不為失敗找借口 教案- 高一心理健康_第1頁
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不為失敗找借口 教案- 高一心理健康_第3頁
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文檔簡介

不為失敗找借口【適用年級(jí)】高一年級(jí)【教學(xué)目標(biāo)】一、知識(shí)與能力:認(rèn)識(shí)、體會(huì)生活中“借口”現(xiàn)象,反思自己的“借口”行為,掌握判斷“借口”的原則,并學(xué)會(huì)摒棄“借口”行為的方法。二、過程與方法:引導(dǎo)學(xué)生通過游戲體驗(yàn)、討論交流和實(shí)際操作等方法,掌握判別借口的方法和端正面對(duì)失敗的態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn):端正面對(duì)失敗的態(tài)度,培養(yǎng)寬容失敗的品質(zhì)?!驹O(shè)計(jì)理念】年齡早期,兒童對(duì)于失敗或成功并不存在著明顯的好惡表現(xiàn),外部的刺激尤其是父母的選擇性強(qiáng)化塑造了兒童對(duì)成功的趨向和對(duì)失敗的回避。隨著年齡的增長,兒童自尊心逐漸萌發(fā),而失敗經(jīng)驗(yàn)對(duì)于自尊心的威脅性,往往觸發(fā)個(gè)體的防御體系。進(jìn)高中階段的學(xué)生在面對(duì)失敗的時(shí)候,遭遇著外部的選擇性強(qiáng)化和自我保護(hù)的防御體系雙重夾擊,容易形成對(duì)于失敗事件的抵觸的態(tài)度和不科學(xué)的處理方法,養(yǎng)成了為失敗尋找借口的不負(fù)責(zé)任的習(xí)慣。本課希望通過活動(dòng)的體驗(yàn)和感悟的分享,面對(duì)失敗的正確態(tài)度和方法:不為失敗找借口,只為成功找方法?!菊n前準(zhǔn)備】教學(xué)ppt、冥想音樂【教學(xué)方式】教授、活動(dòng)、討論等教學(xué)方式【教學(xué)過程】【暖身活動(dòng)】童年記憶童年充滿了許多美好的記憶,現(xiàn)在,請(qǐng)你調(diào)整好坐姿,閉上眼睛,調(diào)勻呼吸,在柔和的音樂聲中回想下面的場景:小孩子被凳子絆住摔倒了,便坐在地上哇哇大哭,媽媽看到了,便走過來安撫自己的小孩,一邊狠狠地拍打凳子一邊說:“寶寶別哭,都是凳子的錯(cuò),媽媽幫你打它。”于是小孩破涕為笑。問題討論:1.你小時(shí)候是否經(jīng)歷過這個(gè)場景?媽媽在做什么,小孩為什么破涕為笑了?2.大家現(xiàn)在仍會(huì)做這樣的事情嗎,它能給你帶來什么好處,會(huì)帶來什么弊端呢?(學(xué)生回答教師歸納)借口可以讓我們暫時(shí)逃避責(zé)任,維護(hù)自尊;但是,我們也因此失去了前進(jìn)的動(dòng)力,喪失了獲得成功的機(jī)會(huì)。因此,我們不能一味的為失敗尋找借口,而要為成功找方法。【活動(dòng)環(huán)節(jié)】活動(dòng)一:借口vs原因教師:相信同學(xué)們都有做考后反思的習(xí)慣,它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),取得更好的成績。你還記得最近一次自己不滿意的學(xué)業(yè)檢測(cè)嗎,今天,我們就來為它做做“體檢”,總結(jié)它失利的原因嗎,可以針對(duì)自己整體的學(xué)習(xí)情況,也可以只針對(duì)某一個(gè)學(xué)科。當(dāng)然,原因可能是多方面的,可以把你能想到的都寫下來,填入表格。原因歸因類型我是否可以控制1好多題目老師都沒講過,我從來沒見過啊。難度不可2這次生物考試,我復(fù)習(xí)得不夠全面,臨時(shí)突擊不如平時(shí)積累?。∨梢?456注意:心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)人們一般通過四個(gè)方面來解釋成功或失?。w因類型),分別是能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣。(ppt顯示)活動(dòng)分享:1.你認(rèn)為自己不滿意的測(cè)驗(yàn)是哪幾個(gè)原因造成的?它們分別是什么歸因類型?2.你有試著去解決你發(fā)現(xiàn)的問題了嗎?為什么?3.你解決了幾個(gè)問題?你解決的問題有什么共同的特點(diǎn)?4.你總結(jié)出來而又無法解決的問題對(duì)你有什么影響嗎?(學(xué)生回答教師歸納)失敗的人往往尋找借口,而借口又妨礙他找到真正的原因,再次失敗,失敗與借口就是一個(gè)怪圈,要想尋找到成功的方法,必須走出這個(gè)怪圈,讓借口消失,真正的原因浮現(xiàn)。因此,無法通過自己努力解決的原因歸納都可以視為借口,我們要以此標(biāo)準(zhǔn)來杜絕借口,找到成功的方向?;顒?dòng)二:特殊的劃痕(ppt展示圖片)討論分享:1.上面是一張整潔干凈的白紙,但是你一不留神,在紙上畫了一道。你會(huì)怎么處理它呢?2.如果這張白紙不是一張普通的白紙,是我們每個(gè)人有且一次的人生,劃痕則代表我們?nèi)松械氖〗?jīng)歷,那么,你會(huì)如何處理它?為什么?3.同學(xué)們相互交流,并評(píng)選出誰的最好處理方法。(學(xué)生回答教師歸納)我們害怕失敗,所以孕育了諸多借口,其實(shí),失敗并不是我們想象的那么可怕,失敗對(duì)于人生就如劃痕之于白紙,有人涂抹劃痕,試圖掩蓋失敗,有人廢物利用,將其作為草稿,更有人害怕失敗而丟棄了整張白紙,但是也有人將劃痕融合在人生的圖畫當(dāng)中,成為濃墨重彩的一筆,化腐朽為神奇。接受失敗,將其作為璀璨人生的一部分,成功的墊腳石,就將放下對(duì)失敗的恐懼,放棄尋找各種借口?!究偨Y(jié)提升】借口是一塊推卸責(zé)任、原諒自己的“擋箭牌”,做不好一件事情,完不成一項(xiàng)任務(wù)可以有成千上萬條的借口在那支持你。但是,那又有什么用呢,它的存在只能將你導(dǎo)向失敗。因此,美國西點(diǎn)軍校將“沒有任何借口”作為200年來奉行的最重要的行為準(zhǔn)則,它是西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個(gè)理念。所有的事情皆是如此,你若不想做,會(huì)找一個(gè)借口;你若想做,會(huì)找一個(gè)方法?!窘虒W(xué)設(shè)計(jì)反思】1.借口vs原因活動(dòng)中,可以根據(jù)課堂學(xué)生的實(shí)際情況,多舉行例子,最好是來自于學(xué)生自己的,以利于學(xué)生理解概念和掌握方法。2.特殊的劃痕的活動(dòng)中,在處理有劃痕的紙

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