.２1、隊(duì)形練習(xí)：2、徒手操：a肩部運(yùn)動(dòng)b弓步壓腿c膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)d手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)e滑步、交叉步、跨步1組織練習(xí)2提出要求3喊口令1根據(jù)口令練習(xí)2要求：注意力集中、嚴(yán)肅3積極參與練習(xí)XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000６２８高中<<體育與健康>>實(shí)踐課教案實(shí)踐與體驗(yàn)正面雙手墊球：動(dòng)作方法①準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來球成半蹲或稍蹲姿勢(shì)站立②墊球手型：兩手掌根相靠,兩手指重疊、互握,手腕下壓,前臂外翻成一個(gè)平面③擊球點(diǎn)：腹前高度,擊球部位：手腕上10cm重點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：插、夾、提練習(xí)方法：a、學(xué)生徒手練b、兩人一組,一人持球固定在小腹前高度,另一人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始,做墊擊動(dòng)作c、兩人一組一拋一墊d、自拋?zhàn)詨|e、兩人對(duì)墊球障礙跑：在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過若干障礙物的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；指跑過、爬過、鉆過、滾過、繞過各種障礙重點(diǎn)：掌握過障礙的基本方法難點(diǎn)：學(xué)生快速有效安全通過障礙練習(xí)方法：障礙接力：分成人數(shù)相等的四組,每組的隊(duì)員都必須按要求繞過或是鉆過障礙物并快速返回與下一個(gè)人擊掌繼續(xù)進(jìn)行,哪組先完成就獲勝：障礙1：繞線跑并鉆過障礙、2：跳圈3：繞障礙柱跑"S"形、4：跨過障礙、5：跳繩1、示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)調(diào)整隊(duì)伍組織練習(xí)2、利用語言進(jìn)行激勵(lì)、提示、講評(píng)組織徒手和集體練習(xí)教師示范提出要求教師觀察、巡視,個(gè)別指導(dǎo)講解、示范激勵(lì)學(xué)生積極參與、身心體驗(yàn)語言鼓勵(lì)真聽、看、練2、明確動(dòng)作要領(lǐng)3、參與練習(xí)認(rèn)真聽、看、練習(xí)積極參加、善于表現(xiàn)自己、活躍氣氛示范、講解XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000徒手練習(xí)成四列橫隊(duì)站立兩人一組持球徒手練習(xí)XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000兩人一組一拋一墊自拋?zhàn)詨|對(duì)墊XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000跳繩跨障礙跑S型跳圈繞線跑鉆障礙xXOO212647102345身心調(diào)整兔子舞<放松>課堂小結(jié)歸還器材師生再見音樂合作,教師跳著兔子舞讓學(xué)生接到后面活躍課堂氣氛身心放松、愉快XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000５體育與健康實(shí)踐課教案年級(jí)高一人數(shù)48上課日期2006．11．7執(zhí)教老師沈蒙恩指導(dǎo)老師羅倫教學(xué)內(nèi)容：1、排球：正面雙手上手傳球〔新授2、中長(zhǎng)距離跑〔復(fù)習(xí)達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)他們能自覺參與運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。技能目標(biāo)：通過課堂教學(xué)使學(xué)生初步掌握正面雙手上手傳球技術(shù)動(dòng)作以及基本掌握中長(zhǎng)距離跑的技術(shù),同時(shí)在練習(xí)的過程中,提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。情感目標(biāo)：通過課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的自信心以及團(tuán)結(jié)合作精神。課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間次數(shù)導(dǎo)入準(zhǔn)備一、1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2、師生問好,宣布本課的內(nèi)容、任務(wù)目標(biāo)3、安排見習(xí)生隊(duì)列隊(duì)形——四面轉(zhuǎn)體和起步—走！二、行進(jìn)間準(zhǔn)備操手指運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)前、后踢腿1、鳴哨集合2、師生問好,宣布課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生要求：精神飽滿聲音響亮1、示范領(lǐng)做準(zhǔn)備操2、帶領(lǐng)學(xué)生站成預(yù)定隊(duì)形要求：口令清楚響亮,用語言鼓勵(lì)學(xué)生1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)2、師生問好3、見習(xí)生隨堂聽課要求：整隊(duì)快、靜、齊1、慢跑的過程中根據(jù)老師的示范做操2、認(rèn)真聽,積極的參與組織：四列橫隊(duì)****************************

****************************▲組織：兩路縱隊(duì)******************************▲********534*8實(shí)踐與體驗(yàn)排球——正面雙手上手傳球動(dòng)作方法：1、手型：半球狀,手腕稍后仰,拇指相對(duì)。2、準(zhǔn)備姿勢(shì)：稍蹲,目視球,手置于臉前。3、用力：蹬地、伸膝、伸臂,兩手微張迎球,伸臂與蹬地力量的配合1、示范正面雙手上手傳球,給學(xué)生一個(gè)的印象2、將學(xué)生分成四組,并任命組長(zhǎng)負(fù)責(zé),將課前制作探究卡分給每一組1、仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作,對(duì)正面雙手上手傳球有一個(gè)初步的概念2、由組長(zhǎng)負(fù)責(zé),根據(jù)探究卡上內(nèi)容自學(xué)排球正面雙手上手傳球,積極努力的思考組織：1、自學(xué)正面雙手上手傳球**********************▲********22實(shí)踐與體驗(yàn)4、擊球：在臉額前上方約一球距離處教學(xué)重點(diǎn)：傳球時(shí)的手型和擊球點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力1、自學(xué)正面雙手上手傳球2、無球練習(xí)〔1模仿練習(xí)3、有球練習(xí)〔1傳固定球〔體會(huì)擊球點(diǎn)〔2一拋一接〔體會(huì)擊球手型〔3、一拋一傳〔4兩人傳球3、分組指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生通過討論學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球,在思想上形成概念4、用言語進(jìn)行表揚(yáng)、激勵(lì)1、用提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回答正面雙手上手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)2、邊講解邊示范1、講解,并與學(xué)生一起示范2、將學(xué)生分成兩人一組進(jìn)行練習(xí)3、巡視與觀察學(xué)生4、點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況13、根據(jù)教師的指導(dǎo),和探究卡的提示,加深對(duì)排球正面雙手傳球的理解,自我提高14、精神飽滿,情緒高昂2、積極回答教師的提問,近一步加深與理解正面雙手上手傳球2、聽講解,看示范,跟做1、聽講解,看示范2、認(rèn)真觀察,積極參與3、兩人一組,面對(duì)面站立進(jìn)行練習(xí)4、規(guī)范動(dòng)作、互幫互學(xué)3232442、無球練習(xí)***********************▲**********3、有球練習(xí)************************▲**********2—34—54—510—1510—15二、中長(zhǎng)距離跑教學(xué)重點(diǎn)：中長(zhǎng)距離跑時(shí)的節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)：中長(zhǎng)距離跑時(shí)跑的節(jié)奏與呼吸的配合。1、追逐領(lǐng)跑法方法：排尾從隊(duì)形的右側(cè)以快于全隊(duì)整體的速度加速跑到隊(duì)首,如此循環(huán)圖形跑〔1沿線跑〔2圖形跑1、講解并與學(xué)生一起做示范2、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)注意安全,大家互相照顧1、教師領(lǐng)跑,并用哨子提示學(xué)生跑步的節(jié)奏,提醒跑的節(jié)奏與呼吸的配合2、帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球邊線、底線、中線等各種線進(jìn)行慢跑3、帶領(lǐng)學(xué)生組成各種圖形1、認(rèn)真聽講解,第一排同學(xué)跟教師一起示范2、在練習(xí)中互相照顧與幫助。1、在教師的帶領(lǐng)下,進(jìn)行有節(jié)奏的慢跑并進(jìn)行呼吸調(diào)整2、在教師的帶領(lǐng)下沿線慢跑,注意調(diào)整呼吸3、跟隨教師進(jìn)行慢跑組成各種圖形1、一路縱隊(duì)***********2、一路縱隊(duì)▲***********10身心調(diào)整放松練習(xí)：聞"樂"起舞太極扭秧歌兔子舞師生共同評(píng)價(jià)課的效果師生再見收拾器材1、鳴哨集合放音樂,用語言、動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生放松2、教師總結(jié)本課內(nèi)容3、向?qū)W生再見。4、和學(xué)生一起收拾器材1、合音樂根據(jù)教師的提示放松在歡快中完成任務(wù)2、學(xué)生自我總結(jié)3、向老師再見組織：5安全保障1、正面上手傳球練習(xí)中注意來球,以免被打到2、中長(zhǎng)距離跑的練習(xí)中注意跑的速度的控制,以免相互碰撞場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)軟式排球25個(gè)紙條四張錄音機(jī)一臺(tái)CD一張教學(xué)反思課的內(nèi)容：軟式排球雙手正面墊球,排球游戲

授課對(duì)象：高二

時(shí)間：2006年11月3日授課教師：陶鈞一、指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一,學(xué)生發(fā)展為本,以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。二、教材分析軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育,它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,使之更生活化。三、教學(xué)目標(biāo)1、

通過軟式排球的活動(dòng),大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的方法,學(xué)會(huì)軟式排球游戲的一至兩種方法,了解軟式排球具有健身、娛樂作用。2、

積極參與,通過探究式學(xué)習(xí),指導(dǎo)學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。3、

培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

四、學(xué)法指導(dǎo)1、

采用游戲,提高學(xué)生積極性2、

注重啟發(fā)誘導(dǎo),探究式的學(xué)習(xí)方法3、

有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,自我檢驗(yàn),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用4、

運(yùn)用音樂伴奏,肢體語言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育教學(xué)內(nèi)容一、排球墊球二、排球游戲教學(xué)目標(biāo)1、

通過軟式排球的活動(dòng),大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的做法,學(xué)會(huì)軟排游戲的一至兩種方法,了解軟排具有健身、娛樂作用。2、

教學(xué)中學(xué)生積極參與,通過探究式學(xué)習(xí),指導(dǎo)學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。3、

