兒童心理沙盤游戲----1沙盤游戲概述：一盤細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關(guān)注與投入，來(lái)訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡(jiǎn)易的設(shè)置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實(shí)與發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。--沙盤游戲概述：--2----3心理沙盤沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是國(guó)際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤中得以化解。--心理沙盤--4心理沙盤沙盤游戲廣泛用于治療兒童

學(xué)習(xí)困難、情感障礙、攻擊

行為、適應(yīng)障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)

激障礙等；對(duì)兒童多動(dòng)癥、

注意力不集中、厭學(xué)、沉默

內(nèi)向、抑郁癥、焦慮癥等心

理疾病均有較好療效；在提

升兒童自我概念、人際關(guān)系、

個(gè)人心智成長(zhǎng)、自信心等方

面有非常好的幫助；在輔助

康復(fù)兒童自閉癥、阿斯伯格癥等

廣泛性發(fā)育障礙方面有一定的幫

助。--心理沙盤沙盤游戲廣泛用于治療兒童--5心理沙盤沙盤游戲是孩子在沙

盤老師的陪伴下，從

沙具架上自由挑選沙

具，在盛有細(xì)沙的特

制箱子里進(jìn)行自我表

達(dá)的一種心理輔導(dǎo)方

法。

--心理沙盤沙盤游戲是孩子在沙--6沙盤游戲沙盤治療是一種投射性媒介治療工具，和其它的

心理治療方法一樣，倘若具備以下六項(xiàng)條件，就足以產(chǎn)生建設(shè)性的人格改變：1、兩個(gè)人有心理上的接觸2、來(lái)訪者是在一種無(wú)助、焦慮與混亂的狀態(tài)中3、治療師在與來(lái)訪者的"關(guān)系"中是在一種真摯、

和諧協(xié)調(diào)的狀況之中。

--沙盤游戲--7沙盤游戲

4、治療師對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生一種無(wú)條件的接納

與尊重

5、治療師能對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同感（共情），

不再?gòu)淖约旱挠^念立場(chǎng)來(lái)看對(duì)方

6、來(lái)訪者能體會(huì)到治療師對(duì)自己的尊重和

同感（共情）不同的療法之間的區(qū)別僅在于"

心理上的接觸"的方式不同而已。--沙盤游戲--8沙盤游戲是目前國(guó)際流行的一種心理輔導(dǎo)方法，適用于兒童、青少年、成人、家庭、團(tuán)體等對(duì)象。問(wèn)世近百年以來(lái)，獲得國(guó)際臨床心理學(xué)界的推崇，是全球廣泛推廣、被公認(rèn)為最具效果的心理輔導(dǎo)方法之一。--沙盤游戲--9沙盤游戲沙盤游戲是孩子在沙盤老師的陪伴下，從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表達(dá)的一種心理輔導(dǎo)方法。--沙盤游戲沙盤游戲是孩子在沙盤老師的陪伴下，從沙具架上自由挑選10沙盤游戲沙盤游戲廣泛用于治療兒童學(xué)習(xí)困難、情感

障礙、攻擊行為、適應(yīng)障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障

礙等；對(duì)兒童多動(dòng)癥、注意力不集中、厭學(xué)、

沉默內(nèi)向、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病均有

較好療效；在提升兒童自我概念、人際關(guān)系、

個(gè)人心智成長(zhǎng)、自信心等方面有非常好的幫

助；在輔助康復(fù)兒童自閉癥、阿斯伯格癥等

廣泛性發(fā)育障礙方面有一定的幫助。--沙盤游戲--11沙盤游戲"心理上的接觸"用精神分析的話語(yǔ)來(lái)說(shuō)，即是"在無(wú)意識(shí)處"工作。沙盤游戲治療又稱為"靈性的接觸"。用非語(yǔ)言的形式--心象，來(lái)表現(xiàn)無(wú)意識(shí)。沙盤猶如一面"鏡子"，映出來(lái)訪者心的世界。在沙盤治療的過(guò)程中我們能觀察到來(lái)訪者創(chuàng)傷的撫平以及心靈的成長(zhǎng)。身為一位沙游治療師和心理咨詢師，我深深地體認(rèn)到來(lái)訪者與治療師之間的"心理接觸"是促進(jìn)個(gè)案進(jìn)展與轉(zhuǎn)化的一大因素。保證每次沙游治療的有效性最重要的指標(biāo)是，是否與來(lái)訪者有"心理接觸"。--沙盤游戲"心理上的接觸"用精神分析的話語(yǔ)來(lái)說(shuō)，即是"在無(wú)意識(shí)12基本構(gòu)成要素沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素:沙子和人或物的縮微模型。沙(sand)是兒童最愛(ài)玩的材料之一,幾乎每一個(gè)人兒時(shí)都曾有過(guò)玩沙的經(jīng)驗(yàn),不同國(guó)家、不同時(shí)期的兒童都幾乎不例外。沙的流動(dòng)性和可塑性,使人們可以任意發(fā)揮想象力,可以用它來(lái)建造自己心中的城堡、村莊、山川和河流,以及其它任何東西。由于沙粒是由地球表面巖石的風(fēng)化形成的,沙還被認(rèn)為是澆注和塑造象征世界的映象物的理想材料;布萊克就在《天真之歌》中寫到,我們可以“在一粒沙中看到整個(gè)世界”。--基本構(gòu)成要素沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素:沙子和人或物的縮微13沙游道具：沙盤是一個(gè)長(zhǎng)方形的木制箱體，內(nèi)側(cè)是藍(lán)色的，拔開(kāi)沙時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)出如同河流、水池或大海的樣子。沙沒(méi)有特別限制，但最好選擇越細(xì)的沙越好，用濾網(wǎng)過(guò)濾兩、三次后洗凈，沙越細(xì)越有利于塑形。玩具，要準(zhǔn)備各種材質(zhì)、各種姿勢(shì)的人物、動(dòng)物、昆蟲、建筑物、交通工具等。甚至我們丟棄的包裝材料，透過(guò)來(lái)訪者的豐富想象力，這些包裝材料一下子就會(huì)成為云、霧、雪、海浪等等。--沙游道具：沙盤是一個(gè)長(zhǎng)方形的木制箱體，內(nèi)側(cè)是藍(lán)色的，拔開(kāi)沙時(shí)14----15沙盤游戲適用范圍1、沙盤游戲特別適合兒童，因?yàn)樵趧?chuàng)造性的游

戲和塑造玩具中，他們能擁有一種持續(xù)的快樂(lè)，這

也因?yàn)樗麄儗?duì)所使用沙具的象征性語(yǔ)言仍保持著一

種天生的理解力，沙盤游戲優(yōu)于其它游戲的最大不

同在于能觸及兒童內(nèi)心深層的問(wèn)題，這使得他們?cè)?/p>

游戲中能平衡外在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)在現(xiàn)實(shí)，逐步達(dá)到自我

治愈，從而改變行為。對(duì)兒童自閉癥、多動(dòng)癥、

攻擊行為，注意力不集中，作業(yè)及考試拖拉，自控能力差、

抽動(dòng)、遺尿、網(wǎng)癮、厭學(xué)、人際關(guān)系不良，兒童抑郁癥、

恐懼癥等特別適應(yīng)，其實(shí)很多孩子在學(xué)習(xí)困難的背后根源

是有兒童神經(jīng)癥的。

--沙盤游戲適用范圍1、沙盤游戲特別適合兒童，因?yàn)樵趧?chuàng)造16沙盤游戲適用范圍

2、根據(jù)沙盤的原理和特

神奇的作用，，也特別適合

成人，尤其對(duì)一些神經(jīng)癥如

焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、

社交恐懼癥、產(chǎn)后抑郁癥和

更年期綜合癥很有效果；對(duì)

