小學(xué)體育課《前滾翻》授課方案授課方案小學(xué)體育課《前滾翻》授課方案授課方案小學(xué)體育課《前滾翻》授課方案授課方案

小學(xué)體育課《前滾翻》講課方案講課方案

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級(jí)學(xué)生的存心注意時(shí)間短，假如教師一味

的解說(shuō)基本動(dòng)作，重申練習(xí)要求，簡(jiǎn)單使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。下邊就是我給大家

帶來(lái)的小學(xué)體育課《前滾翻》講課方案講課方案，希望能給大家?guī)?lái)幫助！

體育《前滾翻》講課方案一

一、課題：前滾翻

二、課型：新講課

三、講課目的：三維講課目的

知識(shí)與技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)，熟習(xí)并初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作過(guò)

程，可以說(shuō)出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

過(guò)程與方法目標(biāo)：經(jīng)過(guò)本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及敏捷、柔

韌素質(zhì)。

感神情度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅(jiān)決的優(yōu)秀質(zhì)量，培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作

的精神和保護(hù)幫助意識(shí)。

四、講課要點(diǎn)：掌握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊

五、講課難點(diǎn)：動(dòng)作的連接性和協(xié)調(diào)性

六、講課準(zhǔn)備：準(zhǔn)備跳高器械及場(chǎng)所

七、課時(shí)安排：第一學(xué)時(shí)

八、講課過(guò)程：

(一)開(kāi)始部分講堂常例：組織會(huì)合，體委點(diǎn)名，安排見(jiàn)習(xí)生，掌握本次課的列席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。

準(zhǔn)備部分

率領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身

徒手操

組織一個(gè)“比比誰(shuí)更像”的游戲，學(xué)生隨著音樂(lè)模擬動(dòng)物走和跳，跑，比

比誰(shuí)最像，帶動(dòng)學(xué)生踴躍性。準(zhǔn)備部分用時(shí)約7分鐘

1、基本部分

指引學(xué)生研究

提出問(wèn)題，引起學(xué)生思慮，培育主動(dòng)研究的學(xué)習(xí)精神。

初步學(xué)習(xí)

教師先示范前滾翻的動(dòng)作，示范完此后組織學(xué)生疏組練習(xí)一次。體驗(yàn)此后組

織學(xué)生思慮研究，可否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽(tīng)取前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，一蹲、

二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，挨次從腦、頸、背著墊，在堅(jiān)固的站起來(lái)。在

組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，實(shí)時(shí)糾正。

分解練習(xí)

要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后轉(zhuǎn)動(dòng)，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，實(shí)時(shí)

糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。

圓滿(mǎn)練習(xí)

將學(xué)生疏成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，第二組學(xué)生進(jìn)行談?wù)?。練?xí)此后教師

對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，要修業(yè)生要分組練習(xí)中相互幫助，自評(píng)互評(píng)。教師集體與

個(gè)別糾錯(cuò)聯(lián)合幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。

練習(xí)展現(xiàn)

組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展現(xiàn)比賽，看誰(shuí)團(tuán)身更圓，此后組織小組之間的展現(xiàn)，

教師關(guān)于展現(xiàn)成就賞賜談?wù)?，用時(shí)5分鐘。

(四)結(jié)束部分

整理放松

教師率領(lǐng)學(xué)生跟從音樂(lè)做放松操，調(diào)理身心，答復(fù)身體。

講堂小結(jié)

教師指引學(xué)生對(duì)本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回首和總結(jié)此后，教師進(jìn)行談?wù)摬⒀a(bǔ)

充。

宣告下課，送還器械九、講課器具：

海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺(tái)十、講課見(jiàn)效：

估計(jì)講課見(jiàn)效均勻心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%--40%，

由于本班學(xué)生對(duì)體操技巧有必定的認(rèn)識(shí)，也踴躍參加到練習(xí)中，所以本班學(xué)生完

成的講課目的在80%以上。

十一、講課反?。?/p>

本次課講課中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。重視學(xué)生展現(xiàn)

和談?wù)?，整個(gè)講堂氣氛優(yōu)秀。經(jīng)過(guò)自評(píng)、互評(píng)，教師參評(píng)的綜合談?wù)摲椒?，幫?/p>

學(xué)生更好地認(rèn)知自我。

體育《前滾翻》講課方案二

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，聯(lián)合水平二學(xué)生的身心特色，以“健康