培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。部分

內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式

課前布置指定場(chǎng)地,講明注意事項(xiàng)自由組合,一人一球,熟悉球性,為課的開始做好準(zhǔn)備散點(diǎn)收心引趣

課的常規(guī)

1、

到位觀察情況,等待上課2、

師生問好,語言導(dǎo)入：同學(xué)們,你們最近一優(yōu)時(shí)間關(guān)注中國排球隊(duì)的表現(xiàn)嗎？中國女排獲得了20XX奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券,讓我們向女排學(xué)習(xí)吧3、

提問：你們有沒有發(fā)現(xiàn)手里的排球和女排的排球有什么不同嗎？4、

簡(jiǎn)單介紹軟式排球的特點(diǎn)的玩的方法5、

宣布課的任務(wù)的要求6、

安排見習(xí)生1、

體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2、

師生問好3、

稍息、認(rèn)真聽講并能積極回答教師提出的問題,并有積極嘗試的念頭4、

在老師的引導(dǎo)下積極思考,明確軟排的特點(diǎn),了解一些軟排的游戲方法

××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△"○"為女生"×"為男生"△"教師發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力軟排球墊球

游戲?qū)?墊球入圈"游戲1、

教師講解游戲方法2、

組織學(xué)生游戲3、

針對(duì)大部分學(xué)生不能墊到圈提出：怎么拋比較容易接到球,怎么樣的墊球動(dòng)作容易進(jìn)圈？4、

學(xué)生小組討論并由墊的好的介紹經(jīng)驗(yàn)1、

學(xué)生明白游戲的規(guī)則2、

分組游戲,興致高3、

對(duì)游戲中出現(xiàn)的問題能積極思考

三人一組一拋一墊一接

合作探究掌握技能階段

軟排球墊球

自墊練習(xí)

1、

講解、示范墊球手型和擊球部位2、

組織學(xué)生嘗試自墊：積極引導(dǎo)學(xué)生,激發(fā)學(xué)生興趣〔同學(xué)們,我們?cè)趬|球的時(shí)候,感受一下,怎么樣才能使你的球聽話？3、

自墊游戲〔1

看看哪組墊的球多〔2

自墊球接力

1、

學(xué)生知道正確的手型和擊球的部位對(duì)墊球入圈的生重要2、

聽講解,看示范,模仿手型和擊球部位3、

嘗試自墊練習(xí)4、

自墊游戲,游戲中互相幫助指正,積極思考

1、

集中

2、散點(diǎn)3、三人一組散點(diǎn)

一拋一墊練習(xí)

1、

教師提出再次玩第一個(gè)游戲,為了能使更多的球入圈老師提出一些指導(dǎo)性的建議：〔1

拋的球有些弧度,位置在胸前比較好接〔2

墊球時(shí)蹲下一些,身體跟著抬起球更遠(yuǎn)些

1、

和老師一起比較討論達(dá)成共識(shí)2、

對(duì)"蹲"、"插"、"抬"、"蹬"有一定的認(rèn)識(shí)

以教師為中心散點(diǎn)〔以手勢(shì)和哨音分散或集中自選活動(dòng)

2、

介紹一些提高墊球技術(shù)的方法,要求學(xué)生可以選擇性的進(jìn)行練習(xí)一拋一墊：距離由近到遠(yuǎn)三人對(duì)墊對(duì)墻墊球等1、

選擇練習(xí)認(rèn)識(shí)方法,分組練習(xí)2、

對(duì)遇到問題能積極思考和討論3、

對(duì)自己的排球墊球技術(shù)作出正確的評(píng)價(jià)

散點(diǎn)

排球游戲

"墊球入圈"游戲1、

教師組織學(xué)生游戲2、

組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng),檢驗(yàn)游戲效果,教師進(jìn)行講評(píng)并獎(jiǎng)勵(lì)1、

體會(huì)互相配合、游戲的快樂2、

自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)

以小組為單位散點(diǎn)