一些感情困擾、擇業(yè)、工作

壓力過(guò)大、夫妻婚姻關(guān)系也

有很好的療效。--沙盤游戲適用范圍--17沙盤游戲適用范圍

3、沙盤游戲療法是和語(yǔ)言表達(dá)不清自己的內(nèi)心困惑的。如兒童，某些成人。

4、適合對(duì)夫妻、企業(yè)、學(xué)生、教師隊(duì)伍等各類人群進(jìn)行團(tuán)體治療，為人們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)適應(yīng)和感悟他人心理的途徑，對(duì)增加團(tuán)體凝聚力，加強(qiáng)人際關(guān)系有極大的好處。--沙盤游戲適用范圍3、沙盤游戲療法是和語(yǔ)言表達(dá)不18心理沙盤是一種沒(méi)有壓力、充滿親和力的一種心理治療;沙盤創(chuàng)造了一個(gè)自由與安全的環(huán)境，會(huì)使來(lái)訪者減少抵觸的心理，使來(lái)訪者的心理問(wèn)題或者心靈創(chuàng)傷，不再是被隱藏和壓抑。在整個(gè)沙盤游戲制作中，治療者始終都陪伴著來(lái)訪者，以母親的態(tài)度、靜默的見(jiàn)證人的態(tài)度來(lái)關(guān)注箱庭世界內(nèi)外所發(fā)生的一切，通過(guò)沙盤游戲的治療，可以使來(lái)訪者的心理狀態(tài)通過(guò)沙盤游戲全部展現(xiàn)，使咨詢師能夠更好地把握來(lái)訪者的心理，從而得到來(lái)訪者問(wèn)題的解決。--心理沙盤是一種沒(méi)有壓力、充滿親和力的一種心理治療;沙盤創(chuàng)造了19沙盤游戲箱庭療法對(duì)于兒童心理咨詢中的作用1、易于被兒童接受2、易于快速展現(xiàn)兒童內(nèi)心世界3、提升兒童的自信心、想象力和創(chuàng)造力--沙盤游戲箱庭療法對(duì)于兒童心理咨詢中的作用--20沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：1沙盤游戲成為一種語(yǔ)言，孩子可以通過(guò)它來(lái)表達(dá)自己的內(nèi)心世界。在這個(gè)游戲王國(guó)里，孩子們?cè)谶@里得到他們所需要的東西，自然的游戲與自然的表達(dá)，孩子們很喜歡，所以可以通過(guò)它幫助教師及家長(zhǎng)更好的解讀孩子的內(nèi)心。--沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：--21沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：2沙盤游戲架起了成人與孩子溝通的橋梁。我們通常無(wú)法通過(guò)話語(yǔ)來(lái)理解孩子的行為及真實(shí)的內(nèi)心世界，但是透過(guò)沙盤，咨詢師可以和孩子進(jìn)行交流與對(duì)話。沙盤游戲就像一面窗，可以打開(kāi)或透視青少年的心靈，所以沙盤游戲的療效很好。--沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：--22沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：3沙盤游戲可以展現(xiàn)青少年面臨

的內(nèi)心沖突，幫助孩子疏解宣

泄情緒。在進(jìn)行沙盤游戲過(guò)程

中，這就是青少年自己的世界，

他們可以自由的演繹世界，在

創(chuàng)造這個(gè)世界的過(guò)程中，他們

的情緒得以疏解，不良的情緒

得以釋放。--沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：--23沙盤游戲起源1939年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國(guó)倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德將“地板游戲”凝縮到空間限定的箱子，并將這種游戲看成是一種治療技術(shù)?！暗匕逵螒颉保覀兠總€(gè)人都有體會(huì)，我們小的時(shí)候，更多的是現(xiàn)在的孩子玩具很多，家長(zhǎng)比較忙，常常會(huì)把孩子放在地板上，孩子就會(huì)在地板上利用家中的玩具做出各種擺設(shè)，在一種不被打擾的情況下，不經(jīng)意間，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)擺出各種各樣的圖像和場(chǎng)景，那就是孩子們內(nèi)心世界和訴求的一種體現(xiàn)。由此而發(fā)，瑞士的精神分析家考爾夫（D·dalff）接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo)并和榮格（C·G·jung）的分析心理學(xué)的象征理論和原型理論相結(jié)合發(fā)展而來(lái)。--沙盤游戲起源1939年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國(guó)倫敦24沙盤游戲治療步驟

一、向來(lái)訪者介紹沙盤游戲的沙和水

的使用，介紹各種模具的類別和擺放位

置，讓來(lái)訪者感到安全、自由，讓他明

白有充分的條件可以選擇任何模具來(lái)做

任何形式的創(chuàng)造。--沙盤游戲治療步驟一、向來(lái)訪者介紹沙盤游戲的沙和水--25沙盤游戲治療步驟

二、治療師幫助來(lái)訪者以一種自發(fā)游戲

的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造沙盤世界以及自由地表達(dá)

內(nèi)在的感受，幫助來(lái)訪者喚起“童心”。--沙盤游戲治療步驟--26沙盤游戲治療步驟三、來(lái)訪者開(kāi)始擺

放沙盤世界，此時(shí)

所奉行的是“非言

語(yǔ)的治療”原則，

治療師盡可能保持

一種守護(hù)性和陪伴

性的觀察和記錄，

并努力讓來(lái)訪者自

己和沙盤交流。--沙盤游戲治療步驟三、來(lái)訪者開(kāi)始擺--27沙盤游戲治療步驟四、沙盤擺放結(jié)束后，治療師開(kāi)始陪同來(lái)訪

者對(duì)沙盤世界進(jìn)行探索，努力對(duì)沙盤世界進(jìn)

行深入的體驗(yàn)和經(jīng)歷，在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共

情，以及在必要的情況下給出建議性、隱喻

性或提問(wèn)性的詮釋。--沙盤游戲治療步驟--28沙盤游戲治療步驟五、對(duì)沙盤世界進(jìn)行

拍照記錄，這樣做的

目的是為整個(gè)沙盤游戲治療程留下記錄，也是對(duì)心路歷程的一種紀(jì)念。--沙盤游戲治療步驟--29

指導(dǎo)語(yǔ)：1、請(qǐng)你用這些玩具在沙盤上做一個(gè)你想要的世界。

2、請(qǐng)把你的手放在沙上，感受它，讓心里的感覺(jué)涌出來(lái)，

在沙盤上去表達(dá)這種感覺(jué)。

3、請(qǐng)到玩具架去看看各種玩具，也許你會(huì)在某些玩具上

找到一些擺沙盤的感覺(jué)。--

指導(dǎo)語(yǔ)：--30如果知道各種沙具代表什么意思，那么沙盤還有意義嗎？

答：沙盤游戲本身的意義在于繞過(guò)意識(shí)層面的作用，直接進(jìn)入潛意識(shí)。所以，即便是象我們這樣的專業(yè)人士，也在所難免的會(huì)在沙盤中流露出潛意識(shí)里不為我們所知的信息。如果你是一個(gè)經(jīng)?？款^腦來(lái)分析問(wèn)題，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的人，沙盤是一個(gè)讓你進(jìn)入內(nèi)心的很棒的方式。--如果知道各種沙具代表什么意思，那么沙盤還有意義嗎？--31作品完成后，我們通常會(huì)問(wèn)下面幾個(gè)問(wèn)題：

