng)； 2、才能目標(biāo)：初步把握尋食虎動(dòng)作及斜向助跑直角騰越教學(xué)目標(biāo) 的動(dòng)作方法；3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)積極性、制造性、自覺(jué)性和英勇

堅(jiān)決的品質(zhì)；課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)二十四、開(kāi)頭部分學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；

○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、徒手操

同學(xué)自編自做,由每節(jié)負(fù)責(zé)編排的同學(xué)領(lǐng)操；二、基本部分（一）五禽戲：尋食虎

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)尋食虎的的動(dòng)作,通過(guò)爪、眼、腰等動(dòng)作表現(xiàn)出虎 的威猛神態(tài),做到環(huán)眼圓睜,搜尋有神、虎爪生威、扭腰擺臀；教法：

1、復(fù)習(xí)上山虎動(dòng)作；2、情形想象啟示,讓同學(xué)想象餓虎尋食的樣子,然后自己創(chuàng)編動(dòng)

作；想象虎的眼神,腿部動(dòng)作,身子的動(dòng)作；3、表演自己想象的尋食虎動(dòng)作；4、老師表演尋食虎的動(dòng)作,并說(shuō)明動(dòng)作緣由,比如眼神是由于餓

虎迫切要求找到食物,所以眼睛處處搜尋,眼睛睜得老大,這

樣就什么也逃不過(guò)虎的眼睛；5、與同學(xué)創(chuàng)作的動(dòng)作相比較,選出最好的動(dòng)作進(jìn)行演練,并且同-------------

第29頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載時(shí)練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作；6、教習(xí)正規(guī)動(dòng)作,挑選正確的動(dòng)作路線后,在留意動(dòng)作的正確與

形象；7、請(qǐng)同學(xué)表演,評(píng)判由同學(xué)共同評(píng)判；

8、放松練習(xí)；（二）支撐跳遠(yuǎn)：斜向助跑直角騰越

教學(xué)重點(diǎn)：明白動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)會(huì)斜向直角騰越動(dòng)作；教法手段：1、做專(zhuān)項(xiàng)徒手操；（1）仰面曲臂撐地（2）雙人壓肩（3）壓指運(yùn)動(dòng)（4）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（5）原地縱跳2、幫助練習(xí)：兩人推手練習(xí),分組跑幾步單腳起跳雙腳起跳落地 的動(dòng)作要領(lǐng)；3、講解、示范斜向助跑直角騰越動(dòng)作的要領(lǐng)和方法；

如圖：4、練習(xí)撐上舉腿動(dòng)作；5、練習(xí)斜向助跑起跳,支撐器械,回落下；6、練習(xí)斜向助跑,支撐提臂舉腿,坐上跳箱動(dòng)作；7、練習(xí)斜向助跑,踏跳支撐提臂舉腿成支撐舉腿, 兩腿越過(guò)跳箱 后落地； 8、分組做斜向助跑直角騰越；

（三）嬉戲：猜拳追逃1、嬉戲方法：如下頁(yè)圖：

2、規(guī)章：

（1）追拍時(shí),追過(guò)對(duì)方起點(diǎn)線再拍無(wú)效；（2）猜拳時(shí),2人必需同時(shí)出手,否就猜勝無(wú)效；3、可以設(shè)置不同的追法,比如跳追,單腳跳追等,也可以讓同學(xué)-------------

第30頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載設(shè)計(jì)出追逃的方法；○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○三、終止部分1、放松2、小結(jié)3、歸仍器材場(chǎng)地：操場(chǎng) 嬉戲場(chǎng)地如圖器材：跳箱兩個(gè)教后隨感：體操動(dòng)作比較難,可以不從過(guò)高要求,動(dòng)作規(guī)格,只要求能英勇的跳過(guò)就行,旨在培育同學(xué)的攀越才能,翻越障礙的方法；嬉戲的變法讓同學(xué)把握,可以給同學(xué)自主,創(chuàng)新的機(jī)會(huì)；年級(jí)六年級(jí)第10課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容支撐跳動(dòng)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目補(bǔ)差球類(lèi)嬉戲精品pdf資料可編輯資料第31頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：知道跳動(dòng)動(dòng)作中助跑踏跳和推手的重要

