中學體育《教材教法》復習提綱.一、填空1、體育健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人考不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。2、體育與健康課程對于提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要的作用，1、增進身體健康，2、提高心理健康水平，3、增強社會適應能力，4、獲得體育與健康知識和技能。3、體育課程基本理念：1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。3、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。4、關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。4、體育課程將學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。5、根據(jù)學生身心發(fā)展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，水平1-2年級、3-4年級、5-6年級、7-9年級和高中學段。6、《標準》把學生的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學生成績評定的范圍，，并讓學生參與評價過程，經(jīng)體現(xiàn)學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。7、通過體育與健康課程的學習，學生將1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神4、提高對個人健康的群體健康一責任感，形成健康的生活方式5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。8、課程評價的主要目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行診斷，并確定課程目標的達成程度，它是不斷完善課程建設的重要依據(jù)和途徑。課程評價包括對學生的學習，教師的教學和課程建設三方面的評價。9、課程資源的開發(fā)與利用，應從以下幾方面著手1、人力資源的開發(fā)2、體育設施資源的開發(fā)3、課程內(nèi)容資源的開發(fā)4、課外和校外體育資源的開發(fā)5、自然地理課程資源的開發(fā)6、體育信息資源的開發(fā)10、教材編寫的原則1、教育性原則2、健康性原則3、興趣性原則4、發(fā)展性原則11、體育包括兩層含義，一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動，體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展，提高心理健康水平，增強社會適應能力，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學校教育環(huán)境中，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的手段，又是教育的重要內(nèi)容。12、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且有身體、心理和社會適應方面都完美的狀態(tài)。13、身體健康指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。14、心理健康包括兩含義，一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質(zhì)。15、社會適應是指個體為適應社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。16、運動參與是指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。17、運動技能指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。18、體能指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度，力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應等，其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。19、學習領域指在體育與健康課程中，按學習內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學習范疇。既運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。20、領域目標指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現(xiàn)。21、水平目標指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。設立了六個學習水平，每個學習水平都設立了明確的學習目標，領域目標是通過水平目標的達成而實現(xiàn)的。22、課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實施，基本途徑是課程（堂）教學。把教學的本質(zhì)定位為交往，是這次課改對教學過程的正本清源。23、教師專業(yè)化培訓和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學理念和生命化教學理念。24、體育教學應遵循認識規(guī)律、技能形成規(guī)律和運動負荷規(guī)律。25、體育教學體系包括四個要素，即教師、學生、教學內(nèi)容和教學條件。26、科學研究證明優(yōu)秀短跑運動員的成功先天因素是主要的，后天訓練是重要的。27、有人斷言“選材成功意味著訓練成功一半?！?8、力量是指人體克服阻力的能力。29、速度素質(zhì)包括反應速度、動作速度、位移速度。30、沒有疲勞的訓練是無效的訓練，而疲勞不能恢復的訓練是危險的訓練。31、新課標中規(guī)定小學一至四年級為每周4節(jié)體育課，五至九年級為每周3節(jié)體育課33、培養(yǎng)體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。34、在田徑比賽中，鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為2.135m。35、學習方式：是指學生在完成學習任務過程時基本的行為和認知的取向。36、營養(yǎng)的基本要素是：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水。二、名詞解釋1、體育教學模式：是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結構和活動程序。2、快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。3、生物年齡：指個體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。稱之為運動訓練。5、運動指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時的每分鐘脈搏數(shù)。6、誘導性練習：體育活動中正確掌握運動技術所4、運動訓練：凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都可采用的過渡性練習。7、體適能（體能）：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。8、練習軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。三、簡答題1、在新課程教學中，教師為何由知識的傳播者轉為促進學生學習的促進者？①積極地旁觀；②給學生以心理上的支持；③培養(yǎng)學生的自律能力。2、什么是乳酸能？人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。3、體育課程改革的基本思路是什么？①談化競技運動的教學模式，牢牢樹立“健康第一”的指導思想；