1、你做的是什么？2、你有沒(méi)有想擺什么，而這里沒(méi)有的？

3、做完了，有什么感覺(jué)或想法？4、再次看到XXX，你有什么感覺(jué)？--作品完成后，我們通常會(huì)問(wèn)下面幾個(gè)問(wèn)題：--32拍照從個(gè)案制作者的方向拍一張，從治療師的方向拍一張，也可以四個(gè)方向個(gè)拍一張，再?gòu)膫€(gè)案90度的方向拍一張，可以對(duì)某些局部拍照。由于目前多使用數(shù)碼相機(jī)，拍照和保存便利，所以可以根據(jù)需要多拍幾張。--拍照從個(gè)案制作者的方向拍一張，從治療師的方向拍一張，也可以33安全自由與受保護(hù)在個(gè)案開(kāi)始制作時(shí)，治療師靜靜在一旁觀看，也可以把個(gè)案沙具的擺放順序記錄下來(lái)，但絕不要主動(dòng)發(fā)問(wèn)或?qū)€(gè)案說(shuō)話，如果個(gè)案說(shuō)話或發(fā)發(fā)問(wèn)，自然地回應(yīng)就好了。治療師不要距沙盤太近，一般距離是半米到一米，讓個(gè)案有一個(gè)自由而受到治療師看護(hù)的空間。治療師要靜靜地、專注地觀看沙盤。整個(gè)沙盤游戲過(guò)程是個(gè)案對(duì)自己內(nèi)心世界探索和表達(dá)的過(guò)程。治療師與個(gè)案是一個(gè)同盟關(guān)系，治療師對(duì)個(gè)案的接納、保護(hù)、積極關(guān)注是沙盤游戲的重要治療因素。對(duì)沙盤所呈現(xiàn)內(nèi)容的尊重、接納也是對(duì)個(gè)案接納與尊重的一部分。專注能引導(dǎo)雙方進(jìn)入心理（心靈）世界。"心理接觸"的基礎(chǔ)是雙方都在"那里"。沙盤游戲過(guò)程中的提問(wèn)、解釋和沙盤的收拾都要表達(dá)出對(duì)來(lái)訪者的尊重。"心理接觸"首先是態(tài)度上的，在沙游中要保持對(duì)來(lái)訪者的接納與保護(hù)，讓來(lái)訪者感到安全和自由。其次，提開(kāi)放性的問(wèn)題，用坦誠(chéng)、平和的語(yǔ)氣詢問(wèn)。--安全自由與受保護(hù)在個(gè)案開(kāi)始制作時(shí)，治療師靜靜在一旁觀看，34解釋：在對(duì)待沙盤的解釋上，東西方稟持不同的態(tài)度。西方的治療師傾向于對(duì)個(gè)案解釋沙盤。在東方（中國(guó)、日本）傾向于不對(duì)沙盤做解釋，只是靜靜地跟隨個(gè)案，共同體驗(yàn)制作過(guò)程和作品。不對(duì)來(lái)訪者做解釋，并不意味著咨詢師不去理解沙盤的含義。沙、盤、沙具，都是個(gè)案的心象投射，有著它們自己的象征意義，附著了個(gè)案的情緒、情感。個(gè)案在講述、感受自己的沙盤時(shí)，對(duì)自己的問(wèn)題就會(huì)有澄清，對(duì)自己的"內(nèi)心實(shí)在"就會(huì)有體會(huì)。治療師可以去引導(dǎo)個(gè)案感受自己的沙盤，講述自己的沙盤。這時(shí)治療師可以表達(dá)自己的共情。沙盤做系列的解讀，往往可以發(fā)現(xiàn)新的訊息。--解釋：在對(duì)待沙盤的解釋上，東西方稟持不同的態(tài)度。西方的治療師35沙盤游戲治療何以有效（1）游戲的方式更能連接過(guò)去與現(xiàn)實(shí)。（2）大部分感官被調(diào)動(dòng)更容易整合。（3）通過(guò)通用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)心靈的內(nèi)容。（4）軟化防衛(wèi)，減少抗拒。（5）安全的空間更利于來(lái)訪者的轉(zhuǎn)化。（6）激活了個(gè)體無(wú)意識(shí)中的天生康復(fù)力量。（7）來(lái)訪者與治療師共同從沙盤中獲益。--沙盤游戲治療何以有效（1）游戲的方式更能連接過(guò)去與現(xiàn)實(shí)。--36沙盤游戲和算命一樣嗎？

答：有相同也有不同。說(shuō)相同是因?yàn)槎际翘剿髯约旱囊环N方式。不同則在于沙盤游戲的過(guò)程不是簡(jiǎn)單的咨詢師“看圖說(shuō)話”的過(guò)程，而是咨詢師運(yùn)用適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)，引導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)入自己的內(nèi)心，繞開(kāi)意識(shí)層面的阻抗，讓來(lái)訪者聆聽(tīng)到自己內(nèi)心聲音的過(guò)程。--沙盤游戲和算命一樣嗎？--37沙盤游戲的時(shí)間一般要多久？答：沙盤的創(chuàng)作時(shí)間視每個(gè)人的情況不同會(huì)有長(zhǎng)短。一般在15～30分鐘之間。咨詢師的引導(dǎo)和幫助來(lái)訪者進(jìn)行問(wèn)題轉(zhuǎn)化的時(shí)間基本是1小時(shí)左右。所以簡(jiǎn)單的說(shuō)，整個(gè)沙盤從游戲開(kāi)始到咨詢結(jié)束一般需要1～1.5小時(shí)。

--沙盤游戲的時(shí)間一般要多久？答：沙盤的創(chuàng)作時(shí)間視每個(gè)人的情況38沙盤游戲有什么作用呢？

答：當(dāng)你的手和沙子、玩偶接觸的時(shí)候就是一個(gè)情緒宣泄的過(guò)程?；蛟S你被很多規(guī)矩束縛，比如不能脆弱，不能哭，不方便跟朋友說(shuō)自己的隱私，那么沙盤是讓你釋放情緒的一個(gè)渠道。此外，人都是怕承認(rèn)問(wèn)題面對(duì)問(wèn)題的，對(duì)于傳統(tǒng)的談話式的咨詢方式，很多人難以接受。而沙盤游戲則是讓你在創(chuàng)作和講故事的過(guò)程中輕松的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)玩偶的添加減少或改變位置使得你的問(wèn)題得到轉(zhuǎn)化。--沙盤游戲有什么作用呢？--39沙盤游戲玩一次夠嗎？

