月子餐每日餐點(diǎn)安排_(tái)第1頁(yè)
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早餐：仙2包1、麻油豬肝（產(chǎn)后前三天麻油豬肝換為豬肝2、飯類(lèi)（可選的為：薏仁飯、五谷飯、糙米飯、黑米飯、南瓜飯、地瓜飯、黑芝麻飯?jiān)琰c(diǎn)：12午餐空腹：生化湯（1/3）午餐：仙2午點(diǎn)：12晚餐空腹：生化湯（1/3）晚餐：仙2晚點(diǎn)：12公司地址：市婦幼旁石鼓路138號(hào)（五行年華）2單元公司：400-8006-注：12、紅豆及糯米粥產(chǎn)前三天煮軟點(diǎn)，一次不可吃太多3早餐：仙2包1、豬腰（可選的為：麻油腰花、山藥腰花、藥膳腰花、黑木耳腰花、腰花2早點(diǎn)：12午餐空腹：生化湯（1/3）午餐：仙21、豬腰（可選的為：麻油腰花、山藥腰花、藥膳腰花、黑木耳腰花、腰花2、飯類(lèi)（可選的為：薏仁飯、五谷飯、糙米飯、黑米飯午點(diǎn)：1、油2晚餐空腹：生化湯（1/3）晚餐：仙2晚點(diǎn)：12為預(yù)防由于引起的腰酸背痛，建議第二周起開(kāi)始連續(xù)服用養(yǎng)要康1至2個(gè)早餐：仙212、飯類(lèi)（可選的為：薏仁飯、五谷飯、糙米飯、黑米飯?jiān)琰c(diǎn)：1、銀耳蓮子湯（其它可選的：青木瓜燉排骨午餐：仙22、油3、時(shí)令蔬菜（麻油蔬菜可以選擇：菜、紅蘿卜、菠菜、紅莧菜、菠菜、四季豆）午點(diǎn)：1、銀耳蓮子湯（其它可選的：青木瓜燉排骨等時(shí)令水果，另外，吃前最好熱水中一下）晚餐：仙2包2、飯類(lèi)（可選的為：薏仁飯、五谷飯、糙米飯、黑米飯晚點(diǎn)：12注：第三、四周的魚(yú)類(lèi)可以選擇黑色或紅色的，產(chǎn)者可吃鱸魚(yú)，幫助傷口愈合。如果覺(jué)得有點(diǎn)油膩，可以偶爾把魚(yú)、雞或豬腳換為素?zé)跗氛{(diào)節(jié)一下。雞可以選擇草雞和烏雞輪換，用

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