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文檔簡介
肥胖已成為全球問題
國際肥胖問題工作組:地球上每4人中就有1人過于肥胖1肥胖已成為全球問題國際肥胖問題工作組:地球上每4人中就有3歲時4歲時5歲時12歲時23歲時4歲時5歲時12歲時233歲時42歲時333歲時42歲時3心臟病呼吸系統(tǒng)疾病癌癥膽結(jié)石內(nèi)分泌異常痛風(fēng)腦中風(fēng)糖尿病骨關(guān)節(jié)炎不孕脂肪肝
肥胖的危害45歲以上的人體重如果超過了正常標(biāo)準(zhǔn)的10%,那么每超過1斤,壽命就要減少29天高血壓、高血脂4心臟病呼吸系統(tǒng)疾病癌癥膽結(jié)石內(nèi)分泌異常痛風(fēng)腦中風(fēng)糖尿病骨關(guān)節(jié)著名喜劇演員“高秀敏”以年僅46歲而突發(fā)心臟病死亡,體重超過180斤傅彪死于肝癌享年42歲辭世時體重不足100斤原體重超過200斤5著名喜劇演員“高秀敏”以年僅46歲而突發(fā)心臟病死亡,體重超過著名演員沈殿霞長期有糖尿病及高血壓最終死于膽管癌原體重180斤馬季突發(fā)心肌梗塞原體重約210斤身高不足170米世界著名男高音帕瓦羅蒂死于胰腺癌原體重320斤6
著名演員沈殿霞馬季突發(fā)心肌梗塞世界著名男高音帕瓦羅蒂6重疾離我們有多遠(yuǎn)?發(fā)生在別人身上發(fā)生在自己身上故事事故7重疾離我們有多遠(yuǎn)?發(fā)生在別人身上發(fā)生在自己身上故事事故7肥胖的成因1、食量過大(能量攝入大于能量消耗)
老化長期缺乏營養(yǎng)營養(yǎng)不均衡,熱量堆積2、遺傳因素(絕大部分是遺傳了飲食習(xí)慣)3、新陳代謝下降8
肥胖的成因1、食量過大(能量攝入大于能量消耗)老化2、
減肥方法大盤點1減肥藥:
失去健康(上癮、失眠、便秘、易怒、抑郁)2飲食療法:節(jié)食減肥茶蘋果餐高蛋白飲料瘦身湯等
營養(yǎng)不均,代謝下降3美容物理法:減肥腰帶太空倉脂肪運動機等
流失水分,易造成局部疲勞、勞損等4瘦身中心:
健美操等
短期見效,不易堅持,停止后易反彈5針灸
不能持久,停止后反彈快6外科手術(shù)費用昂貴,承擔(dān)風(fēng)險。體質(zhì)不變,術(shù)后再度發(fā)胖。反彈!9減肥方法大盤點1減肥藥:反彈!9為什么會反彈
新陳代謝破壞營養(yǎng)不均衡減去水分減去肌肉3000千卡500千卡3000千卡120斤140斤160斤100斤110斤500千卡反彈!易胖體質(zhì)10為什么會反彈脂肪的產(chǎn)生多余熱量轉(zhuǎn)化脂肪7700千卡熱量=1kg脂肪11脂肪的產(chǎn)生多余熱量轉(zhuǎn)化7700千卡熱量=1kg脂肪1
12脂肪的消失熱量轉(zhuǎn)化脂肪1kg脂肪=7700千卡熱量12脂肪的消失熱量轉(zhuǎn)化1kg脂根據(jù)醫(yī)學(xué)上對減肥的準(zhǔn)確定義:減少脂肪增加肌肉密度若僅少吃多運動而營養(yǎng)不均衡,會減去肌肉、損害臟器功能,而肌肉是消耗熱量的最大器官,所以你會成為一臺生產(chǎn)脂肪的機器。增強人體臟器功能最理想的減肥方法:均衡營養(yǎng)+熱量控制13根據(jù)醫(yī)學(xué)上對減肥的準(zhǔn)確定義:減少脂肪最理想的減肥方法:均衡營有沒有一種減肥方法能做到:
不反彈安全健康又很方便科學(xué)家提出了代餐的理念:用既有均衡及完整的營養(yǎng),熱量又很低的飲食,用來代替我們的正餐。均衡營養(yǎng)+熱量控制=健康減肥不反彈14有沒有一種減肥方法能做到:不反彈科學(xué)家提出了代餐的理念:假如能找到一種代餐,熱量很低,只有200千卡左右
2餐代餐=400千卡
=1100千卡正餐=700千卡正常每日消耗熱量:2200~2400千卡一周平均減1公斤一個月約減4~5公斤最理想的減肥方法——均衡營養(yǎng)控制熱量燃燒脂肪來補足(營養(yǎng)均衡的前提)1周消耗7700~9100千卡7700千卡=1公斤脂肪
還缺少1100~1300千卡攝入熱量這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法15假如能找到一種代餐,熱量很低,只有200千卡左右一周平均減
