第一、二、三單元青春時(shí)光、情緒情感、在集體中成長(zhǎng)1思維導(dǎo)圖指引2中考考點(diǎn)突破3專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)鞏固4山西真題再現(xiàn)思維導(dǎo)圖指引中考考點(diǎn)突破考點(diǎn)一

青春期的變化1.青春期的含義青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期，是人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。2.青春期的生理變化（身體變化）（1）表現(xiàn)：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。（如個(gè)子猛長(zhǎng)，體重變化，臉上長(zhǎng)出“痘痘”，男生長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須等）①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿(mǎn)能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。②消極影響：一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。（3）態(tài)度：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。（2）影響：3.青春期的矛盾心理（1）產(chǎn)生：青春期生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。（2）主要表現(xiàn)：反抗與依賴(lài)、閉鎖與開(kāi)放、勇敢與怯懦。（3）影響：青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。（4）如何正確處理青春期的矛盾心理？積極面對(duì)和正確處理心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。具體方法：①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。4.青春期的思維發(fā)展青春期思維發(fā)展的表現(xiàn)：學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、培養(yǎng)批判精神、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力。（1）學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。獨(dú)立思考并不等同于一味追求獨(dú)特，而是表現(xiàn)為不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)能接納他人合理、正確的意見(jiàn)。拓展

青春期的真正個(gè)性

青春期的真正個(gè)性不是以自我為中心，也不是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，而是從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。青春期的我們，應(yīng)把社會(huì)中的行為規(guī)范、法律要求和“真、善、美”標(biāo)準(zhǔn)作為表達(dá)真正個(gè)性的前提條件，表現(xiàn)個(gè)性要尊重公序良俗，不能侵犯他人的合法權(quán)利。（2）培養(yǎng)批判精神（批判性思維）。表現(xiàn)對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)意義①批判性思維有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀要求①批判要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力②批判要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題③批判的技巧：批判只針對(duì)事情本身，而不是對(duì)人的攻擊；批判要具有一定的建設(shè)性（3）開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力。原因①青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力③青春韶華，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年要求①在遵守法律和道德規(guī)范的前提下，敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路②關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者③投身社會(huì)實(shí)踐，用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界易錯(cuò)易混逆反心理是消極心理，要及時(shí)克服改正。答：逆反心理有消極影響，但也有積極影響，因此逆反心理只能調(diào)適，不能消除。專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)鞏固考點(diǎn)二

男生女生1.男生女生的性別差異（1）表現(xiàn)：①到了青春期，男生女生在生理方面的差異更加明顯。②在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方

式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出各自的特點(diǎn)。（2）正確認(rèn)識(shí)性別角色對(duì)我們的影響：①對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，

學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。②人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響，性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。注：性別刻板印象是人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。（3）態(tài)度：①男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。②我們要正確認(rèn)識(shí)性別角色，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。2.正確認(rèn)識(shí)男生女生的性別優(yōu)勢(shì)（1）男生女生不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。（2）不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。（3）男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。3.異性交往（1）青春萌動(dòng)的表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。（2）意義：①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。（3）原則：內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。4.異性情感（1）認(rèn)識(shí)：相遇青春，我們心中開(kāi)始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感。這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。（2）澄清：在與異性交往的過(guò)程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛(ài)情。其實(shí)，這并不是真正的愛(ài)情。（3）態(tài)度：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。（4）正確的愛(ài)情觀：愛(ài)情是一種高尚的情感，既意味著欣賞和尊重，更需要責(zé)任和能力。拓展

預(yù)防性騷擾和性侵害（新課標(biāo)）

1.

表現(xiàn)形式（1）語(yǔ)言方式：當(dāng)面帶有性含義的玩笑引誘、挑逗對(duì)方，講述個(gè)人的性經(jīng)歷或色情文藝內(nèi)容，語(yǔ)言上的侮辱、威嚇等；以信息方式給對(duì)方發(fā)一些色情、挑逗文字或圖片。（2）行為方式：對(duì)身體的猥褻，觸摸對(duì)方敏感部位。2.