答：沙盤游戲的每一次體驗(yàn)都可以是獨(dú)立的，但如果作為治療也可以是連續(xù)的。在心理學(xué)流派中有專門的沙盤治療方式。（感興趣的朋友可以在網(wǎng)上進(jìn)行搜索）。其實(shí)玩幾次并不重要，重要的是，你對(duì)待問(wèn)題，對(duì)待自己的方式是什么。如果你選擇頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，那么體驗(yàn)一次就會(huì)給你很大的收獲。但如果你真正的想要探索自己，并讓自己的生活更輕松愉悅，連續(xù)的沙盤咨詢，或者沙盤和面對(duì)面咨詢相結(jié)合將是一種不錯(cuò)的方式。送給大家薩提亞治療模式核心理念中的一句話：“問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題。”--沙盤游戲玩一次夠嗎？答：沙盤游戲的每一次體驗(yàn)都可以是獨(dú)立的40心理沙盤游戲的作用心理沙盤游戲主要針對(duì)兒童在學(xué)習(xí)方面吃力困難、生活中的多動(dòng)癥、網(wǎng)癮、焦慮提供治療，幫助孩子改正不良習(xí)慣。不僅是一種心理治療的方法，而且也是心理教育的一種技術(shù)，能夠在培養(yǎng)自信與健全的人格、發(fā)展想像力創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

--心理沙盤游戲的作用--41心理沙盤游戲的作用

心理沙盤游戲可以有效治療

孩子心理方面的障礙，如單

親家庭的孩子缺少安全感，

無(wú)法紓解的壓力、孩子在學(xué)

習(xí)和生活中遇到的棘手的人

際關(guān)系難以駕馭的矛盾與困

苦、青春期得孩子的叛逆心

理和早戀問(wèn)題的出現(xiàn)和升學(xué)

壓力大的孩子們對(duì)考試的恐

懼與不安等。--心理沙盤游戲的作用--42兒童玩心理沙盤游戲的好處

1、兒童通過(guò)玩耍心理沙盤游戲，了解自己的周圍世界。

2、兒童在玩耍中培養(yǎng)自己與其他人積極相處的能力。

3、通過(guò)玩耍，兒童學(xué)會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞疥P(guān)注別人。

4、玩耍能擔(dān)高兒童的注意力。

5、在玩耍中發(fā)展兒童天生的好奇心，鍛煉他們解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)自主性。--兒童玩心理沙盤游戲的好處1、兒童通過(guò)玩耍心理沙盤游戲，43消除不良情緒的方法

自我暗示法：暗示作為一種心理療法，可穩(wěn)定情緒，改善心理、行為和生理狀態(tài)。當(dāng)遇到煩惱時(shí)，學(xué)會(huì)暗示自己“一切都會(huì)過(guò)去”、“破財(cái)免災(zāi)”、“知足常樂(lè)”等。這樣心情就會(huì)輕松，頭腦就會(huì)冷靜。

--消除不良情緒的方法

自我暗示法：暗示作為一種心理療法，可穩(wěn)定44消除不良情緒的方法小事糊涂法：在實(shí)際生活中，許多人往往不能控制自己的情緒，遇到不順心的事，要么借酒消愁，吸煙解悶；要么以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯(cuò)誤的做法。小事糊涂既能使非原則的矛盾悄然化解，也可使緊張的人際關(guān)系變得緩和些。--消除不良情緒的方法小事糊涂法：在實(shí)際生活中，許多人往往不能控45消除不良情緒的方法疏泄釋放法：心中有憂愁、委屈、煩惱時(shí)，可向家人、朋友傾訴，以求得到勸解與幫助，或哭出來(lái)，或一吐為快，若一直悶在心里，遲早積聚成一顆“定時(shí)炸彈”。--消除不良情緒的方法疏泄釋放法：心中有憂愁、委屈、煩惱時(shí)，可向46消除不良情緒的方法精神轉(zhuǎn)移法：憤怒或憂傷時(shí)，頭腦中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮劑，此時(shí)不妨去做一些平時(shí)感興趣的事，如看電影、散步、玩游戲機(jī)或打球等，尋找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或抵消原有不良情緒。

--消除不良情緒的方法精神轉(zhuǎn)移法：憤怒或憂傷時(shí)，頭腦中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈47消除不良情緒的方法自嘲自解法：面對(duì)不良情緒，應(yīng)學(xué)會(huì)自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無(wú)知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會(huì)貶低自己，反而會(huì)緩解情緒，分散自己的精神壓力。

--消除不良情緒的方法自嘲自解法：面對(duì)不良情緒，應(yīng)學(xué)會(huì)自嘲自解，48消除不良情緒的方法選擇進(jìn)食法

碳水化合物如作為單一食物的話，有鎮(zhèn)靜情緒的安慰作用；蛋白質(zhì)食品則有益智醒腦和維持機(jī)敏的作用；大量飲用咖啡、可樂(lè)等可能會(huì)加重一些人的沮喪、煩躁和憂慮情緒。

--消除不良情緒的方法--49消除不良情緒的方法色彩效應(yīng)法

灰、白和黑色能起鎮(zhèn)定作用，有助于緩和焦慮和緊張；為避免煩躁和憤怒要少看紅色；不要穿冷色調(diào)的衣服或在身邊布置冷色調(diào)的環(huán)境，可避免出現(xiàn)郁郁寡歡，而溫暖、明亮、活躍的暖色調(diào)則可提高情緒。--消除不良情緒的方法色彩效應(yīng)法

--50消除不良情緒的方法光療作用法

冬季日照量減少或是在光線不足的場(chǎng)所工作，可使許多人易患憂郁癥，而增進(jìn)戶外活動(dòng)及改善光照條件能減少憂郁癥的發(fā)生。同時(shí)，有節(jié)奏的戶外活動(dòng)增強(qiáng)了心肺循環(huán)功能，也可起到改善惡劣情緒的作用。--消除不良情緒的方法光療作用法

冬季日照量減少或是在光51消除不良情緒的方法環(huán)境調(diào)節(jié)法

受到不良情緒壓抑和折磨的人，也可采用改變環(huán)境的方法以轉(zhuǎn)移情緒。如到環(huán)境優(yōu)雅、風(fēng)景秀麗的地方旅游，去欣賞大自然之美，以調(diào)節(jié)精神生活，開(kāi)拓心理容量，消除精神上的緊張和壓抑情緒，從而忘卻生活中的許多煩惱與不快，并在心理上獲得極大滿足。

--消除不良情緒的方法環(huán)境調(diào)節(jié)法

受到不良情緒壓抑和折磨52消除不良情緒的方法補(bǔ)償法

遭到困難或挫折時(shí)，自然地會(huì)產(chǎn)生不安或沮喪的消極情緒。此時(shí)應(yīng)正視既成的事實(shí)，采取積極的措施進(jìn)行心理防衛(wèi)。如發(fā)現(xiàn)原定目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，可重新選擇達(dá)到目標(biāo)的手段，再作嘗試；或原計(jì)劃受阻，暫時(shí)放棄，用另一方面的成功加以補(bǔ)償。--消除不良情緒的方法補(bǔ)償法

遭到困難或挫折時(shí)，自然地會(huì)53如何緩解心理壓力

●準(zhǔn)備一條冷毛巾，隨時(shí)擦臉，以助清醒。

●脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會(huì)跟著走掉了。

●找一位樂(lè)觀的朋友或同事傾訴，發(fā)泄一下情緒。

●喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。

●閉上眼睛，盡力想身體后面的景物，平衡前后腦的壓力。

●讀你最崇拜人的格言，并認(rèn)真思考，有鎮(zhèn)定的作用。

●多贊美及鼓勵(lì)自己，不要遇到挫折就苛責(zé)自己。

--如何緩解心理壓力

●準(zhǔn)備一條冷毛巾，隨時(shí)擦臉，以助清醒。

●54如何緩解心理壓力●做到晚上十點(diǎn)前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)起床。

