學(xué)會(huì)拒絕故事：

漢斯剛參加工作的時(shí)候，姑媽出差順便看望他。漢斯帶著姑媽在市區(qū)里轉(zhuǎn)了一圈后，就到了吃午飯的時(shí)候了。漢斯已經(jīng)工作了，當(dāng)然要請(qǐng)姑媽吃飯。但是他的口袋里只有二十美元。他想找個(gè)實(shí)惠點(diǎn)的餐館吃飯，然而姑媽卻找了家很氣派體面的飯店。點(diǎn)菜的時(shí)候，姑媽讓漢斯點(diǎn)菜，漢斯為了顯示自己的紳士風(fēng)度，就讓姑媽點(diǎn)。姑媽也沒客氣，刷刷幾下，就選了幾樣很名貴的菜。吃飯的時(shí)候，姑媽不停地夸飯菜可口，但是漢斯什么味道也沒吃出來，他在擔(dān)心賬單。令人難堪的時(shí)刻終于來了。彬彬有禮的侍者走向漢斯，漢斯尷尬極了，他的錢遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。同學(xué)們，你們覺得此時(shí)漢斯心里在想什么？

寫一寫你們?cè)谏罨驅(qū)W習(xí)中有沒有碰到過想說“不”卻又沒能說出口的時(shí)候？

為什么不說“不”？不確定該不該拒絕；明確知道自己該拒絕，又害怕承擔(dān)拒絕的后果。甲同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：“今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語(yǔ)文，數(shù)學(xué)還有三道題，昨天的錯(cuò)題還有一道沒有弄明白，明天還要測(cè)驗(yàn)，中午得看一看。英語(yǔ)還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個(gè)兒做飯，就別指望今晚上有多少時(shí)間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)?！闭f完做出做作業(yè)的樣子。角色扮演：情景1乙同學(xué)：“走，我看隔壁班大劉不順眼，幫我去揍人?！鼻榫?乙同學(xué)：“走，做什么做，一起打球去，然后放學(xué)順便陪我去買個(gè)新籃球。”情景3乙同學(xué)：“呦，用功呢，數(shù)學(xué)做完沒，借我抄抄。對(duì)了，你的數(shù)學(xué)那么好，明天測(cè)驗(yàn)記得幫兄弟一把?！鼻榫?乙同學(xué)：“快走，小王在走廊上滑了一跤，我們快送他去醫(yī)務(wù)室。”情景5乙同學(xué)：“剛剛看到你的手機(jī)，最新款，真不錯(cuò)，借我玩玩?！鼻榫?乙同學(xué)：“我們是不是好兄弟？借我五百塊錢，等我有錢了就還你?！边@時(shí)，乙同學(xué)出現(xiàn)了：小組討論：在以上哪些情景中我們要拒絕他人？

拒絕的理由是什么？（1）明顯判斷是不好的事（從社會(huì)道德規(guī)范看）（2）別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的（3）別人的要求超出了自己的能力范圍（4）手頭的事比別人約你去做的事更重要在什么情況下我們要拒絕他人？

【例1】羅斯福在當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)之前，曾任美國(guó)海軍部部長(zhǎng)。一天，一位老朋友向他打聽海軍在加勒比海的一個(gè)小島上建立潛艇基地的計(jì)劃。羅斯福想了想，然后向四周看了看，壓低聲音問他的朋友：“你能保密嗎?”對(duì)方信誓旦旦地問答：“能，我一定能?！薄澳敲?，”羅斯福詭秘地微笑著說，“我也能!”聽到這里，兩個(gè)人不約而同地大笑起來。案例分析：分析：羅斯福不正面回絕老朋友，繞過問題，并且不露痕跡地表達(dá)了拒絕的理由，最終幽默地“化解”了對(duì)方的要求。

【幽默】在人們的交往中，有著妙不可言的功能。它能活躍氣氛，緩解矛盾。既顯示出自己的睿智，又免得讓對(duì)方尷尬。

【例2】清朝末年，有個(gè)不學(xué)無術(shù)的闊少爺赴京趕考。他自知大字不識(shí)幾個(gè)，肯定不能考上，便想利用關(guān)系開后門。他在考卷后寫：“我是李鴻章的親妻（戚）！”表明自己有強(qiáng)硬后臺(tái)，讓考官放他一碼。可他把“親戚”寫成“親妻”。這個(gè)主考官為官清廉，秉公辦事。他看了卷子在后面寫道：“因?yàn)槟闶抢铠櫿碌挠H妻（戚），所以我不敢娶（?。┠恪！狈治觯褐骺脊賹㈠e(cuò)就錯(cuò)，利用諧音，幽默地回絕了闊少爺借權(quán)勢(shì)走后門的無理要求。【例3】你向朋友借來一架性能很好的照相機(jī)，在校運(yùn)會(huì)上為運(yùn)動(dòng)員照相，某同學(xué)看這機(jī)子的性能實(shí)在好，非要借用不可，你又無權(quán)轉(zhuǎn)借，那么，你就需要耐心地解釋，請(qǐng)他諒解。