恢復(fù)身心階段

球操放松音樂下語言提示,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種姿勢(shì)的放松

學(xué)生跟隨音樂展開想象,盡量放松自己和身體

體操隊(duì)形

結(jié)束

1、

進(jìn)行課堂小結(jié),提出要求〔洗手、擦汗、課外主動(dòng)練習(xí)2、

組織學(xué)生歸還器材3、

師生再見,下課

1、

參與教師小結(jié)2、

課后主動(dòng)協(xié)助教師歸還器材

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場(chǎng)地器材籃球場(chǎng),軟式排球50只〔每人一只呼拉圈20課的指導(dǎo)思想本課貫穿新課程標(biāo)準(zhǔn)的概念,以"健康第一"為指導(dǎo)思想,以創(chuàng)新精神為主線,學(xué)生發(fā)展為中心,提高協(xié)調(diào)能力為重點(diǎn),著眼于改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式,努力做到創(chuàng)新、求新,體現(xiàn)出學(xué)生為主體,教師為組織者、指導(dǎo)者、參與者的角色,使兩者在課堂教學(xué)中呈現(xiàn)出平等、民主、和諧的師生關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生舉一反三的能力,拓寬學(xué)生思維,發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。設(shè)計(jì)與思考1、本課總目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新合作精神,勇于嘗試,提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。2、教學(xué)內(nèi)容：<1>排球墊球技術(shù)〔正面雙手墊球〔新授課<2>素質(zhì)練習(xí)3、水平目標(biāo)：水平54、教學(xué)目標(biāo)：<1>參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣與愛好,響應(yīng)"全民健身"的口號(hào),使之形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。<2>技能目標(biāo)：A、使70%以上的學(xué)生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù),能墊3～4個(gè)球,20%的學(xué)生能較好的控制住球,墊球平穩(wěn)。B、使80%以上的學(xué)生能積極參與移動(dòng)的練習(xí),20%的同學(xué)能運(yùn)用到實(shí)踐中<3>身體目標(biāo)：提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。<4>心理健康目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生情緒,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力,使她們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)通過自己和集體的努力達(dá)到成功的感覺。同時(shí),給她們?cè)诜敝氐膶W(xué)習(xí)氛圍下有一個(gè)放松心情的機(jī)會(huì),提高學(xué)習(xí)效率。<5>社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí),建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系。5、學(xué)情分析：排球作為一項(xiàng)群體運(yùn)動(dòng),需要學(xué)生具有扎實(shí)的排球基本功和較強(qiáng)的組織紀(jì)律性及集體榮譽(yù)感。墊球在比賽中的作用很大,而正面雙手墊球是各項(xiàng)墊球技術(shù)的基礎(chǔ)。做為本次課的授課對(duì)象——高一女生,基本沒有接觸過排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。高一女生活潑好動(dòng),易于接受新技術(shù),但注意力容易分散,所以以排球的正面雙手墊球?yàn)橹骶€的教材內(nèi),采用對(duì)比法、比賽法、游戲法等調(diào)動(dòng)學(xué)練積極性,增強(qiáng)學(xué)生的興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及發(fā)揮學(xué)生的主體地位,在掌握技能的同時(shí)使學(xué)生真正享受到體育課的快樂。6、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)：墊球的部位；距來球一臂遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂正面雙手墊球教學(xué)難點(diǎn)：積極移動(dòng)到位,全身的協(xié)調(diào)用力7、教學(xué)特色：本次課主要采用群體法、嘗試性教學(xué)法、成功法、分層法等教學(xué)方法,加上適時(shí)的言語激勵(lì),激發(fā)學(xué)生的興趣和參與熱情,充分發(fā)揮學(xué)生的潛能。8、預(yù)計(jì)：①學(xué)生身體狀況：a、最高心率：125次/分b平均心率：105次/分c、練習(xí)密度：40%左右d強(qiáng)度指數(shù)：中等②課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情,師生默契配合,達(dá)到較好的教學(xué)目標(biāo)。9、場(chǎng)地器材及布置：①地點(diǎn)：室內(nèi)籃球館②排球：33個(gè),球筐：2個(gè)教案班級(jí)：高一<3\7>班日期：2006.11.21人數(shù)：32名女生實(shí)習(xí)教師：許穎志課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法運(yùn)動(dòng)量組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度時(shí)間開始部分一、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)二、師生問好,宣布課堂內(nèi)容與要求三、檢查服裝,安排見習(xí)生成四列橫隊(duì)★要求：聲音宏亮精神飽滿注重儀表語言親切要求:靜、齊、快精神飽滿小1-2準(zhǔn)備部分一、游戲：躲避球均分兩組：一組圈外同學(xué)持2～3個(gè)排球擊圈內(nèi)同學(xué)的下肢部位〔腰部以下,被擊中者自覺出列加入圈外組的行列,全擊中后交換二、準(zhǔn)備活動(dòng)熱身操：〔4×8拍肩部運(yùn)動(dòng)②四肢運(yùn)動(dòng)③腰部運(yùn)動(dòng)④腿部運(yùn)動(dòng)⑤手、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二列向后--轉(zhuǎn)！一四列首尾連接,手拉手成一圓,二三列同學(xué)圓內(nèi)分散站立★★一、1、教師示解2、組織各隊(duì)練習(xí)3、比一比誰快,教師參與其中要求：簡(jiǎn)練明確二、1、教師示解2、組織全班在音樂伴奏下練習(xí)要求：聲音宏亮、親切一、1、學(xué)習(xí)聽方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、分兩組比賽要求：積極認(rèn)真遵守規(guī)則二、1、有節(jié)奏地跟練,愉快地?zé)嵘砀麝P(guān)節(jié)中6-8基本部分一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)目的：認(rèn)識(shí)墊球技術(shù)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重要性；基本動(dòng)作要領(lǐng)A動(dòng)作方法墊球有準(zhǔn)備姿勢(shì)、墊球手型、墊球動(dòng)作、擊球點(diǎn)與球觸手臂部位和擊球部位,擊球后動(dòng)作組成B、技術(shù)要領(lǐng)：兩臂前伸插球下,兩腕夾緊腕下壓；蹬地跟腰前臂墊,擊點(diǎn)盡量在腹前,撤臂緩沖接重球,輕球主動(dòng)抬送臂C、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：墊球的部位距來球一臂遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂并控制好反彈面；難點(diǎn)：用力順序,積極移動(dòng)一、二列向前跨一步,向后,轉(zhuǎn)！四列插空站立★四列橫隊(duì)成左右、前后各2米散開↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓★↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓以中間同學(xué)為基準(zhǔn),向中靠攏,走★自由練習(xí),分散站立1、教師示解<正面與側(cè)面相結(jié)合>2、布置練習(xí)方法、任務(wù)3、學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回輔導(dǎo)4、分析示范學(xué)生動(dòng)作,提示學(xué)生如何觀察和評(píng)價(jià)動(dòng)作5、分組教學(xué)；制定基本目標(biāo)——到位球3個(gè)6、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,調(diào)整教學(xué)步驟,組織好練習(xí)1、認(rèn)真觀看示范,理解動(dòng)作要點(diǎn)并有初步概念2、徒手模仿墊球動(dòng)作,主要體會(huì)用力順序、手型、擊球點(diǎn)等；3、中間"插曲"拿球比賽方法：教師鳴哨后,由2-3排的排頭拿球一個(gè)一個(gè)傳遞下去,直到自己隊(duì)的所有隊(duì)員的手上都拿到球；規(guī)則：球只能一個(gè)一個(gè)從筐里拿；不能漏人；球掉下原地接起繼續(xù),1-4排加油4、一墊一接<單人>；相互拋球練習(xí)5、墊固定球兩人一組,一拋一墊,拋球者注意觀察擊球者的移動(dòng),用力順序并告訴對(duì)方；拋/墊5次后輪換6、集合,認(rèn)真聽所存在的問題7、針對(duì)自身存在的問題練習(xí),并積極練習(xí)8、嘗試性練習(xí)——自由練習(xí)A、兩人對(duì)墊,強(qiáng)調(diào)墊者要努力墊球到位,接球者主動(dòng)迎球,距離由遠(yuǎn)至近B、對(duì)墻自墊,個(gè)人連續(xù)自墊中18Ⅰ20基本部分二、素質(zhì)練習(xí)1、目的：認(rèn)識(shí)到移動(dòng)的重要性,并能滲透到練習(xí)中,控制好球2、介紹性的內(nèi)容：移動(dòng)類型有滑步、上步、跨步、交叉步、后退步、跑步等動(dòng)作要點(diǎn)：判斷來球→采用相應(yīng)的移動(dòng)方法→取位→做好準(zhǔn)備姿勢(shì)→擊球輔助練習(xí)：〔1、全蹲跳起:同步起落〔教師向上高拋一球,跟著球反彈的同時(shí),學(xué)生起跳,直至球不動(dòng)〔2、往返跑路線：1→A→1→B→12→B→2→A→2插曲："正反"兔子舞"正"動(dòng)作要點(diǎn)：左左右右前后前前前〔前后/左右搭肩注：有球的同學(xué)持球干左側(cè),右手搭前面同學(xué)的肩★以中間同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開以一橫隊(duì)為單位,依次循環(huán)★********1********AB****************成四列橫隊(duì),左手持球于體側(cè),右手搭右邊的肩1、教師示解2、分組練習(xí)跨步②交叉步3、集合、小結(jié)學(xué)練效果及存在的問題4、聽口令/手勢(shì)整體練習(xí)組織：全班集體進(jìn)行,活躍課堂氣氛,同時(shí)作調(diào)整活動(dòng)認(rèn)真觀察并模仿2、積極參與練習(xí)3、互幫互學(xué)4、認(rèn)真看手勢(shì)、聽口令、作出相應(yīng)的動(dòng)作積極參與訓(xùn)練,按要求完成認(rèn)真參與服從安排小大中6|82結(jié)束部分一、全體集合,放松活動(dòng)《跟我學(xué)做球操》——拉伸練習(xí)放松提示：上、下肢放松二、小結(jié)講評(píng),師生互評(píng)：學(xué)練情況反饋等,及簡(jiǎn)介下節(jié)課的主要內(nèi)容三、宣布下課,師生再見四、收拾器材四列橫隊(duì)以中間同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開。★成四列橫隊(duì)〔密集一、組織：全班集體進(jìn)行放松,在輕柔的音樂下進(jìn)行語言提示二、進(jìn)行課后小結(jié)一、在教師指導(dǎo)下,進(jìn)行放松活動(dòng)二、認(rèn)真聽取教師小結(jié),并積極進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與提出意見。收拾器材小5課的設(shè)想和設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念,堅(jiān)持以人為本,樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中,掌握體育的基本知識(shí)、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念。教學(xué)目標(biāo)１、通過初步學(xué)習(xí),讓學(xué)生以積極的態(tài)度和行為參與到體育活動(dòng)中來,促使學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和欲望。２、技能目標(biāo)：通過進(jìn)一步的運(yùn)球練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)能力；通過學(xué)習(xí),使學(xué)生能夠基本掌握健美操基本步伐,在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上利用小組合形式創(chuàng)編變化隊(duì)形一至兩個(gè)。３、情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí),提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極樂觀的生活態(tài)度。三、教材分析由于是初次上高一健美操課,不了解學(xué)生在健美操方面掌握的情況,所以本次課以4-5種基本步伐組合進(jìn)行教學(xué),使大部分學(xué)生能夠基本完成動(dòng)作,通過小組合作創(chuàng)編隊(duì)形練習(xí),即加強(qiáng)掌握新授課所學(xué)的知識(shí),又對(duì)新授課內(nèi)容有一定的延伸和拓展,培養(yǎng)了學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)的意識(shí),更是培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)?；@球的高、低運(yùn)球技術(shù)已在上堂課中出現(xiàn),本次課就以復(fù)習(xí)進(jìn)行教學(xué)。四、學(xué)情分析高中女生處于青春期,身心發(fā)展?jié)u趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力,她們愛美、追求美。健美操是她們感興趣的項(xiàng)目,但據(jù)導(dǎo)師了解及本人授課情況來看,這些學(xué)生在初中未接觸過健美操,只是單純練習(xí)中考體育考有關(guān)的項(xiàng)目,所以身體素質(zhì)上存在差異；另外,有的學(xué)生〔城市長(zhǎng)大的學(xué)習(xí)過舞蹈在協(xié)調(diào)性方面要比來自農(nóng)村初中學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生要好,因此在學(xué)習(xí)動(dòng)作、課堂表現(xiàn)中存在不同程度的差異。五、教學(xué)特色學(xué)法創(chuàng)新〔1`探究——研討式的教學(xué)模式小團(tuán)體開放式的環(huán)境,讓學(xué)生自主學(xué)練,自由交流,使學(xué)生積極主動(dòng)的投入教學(xué)之中?！?讓學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果讓各小組展示,一是展示個(gè)人學(xué)習(xí)成果,二是展示團(tuán)結(jié)協(xié)作的成果。教法<1>游戲比賽法:抓住學(xué)生的心理特征,運(yùn)用游戲比賽的方法,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動(dòng)作和運(yùn)用能力的目的。<2>評(píng)價(jià)教學(xué)法：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生自評(píng)、互評(píng),教師參與其中。<3>語言激勵(lì)法：在教學(xué)過程中,教師的語言激勵(lì)十分重要,所以在本次課中采用語言激勵(lì)法和積極性的評(píng)價(jià),讓同學(xué)們感受成功的樂趣?！?循序漸進(jìn)法：由易到難,使學(xué)生便于接受。六、教學(xué)流程圖示課堂常規(guī)激情引入,愉悅身心熱身操—《兔子舞》觀察動(dòng)作嘗試練習(xí)學(xué)習(xí)體驗(yàn),交流探究討論、創(chuàng)新動(dòng)作練習(xí)展示動(dòng)作高運(yùn)球齊心協(xié)力,合作發(fā)揮低運(yùn)球運(yùn)球接力放松舞蹈—《阿細(xì)跳月》調(diào)節(jié)身心學(xué)生自我評(píng)價(jià)公開課教案授課班級(jí):高一<18>、<22>班女生地點(diǎn)：籃球館授課時(shí)間:2006年11月20日指導(dǎo)老師:周荷芬授課教師:蔡樂珍教材內(nèi)容1、健美操基本步伐<新授>；

