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校訓(xùn)：NO.3人生所有的問題都是，靠成功來解決，

人生所有的成功都是，靠成長來解決，

人生所有的成長都是，靠學(xué)習(xí)來解決，

人生所有的學(xué)習(xí)都是，靠自己來解決，

生命不是為了活著，是為了活著精彩！活的有價值！有尊嚴(yán)！

為活著：有質(zhì)量、有尊嚴(yán)而努力自助獲得健康：NO.5一、疾病現(xiàn)狀根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2016年全球進(jìn)行維持性血液透析患者近300萬人，其中僅中國就有近50萬人！令人驚訝的是，在我國18歲以上的普通人群中，仍然有10.8％左右的不同類型，不同腎病期的慢性腎病患者。北京市衛(wèi)計委新聞發(fā)言人高小俊介紹，抽樣調(diào)查北京市某區(qū)40歲以上人群進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果,慢性腎病的患病率為18.7%，NO.6降壓藥：利尿劑、擴(kuò)張血管類藥、β-受體阻滯劑，α-受體阻滯劑，3-5年后，引起肝腎損傷（肝功能異常、尿酸異常、血脂異常、肝腎囊腫、血管瘤等）二、濫用藥物----藥源性腎病感冒藥止痛藥減肥藥偏方部分中藥鹽水：抗生素激素藥降壓藥降糖藥NO.7三、不良飲食習(xí)慣一方面是暴飲暴食，長此以往不僅加重了胃部的負(fù)擔(dān)，還造成了體內(nèi)營養(yǎng)過剩，加重了腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。二是追求“重口味”。愛吃過咸，油膩、辛辣的食物。咸的食物含鈉高，多吃易造成血壓的升高，油膩食物含脂肪和膽固醇較高，易造成高血脂等，辛辣食物具有刺激性，比如辣椒，食用過多，導(dǎo)致氣虛，免疫力下降。“重口味”的食物不僅會加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起的身體變化更易導(dǎo)致腎臟發(fā)生病變，如高血壓腎病。NO.8四、不健康的生活習(xí)慣第一位肯定就是熬夜了，經(jīng)常12點(diǎn)以后睡覺，甚至徹夜不眠，非常容易成為易患腎病的高危人士；憋尿，很多人都中招了吧，尤其是從事老師、司機(jī)、售貨員等這類工作的人員，由于上廁所不方便，經(jīng)常憋尿，使尿液長時間停留在膀胱內(nèi)，易滋生細(xì)菌，引起腎盂腎炎，久而久之對腎臟造成實(shí)質(zhì)性的損害；總是困得睜不開眼還堅持玩手機(jī)NO.10五、病因綜合---加劇惡化導(dǎo)致腎病的原因還有很多，憋尿、飲水過少、吃得太咸、藥物濫用……當(dāng)然，環(huán)境污染嚴(yán)重、生活壓力過大、食品安全嚴(yán)重鬧心的社，都讓身體健康接受著各種各樣的考驗(yàn)。一旦高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病找上門，也容易導(dǎo)致腎臟受損。NO.12七、臨床調(diào)理慢性腎炎注意點(diǎn)：1.控制使用抗生素、激素藥:建議使用發(fā)酵中藥2.避免疲勞：加劇肝腎損傷3.煙酒不沾效果好：4.禁止病急亂投醫(yī)：偏方5.嚴(yán)禁過度運(yùn)動：