分析：強(qiáng)調(diào)“外因”難以克服、雙方友誼值得珍視。分析：態(tài)度誠(chéng)懇，力求得到對(duì)方的諒解。可以說：“不是我不夠意思，是借的時(shí)候人家說明不讓轉(zhuǎn)借才拿來的。咱倆關(guān)系不錯(cuò)，你可不能讓我為難哪!”也可以這么說：“你愛攝影入了迷，我比誰都清楚?？山裉爝@事只能委屈你了，算我對(duì)不住你，請(qǐng)多多包涵?！?/p>

【借力】尋找一個(gè)非自己主觀的原因作借口。【求諒解】也就是說自己確有不能滿足對(duì)方要求的理由；同時(shí)還要盡量讓對(duì)方理解自己拒絕的原因，使友情不受到傷害。分析：對(duì)沒有答應(yīng)對(duì)方的要求表示遺憾，并表示你很希望滿足對(duì)方的要求，但有不得已的原因。

【例4】有人邀請(qǐng)你雙休日去郊游，而你對(duì)這個(gè)時(shí)間早已作了安排。怎樣拒絕他呢?

你可以說：“郊游?太棒了!我早就想和你一起好好到郊外玩玩了，可是……”【心理滿足】需要注意的是運(yùn)用該法內(nèi)心一定要坦誠(chéng)，讓對(duì)方在心理上得到滿足。小組討論：

剛剛甲和乙的幾種情景大家還記得嗎？請(qǐng)大家試試有技巧地拒絕乙同學(xué)。

（可選擇剛才介紹的幽默、借力、求諒解、和心理滿足這幾種方法，也可以腦洞大開，用你的經(jīng)驗(yàn)、你的智慧讓拒絕變得更“漂亮”。）情景1乙同學(xué)：“走，我看隔壁班大劉不順眼，幫我去揍人?！鼻榫?乙同學(xué)：“走，做什么做，一起打球去，然后放學(xué)順便陪我去買個(gè)新籃球?！鼻榫?乙同學(xué)：“呦，用功呢，數(shù)學(xué)做完沒，借我抄抄。對(duì)了，你的數(shù)學(xué)那么好，明天測(cè)驗(yàn)記得幫兄弟一把?！鼻榫?乙同學(xué)：“剛剛看到你的手機(jī)，最新款，真不錯(cuò)，借我玩玩。”情景6乙同學(xué)：“我們是不是好兄弟？借我五百塊錢，等我有錢了就還你?！边@時(shí)，乙同學(xué)出現(xiàn)了：

甲同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：“今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語(yǔ)文，數(shù)學(xué)還有三道題，昨天的錯(cuò)題還有一道沒有弄明白，明天還要測(cè)驗(yàn)，中午得看一看。英語(yǔ)還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個(gè)兒做飯，就別指望今晚上有多少時(shí)間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)?！闭f完做出做作業(yè)的樣子。角色扮演：小組討論：請(qǐng)大家試試有技巧地拒絕乙同學(xué)。（可選擇剛才介紹的幽默、借力、求諒解、和心理滿足這幾種方法，也可以腦洞大開，用你的智慧讓拒絕變得更“漂亮”。）

拒絕的藝術(shù)——幽默借力求諒解心理滿足不卑不亢緩沖轉(zhuǎn)移話題補(bǔ)償

……

適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合：判斷是否是需要拒絕他人的情景。

令人難堪的時(shí)刻終于來了。彬彬有禮的侍者走向漢斯，漢斯尷尬極了，他的錢遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。姑媽溫和地笑了，把賬單接過來付了錢。出來后，姑媽對(duì)漢斯說：“孩子，我知道你現(xiàn)在沒錢。我一直在等你說“不”，可是你為什么不說出來呢？拿出你的勇氣，說“不”并不困難，關(guān)鍵是要在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合說合適的話?！惫适碌慕Y(jié)局合適的話：運(yùn)用拒絕的技巧，拒絕得“漂亮”。（1）明顯判斷是不好的事（從社會(huì)道德規(guī)范看）（2）別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的（3）別人的要求超出了自己的能力范圍（4）手頭的事比別人約你去做的事更重要拒絕的技巧——幽默、借力、求諒解、心理滿足、不卑不亢、緩沖、轉(zhuǎn)移話題、補(bǔ)償……如果你有機(jī)會(huì)重新面對(duì)之前你寫在紙上的事，你將怎么拒絕？

（方法很多，每個(gè)人性格不同，可以選擇最適合自己的方法。）寫一寫練一練：角色扮演