②重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育課程的綜合性；③培養(yǎng)學生的運動興趣，樹立學生終身體育的概念；④培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，提高學生的社會適應能力；⑤以人為本，重視學生的主體地位；⑥關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益；

⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學生的體育學習。4、體育教學原則主要包括哪八個方面？身心全面發(fā)展原則，教師的主導作用和學生的主體地位相結合的原則，直觀性原則，循序漸進原則，鞏固提高原則，從實際出發(fā)原則，合理安排運動負荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。三、選擇題1、對于學校的“三好”學生，體育必須合格，同時體育與保健課的成績要在（

c）分以上。a、70

b、80

c、75

d、902、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是（

b）年在希臘舉行的a、1894

b、、1896

c、1900、d、18903、脊柱一般至（c）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。a、18-19

b、19-20

c、20-21

d、21-224、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（c）制。a五局四勝b五局三勝c七局四勝d六局四勝5、現(xiàn)在的足球運動起源于（c）a、法國

b、美國

c、英國d、德國6、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自右至左的顏色為（d）a、藍、黃、黑、綠、紅b、藍、黑、黃、綠、紅c、藍、黑、黃、綠、白d、紅、綠、黑、黃、藍7、1984年（b）獲得的奧運金牌，實現(xiàn)了我國在奧運史上金牌的“零”的突破。a、郎平b、許海峰c、李寧d、黃志紅8、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（

b）為軸擺動a、手b、肩

c、寬d、腰9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是（a

）a、一大、二小、三高b、一大、二大、三高c、一小、二大、三快d、一小、二小、三快10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（c

）場就可決出冠軍。a、10

b、11c、12

d、1311、走和跑的區(qū)別在于（d）a、跑的速度快，b、走的速度慢跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小跑的步副大，c、走的步幅小跑時身體有騰空，d、走時身體沒有騰空12、個性心理特征包括(d)a.氣質(zhì)、性格、動機b.氣質(zhì)、性格、需要c.興趣、動機、需要d.能力、氣質(zhì)、性格13、《中華人民共和國教師法》頒布于（d）a、1993.10.31

b、1992.10.31c、1994.1.1d、1986.4.1214、《中華人民共和國教育法》頒布于（d）a、1992年3月

b、1993年3月c、1994年3月

d、1995年3月15、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國教師法》應（

c）a、給予行政處分b、解聘c、依法追究行事責任

d、承擔民事責任16、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權的隊，6名隊員必須按（b）方向輪轉一個位置a、逆時針

b、順時針c、任意17、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇的是（c）。A、禮、樂b、樂、射c、射、御

d、御、數(shù)18、擲標槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（

c）A、35度b、45度c、29度

d、34度19、馬拉松跑全程為（b

），屬超長距離跑項目。a、41．195千米b、42．195千米c、43．195千米

d、44．195千米20、號稱“世界第一運動”的項目是（

a）a、足球b、籃球c、乒乓球d、排球21、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（b）a、35度b、40度c、29度

d、34度23、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（c）、校長

b、教導主任c、體育教研組長

d、體育教師24.運用防止和糾正錯誤的方法時應該（b）a、以練習為主

b、以預防為主c、

以講解和練習為主

d、以講解為主25.重復訓練法的主要特征是（c）a、不間斷進行訓練

b、循環(huán)進行訓練c、反復做同一練習

d、控制練習的間歇26.《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是（b）a、1994年b、1995c、1996年d、1997年27.對學生進行運動技能成績的評定可采用（c）a、定量評定

b、定性評定

c、定性與定量相結合

d、因人而異28.奧林匹克精神是（b）a、更快、更高、更強

b、互相了解、友誼、團結和公平競爭c.團結、友誼、進步

d、重要的不是取勝，而是參加29.體育教學的主要特點是

（abcd

）a、師生的雙邊活動b、一般在室外運動場上進行c、從事各種身體練習d、主導作用和主體作用的結合30.身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循

