經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！中學(xué)生心理健康教育課教案課題：習(xí)慣養(yǎng)得好終身受其益——對習(xí)慣的反思．使學(xué)生意識到習(xí)慣對人的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。．使學(xué)生認識到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。幫助別人診斷與自我診斷．使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣二、【教學(xué)重點】要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。【教學(xué)過程】一、講故事，導(dǎo)入新課”言畢，我說：上課。點。）、看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：爹，轉(zhuǎn)彎啦！"有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：爹，轉(zhuǎn)彎啦！"牛應(yīng)聲而動。牛用條件反成功的人曉得如何培養(yǎng)好的人生。、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。你從故事中得到什么啟示？什么是習(xí)慣？式和行為方式。好的，哪些習(xí)慣是壞的？二、導(dǎo)學(xué)達標、生活中的習(xí)慣（游戲活動，體驗）指導(dǎo)情境表演：(1)間2~3分鐘。(2)間2~3分鐘）．小組交流傾訴，明白道理，激情導(dǎo)行。Flash動畫展示生活中的習(xí)慣。（自制動畫）討論：(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用？它是怎么形成的？(2)壞習(xí)慣在生活中有什么作影響？這些壞習(xí)慣是故意的嗎？它是怎么形成的？幻燈片展示：好習(xí)慣與壞習(xí)慣對人的影響三、讀一讀（幻燈片超鏈接展示內(nèi)容）好的讀書習(xí)慣全讓你終身受益因讀書而改變命運——改變不會安排學(xué)習(xí)時間的壞習(xí)慣養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣——改變不正確讀書方法的壞習(xí)慣成大事須從學(xué)習(xí)開始——丟掉不愛學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣每天讀書至少10分鐘——告別盲目讀書的壞習(xí)慣演講的訓(xùn)練與勇氣——丟掉說話怯場的壞習(xí)慣習(xí)慣就像是飛馳的列車，慣性使人無法止步。習(xí)慣是一點一滴、循環(huán)往復(fù)、無數(shù)重復(fù)的行為動作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅持，的命運。慣來生活的呢有的人習(xí)慣黎明即起，灑掃庭院，而有的人則咧，不修邊幅；有的人對人說話謙恭有禮，有的人則高聲大嗓、唾星四濺；有的人做事井井有條，有的人則手忙腳亂；有的人總是樂觀地看待一切，有的人遇到一點兒小事，就會愁眉不展；有的人節(jié)儉，有的人鋪張；有的人多話，有的人寡言，如此等等，不一而舉。在當今社會，經(jīng)濟發(fā)展，人們的生活內(nèi)容更加多樣，所承受的壓力也在增大。在這種情況下，人們的習(xí)慣病也增加了許多新花樣，比如，酗酒和吸煙，已蔓延到女性和孩子中間；電子游戲，成為許多青少年陷入其中不能自拔的習(xí)慣?。慌菰诰W(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。至于因不良習(xí)慣而釀成人生悲劇的現(xiàn)象，現(xiàn)實中俯首皆是。多少殷實人家，由于子弟染上吃喝嫖賭的大錯。習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，它會幫助你成功。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：好習(xí)慣是一個人在社交場合中所能穿著的最佳服飾。而壞習(xí)慣則是你的敵人，它只會讓你難堪、丟習(xí)慣若不是最好的仆人，它便是最壞的主人。當壞習(xí)慣主宰了最壞的主人嗎?我們每天生活在習(xí)慣附在我們的身上揮不去、抹不掉，讓我們喪失自信、感到自卑。舉步維艱，不思進取，最終平淡一生?；蛟S，我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣，而且一直想把當你細細讀完本書，你就會從另一個側(cè)面更加清晰地了解自己，明白原來就是一些壞習(xí)慣才使你至今沒有獲得成功。思想和行動受到了一些不良習(xí)慣的左右。美國成功學(xué)大師拿破侖希爾說：習(xí)慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。可見習(xí)慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來。當然，如果你發(fā)現(xiàn)自己身上有許多本書中提到的壞習(xí)慣，你也不必哀嘆，自暴自棄：人非圣賢，孰能無過；人不是生來就完美無缺的，因為人生有這樣那樣的缺陷，不夠圓滿，才使人生有奮斗的空間。古語說：以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以史為鑒，可以知興衰。本書就像一面鏡子，讓你清晰地發(fā)現(xiàn)!只要你能夠勇敢地面對這些壞習(xí)慣，并克服掉這些壞習(xí)慣，化你的短處為長處，不斷追求完美，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，做到德業(yè)兼修，不斷進取。