性；以及達(dá)標(biāo)的正確方法和技巧；教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：80%以上的同學(xué)做到騰越動(dòng)作和諧,落地 平穩(wěn)3、情意目標(biāo)：培育同學(xué)氣智堅(jiān)決、英勇堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)二十五、開(kāi)頭部分學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生

4、預(yù)備活動(dòng)：

嬉戲：?jiǎn)稳速N燒餅5、徒手操：由同學(xué)帶領(lǐng)同學(xué)做自己創(chuàng)編的徒手操二十六、 基本部分：

教學(xué)重點(diǎn)：斜向助跑踏跳動(dòng)作連貫,舉腿騰越動(dòng)作和諧

教法：1、集體做上肢和手腕活動(dòng)2、示范提示斜向助跑直角騰越動(dòng)作要求,著重斜向助跑

踏跳動(dòng)作要連貫,舉腿騰越動(dòng)作要堅(jiān)決快速3、坐在地上練習(xí),支撐舉腿（如圖）4、分組做斜向助跑踏跳,支撐舉腿坐箱,兩腿擺落地

5、分組練習(xí)斜向助跑直角騰越

6、競(jìng)賽：看哪些同學(xué)動(dòng)作邊貫,動(dòng)作美麗,落地輕松,

請(qǐng)同學(xué)裁判打分,先告知裁判評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)要求 1

分,可以有小數(shù)后兩位7、評(píng)比出“體操王子”

8、連續(xù)練習(xí) 10分鐘（二）運(yùn)球類(lèi)嬉戲（1）名稱(chēng)：端線籃球

方法：兩隊(duì)人數(shù)相等后,選一人在中間跳球,然后雙方隊(duì)員組

織攻防,通過(guò)各種方法將球傳給在對(duì)方接球區(qū)內(nèi)的接球員,接球員接到一球就算本隊(duì)得一分, 一隊(duì)得分后,由另

一隊(duì)端線擲界外球, 連續(xù)競(jìng)賽,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi), 以得分多者為勝；場(chǎng)地如圖-------------

第32頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（2）二非常投籃競(jìng)賽

方法：人數(shù)相當(dāng)?shù)膬申?duì),成橫隊(duì)站在罰球線后,排頭拿一個(gè)

籃球；嬉戲開(kāi)頭后,各隊(duì)隊(duì)員依次在罰球線后投籃；每個(gè)隊(duì)員依次只投一次,投中后記一分,各隊(duì)每個(gè)人投完后,記全隊(duì)的分?jǐn)?shù),看看那一隊(duì)的積分多,多者

為勝；規(guī)章：1、每個(gè)人只能投一次；2、按次序投,不得干擾別人；3、投完后站在三分線外,不得進(jìn)入罰球區(qū)；4、不行踩線,可跳投；組織：1、各隊(duì)支配排尾撿球,排頭投完后,由排頭撿球（兩

個(gè)球輪番；2、個(gè)嬉戲由同學(xué)自己挑選；3、中途不許交換,如要交換必需等一個(gè)嬉戲終止后才

可以交換,以免造成不公正現(xiàn)象的發(fā)生；4、競(jìng)賽完成后集中,由各個(gè)同學(xué)發(fā)表對(duì)嬉戲的見(jiàn)解和