（abc

）a、認識事物的規(guī)律b、人體生理機能活動能力變化規(guī)c、動作技能形成規(guī)律d、學習規(guī)律31.世界上最早研究教學理論的國家是（d）a、美國

b、德國

c、

法國d、中國32.教育論作為一門重要學科，產(chǎn)生于（）世紀a、15b、16c、17

d、1833.最早提出體育教學法的是（c）a、德國教育家拉特克b、捷克教育家夸美紐斯

c、瑞典體育教師w·斯卡斯特羅姆

d、美國教育家杜威34.彎道跑時，右腳用（b）著地。a、腳掌外側b、腳掌內(nèi)側c、全腳掌35.逆時針彎道跑時，身體應向（

b）傾斜a、右b、左c、前d、后36.最合理的跳高過桿技術是（c）a、剪式b、跨越式

c、背越式d、俯臥式37.在彎道跑時，左腳應以（a）著地a、腳掌外側

b、腳掌內(nèi)側

c、全腳掌

d、前腳掌38.背越式跳高的助跑是采用（

c）方式助跑a、直線b、弧線

c、直線加弧線d、弧線加直線39.背越式跳高身體過桿后，以（

b）先接觸海綿包a、頭部

b、肩部

c、背部

d、臀部40.背越式跳高身體在桿上成（

c）姿勢a、弓形

b、水平

c、背弓d、坐立式41.背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內(nèi)扣向（

d）方向擺。a、起跳腿

b、內(nèi)c、上d、異側肩42,背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（

b）a、4、5、6

b、5、6、7

c、6、7、8

d、4、6、843.終點沖刺跑是臨近終點的一段（

c）a、耐久跑b、途中跑

c、加速跑

d、快速跑44.背越式跳高應（

c）橫桿起跳a、面對

b、側對c、背對d、斜對45.跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（b）落地a、全腳掌

b、前腳掌c、雙腳d、腳后跟46.挺身式跳遠的技術中，（c）是最重要的a、助跑b、踏跳

c、助跑與踏跳的結合d、落地47.挺身式跳遠在空中成（

b）姿勢a、跨步b、騰空步

c、弓步

d、弓箭步48挺身式跳遠中，身體在空中的要求是（c）a、身體前傾，擺動腿先落地

b、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地c、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地

d、身體前傾，兩腿同時落地49.“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是（a）a、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小

b、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小c、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大

d、有停頓，起伏??；動作連貫，起伏大50.頭手倒立用身體的（

b）部位支撐。a、兩手與頭

b、兩手與前額c、兩手與肩d、兩手、頭后部與肩51.男生靠墻手倒立的做法是（

a）a、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地

b、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地c、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地52.女生肩肘倒立后滾翻的做法是（

a）a、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動

b、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動c、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動d、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動53.肩肘倒立時，保護者應站在練習者（

a）a、側方b、正后方

c、正前方

d、側后方54.靠墻手倒立時，保護者站在練習者側面擺動腿（c）a、前方b、后方c、一側

d、側前方55.后滾翻時身體依次著墊的部位是（

b）a、臀部

腰

后背b、臀部

腰

后背頭c、臀部

后背

頭d、腰

后背

頭56.雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以（a）為軸a、肩

b、腰部c、兩臂

d、髖關節(jié)雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時，扭轉髖部的同時，兩腿做（b）動作a、翻轉b、剪絞c、交叉d、交換支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近（b）時，兩手推杠，使身體向杠外平移a、杠面b、最高點c、水平d、重心59.反彈傳球是近距離面對緊通防守或身材高大對手時，采用的一種以（b