●多看喜劇片，開(kāi)懷大笑一番。

●簡(jiǎn)化自己生活及欲望，因?yàn)樯钤綇?fù)雜，壓力就越大。

●自己動(dòng)手做東西，會(huì)使你更滿足，更快樂(lè)，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。

●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經(jīng)驗(yàn)和智慧，生活因此更豐富。

●經(jīng)常到書店走走，讀一些勵(lì)志的書籍、漫畫及幽默文選。

●不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為。

--如何緩解心理壓力●做到晚上十點(diǎn)前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)起床。

●多看55心理放松操心理放松操——環(huán)境要求：最好配以輕松舒緩的音樂(lè)，可以躺在柔軟的床上，也可以選擇一個(gè)舒服的坐姿。適用范圍：感覺(jué)焦慮的考生，入睡困難、夢(mèng)多早醒的人們，自感生活壓力大者。操作效果：緩解壓力，幫助入睡、深睡。每天堅(jiān)持做一次，效果明顯。熟練后，可以不必先緊張，直接放松即可?！癖犻_(kāi)雙眼并提眉，盡可能使前額有很多抬頭紋。使額部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘?、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使額部肌肉放松?！癜櫨o眉頭，皺緊鼻子。●放松、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使眉間肌肉放松。●嘴角向上翹，使臉部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘?、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使臉部肌肉放松。●咬牙使顎部、下頰肌肉緊張?！穹潘?、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使顎部、下頰肌肉放松?！耦^向后仰，盡量向后仰，使頸部肌肉緊張，再緊張，更緊張。●放松、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使頸部肌肉放松?！耠p肩高高聳起，使頸部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘?、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使頸部肌肉放松?！裎站o雙拳，使手部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘伞⒒謴?fù)原狀、慢慢放松、盡量使手部肌肉放松。●屈手臂，使肱二頭肌等肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘伞⒒謴?fù)原狀、慢慢放松、盡量使肱二頭肌等肌肉放松?！癖M力吸氣，使胸部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘?、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使胸部肌肉放松。●抱攏雙臂，使背部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘伞⒒謴?fù)原狀、慢慢放松、盡量使背部肌肉放松?！窀共考∪庀蛏贤ζ穑屟繌澢?，使腰部肌肉緊張，再緊張，更緊張?！穹潘?、恢復(fù)原狀、慢慢放松、盡量使腰部肌肉放松?！衲_趾向上翹，伸展并緊張腓腸肌，再緊張，最緊張?！穹潘?，恢復(fù)原狀，再放松，最放松。盡量使腿部肌肉放松。

--心理放松操心理放松操——環(huán)境要求：最好配以輕松舒緩的音樂(lè)，56總結(jié)如今社會(huì)兒童心理沙盤游戲

在生活中越來(lái)重要了！透過(guò)

沙盤中沙粒的形塑以及小物

件(沙具)的排列，我們可以

了解到兒童內(nèi)在的聲音。

兒童沙盤游戲適用于治療學(xué)

習(xí)困難、人際交往、注意力

困難等問(wèn)題。--總結(jié)如今社會(huì)兒童心理沙盤游戲--57----58兒童心理沙盤游戲----59沙盤游戲概述：一盤細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關(guān)注與投入，來(lái)訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡(jiǎn)易的設(shè)置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實(shí)與發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。--沙盤游戲概述：--60----61心理沙盤沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是國(guó)際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤中得以化解。--心理沙盤--62心理沙盤沙盤游戲廣泛用于治療兒童

學(xué)習(xí)困難、情感障礙、攻擊

行為、適應(yīng)障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)

激障礙等；對(duì)兒童多動(dòng)癥、

注意力不集中、厭學(xué)、沉默

內(nèi)向、抑郁癥、焦慮癥等心

理疾病均有較好療效；在提

升兒童自我概念、人際關(guān)系、

個(gè)人心智成長(zhǎng)、自信心等方

面有非常好的幫助；在輔助

康復(fù)兒童自閉癥、阿斯伯格癥等

廣泛性發(fā)育障礙方面有一定的幫

助。--心理沙盤沙盤游戲廣泛用于治療兒童--63心理沙盤沙盤游戲是孩子在沙

盤老師的陪伴下，從

沙具架上自由挑選沙

具，在盛有細(xì)沙的特

制箱子里進(jìn)行自我表

達(dá)的一種心理輔導(dǎo)方

法。

--心理沙盤沙盤游戲是孩子在沙--64沙盤游戲沙盤治療是一種投射性媒介治療工具，和其它的

心理治療方法一樣，倘若具備以下六項(xiàng)條件，就足以產(chǎn)生建設(shè)性的人格改變：1、兩個(gè)人有心理上的接觸2、來(lái)訪者是在一種無(wú)助、焦慮與混亂的狀態(tài)中3、治療師在與來(lái)訪者的"關(guān)系"中是在一種真摯、

和諧協(xié)調(diào)的狀況之中。

--沙盤游戲--65沙盤游戲

4、治療師對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生一種無(wú)條件的接納

與尊重

5、治療師能對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同感（共情），

不再?gòu)淖约旱挠^念立場(chǎng)來(lái)看對(duì)方

6、來(lái)訪者能體會(huì)到治療師對(duì)自己的尊重和

同感（共情）不同的療法之間的區(qū)別僅在于"

心理上的接觸"的方式不同而已。--沙盤游戲--66沙盤游戲是目前國(guó)際流行的一種心理輔導(dǎo)方法，適用于兒童、青少年、成人、家庭、團(tuán)體等對(duì)象。問(wèn)世近百年以來(lái)，獲得國(guó)際臨床心理學(xué)界的推崇，是全球廣泛推廣、被公認(rèn)為最具效果的心理輔導(dǎo)方法之一。--沙盤游戲--67沙盤游戲沙盤游戲是孩子在沙盤老師的陪伴下，從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表達(dá)的一種心理輔導(dǎo)方法。--沙盤游戲沙盤游戲是孩子在沙盤老師的陪伴下，從沙具架上自由挑選68沙盤游戲沙盤游戲廣泛用于治療兒童學(xué)習(xí)困難、情感