2、籃球:高、低運(yùn)球〔復(fù)習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球運(yùn)球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用；通過初步學(xué)習(xí),讓學(xué)生以積極的態(tài)度和行為參與到體育活動(dòng)中來,促使學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和欲望。2、技能目標(biāo)：通過進(jìn)一步的運(yùn)球練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)能力；通過學(xué)習(xí),使學(xué)生能夠初步掌握健美操基本步伐,在初步掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上利用小組合形式學(xué)生自己創(chuàng)編變化隊(duì)形一至兩個(gè)。3、情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí),提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極樂觀的生活態(tài)度。階段時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程目標(biāo)次數(shù)激情引入,愉悅身心1、課堂常規(guī)〔1體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)〔2師生問好〔3導(dǎo)入本課2、熱身操《兔子舞》動(dòng)作要點(diǎn)："左、左、右、右、前、后、前前前"1、開課導(dǎo)言2、宣布課的內(nèi)容3、組織熱身活動(dòng)教師領(lǐng)做一．教法：教師完整動(dòng)作示范教師邊講解邊示范教師帶領(lǐng)學(xué)生跳配合音樂和學(xué)生一起跳二、要求：用語言和肢體語言帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)組織：四列橫隊(duì)1、認(rèn)真聽講2、注意力集中3、學(xué)生在教師及音樂引導(dǎo)下積極參與練習(xí)組織：全體同學(xué)向右,轉(zhuǎn)！成四路縱隊(duì)要求：學(xué)生步調(diào)一致用激勵(lì)的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的興趣建立良好的課堂常規(guī)通過熱身操活動(dòng),提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感1學(xué)習(xí)體驗(yàn),交流探究健美操1、步伐組合〔1并步<steptouch>1拍左腳向左側(cè)出一步同時(shí)兩臂屈臂提拉至胸前屈,2拍重心移至左腿,同時(shí)右腳并于左腳旁,兩腿有彈性彎曲；3-4拍同1-2拍動(dòng)作,方向相反〔2、V字步<v-step>1拍左腳向左前方邁一步,同時(shí)左臂胸前屈；2拍右腳向右前方邁一步,同時(shí)右臂胸前屈；3拍左腳向后退一步至原點(diǎn),兩臂胸前交叉；4拍右腳并于左腳成直立。〔3交叉步<Grapevine>1拍左腳向左側(cè)一步,同時(shí)兩臂向上伸；2拍右腳在左腳后交叉,同時(shí)兩臂收于胸前；3拍同1拍動(dòng)作；4拍右腳并于左腳一、介紹健美操的健身價(jià)值,引出本次課的教學(xué)內(nèi)容二、教師對(duì)需教的步伐進(jìn)行完整示范1、教師邊講解、邊示范動(dòng)作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動(dòng)作1、教師邊講解、邊示范動(dòng)作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動(dòng)作1、教師邊講解、邊示范動(dòng)作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動(dòng)作5、向?qū)W生介紹正確、優(yōu)美的動(dòng)作可以塑造體形,實(shí)現(xiàn)自信6、及時(shí)糾正或點(diǎn)撥組織：三、四列同學(xué)先原地不動(dòng),一、二列同學(xué)以某一位同學(xué)為基準(zhǔn)向左、向右橫跨兩大步,走！然后成做操隊(duì)形,散開！一、了解健美操的健身價(jià)值,及對(duì)自己的積極影響二、學(xué)會(huì)欣賞,同時(shí)要進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對(duì)糾正過的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對(duì)糾正過的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對(duì)糾正過的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)4、在練習(xí)中嘗試自己喊口令練習(xí)5、小組為單位共喊口令練6、在音樂伴奏下繼續(xù)完整練習(xí)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力提高對(duì)身體姿態(tài)的控制提高動(dòng)作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性2-3學(xué)習(xí)體驗(yàn),交流探究5’〔4走步<walk>1-4拍左腳開始向前走四步,同時(shí)兩臂自然擺動(dòng)?！?開合跳<jumpingjack>1-2拍跳成開立,兩臂肩側(cè)屈,握拳；3-4拍跳成并立,兩臂胸前交叉,握拳；5、7拍同1-2拍動(dòng)作,6拍同3-4拍動(dòng)作,8拍跳成并立,還原成直立?！?-4拍是兩拍一動(dòng),5-8拍是一拍一動(dòng)〔6組合練習(xí)并步、V字步、交叉步、走步、開合跳2、學(xué)生創(chuàng)編要領(lǐng)：在掌握動(dòng)作基礎(chǔ)上小組創(chuàng)編隊(duì)形變化1-2個(gè)重點(diǎn)：合作難點(diǎn)：創(chuàng)編過程WLHS<wenlinghighshool的四個(gè)大寫字母>1、教師邊講解、邊示范動(dòng)作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動(dòng)作1、教師邊講解、邊示范動(dòng)作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動(dòng)作三、向?qū)W生介紹正確、優(yōu)美的動(dòng)作可以塑造體形,實(shí)現(xiàn)自信1、教師完整示范一遍2、教師講解要求〔把所學(xué)的基本步伐組合練習(xí),動(dòng)作順序自由安排1、教師引導(dǎo)學(xué)生即興自主創(chuàng)編2、巡回指導(dǎo),評(píng)價(jià),適時(shí)參與練習(xí)3、引導(dǎo)學(xué)生表演、交流、評(píng)價(jià)4、教師指導(dǎo)、鼓勵(lì)、講評(píng)學(xué)練情況組織：1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對(duì)糾正過的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)三、在練習(xí)中嘗試自己喊口令練習(xí)四、小組為單位共喊口令練習(xí)要求：不能忘記某一動(dòng)作步伐五、在音樂伴奏下繼續(xù)完整練習(xí)兩遍1、認(rèn)真聽講,懂得合作學(xué)習(xí)的方法和要求2、在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分組討論,確定學(xué)習(xí)內(nèi)容,并練習(xí)3、各組表演、交流、匯報(bào)學(xué)練效果4、同學(xué)間相互學(xué)習(xí)、觀摩、支持,給以掌聲鼓勵(lì)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力提高對(duì)身體姿態(tài)的控制提高動(dòng)作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性2-3齊心協(xié)力,合作發(fā)展高、低運(yùn)球1、高運(yùn)球以右手運(yùn)球?yàn)槔?兩腳前后開立,兩腿稍屈,上體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的后側(cè)上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,反彈高度在腰、胸之間。2、低運(yùn)球以右手運(yùn)球?yàn)槔?兩腳前后開立,兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球,同時(shí)手短促地按拍球,反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下。1、教師講解動(dòng)作要點(diǎn)2、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)1、教師講解動(dòng)作要點(diǎn)2、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)3、宣布比賽結(jié)果4、小結(jié)與評(píng)價(jià)組織：一、三列同學(xué)向左,轉(zhuǎn)！目標(biāo)球筐,一人一只球,跑步走！歸隊(duì)后成體操隊(duì)形散開。1、認(rèn)真聽講2、學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)要求：抬頭,反彈高度要適宜1、認(rèn)真聽講2、學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)要求：抬頭,反彈高度要適宜,手短促地按拍球2按要求進(jìn)行練習(xí)〔1原地高運(yùn)球〔2原地低運(yùn)球〔3運(yùn)球接力跑比賽組織：四列橫隊(duì)10m提高運(yùn)球能力,和合作競(jìng)爭(zhēng)能力2-3調(diào)節(jié)評(píng)價(jià)一、評(píng)價(jià)《阿細(xì)跳月》二、學(xué)練評(píng)價(jià)1、聽音樂,師生手拉手共舞2、評(píng)價(jià)學(xué)練效果3、鼓勵(lì),提出希望組織：一、二列向后,轉(zhuǎn)！一、四列及二、三列同學(xué)首尾相接手拉手,成同心圓。1、隨音樂節(jié)拍,學(xué)生跟教師練習(xí)放松動(dòng)作2、談感受與學(xué)習(xí)心得陶冶情操,身心放松1場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地一塊,標(biāo)志桿八根,錄音機(jī)一臺(tái)公開課教案班級(jí)：高二女生1 、5班授課日期：20XX11月13日指導(dǎo)老師：吳麗娟授課老師：陳琪一、本課設(shè)計(jì)思路本課設(shè)計(jì)是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),樹立"健康第一"的思想,根據(jù)女生的生理特點(diǎn),女生進(jìn)入高二,她們比較注意形體美以及個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng),本次課安排健美操最基本的動(dòng)作組合,既簡(jiǎn)單又美觀。通過小組合作隊(duì)形練習(xí),培養(yǎng)了學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。本課結(jié)合學(xué)習(xí)障礙跑,幫助學(xué)生形成團(tuán)結(jié)合作以克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意識(shí)品質(zhì),全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。二、教學(xué)內(nèi)容韻律操障礙跑：野地探險(xiǎn)三、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生以積極的態(tài)度參與體育活動(dòng),使學(xué)生感受合作互助的快樂,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生獲得步法組合操的基本知識(shí),了解創(chuàng)編的原則、方法。通過練習(xí)能使大部分學(xué)生能夠較好的掌握動(dòng)作。社會(huì)適應(yīng)：通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作,形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：韻律操的自主創(chuàng)編難點(diǎn)：創(chuàng)編的過程五、教學(xué)流程<一>、導(dǎo)入熱身階段<2’>1、課堂常規(guī)：①體育委員整隊(duì),師生問好×××××××②檢查服裝,安排見習(xí)生×××××××③教師宣布本堂課內(nèi)容及要求×××××××教法：①開課導(dǎo)言▲②組織熱身活動(dòng)學(xué)法：①認(rèn)真聽講②注意力集中③同學(xué)間相互配合,做到"靜、齊、快"熱身操：基本步伐練習(xí)<3~~4’>教法：教師領(lǐng)做要求：用語言和肢體語言帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)學(xué)法：①學(xué)生在教師引導(dǎo)下積極參與練習(xí)②體會(huì)、鞏固所學(xué)知識(shí)要求：動(dòng)作大方、到位〔二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)階段一、韻律操<20~~23’>1、步法組合⑴、1~~4拍：原地踏步5~~8拍：側(cè)并步⑵、1~~8拍："一"字步⑶、1~~8拍：交叉步⑷、1~~4拍：小馬跳5~~8拍：開合跳教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作的到位協(xié)調(diào),有力難點(diǎn)：在音伴下和諧的完成動(dòng)作教法：①教師語言誘導(dǎo)并示范動(dòng)作②帶領(lǐng)學(xué)生分解練習(xí)——完整練習(xí)③向?qū)W生介紹：正確、優(yōu)美的動(dòng)作可以塑造體形,實(shí)現(xiàn)自信④教師即使糾正或點(diǎn)撥學(xué)法：①學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí),積極參與②在練習(xí)中領(lǐng)會(huì)韻律操的健康意義及應(yīng)用方法③在音樂伴奏寫完整練習(xí)2、學(xué)生創