預(yù)防及處理措施當(dāng)遇到性騷擾、性侵害時(shí)，一方面要沉著冷靜，自我保護(hù)；另一方面要采取措施，為嚴(yán)懲犯罪分子提供法律依據(jù)。當(dāng)然，無(wú)論在什么時(shí)候，首要的是保證自身生命安全和有智慧的斗爭(zhēng)，以最大限度地保護(hù)自己。具體的防衛(wèi)措施如下：預(yù)防性措施自己在家或?qū)W校宿舍時(shí)①獨(dú)自在家，注意鎖門(mén)，拒絕陌生人進(jìn)屋②經(jīng)常檢查宿舍門(mén)窗，如發(fā)現(xiàn)損壞，及時(shí)報(bào)修③就寢前，要關(guān)好門(mén)窗，防止犯罪分子趁熟睡時(shí)作案如果發(fā)覺(jué)有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無(wú)策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開(kāi)燈尖叫求救④夜間上廁所時(shí)，要格外小心。如走廊、廁所公共照明設(shè)備已壞，應(yīng)帶上手電筒；返回時(shí)，應(yīng)關(guān)好門(mén)⑤夜間如有人敲門(mén)問(wèn)訊，要問(wèn)清是誰(shuí)再開(kāi)門(mén)。如發(fā)現(xiàn)有人想撬門(mén)砸窗闖進(jìn)來(lái)，全室同學(xué)要一起呼救⑥周末或節(jié)假日，其他同學(xué)回家，最好不要獨(dú)自住宿?；厮奚峋蛯嫊r(shí)，要留心門(mén)窗是否敞開(kāi)續(xù)表預(yù)防性措施夜間外出時(shí)①晚上盡量不要外出，如確需外出時(shí)，最好結(jié)伴而行，保持警惕，不走偏僻、陰暗的小路②注意周?chē)鷦?dòng)靜，不和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向人多處靠近，必要時(shí)可呼叫③衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)社交時(shí)①在交友時(shí)要觀察新朋友的人品和道德修養(yǎng)。不輕易相信新結(jié)識(shí)的異性朋友②中學(xué)生不要談戀愛(ài)，對(duì)于追求者應(yīng)該明確拒絕，讓對(duì)方打消念頭③不可隨便服用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書(shū)刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌續(xù)表遇到性騷擾、性侵害時(shí)的防衛(wèi)措施①沉著冷靜，大聲呼救②佯裝就范，借機(jī)逃脫③利用攜物，就地取材④拖延時(shí)間，頑強(qiáng)抵抗遭到侵害后的處置措施①識(shí)別作案人的體貌特征②迅速報(bào)案，為公安機(jī)關(guān)破案贏得時(shí)間③真實(shí)反映情況，提供必要的線索，為公安機(jī)關(guān)立案提供事實(shí)依據(jù)與證據(jù)④敢于面對(duì)過(guò)去，尋求法律保護(hù)考點(diǎn)三

青春的證明1.自信（1）意義：①青春的探索需要自信。自信讓我們充滿(mǎn)激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)。②自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。（2）方法：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。②相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。易錯(cuò)易混自信、自負(fù)、自卑自信人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)追求的目標(biāo)，是一種“我能行”的心態(tài)自負(fù)缺乏對(duì)自己的客觀認(rèn)識(shí)，過(guò)高地估計(jì)自己，自以為是，一種過(guò)分夸大自己的優(yōu)點(diǎn)而忽視自己缺點(diǎn)的表現(xiàn)自卑是一種自我貶低，對(duì)自己的不信任，過(guò)分看到自己的缺點(diǎn)而忽視自己優(yōu)點(diǎn)的表現(xiàn)，是一種瞧不起自己的消極心態(tài)2.自強(qiáng)（1）內(nèi)涵：不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己。（2）作用：自強(qiáng)可以讓我們更自信。自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。（3）方法：自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。拓展

自尊、自立、自愛(ài)