障礙、攻擊行為、適應(yīng)障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障

礙等；對(duì)兒童多動(dòng)癥、注意力不集中、厭學(xué)、

沉默內(nèi)向、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病均有

較好療效；在提升兒童自我概念、人際關(guān)系、

個(gè)人心智成長(zhǎng)、自信心等方面有非常好的幫

助；在輔助康復(fù)兒童自閉癥、阿斯伯格癥等

廣泛性發(fā)育障礙方面有一定的幫助。--沙盤游戲--69沙盤游戲"心理上的接觸"用精神分析的話語(yǔ)來(lái)說(shuō)，即是"在無(wú)意識(shí)處"工作。沙盤游戲治療又稱為"靈性的接觸"。用非語(yǔ)言的形式--心象，來(lái)表現(xiàn)無(wú)意識(shí)。沙盤猶如一面"鏡子"，映出來(lái)訪者心的世界。在沙盤治療的過(guò)程中我們能觀察到來(lái)訪者創(chuàng)傷的撫平以及心靈的成長(zhǎng)。身為一位沙游治療師和心理咨詢師，我深深地體認(rèn)到來(lái)訪者與治療師之間的"心理接觸"是促進(jìn)個(gè)案進(jìn)展與轉(zhuǎn)化的一大因素。保證每次沙游治療的有效性最重要的指標(biāo)是，是否與來(lái)訪者有"心理接觸"。--沙盤游戲"心理上的接觸"用精神分析的話語(yǔ)來(lái)說(shuō)，即是"在無(wú)意識(shí)70基本構(gòu)成要素沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素:沙子和人或物的縮微模型。沙(sand)是兒童最愛(ài)玩的材料之一,幾乎每一個(gè)人兒時(shí)都曾有過(guò)玩沙的經(jīng)驗(yàn),不同國(guó)家、不同時(shí)期的兒童都幾乎不例外。沙的流動(dòng)性和可塑性,使人們可以任意發(fā)揮想象力,可以用它來(lái)建造自己心中的城堡、村莊、山川和河流,以及其它任何東西。由于沙粒是由地球表面巖石的風(fēng)化形成的,沙還被認(rèn)為是澆注和塑造象征世界的映象物的理想材料;布萊克就在《天真之歌》中寫到,我們可以“在一粒沙中看到整個(gè)世界”。--基本構(gòu)成要素沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素:沙子和人或物的縮微71沙游道具：沙盤是一個(gè)長(zhǎng)方形的木制箱體，內(nèi)側(cè)是藍(lán)色的，拔開(kāi)沙時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)出如同河流、水池或大海的樣子。沙沒(méi)有特別限制，但最好選擇越細(xì)的沙越好，用濾網(wǎng)過(guò)濾兩、三次后洗凈，沙越細(xì)越有利于塑形。玩具，要準(zhǔn)備各種材質(zhì)、各種姿勢(shì)的人物、動(dòng)物、昆蟲、建筑物、交通工具等。甚至我們丟棄的包裝材料，透過(guò)來(lái)訪者的豐富想象力，這些包裝材料一下子就會(huì)成為云、霧、雪、海浪等等。--沙游道具：沙盤是一個(gè)長(zhǎng)方形的木制箱體，內(nèi)側(cè)是藍(lán)色的，拔開(kāi)沙時(shí)72----73沙盤游戲適用范圍1、沙盤游戲特別適合兒童，因?yàn)樵趧?chuàng)造性的游

戲和塑造玩具中，他們能擁有一種持續(xù)的快樂(lè)，這

也因?yàn)樗麄儗?duì)所使用沙具的象征性語(yǔ)言仍保持著一

種天生的理解力，沙盤游戲優(yōu)于其它游戲的最大不

同在于能觸及兒童內(nèi)心深層的問(wèn)題，這使得他們?cè)?/p>

游戲中能平衡外在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)在現(xiàn)實(shí)，逐步達(dá)到自我

治愈，從而改變行為。對(duì)兒童自閉癥、多動(dòng)癥、

攻擊行為，注意力不集中，作業(yè)及考試拖拉，自控能力差、

抽動(dòng)、遺尿、網(wǎng)癮、厭學(xué)、人際關(guān)系不良，兒童抑郁癥、

恐懼癥等特別適應(yīng)，其實(shí)很多孩子在學(xué)習(xí)困難的背后根源

是有兒童神經(jīng)癥的。

--沙盤游戲適用范圍1、沙盤游戲特別適合兒童，因?yàn)樵趧?chuàng)造74沙盤游戲適用范圍

2、根據(jù)沙盤的原理和特

神奇的作用，，也特別適合

成人，尤其對(duì)一些神經(jīng)癥如

焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、

社交恐懼癥、產(chǎn)后抑郁癥和

更年期綜合癥很有效果；對(duì)

一些感情困擾、擇業(yè)、工作

壓力過(guò)大、夫妻婚姻關(guān)系也

有很好的療效。--沙盤游戲適用范圍--75沙盤游戲適用范圍

3、沙盤游戲療法是和語(yǔ)言表達(dá)不清自己的內(nèi)心困惑的。如兒童，某些成人。

4、適合對(duì)夫妻、企業(yè)、學(xué)生、教師隊(duì)伍等各類人群進(jìn)行團(tuán)體治療，為人們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)適應(yīng)和感悟他人心理的途徑，對(duì)增加團(tuán)體凝聚力，加強(qiáng)人際關(guān)系有極大的好處。--沙盤游戲適用范圍3、沙盤游戲療法是和語(yǔ)言表達(dá)不76心理沙盤是一種沒(méi)有壓力、充滿親和力的一種心理治療;沙盤創(chuàng)造了一個(gè)自由與安全的環(huán)境，會(huì)使來(lái)訪者減少抵觸的心理，使來(lái)訪者的心理問(wèn)題或者心靈創(chuàng)傷，不再是被隱藏和壓抑。在整個(gè)沙盤游戲制作中，治療者始終都陪伴著來(lái)訪者，以母親的態(tài)度、靜默的見(jiàn)證人的態(tài)度來(lái)關(guān)注箱庭世界內(nèi)外所發(fā)生的一切，通過(guò)沙盤游戲的治療，可以使來(lái)訪者的心理狀態(tài)通過(guò)沙盤游戲全部展現(xiàn)，使咨詢師能夠更好地把握來(lái)訪者的心理，從而得到來(lái)訪者問(wèn)題的解決。--心理沙盤是一種沒(méi)有壓力、充滿親和力的一種心理治療;沙盤創(chuàng)造了77沙盤游戲箱庭療法對(duì)于兒童心理咨詢中的作用1、易于被兒童接受2、易于快速展現(xiàn)兒童內(nèi)心世界3、提升兒童的自信心、想象力和創(chuàng)造力--沙盤游戲箱庭療法對(duì)于兒童心理咨詢中的作用--78沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：1沙盤游戲成為一種語(yǔ)言，孩子可以通過(guò)它來(lái)表達(dá)自己的內(nèi)心世界。在這個(gè)游戲王國(guó)里，孩子們?cè)谶@里得到他們所需要的東西，自然的游戲與自然的表達(dá)，孩子們很喜歡，所以可以通過(guò)它幫助教師及家長(zhǎng)更好的解讀孩子的內(nèi)心。--沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：--79沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：2沙盤游戲架起了成人與孩子溝通的橋梁。我們通常無(wú)法通過(guò)話語(yǔ)來(lái)理解孩子的行為及真實(shí)的內(nèi)心世界，但是透過(guò)沙盤，咨詢師可以和孩子進(jìn)行交流與對(duì)話。沙盤游戲就像一面窗，可以打開(kāi)或透視青少年的心靈，所以沙盤游戲的療效很好。--沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：--80沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：3沙盤游戲可以展現(xiàn)青少年面臨

的內(nèi)心沖突，幫助孩子疏解宣

泄情緒。在進(jìn)行沙盤游戲過(guò)程

中，這就是青少年自己的世界，

他們可以自由的演繹世界，在

創(chuàng)造這個(gè)世界的過(guò)程中，他們

的情緒得以疏解，不良的情緒

得以釋放。--沙盤游戲的優(yōu)勢(shì)：--81沙盤游戲起源1939年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國(guó)倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德將“地板游戲”凝縮到空間限定的箱子，并將這種游戲看成是一種治療技術(shù)?！暗匕逵螒颉保覀兠總€(gè)人都有體會(huì)，我們小的時(shí)候，更多的是現(xiàn)在的孩子玩具很多，家長(zhǎng)比較忙，常常會(huì)把孩子放在地板上，孩子就會(huì)在地板上利用家中的玩具做出各種擺設(shè)，在一種不被打擾的情況下，不經(jīng)意間，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)擺出各種各樣的圖像和場(chǎng)景，那就是孩子們內(nèi)心世界和訴求的一種體現(xiàn)。由此而發(fā)，瑞士的精神分析家考爾夫（D·dalff）接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo)并和榮格（C·G·jung）的分析心理學(xué)的象征理論和原型理論相結(jié)合發(fā)展而來(lái)。--沙盤游戲起源1939年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國(guó)倫敦82沙盤游戲治療步驟

