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換一種角度換一種心情熱身游戲?qū)胫黝}“抓住快樂(lè)”游戲規(guī)則

小組圍圈而坐，每人伸出自己的左手手掌，放于身體同側(cè)，手心朝下；豎起自己的右手食指，放在右邊同學(xué)的左手手掌下。聽老師口令，當(dāng)聽到“快樂(lè)”兩字時(shí)，左手飛快的捉同伴食指，右手同時(shí)飛快逃開。分享一下同學(xué)們，你抓住快樂(lè)了嗎？你現(xiàn)在是一種什么樣的心情？我的心情：高興、快樂(lè)、開心、興奮、緊張、郁悶、不開心、懊惱

情景聚焦找尋快樂(lè)情景聚焦找尋快樂(lè)思考：同樣是下雨，為什么一個(gè)愁眉苦臉，一個(gè)高高興興呢？你能說(shuō)說(shuō)怎樣讓踢球的孩子高興起來(lái)嗎？小結(jié)

其實(shí)，生活中難免有不開心的事情，如果我們換個(gè)角度看問(wèn)題，我們就會(huì)天天開心。由此我們可以體驗(yàn)到，想法影響情緒和行為。身臨其境才藝展示古時(shí)候有一位國(guó)王，夢(mèng)見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō)：“大勢(shì)不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了?！眹?guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來(lái)愈重。后來(lái)，有一位大臣參見國(guó)王，他做出了另外一番解釋。

假如你是這位大臣，你將如何讓國(guó)王從恐懼中解脫出來(lái)？身臨其境才藝展示大臣的解釋

一位大臣要參見國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳樱换ㄖx了，花謝見果子呀！”心靈體驗(yàn)獲得快樂(lè)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)拿起手中的筆寫下自己的不愉快，并寫出你的這種心情是怎樣產(chǎn)生的？你又是怎樣面對(duì)和處理的？然后請(qǐng)同學(xué)作為心理醫(yī)生幫助你們將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。贈(zèng)送格言提煉升華

“天空雖然有烏云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽(yáng)在照耀。”同學(xué)們，讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)駐在我們的心間

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