比較含義表現(xiàn)自尊指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)①知恥是自尊的重要表現(xiàn)②自尊是一種良好的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)③自尊還包含要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望續(xù)表比較含義表現(xiàn)自立自己的事情自己干①獨(dú)立地、科學(xué)地安排自己的生活，解決自己生活中的問(wèn)題②自主地、科學(xué)地安排自己的學(xué)習(xí)，處理自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題③自主處理自己所遇到的社會(huì)問(wèn)題，靠自己開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)自愛(ài)愛(ài)護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)①愛(ài)自己②自重，愛(ài)護(hù)自己的名譽(yù)③適當(dāng)寬容自己，不拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己3.行己有恥（1）含義：一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。（2）要求：①“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。②“行己有恥”意味著我們能真誠(chéng)面對(duì)自我，聞過(guò)即改，知恥而后勇。③“行己有恥”要求我們樹(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情堅(jiān)決不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。④“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。4.止于至善（1）含義：“止于至善”是一種“雖不能至，然心向往之”的實(shí)踐過(guò)程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。（2）要求：①每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！狈e少成多，積善成德。②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，啟發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家就會(huì)變得更加美好。③“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，“日省其身，有則改之，無(wú)則加勉”。④以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲，是對(duì)青春最好的證明?？键c(diǎn)四

情緒1.分類(lèi)（1）基本情緒（喜、怒、哀、懼等）；復(fù)雜情緒（害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等）。（2）正面情緒和負(fù)面情緒。2.影響因素我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境等。3.作用情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。4.青春期的情緒特點(diǎn)（1）情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。（2）情緒波動(dòng)與固執(zhí)。（3）情緒的細(xì)膩性。（4）情緒的閉鎖性。

（5）情緒的表現(xiàn)性。5.正確面對(duì)青春期的情緒特點(diǎn)（1）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。（2）學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。6.情緒的管理（1）情緒的表達(dá)。恰當(dāng)表達(dá)情緒的原因人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜恕Ｇ榫w的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往恰當(dāng)表達(dá)情緒的方式在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)（一般來(lái)講，恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)應(yīng)該是不傷害他人，不傷害自己，同時(shí)符合基本社會(huì)規(guī)范的）（2）情緒的調(diào)節(jié)。①調(diào)節(jié)情緒的原因：a.保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。（必要性）b.學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。（重要性）②調(diào)節(jié)情緒的方法：方法定義示例改變認(rèn)知評(píng)價(jià)自己通過(guò)反思改變態(tài)度，理性調(diào)節(jié)自己的不良情緒今天早上剛起床，望著門(mén)外的大雨，一股不悅之情爬上心頭：下雨了，我沒(méi)有機(jī)會(huì)踢球了，真不開(kāi)心。悶了好一陣，我終于想通了：下雨也挺好，我疲憊的身體可以得到休整，體力可以得到恢復(fù)；等天氣放晴后，可以更好地享受足球轉(zhuǎn)移注意有目的地、及時(shí)地把注意力從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象a.到風(fēng)景秀麗的野外散步b.聽(tīng)音樂(lè)、散步、約朋友看電影、與人聊天等續(xù)表方法定義示例合理宣泄人們?cè)诋a(chǎn)生情緒問(wèn)題時(shí)都會(huì)主動(dòng)地尋找宣泄出口a.在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)b.向他人傾訴c.進(jìn)行競(jìng)技類(lèi)運(yùn)動(dòng)d.放聲歌唱或大聲喊叫（注意場(chǎng)合和時(shí)間）放松訓(xùn)練指使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來(lái)的一種練習(xí)過(guò)程，分為肌肉松弛和消除緊張兩方面呼吸調(diào)節(jié)、肌肉放松、冥想放松等考點(diǎn)五

情感1.情感的種類(lèi)基礎(chǔ)性情感，如安全感；高級(jí)情感，如道德感。正面的體驗(yàn)，如愛(ài)的情感；負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感；正負(fù)兩方面混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。2.情感與情緒的區(qū)別和聯(lián)系關(guān)系情感情緒區(qū)別情感是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化聯(lián)系情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感3.情感的作用（1）在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。（2）正面情感的作用：①情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。②情感是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。②體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈。③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。（3）體驗(yàn)負(fù)面情感對(duì)我們的影響：4.獲得美好情感的途徑（1）情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。（2）創(chuàng)造正面情感體驗(yàn)的具體做法：①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)；②幫助他人；③走進(jìn)博物館或大自然；④欣賞藝術(shù)作品。5.傳遞情感正能量（1）我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境，傳遞情感正能量。（2）在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。（3）在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周?chē)氖澜缫惨驗(yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好。專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)鞏固考點(diǎn)六