第一”為指導(dǎo)思想，經(jīng)過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生踴躍參加體育活動(dòng)的興趣，充

發(fā)散揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感覺(jué)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);在體育活動(dòng)中培育學(xué)

生自主商討、相互合作和戰(zhàn)勝困難的能力，使學(xué)生真實(shí)成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生

的健康成長(zhǎng)打下優(yōu)秀的基礎(chǔ)，進(jìn)而建立一生體育的意識(shí)。

二、教材分析

前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一，也是自我保護(hù)的一種方法，經(jīng)過(guò)練習(xí)可以

發(fā)展學(xué)生柔韌、敏捷、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上，掌

握好前滾翻動(dòng)作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作確立基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，

培育學(xué)生堅(jiān)毅，不畏困難，奮勇向前的心理質(zhì)量。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的講課對(duì)象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和堅(jiān)固性較差，在

察看時(shí)常常也只注意事物較突出的特色，缺少次序性。獨(dú)立意識(shí)也開(kāi)始加強(qiáng)，已

經(jīng)不知足于純真地聽(tīng)老師的話，希望可以自主思慮的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，

歡樂(lè)和控制的機(jī)能有所加強(qiáng)，控制和調(diào)理自己行為的能力提升較顯然，對(duì)運(yùn)動(dòng)技

術(shù)的學(xué)習(xí)開(kāi)始提升細(xì)節(jié)要求。

四、講課目的

經(jīng)過(guò)對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定以下的講課目的：

1、知識(shí)與技術(shù)目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護(hù)與幫助，90%的學(xué)生可以掌

握前滾翻動(dòng)作

2、過(guò)程與方法目標(biāo):經(jīng)過(guò)分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和

柔韌性等身體素質(zhì)，提升自我保護(hù)能力

3、感神情度價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅(jiān)毅、吃苦耐勞的意識(shí)，提升學(xué)生

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

五、講課重難點(diǎn)

講課目的已經(jīng)確立，講課的重難點(diǎn)就是明確了;

1、講課要點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀挨次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)

2、講課難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的聯(lián)合、轉(zhuǎn)動(dòng)圓滑成直線

六、講課方法

依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)質(zhì)狀況，為了更好地調(diào)換學(xué)生的踴躍性，充分

發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的講課方法：

解說(shuō)示范法：桶精練的語(yǔ)言，使學(xué)生獲取正確的動(dòng)作見(jiàn)解;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有必定的表象理解，便于學(xué)生的模擬。

合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。

運(yùn)動(dòng)游戲比賽：經(jīng)過(guò)游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，培育優(yōu)秀的體育風(fēng)格

七、講課過(guò)程

依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分

(一)、開(kāi)始部分：安排2分鐘。

第一進(jìn)行講堂常例，教師整隊(duì)會(huì)合，進(jìn)行師生問(wèn)好。教師宣告課的內(nèi)容、目

標(biāo)以及講堂紀(jì)律;安排見(jiàn)習(xí)生。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有必定的認(rèn)識(shí)。

在導(dǎo)入我將采納發(fā)問(wèn)導(dǎo)入：刺猬碰到危險(xiǎn)后，會(huì)怎么樣。我們今日也向刺猬

同樣在摔交后也將身體轉(zhuǎn)動(dòng)成團(tuán)。

組織教法：將學(xué)生疏為四列橫隊(duì)

企圖：經(jīng)過(guò)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思想以及學(xué)習(xí)興趣

(二)、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘。

針對(duì)這節(jié)課的特色，我采納慢跑+徒手操兩種。

1、慢跑熱身一圈，教師率領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課

的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。

組織教法：學(xué)生疏成兩列縱隊(duì)，環(huán)繞操場(chǎng)的外圈跑步

2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令指引學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的渾身關(guān)

節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸，防范上課時(shí)受傷。

組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成廣播操隊(duì)形站立

(三)、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘

1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作

解說(shuō)與示范①教師圓滿(mǎn)示范，學(xué)生察看教師的挨次著墊的部位。學(xué)生回答。②解說(shuō)技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開(kāi)始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，

同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀挨次

觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟

大腿向前轉(zhuǎn)動(dòng)成蹲得姿勢(shì)。要點(diǎn)是兩腿快速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。

保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前面，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一

手托頜，一手趁勢(shì)推其背部前送成蹲。

講課企圖：經(jīng)過(guò)一問(wèn)一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培育學(xué)生的察看能力