）制（b）的有效傳球方法。a、高

矮

b、矮

高

c、高

高

d、矮矮60.單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是（b）a、拇指，無名指

b、中指，食指

c、食指，小指d、拇指，食指一般來說，人到了（

a）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長a、18—20

b、20—22c、20—25

d、22—2562.排球場地上的線一般有（

c）條（種）a、3b、4c、5

d、663.排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（

b）次，就要將球擊入對方場地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)）a2b3

c4

d564.有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（a）場比賽a、10

b、12c、15d、2065.無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球（d）米a、11米b、7.55米

c、9.36米

d、9.15米66.（d）男女在形態(tài)與機能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運動能力也不同a、初中階段后

b、高中階段后

c、身體發(fā)育成熟后d、青春期開始后

67.單手肩上投籃時，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向（d）旋轉a、左

b、右

c、前

d、后68.原地雙手低手傳、接球適用于在（c）戰(zhàn)術配合下運用a、進攻

b、防守c、掩護

d、突分69.（

a）進攻戰(zhàn)術形式，是排球進攻戰(zhàn)術中最簡單、最基本的戰(zhàn)術形式a、“中一二”

b、“邊一二”

c、后排插上d、交叉換位70.奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是（

d）a、5、8、11、

b、5、6、12、

c、6、6、11、

d、5、6、11籃球比賽中，一隊已達7次犯規(guī)，該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應執(zhí)行（b）a、罰球1次

b、發(fā)球2次

c、1+1罰球d、1+1+1罰球72.韻律體操和舞蹈的手形基本采用（

a）手型。a、芭蕾舞

b、古典舞

c、天鵝舞

d、拉丁73.華爾茲集體舞所采用的樂曲是（

b）a、交響樂曲

b、圓舞曲c、搖滾樂曲d、敲擊樂曲74.武術比賽采用（

c）名裁判打分制評分。a、2

b、4

c、5d、675.武術比賽每位隊員的成績是（

d）a、最高分b、最低分c、平均分

d、去掉最高分和最低分后的平均分76.十叟長壽歌中，六叟運陰陽，太陽日日走是指（

c）a、體力勞動b、曬太陽c、練太極拳d、樂觀77.（d）是我國古代的一種健身術，也稱“導引”a、太極拳

b、八段錦c、五禽戲

d、氣功78.八段錦第五段的名稱是（

c

）a、左右開弓似射雕b、五勞七傷往后瞧

c、搖頭擺尾去心火

d、攥拳怒目增氣力79.夏季進行日光浴的時間一般為（

a）a、上午7—10，下午16—18b、上午7—10，下午15—18c、上午8—10，下午16—18d、上午8—10，下午15—1880.下列武術比賽，對套路路線要求最不嚴格的是（c）a、長拳；

b、太極拳；c、散打；

d、長劍81.“攔、拿、扎”是（

b）主要技術。a、劍術；

b、槍術；

c、太極刀；

d、棍術82.學習武術你認為最重要的是（

a）a、發(fā)揚尚武精神；b、推廣技術；c、強身健體；

d、爭強好勝四、判斷題1.出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期。

（×）2.學生進行山羊分腿騰越時保護人站在落地點的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×）3.奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強！”。（×）4.在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的程度。

（√）5.排球的技術動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。

（×）6.在隊型練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數(shù)做左轉彎走，雙數(shù)做右轉彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。

（×）7.在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（√）8.在投擲練習中，投擲力量不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。（√）9.正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。（×）10.在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。

（×）11.巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發(fā)揮教學作用，體現(xiàn)出了因材施教原則

（×）12.舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目（×）13.足球腳內(nèi)側踢定位球時，應擊球的后下部（×）14.對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時應罰3次（√）15.傳、切戰(zhàn)術配合指的是行進間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進攻配合（×）16.腳背內(nèi)側踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（√）17.運球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術語（×）18.籃球運動中運用最多的技術是運球（×）19.教學檢查是評價的前提和基礎。（√）20.后滾翻成半劈腿的關鍵技術是動作不停頓。（√）21.韻律操比賽，可設規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進行。

（√）22.側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出；。

（×）23.足球個人進攻戰(zhàn)術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（×）24.排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。