個(gè)人與集體1.集體的含義集體是人們聯(lián)合起來(lái)的有組織的整體。2.個(gè)人與集體的關(guān)系（1）個(gè)人在集體中獲得情感需要。①在集體中，我們希望被認(rèn)可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。②當(dāng)集體取得成績(jī)、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。②集體力量對(duì)個(gè)人的作用：a.集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。b.個(gè)人在集體生活中會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。c.集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，健康成長(zhǎng)。（2）集體力量與個(gè)人力量的關(guān)系：①集體的力量來(lái)源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。易錯(cuò)易混集體力量是個(gè)人力量的總和。答：這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。集體力量并不是個(gè)人力量的簡(jiǎn)單相加。個(gè)人的力量是分散的、有限的，只有在集體中匯聚，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大的合力，我們才得以完成許多單憑一己之力無(wú)法完成的事情。（3）個(gè)人在集體生活中成長(zhǎng)。在集體中涵養(yǎng)品格a.集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力b.集體生活可以培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力在集體中發(fā)展個(gè)性a.集體生活為我們搭建起展示個(gè)性、發(fā)展個(gè)性的平臺(tái)b.人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個(gè)性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源c.實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過(guò)程，也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能考點(diǎn)七

集體生活中的矛盾和沖突1.個(gè)人意愿與集體規(guī)則的矛盾和沖突（1）產(chǎn)生原因：當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿不一致時(shí)（可能基于一方有不正當(dāng)或不合理的要求，也可能基于個(gè)人和集體的不同需要），我們有時(shí)會(huì)感受到集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。③對(duì)于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見(jiàn)，提出積極的改進(jìn)建議。（3）解決矛盾和沖突的意義：在集體生活中，我們面對(duì)矛盾和沖突，解決問(wèn)題的過(guò)程，是我們學(xué)習(xí)過(guò)集體生活的經(jīng)歷，也是促進(jìn)集體和諧發(fā)展、健康成長(zhǎng)的過(guò)程。（2）解決方法：①面對(duì)沖突，我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。②理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。2.在不同集體中的角色沖突（1）產(chǎn)生原因：①我們同時(shí)屬于多個(gè)集體，每個(gè)集體都有自己的旋律。在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔(dān)不同的責(zé)任。②每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏，當(dāng)我們面對(duì)不同集體中的角色無(wú)法統(tǒng)一節(jié)奏時(shí)，角色之間的沖突就可能給我們帶來(lái)煩惱。②當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí)，我們應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺(jué)地讓局部利益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益。（3）處理不同集體的角色沖突的意義：我們?cè)诮鉀Q不同集體的角色沖突中學(xué)習(xí)過(guò)集體生活，讓自己更好地融入集體，感受集體生活帶給我們成長(zhǎng)的快樂(lè)。（2）解決方法：①在排解角色沖突帶來(lái)的煩惱時(shí)，我們通常會(huì)考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要性，也會(huì)考慮自己的興趣、愛(ài)好以及任務(wù)的緊迫程度等。3.集體中的小群體、小團(tuán)體主義（1）集體中的小群體。小群體的形成在集體生活中，一些志趣相投、個(gè)性相似，或者生活背景類(lèi)似的同學(xué)，往往自覺(jué)或不自覺(jué)地形成小群體小群體的積極意義a.在小群體中，成員彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體驗(yàn)歸屬感和安全感b.在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在與同伴的互學(xué)共進(jìn)中增長(zhǎng)才干續(xù)表小群體與集體的關(guān)系a.在日常生活中，有些小群體往往以“集體”的面目出現(xiàn)。當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時(shí)，小群體成員就能感受到集體生活的美好，更愿意參與集體的建設(shè)b.當(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時(shí)，其成員就會(huì)與小群體之外的其他同學(xué)產(chǎn)生矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突②正確態(tài)度：我們需要“心懷一把尺子”，不為成見(jiàn)所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。（2）小團(tuán)體主義。①產(chǎn)生：小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會(huì)將自身利益置于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。4.讓集體更和諧的要求（1）我們要盡力做好自己，遵守規(guī)則，保持集體的和諧。（2）對(duì)于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見(jiàn)，提出積極的改進(jìn)建議。（3）正確處理個(gè)人利益和集體利益的關(guān)系。在集體中，個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上。（5）在集體生活中，學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。（4）堅(jiān)持集體主義，反對(duì)極端個(gè)人主義。堅(jiān)持集體主義，不是不關(guān)注個(gè)人利益，而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下，