(chuàng)編要領(lǐng)：在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,小組創(chuàng)編隊(duì)形變化1~~2個(gè)教學(xué)重點(diǎn)：組員之間的合作難點(diǎn)：隊(duì)形創(chuàng)編過程③④教法：①教師語言引導(dǎo)學(xué)生,講解創(chuàng)編的方法及要領(lǐng)②引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編②①③巡回指導(dǎo)、講評(píng),引導(dǎo)學(xué)生表演、交流④教師指導(dǎo)、鼓勵(lì),講解學(xué)、練學(xué)法：①聽教師講解要領(lǐng),明確學(xué)習(xí)內(nèi)容,懂得合作學(xué)習(xí)的方法和要求②在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,分組討論并練習(xí)③各組匯報(bào),交流學(xué)、練效果④同學(xué)間互相觀摩,互相學(xué)習(xí),互相鼓勵(lì)二、障礙跑：野地探險(xiǎn)<13~~16’>——團(tuán)結(jié)合作性練習(xí)內(nèi)容方法：穿過叢林〔蛇行跑翻越高山〔跳躍小墊子過草地〔滾翻大墊子鉆山澗〔鉆過欄架教法：①教師講解示范路線和練習(xí)方法②抽取一名學(xué)生進(jìn)行一次演練,點(diǎn)出關(guān)鍵所在③組織學(xué)生進(jìn)行一次練習(xí),體會(huì)動(dòng)作,完成練習(xí)④組織學(xué)生進(jìn)行一次比賽,要求在比賽中努力完成并注意安全⑤鼓勵(lì),講評(píng),表揚(yáng)學(xué)生學(xué)法：①勇于嘗試,敢于體驗(yàn),在同學(xué)示范和教師帶領(lǐng)時(shí)仔細(xì)觀察,理解動(dòng)作,抓住關(guān)鍵②精神飽滿,情緒激昂,自定目標(biāo)③全組要齊心協(xié)力,一起努力,在比賽時(shí)要注意安全④互相交流,將自己的感受與大家一起分享,了解其他人的感受,也讓大家體會(huì)自己的感受三、收心養(yǎng)心<3~~4’>1、放松〔調(diào)整呼吸教法：①教師帶練,并伴有音樂②聽音樂,師生共舞學(xué)法：①動(dòng)作舒展,陶醉,配合呼吸②隨音樂節(jié)拍,學(xué)生跟老師練習(xí)放松動(dòng)作2、評(píng)價(jià),總結(jié)3、回收器材,師生再見場(chǎng)地器材：手榴彈16個(gè)小墊子16塊大墊子4塊欄架4個(gè)籃球館回浦中學(xué)公開課教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)對(duì)象高一年級(jí)男女混合班教材內(nèi)容：1、燕式平衡〔新授2、接力跑〔復(fù)習(xí)三、指導(dǎo)思想：以"健康第一"、為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展為中心,注重學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意思,團(tuán)結(jié)協(xié)作,信任與責(zé)任意識(shí),使學(xué)生明白集體合作的的重要性。教學(xué)重難點(diǎn)a燕式平衡教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)、平衡教學(xué)難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力b接力跑教學(xué)重點(diǎn)掌握下壓式傳接棒的方法教學(xué)難點(diǎn)：傳接棒的銜接技術(shù)四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣,并養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣。2、技能目標(biāo)：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。b接力跑：使大多數(shù)同學(xué)能進(jìn)一步掌握傳接棒的要領(lǐng)。３、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的精神。五、學(xué)情分析：高一的學(xué)生還處于身心發(fā)展的不穩(wěn)定期,很有活力的、認(rèn)識(shí)和接受新事物的能力很強(qiáng),對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的積極性,有敢于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心理品質(zhì),思維民敏捷,富有挑戰(zhàn)精神,具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。但高一是男女混合上課,男女生之間存在一定的差異,燕式平衡這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單但做的標(biāo)準(zhǔn)又沒那么容易的技巧項(xiàng)目是非常符合高一學(xué)生的。接力跑項(xiàng)目是個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,而且形式也多種多樣,競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),很能體現(xiàn)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。六、教學(xué)流程分組練習(xí)分組練習(xí)接力跑回顧與復(fù)習(xí)傳接棒教學(xué)比賽實(shí)踐與體驗(yàn)準(zhǔn)備部分游戲：石頭、剪子、布專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)燕式平衡教師講解示范學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助獨(dú)立完成分組練習(xí)課前準(zhǔn)備器材導(dǎo)入部分課堂常規(guī)整隊(duì)師生問好宣布本課內(nèi)容與要求調(diào)整收心調(diào)整收心放松師生再見總結(jié)本次課放松師生再見總結(jié)本次課高中《體育與健康》實(shí)踐課教案班級(jí)：高一〔15班人數(shù)49人時(shí)間：11月7號(hào)任課老師：方潔上課內(nèi)容1、技巧：燕式平衡2、接力跑達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣,并養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣。技能目標(biāo)：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。b接力跑：使大多數(shù)同學(xué)能進(jìn)一步掌握傳接棒的要領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式導(dǎo)入準(zhǔn)備127一、整隊(duì)集合二、師生問好三、宣布本科內(nèi)容與要求四、安排見習(xí)生五、隊(duì)列練習(xí)起步-立定原地三個(gè)方向的轉(zhuǎn)游戲：石頭、剪子布方法：把學(xué)生分成兩排相隔一米面對(duì)面站立,老師指揮,先鞠躬,再握手,最后石頭、剪子、布,輸?shù)耐瑢W(xué)去追贏的同學(xué),一次沒決出輸贏繼續(xù)石頭剪刀布,直到分出來為止規(guī)則：1、只能是直線前后追跑。2、被追到或沒追上的同學(xué)自覺下蹲兩次精神飽滿語言清晰儀表端莊口令清楚,聲音響亮示范,講解游戲方法與規(guī)則快、靜、齊思想集中聽口令練習(xí)1、認(rèn)真聽清游戲的方法和規(guī)則人數(shù)不等的話,可有1~2個(gè)人做裁判××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★○○○○××××★○○○○××××2-3次實(shí)踐與體驗(yàn)216一、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1、拉伸肩關(guān)節(jié)2、體前屈3、從提踵過度到雙腳小跳再到團(tuán)身跳4、兩人一組進(jìn)行后壓腿,二、學(xué)習(xí)俯平衡動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)：由站立姿勢(shì)開始,單腳直立,另一腿后舉,同時(shí)上體慢慢前傾,兩臂側(cè)平舉,抬頭挺胸,保持平衡教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)、平衡教學(xué)難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力保護(hù)與幫助：保幫者站在練習(xí)者側(cè)方,一手托后腿,一手扶上臂,幫助維持平衡練習(xí)一、兩人一組,一人做,一人保護(hù),再輪換練習(xí)二,一人做動(dòng)作,另外同學(xué)抓住她的腳并抬高輪換做要求：盡量觸地示范講解動(dòng)作重點(diǎn)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難點(diǎn)示范到位、準(zhǔn)確巡回指導(dǎo)體育委員配合示范用手勢(shì)提醒讓他們抬頭并堅(jiān)持5秒停10秒跟著老師做單腿站立大腿伸直,逐漸上抬,體會(huì)支撐腿和后舉腿的伸直感覺,培養(yǎng)維持平衡的能力感覺1、學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察規(guī)范的動(dòng)作2、進(jìn)行思考、想象、體會(huì)動(dòng)作學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助做的同學(xué)注意動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)格,保護(hù)的同學(xué)要有高度的責(zé)任感抬頭,看老師的手勢(shì)并數(shù)出秒數(shù)××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○實(shí)踐與體驗(yàn)12練習(xí)三、獨(dú)立完成用口令指揮,"1"是上一步,"2"是抬腿,"3"是抬頭并堅(jiān)持5秒練習(xí)四、走三步做一次燕式平衡練習(xí)五、伸腿轉(zhuǎn)身成燕式平衡練習(xí)六、分組練習(xí)派選代表進(jìn)行表演二、接力跑練習(xí)一、原地進(jìn)行傳接棒練習(xí)二、分組練習(xí)以組為單位,自由散點(diǎn)在場(chǎng)上,跑動(dòng)或走慢進(jìn)行傳接棒練習(xí)練習(xí)三、教學(xué)比賽：方法：將學(xué)生分成四個(gè)組,每?jī)蓚€(gè)組為一隊(duì),分別站在兩對(duì)角線的頂端,在籃球場(chǎng)的的底線和邊線分別有四個(gè)接力區(qū),交接棒必須在接示范,用口令指揮強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格示范講解,幫助學(xué)生回憶"下壓式"傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)教師巡回指導(dǎo)講解并說明規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)聽口令做,步驟清晰,數(shù)出秒數(shù)以排為單位,兩排一起做積極參與,勇敢表現(xiàn)自己徒手模仿,回憶"下壓式"傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)排頭負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組員進(jìn)行傳接棒練習(xí),學(xué)生可以在行進(jìn)中跑成各種圖形進(jìn)行練習(xí)并注意同學(xué)間的配合由于男女生人數(shù)不等,可由一兩個(gè)同學(xué)做裁判××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)則：1、第一棒用蹲距式起跑2、必須在接力區(qū)內(nèi)接棒必須是沿著底線和邊線跑4、一局定勝負(fù),輸?shù)莫?jiǎng)勵(lì)5個(gè)蹲跳起力區(qū)內(nèi)完成,起跑后必須沿著底線和邊線跑把棒交給同一對(duì)角線上的隊(duì)員,然后跑到他的結(jié)尾,依次進(jìn)行進(jìn)行總結(jié)糾正在游戲中學(xué)生所犯的錯(cuò)誤積極反饋意見身心調(diào)整5放松：游戲明七暗七方法：從一開始報(bào)數(shù),含7或7的倍數(shù)的同學(xué)只能做動(dòng)作不能報(bào)出該數(shù)字結(jié)本次課三、師生再見四、收回器材講清游戲方法與規(guī)則注意力集中★★××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)接力棒4根預(yù)計(jì)心率：125—130次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%—45%魅力青春,運(yùn)動(dòng)無極限授課班級(jí):高一<5><6>班女生人數(shù):47人一、指導(dǎo)思想本課以貫徹"健康第一"為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以學(xué)生為本,體現(xiàn)合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛,一方面保障學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高,樹立"以人為本"、"健康第一"的教學(xué)理念。二、總體目標(biāo)、——培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)三、教材分析：健美操動(dòng)作組合,根據(jù)已學(xué)過的"中學(xué)生活力操水晶級(jí)"前三節(jié)加以復(fù)習(xí),學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作,對(duì)健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)已有了初步的掌握,學(xué)習(xí)第四節(jié)新內(nèi)容,只要將基本步伐重新組合,稍作方向的變化,就可完成新的動(dòng)作組合練習(xí)。排球的腳步移動(dòng),是完成其他各種動(dòng)作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢(shì)信號(hào),學(xué)生積極的練習(xí)步伐及組合,既發(fā)展學(xué)生的下肢力量,提高身體素質(zhì),又能將移動(dòng)步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去,提高學(xué)生排球墊球的基本功。