心理安康心得好的5篇老師完善的心理素質，是對學生施行心理安康教育和情感教育的出發(fā)點。你在心理培訓中有著怎樣的心理心得？不妨寫一篇心理心得和我們分享一下。下面是為大家搜集有關于心理安康心得好的，希望你喜歡。

#577960心理安康心得好的1

安康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

安康，是人們一直追求的目的。一個人假如擁有了安康的體魄、安康的心理和安康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的安康、思想的安康和文化的安康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體安康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充分、活力四射，極少生?！吧谟谶\動。〞多運動是身體安康的保證。我非常喜歡游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等安康運動。多種體育活動使我體魄強健。

爸爸媽媽經(jīng)常教誨我說：“心理安康和身體安康同樣的重要。〞只有擁有安康向上的心理才能克制各種困難，遇到困難不屈從。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。安康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上獲得了一個的好成績。

不僅要做到身體安康和身心安康，還要注意文化的安康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不安康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的安康。

身體的安康、心理的安康和文化的安康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇進。

#577961心理安康心得好的2

安康是人生的第一財富，怎樣才算安康呢?同學們也許會說：“安康就是不生病，身體好。〞其實，這樣的答復是不全面的，安康除了指身體安康，最關鍵的是心理要安康。安康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于進步學習成績，有利于身體安康，更是個人事業(yè)成功的重要保證。而心理不安康能導致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理覆蓋，就會導致生病。所以我們必須擁有安康的心理。

安康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。在班里，我是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個“七品芝麻官〞，但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學習也有很大的幫助，所以我總是認認真真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到老師的表揚。可是有一天，我一直忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個平時不講衛(wèi)生的同學弄臟了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當時，我心里甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查催促工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質，真正做到了“勝不驕，敗不餒〞，所以我很快調整了自己的心態(tài)，以一顆平常心承受了老師的批評。后來，我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在干凈的環(huán)境里愉快地學習和生活，同學間的關系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增強了。

由此可見，安康的心理對于我們的學習、生活是多么重要。正如巴德?舒爾伯格說的，只有在受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，才會獲得成功。是啊，安康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以安康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理安康，讓我們每一個人都擁有安康的心理。

#586877心理安康心得好的3

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領域是非常廣泛的。今天在聽了三位老師的心理安康教育課，也讓我做為一名班主任深入的理解到，開展這門課對與我們孩子的將來起著致關性的作用。

在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氣氛。在課堂上，通過老師不斷的引導，調動和學生的積極性。例如,古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性進步很多。宋老師的?我挨批評了?中把學生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的?掌聲響起來?中通過三次掌聲的設計，開掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的進步了孩子們的自信心。

最后在評課中我們互相暢談了心理安康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理安康教育課，必須通過課堂教學活動進步學生的知、情、意，讓它源于理論，用于理論。我自己總結了一些思路和想法：

1.抓住學生心理，以趣促學

從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生承受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言〞到“從眾〞，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述進步心理素質的好處：進步學習效率;合理調節(jié)情緒;形成良好性格;學會與人交往等，同時說明這些也是心理安康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學生對心理安康的興趣和重視，說明心理安康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理安康教育課〞的教學目的，也為以后教學活動的開展奠定了很好的根底。

2.堅持核心原那么，形散神聚

心理安康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理安康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散〞，著重培養(yǎng)學生最根本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生開展有價值的核心觀念

3.聆聽別人故事，因勢利導

心理安康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注別人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽別人的“故事〞。

(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學們同齡人的“故事〞。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)自我開放：假如心理老師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、平安地探究自己。不過作為一名心理老師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原那么和限度。

(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地進步了同學們的主體參與性，使他們有時機發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

今后，我要繼續(xù)加強對小學心理安康教育的研究，制定科學可行的施行方法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到安康的充分的開展。

學生時代是一個人的朝陽年代，假設在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以防止的。如何教育學生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的缺乏之處。

#395270心理安康心得好的4

這學期可以參加心理安康的學習，我感到非常的榮幸，也受益匪淺!以下是我關于這次學習教育的心得體會：時代的開展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和根底。從素質教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素質的保障，因此，我一直對心理安康的問題非常感興趣。這學期分別對安康自我意識重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應對與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛才能培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯開展規(guī)劃帶給我的心理展開了詳細的學習。我認為作為大學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質的優(yōu)秀大學生呢?如下是我總結的一些途徑與觀點：

1、保持濃重的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進步自身素質，更好地適應社會開展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系樂于交往心理安康的學生樂于與別人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們可以認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德標準的習慣。增強心理適應才能，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的安康開展。

4、保持良好的環(huán)境適應才能。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。

5、積極參加業(yè)余活動，開展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康開展提供了課堂以外的活動時機。大學生應培養(yǎng)多種興趣，開展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心安康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。開展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活理論經(jīng)歷，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)歷的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴重的社會問題之一。據(jù)調查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著親密的關系，大學生弱而不穩(wěn)定和強而不平衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理咨詢，從而長時間自我封閉，產(chǎn)生無助感和無望感。

當這些問題長時間得不到緩解就會導致自殺?？梢?，關注大學生心理安康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理知識的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)絡，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的!

#395271心理安康心得好的5

通過本次心理安康教育知識的學習，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：

一、小學生心理安康教育關鍵是老師

開展心理安康教育，不只是一兩位專業(yè)老師的事，它還需要全體老師的重視和參與。老師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理安康，老師應該做到以下幾方面：

1、老師要尊重學生?！霸撋欠褡鹬貛熼L〞是老師評定一個學生品行的首要條件，而作為老師是否問過自己“我尊重學生了嗎?〞尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……

2、老師不可有私心。這“私心〞指的是老師對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們老師不能因為某某學生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。

3、老師要講誠信?！罢\信〞這詞不只是適用于商品社會，也是老師要做到的。有些老師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸張或縮小;應承了學生某些事情，過后又不認帳;有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，老師都可扯謊，我們怎么不可以呢?

二、心理安康教育應該寓于各學科教學中。

1、每一位老師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，擅長觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的