反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。拓展一

集體、小群體、集體主義、極端個(gè)人主義、小團(tuán)體主義、個(gè)人英雄主義

團(tuán)體集體人們聯(lián)合起來(lái)的有組織的整體小群體在集體生活中，一些志趣相投、個(gè)性相似，或者生活背景類(lèi)似的同學(xué)，往往自覺(jué)或不自覺(jué)地形成的價(jià)值觀念集體主義以人民群眾的利益為根本出發(fā)點(diǎn)的思想

（堅(jiān)持）續(xù)表價(jià)值觀念極端個(gè)人主義以自我為中心，把個(gè)人的私利、目的擺在第一位，不管他人的、集體的利益，為了達(dá)到個(gè)人目的而不惜一切后果，采取極端手段的思想

（反對(duì)）小團(tuán)體主義以小團(tuán)體為中心，將自身的利益置于集體利益之上

（反對(duì)）個(gè)人英雄主義指?jìng)€(gè)人主義思想的一種突出表現(xiàn)，特點(diǎn)是出風(fēng)頭、居功自傲，夸大個(gè)人作用，輕視人民群眾的集體智慧和力量，把個(gè)人的作用擺在集體和人民群眾之上。（反對(duì)）

個(gè)人英雄主義與革命英雄主義相對(duì)拓展二

集體生活中的五種矛盾和沖突

集體生活中的矛盾和沖突解決方法個(gè)人意愿與集體規(guī)則的矛盾和沖突①面對(duì)沖突，我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求②理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)③對(duì)于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見(jiàn)，提出積極的改進(jìn)建議個(gè)人利益與集體利益的矛盾和沖突把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義續(xù)表集體生活中的矛盾和沖突解決方法集體生活中個(gè)人之間的矛盾和沖突我們應(yīng)該心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情在不同集體中的角色沖突①在排解角色沖突帶來(lái)的煩惱時(shí)，我們通常會(huì)考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要性，也會(huì)考慮自己的興趣、愛(ài)好以及任務(wù)的緊迫程度等②當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí)，我們應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺(jué)地讓局部利益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益小團(tuán)體主義與集體利益的矛盾和沖突我們需要“心懷一把尺子”，不為成見(jiàn)所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義考點(diǎn)八

建設(shè)美好集體1.美好集體的愿景（1）內(nèi)涵：擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。（2）作用：愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開(kāi)拓進(jìn)取。2.美好集體的特征（1）美好集體有共同的愿景。（2）美好集體有良好的氛圍。①美好集體是民主的、公正的。②美好集體是充滿(mǎn)關(guān)懷與友愛(ài)的。③美好集體是善于合作的。④美好集體是充滿(mǎn)活力的。3.美好集體的作用美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長(zhǎng)。在美好集體中，每個(gè)人都能獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實(shí)的精神生活，感受集體的關(guān)愛(ài)，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。4.建設(shè)美好集體的途徑（1）共同確定愿景和目標(biāo)。（2）共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容。（3）共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。（4）為集體出力，各盡其能，發(fā)揮所長(zhǎng)，悉心呵護(hù)集體榮譽(yù)。（5）勇于擔(dān)責(zé)，體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中，落實(shí)于具體的事情里。（6）在集體生活中，學(xué)會(huì)接納他人，理解和包容他人；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，互相幫助；學(xué)會(huì)參與，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。5.個(gè)人在集體中承擔(dān)責(zé)任（1）承擔(dān)責(zé)任既是個(gè)人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，是自我磨礪的過(guò)程。這有助于我們學(xué)會(huì)正確地做事，提高能力，獲得他人的認(rèn)可與尊重，擴(kuò)大自我成長(zhǎng)的空間。（2）勇于擔(dān)責(zé)可以為自己贏得信任，可以讓自己被賦予更大的責(zé)任，從而擁有更多發(fā)展的機(jī)會(huì)。專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)鞏固專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)鞏固考點(diǎn)一1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在：

