淺析中職學校心理健康教育的策略論文本文關鍵詞語:中職學校;心理健康教育;策略論文內(nèi)容摘要:中職學生作為一個相對獨立的群體，怎樣促進中職學生的健康成長，已成為中職教育的一個主要課題本文重要論述了中職學校在心理健康教育的目的、內(nèi)容、方法、途徑等方面提出心理健康教育的對策，以期對中職學校開展心理健康教育工作和整個中職德育工作提供參考，到達提升中職學生心理健康水平，培養(yǎng)合格人才的目的。中職學生心理健康教育形勢比較嚴峻，中職學生的心理素質(zhì)決定著他們將以什么樣的相貌跨人社會，怎樣提升中職學生的心理素質(zhì)，加強其蒙受各種心理壓力和處理心理危機的能力，是中職學校所面臨的迫切問題，本文通過對當下中職學校加強心理健康教育的對策考慮，提出一些可行性建議和辦法，為中職學校有效施行心理健康教育提供一定參考，對于中職學生本身的全面發(fā)展和中職德育工作有主要的理論和現(xiàn)實意義。一、中職心理健康教育的目的應符合培養(yǎng)學生的健全人格心理健康教育包括有三級功能，即初級功能、中級功能和高級功能。初級功能重要指通過心理衛(wèi)生健康知識的學習，消除心理障礙和預防心理疾病的產(chǎn)生;中級功能重要指通過心理健康教育，指點受教育者構成正確的自我意識，了解自己、別人和社會，正確對待自己、別人和社會，把握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提升應付挫折的心理蒙受能力，加強社會適應性;高級功能這樣指通過心理健康教育要促進個體的發(fā)展與完善，這重要具體表現(xiàn)出在通過心理教育與訓練幫助受教育者充足意識自己的潛能和價值，使各種心理素質(zhì)到達最優(yōu)化，成為健康、自立、和諧、具有創(chuàng)造性的人。中職學校心理健康教育的重點應從維護心理健康逐步轉向促進人的全面發(fā)展和自我意識的培養(yǎng)，在將來社會，人們對心理健康概念的認識水平將會有新的提升，獨立的個性、健全的人格、看重個人價值、人與社會的和諧、對幸福的體驗和尋求、充足發(fā)揮個人的心理潛能等將成為心理健康教育的重點內(nèi)容。對此，人本主義心理學家馬斯洛提出:〞在人的內(nèi)部存在著一種向一定方向成長的趨勢或需要，這個方向一般地能夠概括為自我實現(xiàn)，或心理的健康成長，他有一種內(nèi)部的壓力，指向人格的統(tǒng)一和自我地表現(xiàn)，完全的個別化和同一性，指向探尋求索的、成為有創(chuàng)造力的、成長美妙的人。〞現(xiàn)代心理學研究表示清楚，雖然每個人都有自己的潛能，但每個人的潛能得到發(fā)展的方向可能是不同的。班杜拉說過，能力不是固定資產(chǎn)，彈性極大，關鍵在于如何發(fā)揮它，也就是說一旦學生生而有之的心理潛能被充足開掘出來時，就會成為一個馬斯洛所描繪的自我實現(xiàn)的人—一種具有很強的獨立民主張識、很強的創(chuàng)造性、智力充足發(fā)展和品德特別高尚的人，這確實是心理高度健康以及人格全面和諧發(fā)展的人，這也就是心理健康教育的最終目的。二、中職心理健康教育內(nèi)容應具體表現(xiàn)出職業(yè)心理教育的主線職業(yè)心理教育是根據(jù)國家建設中所需人才的特點以及學生個性心理各方面的特征，給予適當?shù)挠嘘P職業(yè)方向性的指點，使其了解某些職業(yè)需要什么樣的個性心理品質(zhì)，合適從事什么樣的工作等等，使學生能根據(jù)自己的特長和喜好，確立職業(yè)定向，做好心理預備，并根據(jù)職業(yè)的要求和特點培養(yǎng)有關方面的素質(zhì)和能力。由中職學校的自己的培養(yǎng)目的所決定，中職心理健康教育應以職業(yè)心理教育為重要內(nèi)容，學校要重視引導學生樹立加強本身素質(zhì)、積極參與競爭的觀念，既要有自負心，有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的預備，提升本身的素質(zhì)，把握求職的基本方法和機器，擁有競爭的實力，使自己在競爭中提升。因而，在職業(yè)心理教育中應根據(jù)學生的能力、氣質(zhì)、性格、興趣等個性特點，結合社會需要和有關職業(yè)信息，幫助學生選擇適當職業(yè)，通過職業(yè)心理教育，使學生了解自己的氣質(zhì)，在職業(yè)選擇時，盡量要考慮所選職業(yè)和崗位與自己氣質(zhì)特點的適應性，但也不要過于強求其一致性，明白在在現(xiàn)實生活中，人的氣質(zhì)能夠發(fā)生變化并逐步適應工作環(huán)境和職業(yè)要求。通過職業(yè)心理教育，使學生懂得人的性格都有積極和消極兩個方面，在求職擇業(yè)以及今后的職業(yè)生涯中，應努力克制消極的性格品質(zhì)，發(fā)揚積極的性格品質(zhì)。三、中職心理健康教育的施行應加強教育的針對性(一)根據(jù)年級特點，實行分層教育根據(jù)不同年級條理，具體表現(xiàn)出出主體性原則，著眼于學生心理的整體發(fā)展，有著重地進行教育。