（√）25.急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。

（√）26.如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（√）27.長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。

（×）28.重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。

（×）五、簡答題1、體育與健康課程標準的基本理念是什么？1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。3、以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位。4、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。2、體育鍛煉應遵循哪些原則？1、循序漸進的原則；2、全面鍛煉的原則；3、經(jīng)常性鍛煉原則；4、區(qū)別對待的原則；5、準備與整理活動原則。3、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？1、體育運動對骨骼結構與機能的影響；2、體育運動可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；3、體育運動對肌肉結構和形態(tài)的影響。4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？1、打好身體基礎；2、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價；3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣；4、培養(yǎng)自我體育意識。判斷題1、體育教師的職責就是上好體育課。(×)2、分層次教學是注重個體差異的教學組織形式之一。(√)3、兩個關節(jié)面面積大小差別越大，則關節(jié)運動幅度大，關節(jié)靈活性小。(√)4、科學技術進步對體育教學方法的改進具有影響作用。(√)5、學校體育教學目標的改革，提出了將學校體育目標與終身體育相結合的新目標體系。(√)6、體育教學方法的改革是從“教”到“學”的轉變。(√)7、常參加體育運動，會使肌纖維增多。(√)8、順風時投擲鐵餅，有利于成績提高。(×)選擇題1、(D)對促進體育學習具有指向和強化的作用。A．技能指導B．堅持實踐C．不斷喲化D．興趣2、人體獲得和利用食物的綜合過程稱為(D)A．吸收B．營養(yǎng)c．消化D．物質(zhì)代謝3、(A)是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結。A．體育知識B．體育實踐c．體育教學D．運動技能4、決定跳遠成績的主要因素是(C)A．助跑速度B．空中走步式C．騰起初速度和角度D．踏板的準確性5、現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運動員大多采用(D)A．剪式B．跨越式c．俯臥式D．背越式6.排球比賽中，對后排隊員的限制有(C)A．傳球B．墊球C．攔網(wǎng)D．扣球7.發(fā)展體能的原則是(D)A．全面性和適量性原則B．持續(xù)性原則c．健康性原則D．以上都是8.在小學體育教學中，對于動作比較簡單，學生直接模仿的動作可采用(D)A．正面示范B．側面示范C．鏡面示范D．背面示范9.我國身高為166cm以下的男女理想體重計算公式為：體重(kg)=身高(cm)一(A)A．100B．105C．120D．11510.正常成年人身上骨的總數(shù)為(B)塊A．212B。206C．209D．20711．發(fā)展速度素質(zhì)的方法是(C)A．牽拉動作的練習B．長時間距離的練習c．最快的動作練習D．復雜化的練習、12．按(D)分類，可分為田徑運動、球類運動等。A．身體素質(zhì)B．人體結構C．人體基本活動技能D．運動項目技術結構13.測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和(C)A．評比法B．觀察法C．調(diào)查法D．訪問法14.影響人體發(fā)展的主要因素是(C)A．遺傳、學習條件和體育B．遺傳、工作條件和體育c．遺傳、環(huán)境和體育D．遺傳、營養(yǎng)和體育15.標準田徑場內(nèi)突沿圍長為(A)A．400米B．398米C．396米D．394米16.體育教師的工作特點是(C)A．以身體練習為基本手段B．與訓練競賽相結合c．腦務與體力相結合D．形式靈活17.足球場球門的高度應是(B)米A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米18.運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為(D)階段A．超量恢復階段B．工作階段C．相對恢復階段D．復原階段19.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為(B)A．練習頻率B．練習軌跡c．練習速度D．身體姿勢．20.(D)是指為了保證體育課順利進行，提高教學效率，所采取的保證措施與手段。A．體育教學手段B．體育教學原則C．體育教學方法D．體育教學組織填空題1.體育鍛煉可以調(diào)節(jié)_體能_、保持良好_心態(tài)_、促進身心健康。2、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習慣的培養(yǎng)，有助于終身體育基礎的形成，有助于形成良好生活習慣和豐富課外文化生活。3、在體育科研中，資料與事實的收集方法有文獻法、調(diào)查法、觀察法、實驗法。4、體能主要包括與健康有關的能力和與運動有關的體能兩個方面。5人體基本的活動方式是：走、跑、跳、投等。6、把以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。7、運動量：指人體在身體練習中所完成的生理、心理負荷量。8、跑的教材共分為四大項，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。9、體育課的類型是根據(jù)體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為理論課與實踐課。10、根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準備、基本、結束三個部分。11、體育課的分組教學，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。12、練習密度是指一堂課中，學生練習時間與實際上課總時間的比例。