---取穴篇

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futu.gongchang/太陽筋絡(luò)速通長壽灸〔熱敷靈〕李時珍與艾灸

艾袋：選細(xì)軟熟艾用布縫成袋子，圍在肚臍腹上，對中老年人臍腹冷痛、婦女寒性痛經(jīng)有很好的療效。艾墊：將細(xì)軟熟艾制成如鞋大小、厚度3～5毫米的鞋墊，能治療和預(yù)防寒濕腳氣、足癬、凍瘡等。在此根底上，后人又制出了艾枕，就是把細(xì)軟的熟艾用布包起做成枕頭，對風(fēng)寒濕引起的頭痛有較好的治療效果。

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孫思邈論灸

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futu.gongchang/唐代藥王孫思邈，幼時多病，到了中年開場用灸法健身，?！鞍鸨樯頍?，結(jié)果到了93歲時仍“視聽不衰，神采甚茂〞，甚至年過百歲還能精神充沛地著書立說，書寫了震古爍今的醫(yī)學(xué)名著<千金翼方>30卷。

針?biāo)粸?，灸之所宜。針法偏于瀉有余，灸法偏于補(bǔ)缺乏。針術(shù)須師乃行、其灸那么凡人便施。灸療保健四君子穴四君子穴1男命門2女大椎3老涌泉4少神闕男易疲勞、腰膝酸軟、下肢無力、生殖機(jī)能低下女易疲勞、心煩意亂、頭昏腦脹、內(nèi)分泌紊亂。老易疲勞、失眠健忘、下肢浮腫、心腦血管疾病。少易生病、脾胃虛弱、挑食厭食、小兒發(fā)育緩慢。男性保健---命門穴［定位］第２腰椎棘突下凹陷中。［主治］1虛損腰痛2腰肌勞損3雙足逆冷4下肢酸軟5前列腺炎6生殖泌尿

強(qiáng)腎灸女性保健---大椎穴［定位］第７頸椎棘突下凹陷［主治］1頸椎疼痛2內(nèi)分泌失調(diào)3代謝紊亂4腦供血缺乏5頸肩背綜合癥

強(qiáng)腎灸涌泉穴〖位置〗：位于足底中線前、中三分之一交點處。當(dāng)足趾屈時，足底前凹陷處?！贾髦巍剑?高低血壓。2中風(fēng)偏癱。3神經(jīng)衰弱、失眠健忘。4前列腺肥大、增生。5下肢浮腫關(guān)節(jié)痛，是抗衰老的保健要穴。強(qiáng)腎灸來源官網(wǎng)：futu.gongchang/

神闕穴〖位置〗：即肚臍眼?！贾髦巍剑?腹瀉、便秘。2原發(fā)性痛經(jīng)。3脾胃失調(diào)。4頑固性腰痛。5免疫力低下，抗衰老的保健要穴。強(qiáng)腎灸足三里穴

〖位置〗：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處?！贾髦巍剑?膝關(guān)節(jié)滑膜炎2下肢浮腫關(guān)節(jié)痛3靜脈曲張4坐骨神經(jīng)痛5免疫力低下，是抗衰老的保健要穴。強(qiáng)腎灸手肘疼痛、眼疾、牙疼；6生殖泌尿6生殖泌尿下肢常穴位<1>陽陵泉4前列腺肥大、增生。三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。位于足底中線前、中三分之一交點處。第２腰椎棘突下凹陷中。gongchang/痛經(jīng)、前列腺炎、生殖機(jī)能低下來源官網(wǎng)：

futu.位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對.痛經(jīng)、前列腺炎、生殖機(jī)能低下來源官網(wǎng)：

futu.1脊柱的體表分區(qū)第7頸椎棘突：突起明顯第3胸椎棘突：肩胛岡平面第7胸椎棘突：肩胛骨下角平面第4、5腰椎棘突間：兩髂嵴平面頭面區(qū)肩上肢區(qū)頭痛頭暈、耳鳴眼干、腦供血缺乏。高低血壓、老年癡呆、五官科疾病。主治主治肩上肢疼痛麻木、頸肩綜合癥、肩周炎。頸椎病、內(nèi)分泌紊亂。來源官網(wǎng)：

futu.gongchang/肺病區(qū)心病區(qū)肝膽區(qū)脾胃胰腎病區(qū)腸下肢生殖區(qū)主治主治主治主治主治主治主治咳嗽、哮喘、支氣管炎、感冒鼻炎。心慌氣短、冠心病、惡心嘔吐、乏力消瘦、肝膽疾病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、糖尿病、腎虛腰痛、前列腺炎、免疫力低下。腹瀉便秘、坐骨神經(jīng)痛、腰椎病。痛經(jīng)、前列腺炎、生殖機(jī)能低下6胸腹部穴位速記法胸腹部的主要穴位歌訣一個神厥四個中：或中，膻中，中脘，中極。來源官網(wǎng)：

futu.gongchang/彧中穴膻中穴中脘穴中極穴神闕穴同肺病區(qū)同脾胃區(qū)同腸下肢區(qū)同生殖區(qū)主治同心病區(qū)主治彧中穴主治主治主治上肢常用穴位<1>曲池簡易定位:曲池穴位于肘部，定位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。主治病癥：手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血等上肢常用穴位<2>手三里簡易定位:手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅主治病癥：用于肘關(guān)節(jié)疼痛,肩周炎,并有鎮(zhèn)靜作用.掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。肋間神經(jīng)痛,胸悶,胸痛,打嗝,冠心病,胃痛等找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻撓為止，指尖處即為此穴。---取穴篇來源官網(wǎng)：

futu.5頸肩背綜合癥老易疲勞、失眠健忘、下肢浮腫、心腦血管疾病。孫思邈論灸

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futu.3神經(jīng)衰弱、失眠健忘。gongchang/手肘疼痛、眼疾、牙疼；下肢常穴位<3>三陰交上肢常用穴位<3>內(nèi)關(guān)第7胸椎棘突：肩胛骨下角平面上肢常用穴位<2>手三里胃炎、胃十二指腸潰瘍、糖尿病、上肢常用穴位<3>內(nèi)關(guān)簡易定位:內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。主治病癥：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。上肢常用穴位<4>外關(guān)簡易定位:外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，至手背腕橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。主治病癥：肋間神經(jīng)痛,胸悶,胸痛,打嗝,冠心病,胃痛等下肢常穴位<1>陽陵泉簡易定位：位于髕骨斜下方，小腿外側(cè)至腓骨小頭稍前凹陷中。主治病癥：腰痛、膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、抽筋、麻木、腰腿疼痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢常穴位<2>陰陵泉簡易定位:位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對.主治病癥：膝蓋疼痛、暈眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿閉、尿失禁、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、附件炎.糖尿病等。下肢常穴位<3>三陰交簡易定位:三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。主治病癥：生殖泌尿系統(tǒng)疾病,痛經(jīng),前列腺炎,男女生殖功能妨礙等,<同生殖區(qū)>下肢常穴位<4>足三里簡易定位:足三里穴位于外膝眼下四