一、向來(lái)訪者介紹沙盤游戲的沙和水

的使用，介紹各種模具的類別和擺放位

置，讓來(lái)訪者感到安全、自由，讓他明

白有充分的條件可以選擇任何模具來(lái)做

任何形式的創(chuàng)造。--沙盤游戲治療步驟一、向來(lái)訪者介紹沙盤游戲的沙和水--83沙盤游戲治療步驟

二、治療師幫助來(lái)訪者以一種自發(fā)游戲

的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造沙盤世界以及自由地表達(dá)

內(nèi)在的感受，幫助來(lái)訪者喚起“童心”。--沙盤游戲治療步驟--84沙盤游戲治療步驟三、來(lái)訪者開(kāi)始擺

放沙盤世界，此時(shí)

所奉行的是“非言

語(yǔ)的治療”原則，

治療師盡可能保持

一種守護(hù)性和陪伴

性的觀察和記錄，

并努力讓來(lái)訪者自

己和沙盤交流。--沙盤游戲治療步驟三、來(lái)訪者開(kāi)始擺--85沙盤游戲治療步驟四、沙盤擺放結(jié)束后，治療師開(kāi)始陪同來(lái)訪

者對(duì)沙盤世界進(jìn)行探索，努力對(duì)沙盤世界進(jìn)

行深入的體驗(yàn)和經(jīng)歷，在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共

情，以及在必要的情況下給出建議性、隱喻

性或提問(wèn)性的詮釋。--沙盤游戲治療步驟--86沙盤游戲治療步驟五、對(duì)沙盤世界進(jìn)行

拍照記錄，這樣做的

目的是為整個(gè)沙盤游戲治療程留下記錄，也是對(duì)心路歷程的一種紀(jì)念。--沙盤游戲治療步驟--87

指導(dǎo)語(yǔ)：1、請(qǐng)你用這些玩具在沙盤上做一個(gè)你想要的世界。

2、請(qǐng)把你的手放在沙上，感受它，讓心里的感覺(jué)涌出來(lái)，

在沙盤上去表達(dá)這種感覺(jué)。

3、請(qǐng)到玩具架去看看各種玩具，也許你會(huì)在某些玩具上

找到一些擺沙盤的感覺(jué)。--

指導(dǎo)語(yǔ)：--88如果知道各種沙具代表什么意思，那么沙盤還有意義嗎？

答：沙盤游戲本身的意義在于繞過(guò)意識(shí)層面的作用，直接進(jìn)入潛意識(shí)。所以，即便是象我們這樣的專業(yè)人士，也在所難免的會(huì)在沙盤中流露出潛意識(shí)里不為我們所知的信息。如果你是一個(gè)經(jīng)?？款^腦來(lái)分析問(wèn)題，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的人，沙盤是一個(gè)讓你進(jìn)入內(nèi)心的很棒的方式。--如果知道各種沙具代表什么意思，那么沙盤還有意義嗎？--89作品完成后，我們通常會(huì)問(wèn)下面幾個(gè)問(wèn)題：

1、你做的是什么？2、你有沒(méi)有想擺什么，而這里沒(méi)有的？

3、做完了，有什么感覺(jué)或想法？4、再次看到XXX，你有什么感覺(jué)？--作品完成后，我們通常會(huì)問(wèn)下面幾個(gè)問(wèn)題：--90拍照從個(gè)案制作者的方向拍一張，從治療師的方向拍一張，也可以四個(gè)方向個(gè)拍一張，再?gòu)膫€(gè)案90度的方向拍一張，可以對(duì)某些局部拍照。由于目前多使用數(shù)碼相機(jī)，拍照和保存便利，所以可以根據(jù)需要多拍幾張。--拍照從個(gè)案制作者的方向拍一張，從治療師的方向拍一張，也可以91安全自由與受保護(hù)在個(gè)案開(kāi)始制作時(shí)，治療師靜靜在一旁觀看，也可以把個(gè)案沙具的擺放順序記錄下來(lái)，但絕不要主動(dòng)發(fā)問(wèn)或?qū)€(gè)案說(shuō)話，如果個(gè)案說(shuō)話或發(fā)發(fā)問(wèn)，自然地回應(yīng)就好了。治療師不要距沙盤太近，一般距離是半米到一米，讓個(gè)案有一個(gè)自由而受到治療師看護(hù)的空間。治療師要靜靜地、專注地觀看沙盤。整個(gè)沙盤游戲過(guò)程是個(gè)案對(duì)自己內(nèi)心世界探索和表達(dá)的過(guò)程。治療師與個(gè)案是一個(gè)同盟關(guān)系，治療師對(duì)個(gè)案的接納、保護(hù)、積極關(guān)注是沙盤游戲的重要治療因素。對(duì)沙盤所呈現(xiàn)內(nèi)容的尊重、接納也是對(duì)個(gè)案接納與尊重的一部分。專注能引導(dǎo)雙方進(jìn)入心理（心靈）世界。"心理接觸"的基礎(chǔ)是雙方都在"那里"。沙盤游戲過(guò)程中的提問(wèn)、解釋和沙盤的收拾都要表達(dá)出對(duì)來(lái)訪者的尊重。"心理接觸"首先是態(tài)度上的，在沙游中要保持對(duì)來(lái)訪者的接納與保護(hù)，讓來(lái)訪者感到安全和自由。其次，提開(kāi)放性的問(wèn)題，用坦誠(chéng)、平和的語(yǔ)氣詢問(wèn)。--安全自由與受保護(hù)在個(gè)案開(kāi)始制作時(shí)，治療師靜靜在一旁觀看，92解釋：在對(duì)待沙盤的解釋上，東西方稟持不同的態(tài)度。西方的治療師傾向于對(duì)個(gè)案解釋沙盤。在東方（中國(guó)、日本）傾向于不對(duì)沙盤做解釋，只是靜靜地跟隨個(gè)案，共同體驗(yàn)制作過(guò)程和作品。不對(duì)來(lái)訪者做解釋，并不意味著咨詢師不去理解沙盤的含義。沙、盤、沙具，都是個(gè)案的心象投射，有著它們自己的象征意義，附著了個(gè)案的情緒、情感。個(gè)案在講述、感受自己的沙盤時(shí)，對(duì)自己的問(wèn)題就會(huì)有澄清，對(duì)自己的"內(nèi)心實(shí)在"就會(huì)有體會(huì)。治療師可以去引導(dǎo)個(gè)案感受自己的沙盤，講述自己的沙盤。這時(shí)治療師可以表達(dá)自己的共情。沙盤做系列的解讀，往往可以發(fā)現(xiàn)新的訊息。--解釋：在對(duì)待沙盤的解釋上，東西方稟持不同的態(tài)度。西方的治療師93沙盤游戲治療何以有效（1）游戲的方式更能連接過(guò)去與現(xiàn)實(shí)。（2）大部分感官被調(diào)動(dòng)更容易整合。（3）通過(guò)通用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)心靈的內(nèi)容。（4）軟化防衛(wèi)，減少抗拒。（5）安全的空間更利于來(lái)訪者的轉(zhuǎn)化。（6）激活了個(gè)體無(wú)意識(shí)中的天生康復(fù)力量。（7）來(lái)訪者與治療師共同從沙盤中獲益。--沙盤游戲治療何以有效（1）游戲的方式更能連接過(guò)去與現(xiàn)實(shí)。--94沙盤游戲和算命一樣嗎？