美國洛杉磯年輕的馬克·休斯經(jīng)歷了母親因不當(dāng)減肥而去世的悲痛之后,決定投身開發(fā)安全健康的減肥產(chǎn)品。一家因為愛而誕生的公司好萊塢演員-喬安·休斯創(chuàng)辦人的理念:“你必須用來自心底的愛來對待和影響他人”
——馬克.休斯16美國洛杉磯年輕的馬克·休斯經(jīng)歷了母親因不當(dāng)減肥而去世今日康寶萊美國洛杉磯康寶萊總公司已創(chuàng)立36年行銷全球90多個國家/地區(qū)2008年營業(yè)額為38億美元紐約股票交易所上市(HLF)全球有超過7900萬滿意客戶17今日康寶萊美國洛杉磯康寶萊總公司已創(chuàng)立36年17諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎得主Dr.LouisIgnarro
康寶萊醫(yī)學(xué)咨詢委員會成員伊格納·路易士博士從瑞典國王手中接受諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎。康寶萊醫(yī)學(xué)咨詢委員會MedicalAdvisoryBoard
每年耗資1千萬美元的研發(fā)團隊,使康寶萊成為世界減肥及營養(yǎng)界的領(lǐng)導(dǎo)先驅(qū)。18諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎得主Dr.LouisIgnarro康寶萊最新醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)
人類只生一種病
細(xì)胞生病的原因細(xì)胞營養(yǎng)不均細(xì)胞的病細(xì)胞毒素過多19最新醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)人類只生細(xì)胞營養(yǎng)不均細(xì)胞的病細(xì)胞毒安全有效簡單康寶萊減肥擁有三大特點20安全康寶萊減肥擁有三大特點20有效——不反彈減掉脂肪不減水分不減肌肉不破壞營養(yǎng)平衡不破壞新陳代謝幫你達(dá)到易瘦體質(zhì)增加了消耗熱量的能力21有效——不反彈減掉脂肪幫你達(dá)到易瘦體質(zhì)增加了消耗212分鐘,輕松搞定不用放棄美食不用忍受饑餓康寶萊——輕輕松松減肥簡單222分鐘,輕松搞定康寶萊——輕輕松松減肥簡單22使用效果我們的改變23使用效果我們的改變232424252526262727282829293030313132323333343435353636黃易長排骨變性感帥哥37黃易長排骨變性感帥哥373838肥胖已成為全球問題
國際肥胖問題工作組:地球上每4人中就有1人過于肥胖39肥胖已成為全球問題國際肥胖問題工作組:地球上每4人中就有3歲時4歲時5歲時12歲時403歲時4歲時5歲時12歲時233歲時42歲時4133歲時42歲時3心臟病呼吸系統(tǒng)疾病癌癥膽結(jié)石內(nèi)分泌異常痛風(fēng)腦中風(fēng)糖尿病骨關(guān)節(jié)炎不孕脂肪肝
肥胖的危害45歲以上的人體重如果超過了正常標(biāo)準(zhǔn)的10%,那么每超過1斤,壽命就要減少29天高血壓、高血脂42心臟病呼吸系統(tǒng)疾病癌癥膽結(jié)石內(nèi)分泌異常痛風(fēng)腦中風(fēng)糖尿病骨關(guān)節(jié)著名喜劇演員“高秀敏”以年僅46歲而突發(fā)心臟病死亡,體重超過180斤傅彪死于肝癌享年42歲辭世時體重不足100斤原體重超過200斤43著名喜劇演員“高秀敏”以年僅46歲而突發(fā)心臟病死亡,體重超過著名演員沈殿霞長期有糖尿病及高血壓最終死于膽管癌原體重180斤馬季突發(fā)心肌梗塞原體重約210斤身高不足170米世界著名男高音帕瓦羅蒂死于胰腺癌原體重320斤44
著名演員沈殿霞馬季突發(fā)心肌梗塞世界著名男高音帕瓦羅蒂6重疾離我們有多遠(yuǎn)?發(fā)生在別人身上發(fā)生在自己身上故事事故45重疾離我們有多遠(yuǎn)?發(fā)生在別人身上發(fā)生在自己身上故事事故7肥胖的成因1、食量過大(能量攝入大于能量消耗)
老化長期缺乏營養(yǎng)營養(yǎng)不均衡,熱量堆積2、遺傳因素(絕大部分是遺傳了飲食習(xí)慣)3、新陳代謝下降46
肥胖的成因1、食量過大(能量攝入大于能量消耗)老化2、
減肥方法大盤點1減肥藥:
失去健康(上癮、失眠、便秘、易怒、抑郁)2飲食療法:節(jié)食減肥茶蘋果餐高蛋白飲料瘦身湯等
營養(yǎng)不均,代謝下降3美容物理法:減肥腰帶太空倉脂肪運動機等