最終你會成就一番自己的偉大事業(yè)，并成為盡善盡美者。改掉你的壞習(xí)慣吧——習(xí)慣左右你。四、嘗試練習(xí)（幻燈片展示練習(xí)內(nèi)容）在上面。松開雙手，重握一次，這一次讓另一只手的大拇指壓在上面。你注意到了什么？．脫了鞋，再先穿平時后穿的那只鞋。思考：從這2項練習(xí)中你能得到什么啟示？師小結(jié)：這是一些簡單的行為習(xí)慣。但它提醒我們：在日常生活我們會感到笨手笨腳，甚至可能做錯。但是，經(jīng)過接二連三的練習(xí)，我們就能形成新的習(xí)慣。五、班級討論（幻燈片展示下列內(nèi)容：(1)~(4)）(1)你有哪些不良習(xí)慣？你想過改正它們嗎？(2)改變不良習(xí)慣、形成好習(xí)慣容易嗎？是否需要靠意志去完成？(3)小明把自己在學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，開列出一個清單：①自習(xí)課目標不明確，東看西看，浪費時間；②不準備工具書，需要查詞典或字典時嫌麻煩，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；③愛面子，不會也不問；④學(xué)習(xí)時沉迷于空想；⑤快下課時就聽不進去了，早早把書包收拾好，心里開始想著課后的娛樂活動；⑥作業(yè)本、考試卷一發(fā)到手，只看看分數(shù)，就扔到一邊，不認真分析檢查；⑦做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；⑧遇到好電視節(jié)目，就忘記做作業(yè)；⑨學(xué)習(xí)時常說閑話；⑩學(xué)習(xí)后把書本胡亂一扔，再用時現(xiàn)找，浪費時間。請你幫他出出點子，再列一個清單，為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。(4)有的人認為戴眼鏡的輕易相信戴眼鏡的人，因而受騙上當；有的人甚至眼睛不近視，也要配副眼鏡，最后真的成了近視。你如何看待這些思維習(xí)慣？課后實踐指導(dǎo)。(1)把你的好習(xí)慣列一個清單(2)把你的不良習(xí)慣列一個清單，并思考如何改正它們。(3)指出不良思維習(xí)慣對生活的影響。、教師投影小結(jié)：：略的!正在影響著我們的健康。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就會擁有健康的一生，良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、運動習(xí)慣、醫(yī)藥習(xí)慣將成為支撐我們健康的基石。成功實際很簡單，就是需要你從培養(yǎng)好習(xí)慣、好性格做起。是密不可分的。人生。一生得此三好，既是修來之福，亦為造化之功。播放：好習(xí)慣歌曲，在歌聲中結(jié)束本課導(dǎo)教”問題。我通過啟發(fā)、暗示、創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、產(chǎn)生活動欣賞和肯定，并以此來營造集體氛圍，吸引學(xué)生積極參與活動，在活動中直率表達自己的想法和情感、認真傾聽、理解、體驗角色。這樣能促進學(xué)生相互交流，分享感受。學(xué)生們非常喜歡心理健康活動課，在活動中積極主動，參與性附：（印發(fā)給學(xué)生）8歡交往；做事遵守規(guī)則；愛護環(huán)境；敢提問題、敢于發(fā)表見解；喜歡新事物。7大不良習(xí)慣。喜歡依賴別人；任性，做事經(jīng)常以自我為中心；害怕承擔責任；在交往中容易傷害別人；不愛勞動；在消費中，盲目、攀比、炫耀；學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動學(xué)習(xí)。優(yōu)秀是個習(xí)慣：七個好習(xí)慣和七個壞習(xí)慣杰出青少年的七個好習(xí)慣快樂的、成功的青少年所共同擁有的七個性格:習(xí)慣一：積極處世。對自己的生活負責。習(xí)慣二：先定目標后有行動。確認你的使命和生活目標。習(xí)慣三：重要的事情要先做。排出優(yōu)先順序，首先做最重要的事情。習(xí)慣四：雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度。習(xí)慣五：先理解別人，再爭取別人理解自己。真心誠意地傾聽。習(xí)慣六：協(xié)作增效。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績。習(xí)慣七：磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。個人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團隊工作，可稱為公眾領(lǐng)域中的成功。在成為稱職的團己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。它支持著其他六個習(xí)慣。問題青少年的七個習(xí)慣習(xí)慣一：被動反應(yīng)。將所有問題都歸罪于你的老爸老媽、你愚蠢的老師、你討厭的鄰居、你的男友或女友、政府或者其他什責任，就像一頭牲口那樣行動；餓了就吃，誰說你，你就罵他。如果想做什么你覺得不對的事，盡管讓自己去做吧。盡管吃喝玩樂，明天？明天我們可能都不在了！習(xí)慣三：重要的事情留待最后去做。生活大事？先別管它！且讓我們玩?zhèn)€夠：看電視、聊大天、上網(wǎng)、閑逛。家庭作業(yè)？明天再做。大事永遠為小事讓路。最好搶在前面先抓住他們的把柄。別讓其他人獲得成功；切記，討厭的家伙一起拖下水。習(xí)慣五：先夸夸其談，再假裝傾聽。生來有嘴，為何不用。一定要大談特談，先說你的故事，然后哼哼