身體外形

?的變化，內(nèi)部器官的

完善，性機(jī)能的成熟。2.八年級(jí)學(xué)生小王個(gè)子猛長(zhǎng)，胡須也冒出來(lái)了，臉上還長(zhǎng)了痘痘，這

是青春期的

生理（或身體）

?變化；小磊覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，不

愿受父母的約束，遇事有了自己的主張，這是青春期的

心變化。?3.初中生張紅看到同學(xué)被欺負(fù)時(shí)，立馬上前伸張正義；課堂上因怕說(shuō)

錯(cuò)，連原本會(huì)的問(wèn)題也不敢回答。這是青春期

勇敢與怯懦

?矛盾

心理的表現(xiàn)。身體外形生理（或身體）心理勇敢與怯懦

?4.哥白尼提出“日心說(shuō)”推翻了傳統(tǒng)的“地心說(shuō)”，伽利略通過(guò)比薩

斜塔鐵球?qū)嶒?yàn)推翻了亞里士多德“物體下落速度和重量成正比例”

的學(xué)說(shuō)。這啟示我們要具有

批判性（質(zhì)疑）

?思維。返回考點(diǎn)批判性（質(zhì)疑）考點(diǎn)二—考點(diǎn)五5.“日省其身，有則改之，無(wú)則加勉”，告訴我們要養(yǎng)成

自我省?的

習(xí)慣。自我省察6.

請(qǐng)將下列名言、詩(shī)句與對(duì)應(yīng)的品質(zhì)或精神境界連線。情緒起因調(diào)節(jié)過(guò)程調(diào)節(jié)情緒的方法臨近考試，努力學(xué)習(xí)的小紅感到非常緊張和焦慮在心理老師的指導(dǎo)下，通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)情緒

放松訓(xùn)練?小東參加校足球隊(duì)隊(duì)員選拔落選了，非常郁悶在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭、訴說(shuō)、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、放聲歌唱或大喊大叫

合理宣泄法

?7.

請(qǐng)將下表填寫(xiě)完整。放松訓(xùn)練法合理宣泄法續(xù)表情緒起因調(diào)節(jié)過(guò)程調(diào)節(jié)情緒的方法麗麗和好朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事起了爭(zhēng)執(zhí)，心情很低落通過(guò)反省，她意識(shí)到自己對(duì)朋友不夠理解，沒(méi)有站在對(duì)方的角度考慮，于是主動(dòng)向好朋友道歉

改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法

?小西參加演講比賽，因?yàn)闆](méi)有發(fā)揮好，很難過(guò)約朋友看了場(chǎng)電影，心情好多了

轉(zhuǎn)移注意法

?改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法

?轉(zhuǎn)移注意法

?8.電影《長(zhǎng)津湖》講述了中國(guó)人民志愿軍在國(guó)家安全面臨嚴(yán)重威脅的

緊要關(guān)頭，奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，抗美援朝，保家衛(wèi)國(guó)的故事。請(qǐng)寫(xiě)出一句與

此表達(dá)的感情相符的詩(shī)句：

茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之；寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅；等等（答案具有開(kāi)放性，反映“愛(ài)國(guó)”主題即可）

?。茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之；寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅；等等（答案具有開(kāi)放性，反映“愛(ài)國(guó)”主題即可）

?返回考點(diǎn)考點(diǎn)六—考點(diǎn)八9.請(qǐng)寫(xiě)一句能體現(xiàn)個(gè)人與集體關(guān)系的名言警句：

人心齊，泰山移；千人同心，則得千人之力；萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用；單絲不成線，獨(dú)木不成林（答案具有開(kāi)放性

，任寫(xiě)一句即?。10.集體是人們聯(lián)合起來(lái)的

有組織

?的整體。一般來(lái)說(shuō)，集體的

聯(lián)結(jié)度?越高，個(gè)體感知到的集體溫暖就越多。11.在學(xué)校的下午活動(dòng)時(shí)間，小李經(jīng)常去問(wèn)老師問(wèn)題，但為了參加學(xué)

校田徑隊(duì)的訓(xùn)練，只好把問(wèn)題放在課間時(shí)間問(wèn)老師了。這說(shuō)明，當(dāng)