四、教學(xué)目標(biāo)：1參與目標(biāo)：通過課堂教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛好,發(fā)展體能,獲得運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。2技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習(xí),20%的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范,具有一定的表現(xiàn)力；85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)排球的幾種基本移動(dòng)步法,30-40%的學(xué)生能夠?qū)⒁苿?dòng)步法運(yùn)用到實(shí)踐中去。3身體健康目標(biāo)：通過健美操教學(xué),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、及有氧代謝水平；通過對(duì)排球移動(dòng)步伐的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的下肢力量,提高靈敏性4心理健康目標(biāo)：通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生的情緒,提高她們的自信心,培養(yǎng)自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相學(xué)習(xí),建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神。五、學(xué)情分析：本次課授課對(duì)象為高一<5><6>班女生,共47位學(xué)生,她們思路敏捷,活潑好動(dòng),接受新事物快,有較強(qiáng)的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生,外表上害羞,自我表現(xiàn)欲望不強(qiáng)。通過前段時(shí)間的教學(xué),部分的學(xué)生的自信心有所提高,學(xué)習(xí)新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范,對(duì)新動(dòng)作的掌握較快。六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：1．重點(diǎn)：健美操：動(dòng)作的熟練性與節(jié)奏感。排球的移動(dòng)：將移動(dòng)步法積極運(yùn)用到實(shí)踐中去。2．難點(diǎn)：健美操：動(dòng)作的銜接要連貫,協(xié)調(diào)有力。排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調(diào)。七、教法與學(xué)法：依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,在教學(xué)中,教師將采用提出目標(biāo)、要求,學(xué)生先觀摩后模仿,分組練習(xí),教師指導(dǎo)、師生同練、師生評(píng)價(jià)等教學(xué)方法,努力促使課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。八、課的教學(xué)流程〔見第三頁九、課的具體教案〔見第四頁十、預(yù)計(jì)負(fù)荷：平均心率：105次/分左右練習(xí)密度：40%左右十一、場(chǎng)地器材及布置：場(chǎng)地：體育館一個(gè)器材：排球24只多媒體VCD及音響碟片若干十二、課的小結(jié)通過本次課與前幾次健美操課的學(xué)習(xí),學(xué)生在對(duì)健美操配合音樂練習(xí)上,節(jié)奏感有了明顯的提高,身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善,在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中,復(fù)習(xí)排球墊球采用三種練習(xí)方式,學(xué)生配合積極、主動(dòng),取得不了不錯(cuò)的教學(xué)效果。課的流程課前準(zhǔn)備器材課前準(zhǔn)備器材整隊(duì)、師生問好整隊(duì)、師生問好介紹課的內(nèi)容提出要求課堂常規(guī)介紹課的內(nèi)容提出要求課堂常規(guī)準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分兔子舞熱身部分兔子舞熱身部分復(fù)習(xí)健美操復(fù)習(xí)健美操學(xué)習(xí)健美操新組合健美操學(xué)習(xí)健美操新組合健美操基本部分基本部分排球的基本移動(dòng)步伐練習(xí)排球的基本移動(dòng)步伐練習(xí)一拋〔不同方位一墊練習(xí)一拋〔不同方位一墊練習(xí)排球?qū)|練習(xí)排球?qū)|練習(xí)一顛一墊練習(xí)一顛一墊練習(xí)結(jié)束部分音樂放松結(jié)束部分音樂放松評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)師生再見師生再見教案林世琴課序教學(xué)內(nèi)容要求教學(xué)實(shí)施步驟時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形準(zhǔn)備部分6＇1．組織上課課堂常規(guī)要求：快、靜、齊；注意力集中2．熱身運(yùn)動(dòng)A兔子舞B復(fù)習(xí)健美操水晶級(jí)動(dòng)作〔前三節(jié),配音樂完整練習(xí)1組織上課,向?qū)W生問好,宣布本課內(nèi)容、任務(wù)教師用語言提示動(dòng)作,正背面示范相結(jié)合體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。向老師問好要求：精神飽滿,心情愉快學(xué)生集體邊回憶邊練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作熟練且有節(jié)奏感組織隊(duì)形：4列橫隊(duì)隊(duì)伍跳至籃球場(chǎng)的邊線,再返回2＇基本部分1．健美操部分a學(xué)習(xí)健美操新動(dòng)作：水晶級(jí)第四節(jié)的左邊部分第一個(gè)八拍：1-4拍,向前走加吸腿。5-8拍向退十字走第二個(gè)八拍：1-2右點(diǎn)地,3-4拍左點(diǎn)地,5-8拍動(dòng)作同前四個(gè)拍相同,方向相反二個(gè)八拍合起來練習(xí)第三個(gè)八拍：1-2拍吸左腿,3-4拍吸右腿,5-8拍吸左腿兩次第四個(gè)八拍：斜后交叉走將三、四個(gè)八拍合起來練習(xí)將左邊部分的四個(gè)八拍合起來配音樂練習(xí)。將學(xué)過的一、二、三、四節(jié)連起來配合音樂練習(xí)2排球部分腳步移動(dòng)要領(lǐng)：學(xué)生做半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì),看教師手勢(shì)信號(hào)做并步、交叉步等步伐練習(xí)一拋一墊。對(duì)墊練習(xí)一停一墊練習(xí)用口令進(jìn)行分拍教學(xué)。背面示范用口令進(jìn)行分拍教學(xué)。鏡面示范跟音樂和學(xué)生一起做用口令進(jìn)行分拍教學(xué)。背面示范用口令進(jìn)行分拍教學(xué)用語言、動(dòng)作提示復(fù)習(xí)講解準(zhǔn)備姿勢(shì)邊講解邊示范,各種示范面相結(jié)合。用手勢(shì)做出各種信號(hào),學(xué)生根據(jù)信號(hào)做步伐移動(dòng)講解示范巡回指導(dǎo),糾錯(cuò)。示范。講解。巡回指導(dǎo),糾錯(cuò)示范。講解。巡回指導(dǎo),糾錯(cuò)按動(dòng)作的節(jié)奏進(jìn)行模仿練習(xí)。前后連接要連貫。模仿練習(xí)。要求有節(jié)奏感配合音樂和老師一起將動(dòng)作完整地練習(xí)下來。要求：有節(jié)奏感,動(dòng)作熟練模仿練習(xí)。上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)模仿練習(xí)。上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)配音樂練習(xí)。要求有節(jié)奏感,動(dòng)作銜接連貫動(dòng)作規(guī)范,跟上音樂節(jié)奏,完整練習(xí)模仿練習(xí)根據(jù)教師的手勢(shì)信號(hào)做出不同的步伐移動(dòng)。要求：重心起伏不可過大,移動(dòng)后保持好準(zhǔn)備姿勢(shì)兩人一組,一拋一墊。要求拋球的同學(xué),將球拋至接球同學(xué)身體的前后左右,接球的同學(xué)運(yùn)用不同的移動(dòng)步法將球墊起練習(xí)。要求：在移動(dòng)中墊球練習(xí)。要求：將來球在手上自墊一次后,再將球墊給對(duì)方▼注：二四排向右跨一步▼▼講解示范隊(duì)形：▼練習(xí)隊(duì)形：練習(xí)隊(duì)形如上練習(xí)隊(duì)形如上418310結(jié)束部分31放松：音樂放松《女人花》2本課小結(jié)3回收器材4宣布下課,師生再見對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)引導(dǎo)學(xué)生回收器材師生再見模仿練習(xí)要求：心情愉快、積極放松回收器材師生再見▼3陽光節(jié)拍一、本課設(shè)計(jì)的思考：通過復(fù)習(xí)糾正和改進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作,使學(xué)生的動(dòng)作盡量規(guī)范整齊,提高整體的觀賞力；通過小組練習(xí)讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行編排,自行組隊(duì)編成拉拉隊(duì)讓學(xué)生表演。排球墊球是排球中要掌握的基本技術(shù),由于教學(xué)對(duì)象是高一學(xué)生,在教學(xué)時(shí)通過游戲來檢測(cè)學(xué)生掌握的情況.并在游戲的前后讓拉拉隊(duì)上場(chǎng)表演.增強(qiáng)學(xué)生的表現(xiàn)力和自信心,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力及學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二、教學(xué)內(nèi)容：健美操——復(fù)習(xí)水晶級(jí)健美操前四段排球——自拋?zhàn)詨|三、教學(xué)目標(biāo)：1認(rèn)知目標(biāo)：健美操——通過復(fù)習(xí)讓學(xué)生了解怎樣做動(dòng)作才叫規(guī)范動(dòng)作,怎樣動(dòng)作幅更大更好看。排球——學(xué)生基本掌握排球墊球技術(shù)。技能目標(biāo)：健美操——通過復(fù)習(xí)80%學(xué)生基本能跟音樂節(jié)奏跳完前四節(jié)動(dòng)作。40%左右的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范正確；30%左右的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)有力到位,并且動(dòng)作幅度大,節(jié)奏感強(qiáng),富有激情和活力。排球——通過練習(xí)70%的同學(xué)基本能掌握自拋?zhàn)詨|的動(dòng)作技術(shù),并且能夠在游戲中運(yùn)用出來.40%的同學(xué)基本掌握雙人對(duì)墊的技術(shù).3情感目標(biāo):：通過健美操表演,激發(fā)學(xué)生的激情和活力,提高她們的自信心和審美力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和表現(xiàn)力。通過游戲增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí),建立同學(xué)之間的和諧人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神。四、學(xué)情分析本次課的教學(xué)對(duì)象是高一女生,正處于青春發(fā)育期,很多學(xué)生都很羞澀,不愿意在別人面前表現(xiàn)自己,她們接受能力強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),,并具有一定的自學(xué)能力和創(chuàng)新能力.因此在課中通過拉拉隊(duì)的表演能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和創(chuàng)造力,激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣.高一學(xué)生由于以前很少接觸排球,而墊球又是排球里面最基本的技術(shù),是學(xué)生必須掌握的.因此通過自拋?zhàn)詨|和雙人對(duì)墊練習(xí)學(xué)生的球性,再通過游戲進(jìn)行檢測(cè).五、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：健美操——?jiǎng)幼鞯氖炀毿院凸?jié)奏感,隊(duì)形的編排排球——墊球的基本動(dòng)作難點(diǎn)：健美操——?jiǎng)幼鞯膮f(xié)調(diào)性、力度以及幅度排球——接球的部位六、教學(xué)特色以"運(yùn)動(dòng)健康快樂"為宗旨,在輕松融洽的氣氛中讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作技術(shù),讓學(xué)生主動(dòng)學(xué),自主學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力,自信心,讓學(xué)生成為課堂的主人.教案劉倩課序教學(xué)內(nèi)容要求教學(xué)實(shí)施步驟教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形準(zhǔn)備部分３分鐘1、集合整隊(duì)、檢查人數(shù)要求：集合迅速隊(duì)形整齊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求1、老師向?qū)W生問好2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容為復(fù)習(xí)水晶級(jí)健美操前四節(jié),學(xué)習(xí)排球墊球3．