看法以及認(rèn)為嬉戲仍有那些可以轉(zhuǎn)變或更換的地

方；5、吸取同學(xué)的看法,進(jìn)行其次次嬉戲,由同學(xué)組織,

同學(xué)講解示范；6、對(duì)同學(xué)的組織進(jìn)行評(píng)判,夸獎(jiǎng)為主,提出建議；

7、再次競(jìng)賽；-------------

第33頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（三）達(dá)標(biāo)項(xiàng)目補(bǔ)測(cè)這與嬉戲同時(shí)進(jìn)行； 達(dá)標(biāo)完成的同學(xué)去嬉戲達(dá)標(biāo), 達(dá)標(biāo)需要補(bǔ)測(cè)的同學(xué)連續(xù)練習(xí)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目； 對(duì)于不達(dá)標(biāo)的同學(xué), 進(jìn)行補(bǔ)測(cè)時(shí),支配兩個(gè)體育小骨干協(xié)作進(jìn)行考核；補(bǔ)測(cè)項(xiàng)目有仰臥起坐、跳神、立定跳遠(yuǎn)、 10×4來(lái)回跑、實(shí)心球；其中前四項(xiàng)由同學(xué)補(bǔ)測(cè), 實(shí)心球由老師進(jìn)行補(bǔ)測(cè)； 考核前叮囑同學(xué)考官要公正、嚴(yán)格；考核前宣布各個(gè)需要補(bǔ)測(cè)的同學(xué)考核情形, 需要補(bǔ)測(cè)那些項(xiàng)目,建議同學(xué)怎樣練,怎樣考才能考出好成果；嬉戲要支配好有才能的同學(xué)擔(dān)任裁判和指揮；二十七、 終止部分1、小結(jié)：總結(jié)歸納同學(xué)對(duì)嬉戲的建議和方法,小結(jié)達(dá)標(biāo)情形,對(duì)本節(jié)課達(dá)標(biāo)的同學(xué)和小干部以及遵守嬉戲規(guī)章的同學(xué)進(jìn)行夸獎(jiǎng),對(duì)沒(méi)有達(dá)標(biāo)的同學(xué)進(jìn)行勉勵(lì),出建議期望下次課能轉(zhuǎn)變；2、放松

3、歸仍器材場(chǎng)地：籃球場(chǎng)對(duì)表現(xiàn)較差的同學(xué)提器材：跳箱4只籃球6只皮尺小木塊6只實(shí)心球3只跳繩4根教后隨感：年級(jí)六年級(jí)第11課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容正面上手傳球民族傳統(tǒng)體育精品pdf資料可編輯資料第34頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、認(rèn)知目標(biāo)：知道雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和方法,記住動(dòng)

作名稱(chēng)、各拍名稱(chēng)及要領(lǐng)教學(xué)目標(biāo)2、才能目標(biāo)：80%以上的同學(xué)基本把握傳球動(dòng)作,30%以上的同學(xué)嫻熟把握3、情意目標(biāo)：培育相互協(xié)作,集體協(xié)作的良好品質(zhì)課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)二十八、開(kāi)頭部分學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生

4、熱身：小跑 2圈

5、預(yù)備活動(dòng)

由同學(xué)帶著練健美操,由同學(xué)教、同學(xué)考,健美操選同學(xué)表

演的部分內(nèi)容,稍簡(jiǎn)潔的；二十九、 基本部分：

（一）正面雙手上手傳球

教學(xué)重點(diǎn)：連續(xù)傳球的動(dòng)作方法

教學(xué)難點(diǎn)：連續(xù)動(dòng)作的和諧用力

教法手段：1、交叉步或滑步向右側(cè)或左側(cè)移動(dòng)練習(xí)

2、一個(gè)人傳球和接球練習(xí)： 向自己頭上垂直拋球, 用上手傳球 的手型將球在前額前接住,反復(fù)練習(xí)；向上拋球,轉(zhuǎn)體 90 度（或180度）后用上手傳球的手型接球；向左側(cè)、右側(cè)上 方拋球（均為

1米左右）,立刻向拋球方向移動(dòng)并用上手傳 球的手型接球；3、兩人對(duì)傳,相距 2~3米,連續(xù)對(duì)傳

4、一人固定,另一人左右移動(dòng)傳球,練習(xí)數(shù)次之后交換

5、兩人一組分別站在排球網(wǎng)兩側(cè)（或用肯定高度的橫繩代替）

做傳球的練習(xí),網(wǎng)高要適中； 組織：采納集體移動(dòng)練習(xí),分組傳球練習(xí),如每?jī)蓚€(gè)人一球, 加大練習(xí)密度,老師巡回指導(dǎo)練習(xí)

（二）民族傳統(tǒng)體育：復(fù)習(xí)五禽戲（二）全套動(dòng)作 1、尋食虎——縮脖鹿——摘果猿——雙臂熊——平飛鶴

教學(xué)重點(diǎn)：把握全套動(dòng)作,在相宜的心境下按“身、意、氣、形” 四字要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)

