《各樣方式的拋接輕物》教課設(shè)計(jì)教師：班級：人數(shù)：人課次：時(shí)間：第周教課（一）各樣方式的拋接輕物。內(nèi)容（二）游戲：“拋接競賽”。教課教課掌心向上垂直上拋，協(xié)調(diào)使勁，高度適中。上拋正，主動(dòng)迎接輕物，趁勢緩沖。要點(diǎn)難點(diǎn)教課目標(biāo)場所器械教課次序開始部分

（一）認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能踴躍主動(dòng)的參加學(xué)習(xí)與活動(dòng)。（二）技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過教課發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶和腰腹力量，促使身體協(xié)調(diào)性、靈巧性、判斷力和時(shí)空感的發(fā)展。（三）感情目標(biāo)：培育學(xué)生踴躍參加、相互幫助、共同合作、友善相處的心理質(zhì)量。場所：操場、跑道。安全（一）學(xué)生自查或互查能否帶危險(xiǎn)物件。器械：海綿球。舉措（二）平展的操場、跑道。組織、教法學(xué)法和要求次強(qiáng)時(shí)課的內(nèi)容教師活動(dòng)間數(shù)度學(xué)生活動(dòng)講堂慣例1.指定會合地址（如圖21小1）。1.在指定地址迅速會合。分整隊(duì)會合。2.體育委員整隊(duì)向教師報(bào)告鐘2.盤點(diǎn)人數(shù)。2.察看會合狀況，聽體人數(shù)。育委員報(bào)告列席人數(shù)。3.檢查服飾。3.師生問好。3.師生問好。4.宣告課內(nèi)容。4.仔細(xì)聽取講堂內(nèi)容與要4.宣告本課的教課內(nèi)容5.安排見習(xí)生。求。與要求。5.安排見習(xí)生。隊(duì)形組織表示圖：圖1要求：快、靜、齊。（一）熱身跑

學(xué)生疏兩路縱隊(duì)，體育

2

1小委員領(lǐng)跑（如圖2）。

分鐘圖2要求：隊(duì)形齊整。3（二）徒手操1.學(xué)生疏成四個(gè)小組。1中分將學(xué)生疏成四組（如準(zhǔn)備擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鐘圖3）。部分振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)圖3前后弓步壓腿2.學(xué)生跟教師進(jìn)行練習(xí)2.教師領(lǐng)做，用口令指繞膝運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作伸展大方，充分揮。手段、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。（一）各樣方式的1.教師給學(xué)生解說原地1.學(xué)生仔細(xì)聽教師的解說205中拋接輕物單手向上拋和接球的動(dòng)并模擬教師做練習(xí)。分大此項(xiàng)練習(xí)主要使學(xué)作并示范。鐘要求：垂直上拋，不要拋太生學(xué)習(xí)簡單的單、要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)手臂高。雙手拋接動(dòng)作和方上迎，屈臂緩沖。2.學(xué)生將球向前面高處拋法，促使身體協(xié)調(diào)2.在原地自拋?zhàn)越拥幕龆笈矂?dòng)接球和增添高性、靈便性、判斷力礎(chǔ)上，教師讓學(xué)生做有度拋接球練習(xí)。和時(shí)空感的發(fā)展。附帶動(dòng)作的拋接球練3.學(xué)生用左手拋球右手接習(xí)。球或用右手拋球左手接球3.教師讓學(xué)生練習(xí)一手兩種方式交替做拋接球練拋球另一手接球的練習(xí)。習(xí)。要求：撿球時(shí)注意安全，避基本4.教師評介學(xué)生的練習(xí)免同學(xué)之間發(fā)生碰撞。部分并糾錯(cuò)。4.學(xué)生仔細(xì)聽教師的動(dòng)作（1）上拋不正。評論并進(jìn)行糾錯(cuò)練習(xí)。（2）接不住球。（1）上拋時(shí)向上垂直拋出，兩腳同等站立同時(shí)蹬地；多做低拋練習(xí)。（2）主動(dòng)上舉手臂迎接球，觸球時(shí)，手指抓握和回收緩（二）游戲：“拋接沖聯(lián)合起來；多做低拋練102中比穩(wěn)”習(xí)。分1.教師給學(xué)生解說游戲鐘本游戲的練習(xí)，進(jìn)方法與規(guī)則。1.學(xué)生仔細(xì)聽教師解說游一步運(yùn)用向上拋接戲方法與規(guī)則。2.教師將學(xué)生按體操隊(duì)海綿球的動(dòng)作，提高空間判斷的能形前后兩人一組分為若2.學(xué)生兩人一組相對站立，干小組，兩人相對站立。間隔50厘米。力。3.教師讓學(xué)生按規(guī)定動(dòng)3.學(xué)生按規(guī)則開始進(jìn)行拋?zhàn)鏖_始拋接球游戲。接球游戲。規(guī)則：兩人成功達(dá)成拋要求：海綿球不可以掉地，如接球計(jì)為一分，在規(guī)定掉地須拾回從頭拋接成功時(shí)間內(nèi)成功拋接次數(shù)多后才可得分。者獲勝。規(guī)定動(dòng)作為體前上拋或體側(cè)上拋。計(jì)算成功次數(shù)由學(xué)生自己達(dá)成。4.教師對學(xué)生的拋接比圖4賽進(jìn)行評論。4.學(xué)生仔細(xì)聽教師的評課，要求：學(xué)生恪守游戲規(guī)對照自己的練習(xí)自己自評則，誠實(shí)報(bào)數(shù)?？偨Y(jié)。（一）整隊(duì)會合1.教師整隊(duì)（組織見圖1.學(xué)生會合（要求快、靜、31小（二）放松練習(xí)1）。齊）。分2.教師播放音樂，率領(lǐng)2.身心放松，跟教師一同做鐘1.慢走抖腿。學(xué)生做放松練習(xí)。放松活動(dòng)。結(jié)束2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。3.講堂總結(jié)。3.靜聽教師總結(jié)。部分（三）講堂總結(jié)4.安排學(xué)生收器