和思慮力。初步建立動(dòng)作表象。

協(xié)助練習(xí)

①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令指引學(xué)新手腳同時(shí)發(fā)力

②抱團(tuán)仰臥轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)，讓身體部位挨次接觸墊子

組織教法：四列橫隊(duì)站立，分紅兩邊，當(dāng)面站立，便于學(xué)生直觀的察看教

師的示范動(dòng)作。

講課企圖：經(jīng)過(guò)協(xié)助練習(xí)，學(xué)生更為清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)而且合理的運(yùn)用

分組練習(xí)

將學(xué)生疏為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，伙伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤

組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，挨次進(jìn)行練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)

生站在一旁保護(hù)

展現(xiàn)

每一組選舉1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展現(xiàn)，學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行談?wù)?/p>

組織教法：站成四列橫隊(duì)，分紅兩邊，當(dāng)面站立，展現(xiàn)的同學(xué)在中間進(jìn)行

展現(xiàn)

2、游戲：阻攔接力賽

規(guī)則：將學(xué)生疏為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)記物，每一組的第一位

同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過(guò)標(biāo)記物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，挨次進(jìn)行，

最初達(dá)成的小組為成功。

講課企圖：這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的查驗(yàn)，也可以培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

(四)、結(jié)束部分：安排5分鐘

1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用指引詞指引學(xué)生進(jìn)行放松。這樣

可以緩解身體壓力，防范次日的肌肉酸痛。

2、講堂小結(jié)：對(duì)本節(jié)進(jìn)行總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)行溝通，認(rèn)識(shí)學(xué)生的掌握狀況，

實(shí)時(shí)談?wù)?、指出長(zhǎng)處和弊端

3、下課，送還器械

(五)、估計(jì)心率、練習(xí)密度：估計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%

(六)、場(chǎng)所器械:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)記物(4個(gè))

體育《前滾翻》講課方案三

講課內(nèi)容：前滾翻、游戲“智取”

講課目的：

經(jīng)過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作，經(jīng)過(guò)練習(xí)前滾翻，

讓學(xué)生掌握在跌倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為此后生活學(xué)習(xí)供給安全保障。并幫助和

啟迪學(xué)生張開(kāi)一些創(chuàng)意活動(dòng);發(fā)展學(xué)生體能,提升敏捷、協(xié)調(diào)能力;培育戰(zhàn)勝困難,

團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動(dòng)展現(xiàn)自我的精神。

學(xué)情分析：

三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的要點(diǎn)時(shí)期，樂(lè)于參加體育活動(dòng)，而且希望獲取

他人的關(guān)注。他們都比較開(kāi)朗、思想反響敏捷，模擬能力和接受能力強(qiáng)，可是自

我拘束能力差，在集體活動(dòng)中有時(shí)不可以顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過(guò)程中，

對(duì)培育其社會(huì)適應(yīng)性也有踴躍意義。

一:指導(dǎo)思想

以新課標(biāo)為依據(jù)，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培育學(xué)

生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。聯(lián)合教材特色和小學(xué)生心理、生理特色，經(jīng)過(guò)多種手段

激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，充發(fā)散揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感覺(jué)體育

運(yùn)功的快樂(lè);在活動(dòng)中培育學(xué)生自主商討，相互合作和戰(zhàn)勝困難的能力，為學(xué)生

的健康成長(zhǎng)打下優(yōu)秀的基礎(chǔ)。二:教材分析

技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育講課的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)轉(zhuǎn)動(dòng)與滾

翻教材提升了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和敏捷素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一

定的運(yùn)動(dòng)能力，但感知事物直接視聽(tīng)和形象為主，抽象思想能力還較差，也簡(jiǎn)單

分別注意力。所以，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來(lái)提升學(xué)生的興趣。

三:講課過(guò)程設(shè)計(jì)

本課在教師的指導(dǎo)下,采納分別與集中,友伴分組的講課組織形式.以教師的

啟迪引誘,學(xué)生自主試一試練習(xí)為主.充分表現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“研究學(xué)

習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的歡欣,并能很好地掌握運(yùn)

動(dòng)技術(shù)技巧。

講堂常例:培育優(yōu)秀的講課常例。

準(zhǔn)備活動(dòng):教師創(chuàng)辦游動(dòng)物園狀況,讓學(xué)生模擬在旅行過(guò)程中所