學(xué)習(xí)內(nèi)容導(dǎo)入新課認(rèn)識與了解

接納與欣賞自己1、如何做到積極接納和欣賞自己？我要飛得更高2、怎樣成就一個更好的自己？動物學(xué)校

有一天，一群動物聚在一起，彼此羨慕對方的優(yōu)點(diǎn)，抱怨自己的缺點(diǎn)，于是決定成立一所學(xué)校，希望通過訓(xùn)練，使自己成為一個通才。他們設(shè)計(jì)了一套課程，包括奔跑，游泳，飛翔和攀登。所有動物都注了冊，選修了所有科目。

最后的結(jié)果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳課的時候，就渾身發(fā)抖；小鴨子在游泳方面，成績優(yōu)異，飛翔也還差強(qiáng)人意，但是奔跑與攀登的成績卻慘不忍睹；小麻雀在飛翔方面，輕松愉快，但就不能正經(jīng)地奔跑，碰到水就幾乎精神崩潰；小松鼠，固然爬樹的本領(lǐng)高人一等，奔跑的成績也不錯，卻在飛翔課中，學(xué)會了溜課。

大家越學(xué)越迷茫，越學(xué)越痛苦，終于決定：停止盲目學(xué)習(xí)別人，好好發(fā)揮自己的長處。從這個故事中，你獲得了什么啟示？第三課發(fā)現(xiàn)自己第二框

做更好的自己接納與欣賞自己一講授新課每個人都有獨(dú)特性給自己打個分·為自己打個總分：請從以下3個方面10個小項(xiàng)為自己打分，每項(xiàng)滿分為10分，總分為100分，每項(xiàng)打分加起來為總分。認(rèn)識自己外在：長相、身高、體型內(nèi)在：性格、心態(tài)、生活學(xué)習(xí)習(xí)慣群體關(guān)系：同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)成績、特長、對家里、班級的貢獻(xiàn)給自己打個分認(rèn)識自己發(fā)現(xiàn)你的美：分享你的總分、最高分項(xiàng)目及原因1.為什么可以做更好的自己？①每個人都是獨(dú)一無二的給自己打個分認(rèn)識自己找差距：觀察你的各項(xiàng)打分與滿分的差距，你發(fā)現(xiàn)了什么呢？1.為什么要做更好的自己呢？②每個人都是不完美的，具有巨大的潛能可以改變不能改變接納和欣賞自己接納自己欣賞自己2.怎樣做更好的自己？①培養(yǎng)良好的心態(tài)接納和欣賞自己接納和欣賞自己·傅園慧美嗎？為什么？接納自己：①包括優(yōu)點(diǎn)和不完美、身材相貌、現(xiàn)在和過去②需要樂觀、勇氣、智慧文字內(nèi)容文字內(nèi)容文字內(nèi)容菲爾普斯能成為最優(yōu)秀的運(yùn)動員，他每天七八個小時泡在泳池里，每周7天，每年幾乎365天。傅園慧說:鬼知道我經(jīng)歷了什么，我的眼淚和游泳池的水溶在一起，感覺游泳池里都是我的眼淚?？嗾f明了什么笑接納和欣賞自己欣賞自己：①包括欣賞獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力和為他人的貢獻(xiàn)②不是驕傲自大，而是“洪荒之力”后的從容與自信。講授新課二我要飛得更高生命就像一條大河時而寧靜時而瘋狂現(xiàn)實(shí)就像一把枷鎖把我捆住無法掙脫這謎樣的生活鋒利如刀一次次將我重傷我知道我要的那種幸福就在那片更高的天空我要飛得更高飛得更高狂風(fēng)一樣舞蹈掙脫懷抱我要飛得更高飛得更高翅膀卷起風(fēng)暴心生呼嘯飛得更高汪峰——飛得更高講授新課2、怎樣成就一個更好的自己？要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。講授新課改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。（2）做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。講授新課（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。“每個人都必定有一項(xiàng)特別的才