教法手段：進(jìn)一步做好情形想象的啟示,教會(huì)同學(xué)懂得各戲的特點(diǎn), 能在相宜的心境下進(jìn)行各戲的練習(xí)

2、復(fù)習(xí)虎戲、熊戲,再?gòu)?fù)習(xí)鹿戲、猿戲、鶴戲；先把握動(dòng)作路線, 再把握正確技術(shù),最終提高嫻熟程度-------------

第35頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載3、在進(jìn)一步把握五禽戲動(dòng)作后,再按規(guī)定的五禽戲次序進(jìn)行組合練 習(xí)4、支配音樂(lè)伴奏復(fù)習(xí),老師在前面做示范,或請(qǐng)做得好的同學(xué)在前 面領(lǐng)做,老師就提示動(dòng)作要領(lǐng)5、每一組輪番做,其余的觀看,指出不足與優(yōu)點(diǎn)6、集體練習(xí)一次三十、 終止部分1、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情形：夸獎(jiǎng)與批判相結(jié)合2、放松練習(xí)：自然放松,心理與身體的放松3、歸仍器材4、師生再見(jiàn)場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)器材：小排球25只,錄音機(jī)1臺(tái)教后隨感： 有一次同學(xué)是問(wèn)有沒(méi)有新的預(yù)備操,我想何不指導(dǎo)同學(xué)自編預(yù)備操呢？運(yùn)動(dòng)會(huì)上,他們的健美操跳的比我好, 何不讓他們上來(lái)教會(huì)全班的同學(xué)呢？這樣既錘煉教者又讓同學(xué)學(xué)到的新的預(yù)備操,一舉兩得；年級(jí)六年級(jí)第12課教者：-------------教學(xué)內(nèi)容單杠嬉戲精品pdf資料可編輯資料第36頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 1、認(rèn)知目標(biāo)：明白正撐——前翻下的動(dòng)作要領(lǐng)

2、才能目標(biāo)：動(dòng)作連貫,落地輕松,進(jìn)展上肢、肩帶和教學(xué)目標(biāo) 腰腹的力氣3、情意目標(biāo)：培育英勇、堅(jiān)強(qiáng)、自信和克服困難的優(yōu)良

品質(zhì)課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)三十一、開(kāi)頭部分學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

5、徒手操

（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （2）肩繞環(huán) （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) （6）弓步壓腿

（7）側(cè)弓步壓腿 （8）手腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)三十二、 基本部分：（一）單杠：跳上正撐——前翻下（考核）

重點(diǎn)：能連貫、和諧地完成動(dòng)作1、練習(xí)“蕩秋千”,每人練習(xí)2~3次2、屈腿蹬地,拉臂、壓臂跳起動(dòng)作的練習(xí)

3、練習(xí)2~3次前翻下

4、老師宣布考核方法和要求以及標(biāo)準(zhǔn)

能跳上,直臂支撐,直體前翻下滿(mǎn)分翻轉(zhuǎn)連貫,但不直體或直臂 80分男、女生分組輪換考核

考核時(shí)要支配同學(xué)愛(ài)護(hù),提示同學(xué)留意安全,相互幫忙2、嬉戲：三傳一搶

三個(gè)人相互傳球,另派一人在三人中間搶截傳球,誰(shuí)的傳球被搶斷,就把搶截的一個(gè)人換下,由他連續(xù)搶截球（1）老師講解規(guī)章方法,然后請(qǐng)三個(gè)同學(xué)協(xié)作進(jìn)行示范

（2）開(kāi)頭嬉戲,老師進(jìn)行指導(dǎo)（3）場(chǎng)地在籃球場(chǎng)上,3人一個(gè)圈,在圈上移動(dòng),搶球人在圈中-------------