流失水分,易造成局部疲勞、勞損等4瘦身中心:
健美操等
短期見效,不易堅持,停止后易反彈5針灸
不能持久,停止后反彈快6外科手術(shù)費用昂貴,承擔(dān)風(fēng)險。體質(zhì)不變,術(shù)后再度發(fā)胖。反彈!47減肥方法大盤點1減肥藥:反彈!9為什么會反彈
新陳代謝破壞營養(yǎng)不均衡減去水分減去肌肉3000千卡500千卡3000千卡120斤140斤160斤100斤110斤500千卡反彈!易胖體質(zhì)48為什么會反彈脂肪的產(chǎn)生多余熱量轉(zhuǎn)化脂肪7700千卡熱量=1kg脂肪49脂肪的產(chǎn)生多余熱量轉(zhuǎn)化7700千卡熱量=1kg脂肪1
50脂肪的消失熱量轉(zhuǎn)化脂肪1kg脂肪=7700千卡熱量12脂肪的消失熱量轉(zhuǎn)化1kg脂根據(jù)醫(yī)學(xué)上對減肥的準(zhǔn)確定義:減少脂肪增加肌肉密度若僅少吃多運動而營養(yǎng)不均衡,會減去肌肉、損害臟器功能,而肌肉是消耗熱量的最大器官,所以你會成為一臺生產(chǎn)脂肪的機器。增強人體臟器功能最理想的減肥方法:均衡營養(yǎng)+熱量控制51根據(jù)醫(yī)學(xué)上對減肥的準(zhǔn)確定義:減少脂肪最理想的減肥方法:均衡營有沒有一種減肥方法能做到:
不反彈安全健康又很方便科學(xué)家提出了代餐的理念:用既有均衡及完整的營養(yǎng),熱量又很低的飲食,用來代替我們的正餐。均衡營養(yǎng)+熱量控制=健康減肥不反彈52有沒有一種減肥方法能做到:不反彈科學(xué)家提出了代餐的理念:假如能找到一種代餐,熱量很低,只有200千卡左右
2餐代餐=400千卡
=1100千卡正餐=700千卡正常每日消耗熱量:2200~2400千卡一周平均減1公斤一個月約減4~5公斤最理想的減肥方法——均衡營養(yǎng)控制熱量燃燒脂肪來補足(營養(yǎng)均衡的前提)1周消耗7700~9100千卡7700千卡=1公斤脂肪
還缺少1100~1300千卡攝入熱量這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法53假如能找到一種代餐,熱量很低,只有200千卡左右一周平均減
美國洛杉磯年輕的馬克·休斯經(jīng)歷了母親因不當(dāng)減肥而去世的悲痛之后,決定投身開發(fā)安全健康的減肥產(chǎn)品。一家因為愛而誕生的公司好萊塢演員-喬安·休斯創(chuàng)辦人的理念:“你必須用來自心底的愛來對待和影響他人”
——馬克.休斯54美國洛杉磯年輕的馬克·休斯經(jīng)歷了母親因不當(dāng)減肥而去世今日康寶萊美國洛杉磯康寶萊總公司已創(chuàng)立36年行銷全球90多個國家/地區(qū)2008年營業(yè)額為38億美元紐約股票交易所上市(HLF)全球有超過7900萬滿意客戶55今日康寶萊美國洛杉磯康寶萊總公司已創(chuàng)立36年17諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎得主Dr.LouisIgnarro
康寶萊醫(yī)學(xué)咨詢委員會成員伊格納·路易士博士從瑞典國王手中接受諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎??祵毴R醫(yī)學(xué)咨詢委員會MedicalAdvisoryBoard
每年耗資1千萬美元的研發(fā)團隊,使康寶萊成為世界減肥及營養(yǎng)界的領(lǐng)導(dǎo)先驅(qū)。56諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎得主Dr.LouisIgnarro康寶萊最新醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)
人類只生一種病
細(xì)胞生病的原因細(xì)胞營養(yǎng)不均細(xì)胞的病細(xì)胞毒素過多57最新醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)人類只生細(xì)胞營養(yǎng)不均細(xì)胞的病細(xì)胞毒安全有效簡單康寶萊減肥擁有三大特點58安全康寶萊減肥擁有三大特點20有效
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