個(gè)人利益與集體利益發(fā)生矛盾時(shí)，他堅(jiān)持

集體主義的價(jià)值觀念。人心齊，泰山移；

千人同心，則得千人之力；萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用；單絲不成線，

獨(dú)木不成林（答案具有開(kāi)放性，任寫(xiě)一句即可）

?有組織

聯(lián)結(jié)度

?集體主義

?12.建設(shè)集體的過(guò)程中，需要我們的“

自治

?”精神，這種精神

表現(xiàn)為每個(gè)成員主動(dòng)參與集體建設(shè)，積極參加集體活動(dòng)，自覺(jué)維護(hù)

集體榮譽(yù)。自治返回考點(diǎn)山西真題再現(xiàn)1.（2022山西）

寧拙毋巧，寧樸勿華楊振寧先生是偉大的物理學(xué)家，被評(píng)為“感動(dòng)中國(guó)2021年度人

物”后，他將自己一生最喜歡的八個(gè)字“寧拙毋巧，寧樸勿華”親自書(shū)寫(xiě)下來(lái)，并委托自己的學(xué)生前往央視頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)，贈(zèng)予組委會(huì)?？赐晟鲜鲂侣労?，小何同學(xué)對(duì)這八個(gè)字感觸頗深，并準(zhǔn)備在下列書(shū)法卷軸中選出與這八個(gè)字內(nèi)涵相符的一幅，他應(yīng)該選擇（

D

）

A

B

C

DD【解析】

“寧拙毋巧，寧樸毋華”的意思是寧可老老實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，用汗水去換成果，也不要投機(jī)取巧；寧愿樸實(shí)也不要華而不實(shí)。這告訴我們要腳踏實(shí)地地一步一步去做，不可投機(jī)取巧，采取旁門(mén)左道的“捷徑”，D符合題意，故選D?！窘馕觥?/p>

“寧拙毋巧，寧樸毋華”的意思是寧可老老實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，用汗水去換成果，也不要投機(jī)取巧；寧愿樸實(shí)也不要華而不實(shí)。這告訴我們要腳踏實(shí)地地一步一步去做，不可投機(jī)取巧，采取旁門(mén)左道的“捷徑”，D符合題意，故選D。2.（2021山西）

你的未來(lái)陽(yáng)光燦爛2021年6月，山西某初中畢業(yè)班班主任在給一名學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)語(yǔ)中寫(xiě)道：“你熱愛(ài)勞動(dòng)，集體意識(shí)強(qiáng)；如能在今后更加自信，你的未來(lái)會(huì)更加美好。”下列是該同學(xué)的日常行為，其中哪些是班主任寫(xiě)出上述這段評(píng)語(yǔ)的依據(jù)呢？（

B

）行為1：踢球時(shí)不小心將鄰居家的玻璃打碎，找鄰居承認(rèn)錯(cuò)誤并進(jìn)行賠償行為2：開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，使勁加油吶喊；主動(dòng)給大家買(mǎi)飲料，打掃現(xiàn)場(chǎng)行為3：演講比賽前，覺(jué)得自己實(shí)力不足，跟老師說(shuō)想退出比賽行為4：在自己的校服上用彩筆畫(huà)卡通人物，褲腳改窄，覺(jué)得很酷BA.行為1和行為3

B.行為2和行為3C.行為2和行為4

D.行為1和行為4【解析】班主任的上述評(píng)語(yǔ)體現(xiàn)了該學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、集體意識(shí)強(qiáng)，但缺乏自信的特點(diǎn)。行為1中“找鄰居承認(rèn)錯(cuò)誤并進(jìn)行賠償”是主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的表現(xiàn)，與題意無(wú)關(guān)；行為2中“開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，使勁加油吶喊”是集體意識(shí)強(qiáng)的表現(xiàn)，“打掃現(xiàn)場(chǎng)”是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)；行為3中“覺(jué)得自己實(shí)力不足，跟老師說(shuō)想退出比賽”是缺乏自信的表現(xiàn)；行為4中“在自己的校服上用彩筆畫(huà)卡通人物，褲腳改窄，覺(jué)得很酷”是追求新奇獨(dú)特的表現(xiàn)，與題意無(wú)關(guān)。行為2和行為3符合題意，故選B。3.（2020