13、體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。14、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以學習體育知識、技能為基本內(nèi)容，以增進中小學生體育知識技能健康為主要目的地必修課程。其功能與價值是健身和育人。選擇題1.三級跳遠技術中的第二跳，又叫做（C）A.單腳B.跨跳C.跨步跳D.跳躍2.新課程評價強調(diào),應建立促進學生(c)的評價體系.A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展3.從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是(c)A.教學方式的轉變B.教學行為的轉變C.學習方式的轉變D.教育教學方法的轉變4.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據(jù)。包括（A）A．教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃B．教學工作計劃、教案C．教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃D．教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃5.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有（A）A.7場B.12場C.8場D.16場6.基本體操的鏡面示范是（C）A.面對練習者做同方向的動作B.背對練習者做同方向的動作C.面對練習者做反方向的動作D.背對練習者做反方向的動作7.下列不屬于體育教學方法中直觀法的是（B）A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標志8.運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D）A.技能形成、適當速度、反應自動化B.起始動作、過程動作、結束姿勢C.運動感知、表象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧9.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（D）A.起跑線的前沿至終點線的前沿B.起跑線的后沿至終點線的后沿C.起跑線的前沿至終點線的后沿D.起跑線的后沿至終點線的前沿10.根據(jù)動作的技術結構，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（C）A.用力動作B.擺動動作C.翻騰動作D.拋接動作11.肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是（D）A.仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀B.倒肩時，先舉腿，再翻臀C.倒立時，兩手撐腰的兩側D.后倒肩時，同時舉腿、翻臀12.肺活量體重指數(shù)是指(A)A.肺活量÷體重B.肺活量×體重C.體重×肺活量D.體重÷肺活量13.鉛球投擲圈的直徑是（B）A.2.50米B.2.135米C.1.25米D.1.065米14.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（D）A.上課儀式B.課中的要求C.課的結束D.器材的整理和歸15.新課程強化評價的（B）功能A.甄別B.激勵C.選拔D.尊重16.標準籃球場的長和寬分別是（B）米A.189B.2815C.2814D.18817.下列說法錯誤的是：（D）A.路：學生前后重疊成一行叫路B.列：學生左右并列成一排叫列C.翼：指隊伍的兩端D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生。19.下列不屬于課外體育活動的是（D）A.早操、課間操B.運動隊訓練C.運動會D.體育課籃球比賽20.安全地進行體育活動是什么領域目標的內(nèi)容之一。（B）A.運動參與B.運動技能C.心理健康D.社會適應判斷題1.學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（√）2.體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。（√）3.學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（×）4.跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（×）5.跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（√）6.體育課的結構是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環(huán)節(jié)的時間分配。（√）7.球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。（√）8.有8個隊參加單循環(huán)比賽，則比賽場次為26場。（×）9.課堂常規(guī)是教師和學生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。（√）10.在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（×）簡答題1.簡述前滾翻動作要領？蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。3.在體育教學中如何進行思想品德教育？思想教育寓于嚴密的組織教學之中；結合教材特點進行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進行思想品德教育；抓住典型事例進行思想品德教育。4.《體育與健康課程標準》的基本理念是什么？堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。判斷題1.“體育的研究性學習”是主張通過體育教學，使學生既懂又會，并使學生通過學習運動的原理，掌握較高的技術動作和方法，提高體育教學“智育”因素的過程?！ā粒?.優(yōu)化體育教學過程，提高體育教學效率是體育教學追求的重要目標。優(yōu)化的方法就是將教材進行取其精華、排其糟粕，使學生學會一些高、精、尖的技術動作?！ā粒?.學生既是教學群體的主體，又是教學個體的主體。作為體育教學中的學生是千篇一律的。為此，教師必須嚴格按照體育教學的規(guī)律，以反復操練為主，讓每一個學生都能在不同的程度上達到較好的考試成績?！ā?/p>