答：有相同也有不同。說(shuō)相同是因?yàn)槎际翘剿髯约旱囊环N方式。不同則在于沙盤游戲的過(guò)程不是簡(jiǎn)單的咨詢師“看圖說(shuō)話”的過(guò)程，而是咨詢師運(yùn)用適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)，引導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)入自己的內(nèi)心，繞開(kāi)意識(shí)層面的阻抗，讓來(lái)訪者聆聽(tīng)到自己內(nèi)心聲音的過(guò)程。--沙盤游戲和算命一樣嗎？--95沙盤游戲的時(shí)間一般要多久？答：沙盤的創(chuàng)作時(shí)間視每個(gè)人的情況不同會(huì)有長(zhǎng)短。一般在15～30分鐘之間。咨詢師的引導(dǎo)和幫助來(lái)訪者進(jìn)行問(wèn)題轉(zhuǎn)化的時(shí)間基本是1小時(shí)左右。所以簡(jiǎn)單的說(shuō)，整個(gè)沙盤從游戲開(kāi)始到咨詢結(jié)束一般需要1～1.5小時(shí)。

--沙盤游戲的時(shí)間一般要多久？答：沙盤的創(chuàng)作時(shí)間視每個(gè)人的情況96沙盤游戲有什么作用呢？

答：當(dāng)你的手和沙子、玩偶接觸的時(shí)候就是一個(gè)情緒宣泄的過(guò)程。或許你被很多規(guī)矩束縛，比如不能脆弱，不能哭，不方便跟朋友說(shuō)自己的隱私，那么沙盤是讓你釋放情緒的一個(gè)渠道。此外，人都是怕承認(rèn)問(wèn)題面對(duì)問(wèn)題的，對(duì)于傳統(tǒng)的談話式的咨詢方式，很多人難以接受。而沙盤游戲則是讓你在創(chuàng)作和講故事的過(guò)程中輕松的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)玩偶的添加減少或改變位置使得你的問(wèn)題得到轉(zhuǎn)化。--沙盤游戲有什么作用呢？--97沙盤游戲玩一次夠嗎？

答：沙盤游戲的每一次體驗(yàn)都可以是獨(dú)立的，但如果作為治療也可以是連續(xù)的。在心理學(xué)流派中有專門的沙盤治療方式。（感興趣的朋友可以在網(wǎng)上進(jìn)行搜索）。其實(shí)玩幾次并不重要，重要的是，你對(duì)待問(wèn)題，對(duì)待自己的方式是什么。如果你選擇頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，那么體驗(yàn)一次就會(huì)給你很大的收獲。但如果你真正的想要探索自己，并讓自己的生活更輕松愉悅，連續(xù)的沙盤咨詢，或者沙盤和面對(duì)面咨詢相結(jié)合將是一種不錯(cuò)的方式。送給大家薩提亞治療模式核心理念中的一句話：“問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題?！?-沙盤游戲玩一次夠嗎？答：沙盤游戲的每一次體驗(yàn)都可以是獨(dú)立的98心理沙盤游戲的作用心理沙盤游戲主要針對(duì)兒童在學(xué)習(xí)方面吃力困難、生活中的多動(dòng)癥、網(wǎng)癮、焦慮提供治療，幫助孩子改正不良習(xí)慣。不僅是一種心理治療的方法，而且也是心理教育的一種技術(shù)，能夠在培養(yǎng)自信與健全的人格、發(fā)展想像力創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

--心理沙盤游戲的作用--99心理沙盤游戲的作用

心理沙盤游戲可以有效治療

孩子心理方面的障礙，如單

親家庭的孩子缺少安全感，

無(wú)法紓解的壓力、孩子在學(xué)

習(xí)和生活中遇到的棘手的人

際關(guān)系難以駕馭的矛盾與困

苦、青春期得孩子的叛逆心

理和早戀問(wèn)題的出現(xiàn)和升學(xué)

壓力大的孩子們對(duì)考試的恐

懼與不安等。--心理沙盤游戲的作用--100兒童玩心理沙盤游戲的好處

1、兒童通過(guò)玩耍心理沙盤游戲，了解自己的周圍世界。

2、兒童在玩耍中培養(yǎng)自己與其他人積極相處的能力。

3、通過(guò)玩耍，兒童學(xué)會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞疥P(guān)注別人。

4、玩耍能擔(dān)高兒童的注意力。

5、在玩耍中發(fā)展兒童天生的好奇心，鍛煉他們解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)自主性。--兒童玩心理沙盤游戲的好處1、兒童通過(guò)玩耍心理沙盤游戲，101消除不良情緒的方法

自我暗示法：暗示作為一種心理療法，可穩(wěn)定情緒，改善心理、行為和生理狀態(tài)。當(dāng)遇到煩惱時(shí)，學(xué)會(huì)暗示自己“一切都會(huì)過(guò)去”、“破財(cái)免災(zāi)”、“知足常樂(lè)”等。這樣心情就會(huì)輕松，頭腦就會(huì)冷靜。

--消除不良情緒的方法

自我暗示法：暗示作為一種心理療法，可穩(wěn)定102消除不良情緒的方法小事糊涂法：在實(shí)際生活中，許多人往往不能控制自己的情緒，遇到不順心的事，要么借酒消愁，吸煙解悶；要么以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯(cuò)誤的做法。小事糊涂既能使非原則的矛盾悄然化解，也可使緊張的人際關(guān)系變得緩和些。--消除不良情緒的方法小事糊涂法：在實(shí)際生活中，許多人往往不能控103消除不良情緒的方法疏泄釋放法：心中有憂愁、委屈、煩惱時(shí)，可向家人、朋友傾訴，以求得到勸解與幫助，或哭出來(lái)，或一吐為快，若一直悶在心里，遲早積聚成一顆“定時(shí)炸彈”。--消除不良情緒的方法疏泄釋放法：心中有憂愁、委屈、煩惱時(shí)，可向104消除不良情緒的方法精神轉(zhuǎn)移法：憤怒或憂傷時(shí)，頭腦中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮劑，此時(shí)不妨去做一些平時(shí)感興趣的事，如看電影、散步、玩游戲機(jī)或打球等，尋找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或抵消原有不良情緒。

--消除不良情緒的方法精神轉(zhuǎn)移法：憤怒或憂傷時(shí)，頭腦中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈105消除不良情緒的方法自嘲自解法：面對(duì)不良情緒，應(yīng)學(xué)會(huì)自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無(wú)知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會(huì)貶低自己，反而會(huì)緩解情緒，分散自己的精神壓力。

--消除不良情緒的方法自嘲自解法：面對(duì)不良情緒，應(yīng)學(xué)會(huì)自嘲自解，106消除不良情緒的方法選擇進(jìn)食法

碳水化合物如作為單一食物的話，有鎮(zhèn)靜情緒的安慰作用；蛋白質(zhì)食品則有益智醒腦和維持機(jī)敏的作用；大量飲用咖啡、可樂(lè)等可能會(huì)加重一些人的沮喪、煩躁和憂慮情緒。

--消除不良情緒的方法--107消除不良情緒的方法色彩效應(yīng)