第37頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（4）總結(jié)嬉戲三十三、 終止部分1、小結(jié)本課考核情形及嬉戲情形2、放松上肢3、歸仍器材4、師生再見(jiàn)場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 單杠場(chǎng)地器材：小籃球 8個(gè)教后隨感：?jiǎn)胃芙虒W(xué)的唯獨(dú)問(wèn)題就是安全問(wèn)題,到不在乎同學(xué)把握動(dòng)作的質(zhì)量；單杠教學(xué)主要是讓同學(xué)學(xué)會(huì)一項(xiàng)攀爬的技術(shù),法以及正確動(dòng)作方法即可；只要留意安全問(wèn)題和練習(xí)方-------------年級(jí)六年級(jí)第13課教者：教學(xué)內(nèi)容小排球民族傳統(tǒng)體育教學(xué)競(jìng)賽精品pdf資料可編輯資料第38頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),記住五禽戲整 個(gè)動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo) 2、才能目標(biāo)：80左右的同學(xué)能學(xué)會(huì)下手發(fā)球,都能獨(dú)立 完成五禽戲3、情意目標(biāo)：培育靈敏、堅(jiān)決、冷靜、冷靜的心理品質(zhì)課時(shí)安排共教課時(shí)過(guò)程第課時(shí)三十四、開(kāi)頭部分學(xué)1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、熱身活動(dòng)：健美操

由健美操隊(duì)的隊(duì)員副食練習(xí), 同學(xué)教同學(xué)學(xué),老師也跟著學(xué) 留意：老師支配好男、女生,練習(xí)前對(duì)男生進(jìn)行思想訓(xùn)練, 認(rèn)為健美操是女生由于男生可能不太情愿跳健美操,

跳的,男生不應(yīng)當(dāng)跳,這時(shí)個(gè)需要打預(yù)防針；三十五、 基本部分：

（一）側(cè)面下手發(fā)球

重點(diǎn)：拋球和揮臂擊準(zhǔn)球

難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī),擊球點(diǎn)判定

教法：1、正面下手墊球的仿照練習(xí)和一拋一墊的練習(xí)

2、復(fù)習(xí)自墊和對(duì)墻的墊球練習(xí)

3、提問(wèn)側(cè)面下手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng),老師補(bǔ)充并進(jìn)一步示范 4、側(cè)面下手發(fā)球的徒手練習(xí)

5、拋球動(dòng)作練習(xí)

6、兩人一組,相距 10米左右,練習(xí)側(cè)面下手發(fā)球,注 意判定擊球時(shí)機(jī)、擊球部位（擊球的后下部） ,開(kāi)頭 力氣不宜過(guò)大、過(guò)猛7、在小排球墻上練習(xí),要求發(fā)球過(guò)網(wǎng)8、分組進(jìn)行發(fā)球競(jìng)賽易犯錯(cuò)誤及訂正方法：先對(duì)網(wǎng)發(fā)球,然后逐步拉開(kāi)距離,（1） 易犯錯(cuò)誤：擊球點(diǎn)過(guò)前或過(guò)后,過(guò)高或過(guò)低,緣由是拋球不好,擊球時(shí)機(jī)不對(duì)訂正方法：反復(fù)練習(xí)正確拋球,練習(xí)擊固定球（2） 易犯錯(cuò)誤：擊球手法不對(duì),發(fā)球的手沒(méi)有推壓動(dòng)作訂正方法：使同學(xué)明白正確的方法,用近距離的輕發(fā)球擊固定球反復(fù)練習(xí)組織：-------------

第39頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（1） 每人一球或每?jī)扇艘磺?以小組形式分散練習(xí)（2） 球網(wǎng)稍低于標(biāo)準(zhǔn),降低難度,也可用橫繩代替球網(wǎng)（二）復(fù)習(xí)五禽戲（二）全套動(dòng)作重點(diǎn)：把握全套動(dòng)作教法：1、先進(jìn)行情形想象啟示、教會(huì)同學(xué)懂得各戲的特點(diǎn),在適

宜的心境下進(jìn)行練習(xí)2、隨老師進(jìn)行復(fù)習(xí),先由老師表演一遍,要求同學(xué)能說(shuō)出

各戲的動(dòng)作名稱(chēng),老師表演時(shí)可不依據(jù)次序,要求學(xué)生跟在后面劃動(dòng)作路線3、同學(xué)練習(xí),音樂(lè)伴奏,由練習(xí)得較好的同學(xué)進(jìn)行帶領(lǐng)練