）4.體育課中的“練”就是對所掌握的技術、技能進行反復練習，以達到熟練程度。體育教學有特殊性，每一個技術、技能都必須在練習中掌握。因此，體育教學中的練習方法是單一的、獨特的，它必須貫穿于課堂教學的始終?！ā?/p>

）5.隨著《體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學方法，以“玩”作為體育課的重要手段，使學生在玩中學、玩中想、玩中會?！ā粒┖喆痤}2.要保證學生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應有的教師的愛心與責任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護技能。憑你的教學經(jīng)驗，當學生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運動性昏厥的原因是什么？請予以簡述。體育鍛煉前后必須做好準備和整理活動，準備和整理活動是恢復及防止運動鍛煉中、后昏厥，甚至是預防死亡事故發(fā)生的重要措施。運動性昏厥是暫時性腦缺血或缺氧所引起的一種表現(xiàn)。暈倒者出現(xiàn)短暫的意識喪失，而各種反射依然存在。遇到這種病人，可以采取以下措施：1.立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。2.解開病人衣領、領帶，將頭側向一側，如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通暢。3.給病人喝熱開水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉，應立即送醫(yī)院急診。3.學校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容：（1）封面；（2）目錄；（3）競賽規(guī)程；（4）開幕式、閉幕式程序；（5）組委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表；（9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；（10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；（11）大會作息時間表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀錄表；（16）場地平面示意圖選擇題1.新一輪基礎教育課程改革的理論基礎包括：BA．人本主義理論、多元智能理論、素質(zhì)教育理論。B．人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構主義理論。C．人的全面發(fā)展理論、合作學習理論、建構主義理論。D．人本主義理論、合作學習理論、素質(zhì)教育理論。2.日常教學活動中，教師應該引導學生做到“舉一反三”、“觸類旁通”、“聞一知十”，這種現(xiàn)象在教育心理學上稱為：AA．遷移。B．同化。C．順應。D．模仿。3.在教學活動中，教師不能滿足于“授人以魚”，更要做到“授人以漁”。這說明教學中應該重視：BA．傳授學生知識。B．發(fā)展學生能力。C．培養(yǎng)學生個性。D．養(yǎng)成學生品德。4.小學生在識字的初級階段，容易把一些筆畫相近或相似的字讀錯，如把“入口”讀成“八口”，這說明小學生：AA．感知能力不成熟。B．注意能力不健全。C．記憶能力不深刻。D．思維能力有欠缺。5.根據(jù)學生的身心發(fā)展特點，小學、初中、高中不同學段的德育工作有相應的側重點，其中，小學階段的德育重點主要是：BA．基本道德知識的理解與掌握。B．日常行為習慣的養(yǎng)成與實踐。C．道德理想信念的培養(yǎng)與指導。D．人生觀價值觀的選擇與確立。6.進城務工的張某夫婦超計劃生育一女孩，今年已滿六歲，由于沒有準生證，他們臨時住所附近的一所小學及當?shù)亟逃志芙^接受該孩子入學。學校和教育局的行為違背了：BA．《中華人民共和國教師法》。B．《中華人民共和國義務教育法》。C．《中華人民共和國勞動法》。D．《中華人民共和國計劃生育法》。7.小敏是班上的學習委員，學習一直非常努力，成績名列前茅。