提出本課要求1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告出勤人數(shù)2、其他同學(xué)聽到‘集合’后迅速到指定點(diǎn)排好隊(duì)伍3、學(xué)生向老師問好4、了解本次課所要完成的內(nèi)容及要求************************************基本部分32分鐘一健美操<15分鐘>復(fù)習(xí)健美操前四節(jié)教師引導(dǎo)學(xué)生回憶第四節(jié)的動(dòng)作教師講解動(dòng)作規(guī)格,特別是直臂動(dòng)作,和腳的彈性口令指揮學(xué)生進(jìn)行步伐的復(fù)習(xí)。4音伴下進(jìn)行第一段的練習(xí)1認(rèn)真回憶動(dòng)作2按照老師講的要領(lǐng)做動(dòng)作,注意腳上的彈性及手臂動(dòng)作3在教師的指揮下認(rèn)真練習(xí)4按照音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)學(xué)生站成三列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開*********************************基本部分32分鐘2學(xué)生自由組合成幾只拉拉隊(duì),編排健美操隊(duì)形3要求隊(duì)形多樣,節(jié)拍動(dòng)作可自選二排球<17分鐘>1自拋?zhàn)詨|準(zhǔn)備姿勢(shì):雙腳自然開立,成半蹲或稍蹲自拋?zhàn)詨|:雙手腹前持球,向上拋球,拋球時(shí)球不能太高.當(dāng)球降落到額前時(shí),做好向上墊球的準(zhǔn)備,當(dāng)球到胸前時(shí)雙臂伸直夾緊向上擊球.擊完球后手臂自然放松,準(zhǔn)備下一次擊球要求:擊球時(shí)雙臂伸直,要控制好擊球力度,不能將球擊太高2啦啦隊(duì)一隊(duì)表演3游戲——"翻山越嶺"教學(xué)準(zhǔn)備；以籃球場(chǎng)的一邊為起跑線,另一端為終點(diǎn)線。在兩線之間放三塊墊子做為障礙物,在起跑線上放三個(gè)球游戲規(guī)則：將學(xué)生分成人數(shù)相等的三個(gè)隊(duì),排在球后每,隊(duì)分一半的人到對(duì)面與自己對(duì)齊進(jìn)行接力賽聽口令排頭做自墊球前進(jìn)。繞過第一和第三個(gè)障礙物,跨過第二個(gè)障5教師用第四節(jié)的動(dòng)作進(jìn)行變形啟發(fā)學(xué)生的思維6教師監(jiān)督學(xué)生自由組合7到各組進(jìn)行巡回指導(dǎo)1、教師持球完整示范,講解自墊的技巧及要求2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行無球練習(xí)3、教師用球進(jìn)行自墊,講解注意事項(xiàng)4教師巡回指導(dǎo)5教師宣布比賽開始,啦啦隊(duì)表演6教師講解游戲規(guī)則7教師示范一遍游戲8教師宣布游戲開始5認(rèn)真看認(rèn)真聽教師講解示范,開拓自己的思維6學(xué)生自由組隊(duì),進(jìn)行隊(duì)形編排7學(xué)生聽取老師建議進(jìn)行編排1學(xué)生認(rèn)真聽老師講解,2學(xué)生模仿老師的動(dòng)作進(jìn)行徒手練習(xí)3學(xué)生進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)中注意老師所提出的要求4啦啦隊(duì)的學(xué)生進(jìn)行表演5學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則,了解游戲的玩法6學(xué)生仔細(xì)看示范,想自己該怎樣做,怎樣玩7學(xué)生注意聽口令進(jìn)行游戲******************************************************************************一人拿一球練習(xí),無固定隊(duì)形*************************************兩人一組進(jìn)行練習(xí)個(gè)障礙物,到達(dá)對(duì)面后將球交下一人做同樣的動(dòng)作,全隊(duì)依次進(jìn)行,速度快的獲勝要求：必須按規(guī)定路線饒過跨過障礙物,若球落地?fù)鞎?huì)回球后必須從第一個(gè)障礙物重新開始4啦啦隊(duì)2隊(duì)表演9教師調(diào)動(dòng)游戲氣氛,使學(xué)生全身心的投入到游戲中10教師組織啦啦隊(duì)上場(chǎng),宣布比賽獲勝者8各組學(xué)生爭(zhēng)相為自己組加油9啦啦隊(duì)的學(xué)生表演健美操,學(xué)生相互祝福學(xué)生排成三排站在球后***********************啦啦隊(duì)************************結(jié)束部分5分鐘1.放松練習(xí)：手臂和身體的放松、整理。2.集合、整隊(duì)3.教師對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié).4.宣布下課,師生再見1．整理放松2．進(jìn)行課堂小結(jié)1．學(xué)生兩人一組,互相做整理放松活動(dòng)。2．認(rèn)真聽取老師總結(jié)隊(duì)形：△*********************************公開課教案——"剛""柔"并濟(jì)班級(jí)：高一〔2、6班女生日期：20XX11月16日教師：王蓉指導(dǎo)老師：阮國華教學(xué)內(nèi)容：1、藝術(shù)體操〔華爾茲2、障礙跑——"沖出亞馬遜"指導(dǎo)思想：根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念,堅(jiān)持以人為本,樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中,掌握體育的基本知識(shí),技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念。學(xué)情分析：高中女生處于青春期,身心發(fā)展?jié)u趨成熟,她們愛美,追求美,尤其對(duì)健康有意和提升自身形態(tài)、氣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)和練習(xí)方法、手段有濃厚的興趣,學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操接觸不多,在練習(xí)時(shí)會(huì)存在自信心不足的現(xiàn)象。通過教學(xué),使她們對(duì)藝術(shù)體操,特別是華爾茲有更多的認(rèn)識(shí),并能使其積極參與其中,增強(qiáng)其自信心。學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：通過教學(xué)使大多數(shù)學(xué)生以積極的態(tài)度和行為參與到體育課中,并對(duì)藝術(shù)體操和障礙跑產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。運(yùn)動(dòng)技能：使大多數(shù)學(xué)生初步獲得華爾茲的基本知識(shí),在音樂的伴奏下基本能完成一套動(dòng)作,能運(yùn)用各種方法通過各種障礙。身心健康：促進(jìn)學(xué)生的參與和合作,提升自身形態(tài),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不畏艱難,百折不撓的精神。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)2個(gè)、錄音機(jī)1只、欄架4個(gè)、小墊子8個(gè)、長(zhǎng)凳4個(gè)、手榴彈16個(gè)、竹竿8根教學(xué)重點(diǎn)：〔華爾茲整套動(dòng)作的步法〔障礙跑通過障礙的技巧、方法教學(xué)難點(diǎn)：〔華爾茲身體姿態(tài)〔障礙跑跑的速度教學(xué)過程：準(zhǔn)備部分：〔10分鐘課堂常規(guī)：〔1分鐘教法：a體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),安排見習(xí)生b教師宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)法：a全班成四列橫隊(duì)集合b體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),并向教師匯報(bào)出勤c認(rèn)真聽講,見習(xí)生按要求執(zhí)行2、竹竿舞：〔9分鐘方法：敲竿：一合一開,一合一開,一合兩開跳舞：當(dāng)竹竿開時(shí),右腳在兩竿之間點(diǎn)地,合時(shí),還原,第二拍同第一拍,第三拍當(dāng)竹竿開時(shí),右腳開始向兩竿之間跳一步,左腳緊跟上,隨后右腳跳出竿外,第二次從左腳開始,動(dòng)作相同,方向相反要求：竿不要敲得過高,幅度盡量放大,節(jié)奏從慢逐漸變快教法：a邊講解,邊示范b口令指揮c點(diǎn)評(píng)學(xué)法：a聽講解,看示范,體會(huì)動(dòng)作b以小組為單位,分組進(jìn)行體驗(yàn)、練習(xí),最后進(jìn)行表演比賽c表演比賽時(shí),竹竿兩邊各站5—6人,交叉進(jìn)行學(xué)習(xí)技能：〔30分鐘1、華爾茲〔20分鐘①原地步法練習(xí)〔2分鐘要點(diǎn)：上體正直,挺胸,收腹,兩手于背后〔起勢(shì),左腳先向前一步,右腳跟左腳,隨后向右一步,左腳跟右腳,第二拍動(dòng)作相同,方向相反,成一個(gè)正方形重點(diǎn)：步法,步子圓滑難點(diǎn)：身體姿態(tài)〔上體正直,挺胸,收腹教法：a邊講解,邊示范b音樂伴奏,口令指揮c點(diǎn)評(píng)學(xué)法：a聽講解,看示范,體會(huì)動(dòng)作b四列橫隊(duì)呈弧形站立進(jìn)行練習(xí)②成套動(dòng)作的練習(xí)〔18分鐘要點(diǎn)：上體正直,挺胸,收腹,預(yù)備姿勢(shì)：起踵站立,兩手于背后側(cè)華爾茲步〔左腳開始,上體隨之挺胸右轉(zhuǎn)同1,方向相反同1—2前華爾茲步〔右腳開始,左臂側(cè)波浪一次同5,方向相反前華爾茲步〔左腳開始,向左轉(zhuǎn)體180°,右臂經(jīng)下前擺至上舉,左臂上舉后華爾茲步〔右腳開始,向左轉(zhuǎn)體180°,左臂經(jīng)下后繞至上舉,右臂上舉后華爾茲步〔左腳開始,兩手于背后,上體隨之挺胸左轉(zhuǎn)同1,方向相反同1—2前華爾茲步〔左腳開始,向左轉(zhuǎn)體360°,兩臂經(jīng)下前擺至上舉前華爾茲步〔右腳開始,兩臂打開同6,方向相反右腳向右前方跨一步,左手前平舉,右手側(cè)平舉,重心前傾重點(diǎn)：整套動(dòng)作的步法難點(diǎn)：身體姿態(tài)教法：a邊講解,邊示范b音樂伴奏,口令指揮c點(diǎn)評(píng)學(xué)法：a聽講解,看示范,體會(huì)動(dòng)作b四列橫隊(duì)呈圓形站立進(jìn)行練習(xí)障礙跑——"沖出亞馬遜"〔10分鐘方法：起點(diǎn)出發(fā)→蛇形跑→跨越墊子→穿越欄架→過獨(dú)木橋→蛙跳→沖刺接力教法：a教師講解、示范b組織學(xué)生練習(xí)、比賽c講解要求：動(dòng)作到位,誠信,勇敢d點(diǎn)評(píng)學(xué)法：a聽講解,看示范b分組進(jìn)行練習(xí)一次,然后進(jìn)行比賽1—2次三、整理部分：〔5分鐘放松：波浪的遐想〔3分鐘方法：深呼吸,以三種方式進(jìn)行波浪的放松——手、腿、手與腿的結(jié)合教法：a講解、示范b口令指揮學(xué)法：a聽口令,按要求做練習(xí)b全班呈一個(gè)圓,進(jìn)行放松練習(xí)課后小結(jié)：〔2分鐘教法：a總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,評(píng)價(jià)學(xué)生本課的表現(xiàn)b收送器材學(xué)法：a全班向教師靠攏戰(zhàn)立b認(rèn)真聽,回顧,體會(huì)本課內(nèi)容公開課教案學(xué)校：XX柯橋中學(xué)年級(jí)：高二實(shí)習(xí)生：張峰教學(xué)內(nèi)容：三級(jí)跳遠(yuǎn)〔第一步騰空步和第二步跨步跳技術(shù)身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：引導(dǎo)學(xué)生參與三級(jí)跳遠(yuǎn),使學(xué)生對(duì)其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有初步了解。2、身體健康：通過腿步的練習(xí),提高學(xué)生的體質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。3、心理健康：學(xué)生參與游戲和三級(jí)跳遠(yuǎn)的練習(xí),提高學(xué)生的心理負(fù)荷和心理素質(zhì),形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。4、運(yùn)動(dòng)技能：通過對(duì)本次課的學(xué)習(xí),使80％以上的學(xué)生正確掌握單腳跳和跨步跳的技術(shù),30％以上的學(xué)生在這基礎(chǔ)上能正確并連貫的進(jìn)行三級(jí)跳遠(yuǎn),通過素質(zhì)練習(xí),增強(qiáng)下肢力量,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏克服困難的精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。教學(xué)設(shè)計(jì)思路：本課的設(shè)計(jì)堅(jiān)持以"健康第一"為指導(dǎo)思想,在教師的主導(dǎo)下,運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)挖掘?qū)W生的潛力,以學(xué)生為主體,通過游戲、比賽等方式激發(fā)學(xué)生的積極性,提高學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣,通過對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)中單腳跳和跨步跳的學(xué)習(xí),使學(xué)生有自我創(chuàng)新的能力,提高自身的協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。教學(xué)程序組織教法與教育措施教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式和要求時(shí)間初入情境1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容,任務(wù)及要求1、鳴哨集合,檢查人數(shù)2、師生問好,宣布本課內(nèi)容3、提出本課的要求,激勵(lì)學(xué)生1、體育委員集合整隊(duì)向教師報(bào)告出勤人數(shù)2、認(rèn)真聽講明確本課內(nèi)容3、精神飽滿組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