習(xí),老師巡回訂正動(dòng)作4、分組練習(xí),每人練習(xí)三次全部動(dòng)作5、全班統(tǒng)一在音樂(lè)伴奏和老師示范下復(fù)習(xí)動(dòng)作一遍,自由

復(fù)習(xí)一遍（三）小排球教學(xué)競(jìng)賽競(jìng)賽方法：1、宣布競(jìng)賽基本規(guī)章和方法2、規(guī)章（1）每隊(duì)6人,每隊(duì)最多擊球 人每次不能連續(xù) 2次以上擊球3、方法（1）以每排為單位,每排選派 定 3次（3次過(guò)網(wǎng)）,每

6人參與競(jìng)賽,人員自4、競(jìng)賽站位：前排 3人,后排 3人,從前排右邊起 1、2、3號(hào)位,后排 4、5、6號(hào)位,先由6號(hào)位發(fā)球,如圖5、裁判由同學(xué)擔(dān)任,老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)三十六、 終止部分1、放松練習(xí)2、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情形,布置課后作業(yè),及下一課學(xué)習(xí)任務(wù)3、歸仍器材4、師生再見(jiàn)場(chǎng)地：排球場(chǎng)地-------------器材：小排球20只錄音機(jī)1臺(tái)伴奏帶1盒精品pdf資料可編輯資料第40頁(yè),共48頁(yè)--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載教后隨感：五禽戲、小排球兩個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是太大的,屬于技術(shù)性項(xiàng)目,這對(duì)于大課來(lái)說(shuō)有其利處,也有其弊端；技術(shù)類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,同學(xué)可以承擔(dān),但是始終練習(xí),同學(xué)的愛(ài)好會(huì)下降,勢(shì)必影響到對(duì)動(dòng)作的把握,可能會(huì)產(chǎn)生動(dòng)作變形,特殊是學(xué)習(xí)新技術(shù)時(shí)；年級(jí)六年級(jí)第14課教者：教學(xué)內(nèi)容 考核1、使同學(xué)對(duì)自己在本學(xué)期所學(xué)內(nèi)容有總體印象,并先出教學(xué)目標(biāo)自己學(xué)得最杰出的兩項(xiàng)進(jìn)行考核第課時(shí)課時(shí)安排共課時(shí)-------------

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--------------學(xué)習(xí)必備程歡迎下載教學(xué)過(guò)三十七、 開(kāi)頭部分1、體育委員整隊(duì),常規(guī)檢查,匯報(bào)出勤情形；

2、師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù)；3、處理見(jiàn)習(xí)生；4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

○1向左,向右轉(zhuǎn),半面對(duì)左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)；

○2原地踏步接齊步走立定；5、熱身活動(dòng)：3分鐘跳繩

6、預(yù)備活動(dòng)（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）踢腿運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿 （7）側(cè)弓步壓腿 （8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

三十八、 基本部分（一）學(xué)期末技術(shù)考核

（1）考核設(shè)計(jì)：

每個(gè)人選本學(xué)期所教內(nèi)容的其中兩項(xiàng)進(jìn)行考核； 本學(xué)期所教內(nèi)容有：跨過(guò)式跳高、健美操、小排球、技巧、 50米迎面接力跑、五禽戲、原地側(cè)向推鉛球、低單杠等九個(gè)內(nèi)容；其中小排球、跨過(guò)式跳高、50米為必考項(xiàng)目；其余為自選項(xiàng)目；每個(gè)人選自己認(rèn)為學(xué)得好的項(xiàng)目進(jìn)行考試；-------------

第42頁(yè),共48頁(yè)精品pdf資料可編輯資料

--------------學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（2）操作方法：1、各個(gè)人課前到體育委員處登記要求考核的項(xiàng)目；2、課前進(jìn)行小考官的培訓(xùn)；3、由體育委員統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目的人數(shù),課前匯報(bào)到老師處；老師按

照項(xiàng)目進(jìn)行分組,依據(jù)由多到少的次序排列；4、依據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的人數(shù)打算考核次序；比如排球人最多就先考

核排球；鉛球人最少就最終考核鉛球；必考項(xiàng)目?jī)?yōu)先考核；5、部分項(xiàng)目由