在一節(jié)自習課上，她遇到一道數(shù)學計算試題，半節(jié)課過去了還沒做出來，正著急時，忽然聽到有個同學說“她越來越笨了”。小敏心里咯噔一下，琢磨他是在說自己吧，然后就不斷地想自己是不是變笨了。從那以后，小敏很在意別人說什么，而且總覺得是在說自己，非常難受，后來朋友跟她開玩笑也耿耿于懷。整天被一些無關緊要的事占著腦子，亂糟糟的，頭都快炸了。你認為，小敏同學的心理問題是中小學生常見：CA．焦慮癥。B．恐懼癥。C．強迫癥。D．抑郁癥。8.袁老師中途接手小學三年級3班的班主任，有幾個學生經(jīng)常缺交數(shù)學作業(yè)，經(jīng)過了解，發(fā)現(xiàn)只要題目難一點或計算量大一點，這幾個同學就不能按時完成作業(yè)，不僅如此，在各項活動中也有一些同學叫苦叫累。如果你是班主任的話，可在全班進行：BA．積極的情感教育。B．意志品質(zhì)的培養(yǎng)C．人際交往教育。D．良好性格的教育。9.教師提問學生，要求學生列舉磚頭的各種用途。學生給出的可能的答案是：建房子用的材料、打人的武器、用于墊高、用于固定某東西。這種尋求答案的思維方式是：AA．發(fā)散思維。B．形象思維。C．抽象思維。D．直覺思維。10.健康是現(xiàn)代社會人們追求的重要目標，擁有健康并不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認為健康應包括：DA．軀體健康。B．軀體健康和心理健康。C．軀體健康、心理健康和社會適應良好。D．軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。11.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現(xiàn)，為了使學生全面發(fā)展，小學二、三年級學生應該注重上肢力量的鍛煉，下列哪種方式最適應這個年齡段學生年齡、生理、特點。CA．投擲重物B．俯臥撐C．懸垂吊擺D．舉重物12.短跑教學中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用練習方法：DA．后蹬腿跑B．跑上坡C．起跑后的加速跑D．跑下坡13.根據(jù)近年來的相關報道，我國中小學學生耐力素質(zhì)已二十年來一致呈下降趨勢，為了改變現(xiàn)狀，必須采用下列哪項措施提高學生耐力素質(zhì)？AA．堅持每天鍛煉1小時B．體育課加大運動C．舉行長跑比賽D．練跳繩14.田徑運動會的4×100m接力比賽中，每個接力區(qū)的有效距離是多少。A．10米B．15米C．20米D．25米15.根據(jù)新課程要求，目前體育課時計劃中的“結構”可分為幾個階段A．2個B．3個C．4個D．5個判斷題1.中央7號文件提出，通過3-5年的努力，使我國青少年普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求，營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高。（√）2.為了掌握學生的體質(zhì)情況，過去采用體育鍛煉標準進行達標測試，現(xiàn)在利用體質(zhì)健康標準測試代替過去的達標，能達到同樣的目的與效果。（×）3.《體育與健康》課程標準中的五個學習領域目標是根據(jù)課程改革的三維目標來確定的，具體鮮明的體育學科特點。（√）4.跳繩教學中應注意的事項：跳繩的活動量比較大，教師應根據(jù)課的需要、學生的年齡特點和健康情況等對跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習后要有適當?shù)臅r間，讓學生做放松活動。（√）5.在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當時，可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次，每次做5-8分鐘。（×）6.前滾翻運動要點是：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭，團身，向前滾翻成蹲立。（√）7.體育課程標準中強調(diào)目標統(tǒng)領教學內(nèi)容。因此，我們上體育課或備課時，應在目標統(tǒng)領的前提下，開發(fā)尋找更多適應于目標的教學內(nèi)容，以此來豐富每次課的內(nèi)涵。（×）8.學校應成為體育