一年級新生重要是適應性教育，應幫助新生盡量多地了解學校的方方面面，盡快適應新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境的特點調(diào)整自己行為，克制自卑，悅納自己，提升自我管理能力。很多中職學生的心理問題根本源頭在更早的時期，因而，在新生人學之際進行心理狀態(tài)普查非常需要，利用各種心理量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生重點登記備案，堅持追蹤調(diào)查。能夠考慮在一年級開設心理衛(wèi)生保健課，提升學生自我評價、自我調(diào)控和自我鼓勵的能力，以便使他們盡快適應新環(huán)境，邁出自我完善的第一步。二年級學生重要是人際交往教育和專業(yè)學習心理教育。他們心理波動小，這時應讓他們了解、激發(fā)自動樹立良好心理品質(zhì)的積極性，幫助學生克制交往障礙，提升交往技能，珍愛自己的青春年華，正確處理異性之間的關系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達.積極進取。教師能夠向?qū)W生教授心理發(fā)展類的課程，如〔性別心理學〕、〔人格心理學〕等，供不同需要的學生選擇學習，著重心理發(fā)展教育，激發(fā)他們的內(nèi)在活力。三年級重要進行職業(yè)角色教育。大多數(shù)學生隨著畢業(yè)的鄰近會感到即將步人社會的心理焦慮和心理危機，學校應加強畢業(yè)生的心理健康教育的導向工作，引導學生求職時樹立正確的擇業(yè)觀，從本身的實際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的期望值。心理健康教育要教育學生樹立扎根基礎，安身崗位，建功立業(yè)的理想，兢兢業(yè)業(yè)地尋求自我價值的發(fā)揮，加強學生蒙受挫折和適應社會的能力，確保畢業(yè)生格發(fā)展?？砷_設〔擇業(yè)心理〕、〔社會心理學〕等，目的是幫助學生調(diào)整心態(tài)，積極應對，學會做人，畢生發(fā)展。(二)針對學生性別特點，采用不同的教育辦法針對中職女生的性格和心理特點，采用講座、輔導等形式對她們進行合適女性心理專題教育，重點教授一些心理知識、心理調(diào)試方法，并進行專門的心理訓練，使學生能夠正確地認識學習、交往中出現(xiàn)的心理問題，學會自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，了解青春期常見疾病的防治，學會正確對待性角色，學會保衛(wèi)自己。幫助他們清楚男女的生理差別和心理差別，明白男女智力互有特點，但總體發(fā)展沒有高低之分，樹立自尊、自強和自負，使心理教育更為細致周密，講究教育策略。四、中職心理健康教育課程應以活動澡程為主專門的心理健康教育課程能夠讓學生系統(tǒng)地學習心理學知識，了解心理發(fā)生發(fā)展變化的特點和規(guī)律，是全面促進學生心理健康的重要途徑，應擁有與其他學科同樣主要的地位。心理學課程是面向全體學生的共性問題進行的以發(fā)展和預防為主的教育，方式方法宜多樣化、靈敏化。老師根據(jù)心理知識并圍繞學生特點組織相應的活動，使學生在活動中獲得心理體驗，提升心理素質(zhì)。在整個教學設計中，學生在老師引導下始終處于主體地位，學生可參與制定計劃，參與設計活動，參與自在討論，充足開放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動中實現(xiàn)學生心理互助的目的。中職學校心理健康教育活動課程的開設要重視活動與體驗相結合，借助活動這一載體來豐富學生的心理體驗，只要經(jīng)歷學生主體的內(nèi)在的心理歷程并使學生在情感的溝通和思維的碰撞中產(chǎn)生深刻的情感和體驗的活動，才是有價值的活動。二是要重視問題與經(jīng)歷體驗相結合，一方面學生心理問題的解決需要以經(jīng)歷體驗為中介，另一方面經(jīng)歷體驗又是學生個體發(fā)現(xiàn)問題，正確評估本身心理狀態(tài)的〞憑仗物〞，所以活動課程應讓學生通過自立活動獲得豐富的直接經(jīng)歷體驗和即時信息，然后引導學生將這種經(jīng)歷體驗一與自己面臨的問題聯(lián)絡起來。三要重視老師主導與學生主體相結合，老師做學生平等的朋友熱心的參與者，忠誠的旁聽者，不妄加評價，不輕率否認等，但也不等于老師能夠撒手不管，聽任自流，老師要做把一根珍珠串起來的線。最后要留意把校內(nèi)與校外相結合，把活動的時間和空間延伸到課外和校外，構成一個全方位、立體化的活動課程網(wǎng)絡，能力最大限度地發(fā)揮心理健康教育課程的實效性?？傊顒诱n程就是一種讓學生產(chǎn)生感受一感悟一感悟的形式，老師要把教學從目的引人、活動展現(xiàn)、情景體驗、問題解決、啟發(fā)感悟、拓展提升等基本環(huán)節(jié)，沒有自立的活動，就沒有心理的成熟發(fā)展，老師不能代替學生解決問題，而應幫助學生找出問題的癥結及解決辦法，最后仍要“系鈴人〞自已來做“解鈴人〞?？傊_展心理健康教育的目的是幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，把