▲要求：①集合時(shí),做到"快、靜、齊"②精神飽滿,服從指揮2分鐘漸入情境1、教師帶隊(duì)先螺旋型跑,再帶學(xué)生跑成八字型,把學(xué)生分成兩個(gè)圓2、游戲"打龍尾"方法：以一個(gè)圓圈內(nèi)的學(xué)生為例,把一個(gè)圈的18個(gè)人分成三組,第一組站在圈內(nèi),后一人扶住前一人的腰,接成一條龍,其他兩組站在圈外,其中一人手持一個(gè)排球,游戲開始,圈外一組尋機(jī)用排球擊圈內(nèi)龍尾的腰部以下部位,圈內(nèi)一組在排頭帶動(dòng)下躲閃,擊中后退出場(chǎng)外,在規(guī)定時(shí)間里看哪組被擊中的人最少,最多的那組原地蹲跳5次,另一圓圈的學(xué)生也如上1、把學(xué)生帶到指定場(chǎng)地,帶成兩個(gè)圓圈,把學(xué)生分成人數(shù)均衡的兩圓,把每圓圈的學(xué)生分成人數(shù)均勻的三組2、教師講解交代游戲方法和規(guī)則3、控制游戲時(shí)間4、做好裁判工作,輸?shù)年?duì)做原地蹲跳5次5、指導(dǎo)學(xué)生,不準(zhǔn)擊打頭部1、學(xué)生按照老師的方向跑步,保持隊(duì)伍的整齊2、認(rèn)真聽講,積極參與,遵守游戲規(guī)則3、學(xué)生要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：隊(duì)伍整齊,精神飽滿要求：積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作10分鐘深入情境一、三級(jí)跳遠(yuǎn)1、單足跳練習(xí)〔單足跳接力2、跨步跳練習(xí)3單足跳和跨步跳的結(jié)合4、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)：二、身體素質(zhì)練習(xí)〔俯臥撐后的往返跑1、教師先讓學(xué)生跳單腳跳2、教師示范講解3、把隊(duì)伍分成四組,按秩序進(jìn)行練習(xí),用繩固定高度,要求學(xué)生用單足跳躍過4、教師指導(dǎo)5、讓學(xué)生進(jìn)行單足跳接力〔四組學(xué)生以排頭為先出發(fā),繞過障礙物,回到起點(diǎn),第二個(gè)同學(xué)繼續(xù),最慢為輸隊(duì),輸隊(duì)做5個(gè)俯臥撐6、教師講解、示范跨步跳7教師講解示范原地,三級(jí)跳8,每組選一個(gè)跳的較好的同學(xué)進(jìn)行原地三級(jí)跳比賽,鼓勵(lì)學(xué)生為各自的組加油9、總結(jié)評(píng)價(jià)1、教師說明練習(xí)內(nèi)容2、指導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講,理解動(dòng)作,積極參與2、學(xué)生按老師的要求進(jìn)行練習(xí),敢于提出問題3,理解動(dòng)作,注意保護(hù)自己4、認(rèn)真練習(xí)5、在比賽時(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作,同學(xué)間相互鼓勵(lì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、認(rèn)真完成動(dòng)作XXXXXXXXXX△XXXXXXXXXX要求：精神飽滿,認(rèn)真聽講ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△要求：動(dòng)作正確,積極參與,自我保護(hù)ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極努力完成動(dòng)作ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△28分鐘結(jié)束情境1、放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)和評(píng)價(jià)3、指定學(xué)生收回器材4、師生再見1、教師帶學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)〔手和腿部的放松2、表揚(yáng)好的學(xué)生,提出不足之面3、指定學(xué)生收回器材1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下,放松肢體2、認(rèn)真聽講,分析自身的問題3、歸還器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△5分鐘我青春我運(yùn)動(dòng)……浙師大附中公開課教案執(zhí)教人：金燕授課班級(jí)：高三〔2、5、8、11、14、17班女生人數(shù)：44一、本課設(shè)計(jì)的思考：這是一節(jié)根據(jù)新課標(biāo)設(shè)計(jì)的課程,根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),特定下羽毛球與素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)內(nèi)容,采用了創(chuàng)新法、成功法和情景法,使學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù),嘗試以目標(biāo)達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。把教材中的理念,即"堅(jiān)持健康第一的思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)",靈活多變的教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。二、課的目標(biāo)：提高羽毛球技術(shù),增強(qiáng)身體素質(zhì)。三、教學(xué)內(nèi)容：1、羽毛球2、綜合素質(zhì)練習(xí)四、教學(xué)目標(biāo)：1、參與目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí),更深入的了解羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。2、技能目標(biāo)：正反手放網(wǎng)前球：通過學(xué)習(xí)正反手放網(wǎng)前球使80%左右學(xué)生掌握正反手放網(wǎng)前球技術(shù)作用,使30%左右學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用正反手放網(wǎng)前球技術(shù)。3、身體健康目標(biāo)：通過羽毛球放網(wǎng)前球和素質(zhì)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏性、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察、模仿、反應(yīng)能力,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)的成功感。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí),建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神,以及完善自我,增強(qiáng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力。五、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象為高三女生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。羽毛球是她們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但技術(shù)不全面,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。學(xué)生在動(dòng)體與動(dòng)腦方面不能很好地結(jié)合,所學(xué)知識(shí)不能很好運(yùn)用,綜合素質(zhì)的協(xié)調(diào)能力欠缺。六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：〔一重點(diǎn)：正反手放網(wǎng)前球：擊球時(shí)機(jī)素質(zhì)練習(xí)：如何體現(xiàn)大家協(xié)作的精神〔二難點(diǎn)：正反手放網(wǎng)前球：對(duì)來球的判斷準(zhǔn)確性七、教學(xué)特色：本次課主要采用了小群