意象對話心理療法什么是意象對話？

在心理咨詢醫(yī)生的指導下來訪者進行想象，通過對想象內容的識別、認識，使來訪者看清自己的需要、自己的刻板定型、自己心理問題的根源，從而達到使來訪者了解自己真實面貌的目的；同時心理咨詢醫(yī)生通過意象對話修正來訪者消極的意象，改變不合理的觀念，消除心理矛盾，最后達到完善人格，促進心理健康的終始目的。誰是創(chuàng)始人？——北京林業(yè)大學教授

北京讀你心意心理咨詢中心督導臨床心理學博士。著名的心理學家、心理咨詢與治療師。是我國自鐘友彬先生后，又一位于精神分析流派基礎上獨自創(chuàng)立心理咨詢與治療方法的學者，同時為釋夢領域的領先者。1987年從事心理咨詢工作，1990年開始，創(chuàng)立心理咨詢的意象對話技術，這是我國僅有的自己創(chuàng)立的幾種心理咨詢技術之一。朱建軍主要著作《心靈的年輪——中國文化的心理分析和救贖》、《你有幾個靈魂——心理咨詢與人格意象分解》、《我是誰——意象對話與心理咨詢》《夢的心理解析》、《釋夢500例》、《女性自衛(wèi)手冊》、《心理咨詢與治療的理論與案例》、《夢：內心的聲音》、《走出迷惘：增加你的人格魅力》、《藍色17歲：心靈大廈漫游》、《解夢全書》等書。主要內容一、意象對話技術的理論（一）意象與象征性（二）看不見的存在——心理能量（生命力）（三）意象可以調心二、意象對話技術的操作（一）意象對話基本程序（二）常見的阻抗（三）意象的象征含義（四）意象對話干預技術三、案例分析與心房技術四、意象對話特點五、意象對話和精神分析的聯(lián)系與區(qū)別（一）意象與象征性1、意象概念：指腦對不在眼前的事物的形象的反應。2、意象分類：（1）外界事物的圖解。（2）有象征意義的。（如皮毛對小奧爾波特代表的就是恐怖的刺激聲）

3、象征是“心的語言”一、意象對話技術的理論（二）看不見的存在——心理能量

（生命力）生命力看不見摸不著，但我們都可以感受到它。在心理學中，這個生命力可以說成“心理能量”。心理能量不能像測量物質能量一樣，用物理學的方法測量。榮格提出把心理能量稱為“力比多”，表示人的生命力，而非性能量。一、意象對話技術的理論2、心理能量的釋放正常釋放（餓了吃，困了睡）壓抑（否認或者反向）沉溺（如戀愛的快樂和吵架的憤怒）情緒中的釋放中，激發(fā)了一些意象、思想，這些意象和思想引起了一些外在的行為，而這些外在行為、思想、意象等有可以作為激發(fā)因素，激發(fā)出新的情緒，如此反復。一、意象對話技術的理論（二）看不見的存在——心理能量（生命力）（三）意象可以調心一、意象對話技術的理論心理學家伯納德指出：情緒本身是由意象、相應感受、特別主題三者構成的意識經驗。那么，意象就是情緒經驗豐富的載體，如果傳達了意象，就把情緒的全部內容、全部微妙的細致成分傳達出來了。意象不僅僅是反映人的心理能量的狀態(tài)，我意象本身就是心理能量的載體，本身就攜帶這心理能量。1、意象連接著情緒

“下對下”的心理咨詢來訪者和治療者都同樣使用原認知、使用意象，來訪者的深層人格可以直接和咨詢師是的深層人格交流。調節(jié)和改變意象，就可以調節(jié)這個意象上的附著的能量。一、意象對話技術的理論3、心理障礙的治療——改變意象就改變了人。（三）意象可以調心意象對話基本程序意象的象征含義意象對話干預技術二、意象對話治療的操作1、引入的過程（1）姿勢：坐姿、躺、或者半躺（2）說明：兒童/成人（3）放松：輔助放松（暖流、蠟燭、肌肉松弛法）

（一）意象對話基本程序2、進入想象過程（1）設定一個意象，并誘導來訪者去想象它。（2）起始意象，往往象征含義比較單純，其象征意義基本確定（3）此意象的象征意義和我們希望了解和解決的心理問題有關。（一）意象對話基本程序3、對意象的分析和體會（來訪者說自己意象的同時）分析意象的象征意義體會來訪者的情緒和氣氛不對來訪者作解釋（一）意象對話基本程序5、學會區(qū)分想象和現實

喚醒法格式塔中的技術，用8分鐘時間讓來訪者不停的說：“我現在----”6、反復想象和強化

簡單總結并布置作業(yè)，讓來訪者回去練習。如擦玻璃練習。（一）意象對話基本程序表現為：1、來訪者“裝笨”

2、看不到任何意象

3、看不清楚意象4、突然想象不出來了處理方式：1、堅持2、輔助想象3、迂回

（二）常見阻抗問題自行車——自己的身體或心靈汽車——一個人自己的身體或情感，它所去的方向意味著生活的道路方向。船——性，死亡后的新生，與過去的決裂火車——具有汽車的意義，時間、時代、時機飛機——不踏實橋——性，死亡路——生活道路（三）、意象的象征含義電話——潛意識中的信息電話打不通——自己與別人或自己的溝通有困難電視——內心體現，與電話一樣瓶子——象征女性燈——智慧、生命力武器——攻擊、敵意、憤怒、性器官糞便——臟、討厭的狀態(tài)墳——埋葬、死亡，傷痛、過錯、錯誤等埋葬鬼——危險、邪惡陰間——對死亡擔心、絕望錢——錢本身，價值（三）、意象的象征含義關于性的象征尖銳的建筑物或者物體，如塔、高樓、柱子、木棍、刀、槍等可用來象征男性生殖器；而可進入的房間、空洞或者凹陷的物體等常被用來象征女性生殖器，比如門、窗、壁爐、盒子、柜子、瓶子等。蛇、魚、鳥、花、蜘蛛等游泳騎自行車坐船等（三）、意象的象征含義（三）、意象的象征含義民謠通俗文化傳奇故事文學典故神話個人生活經歷童話意象的象征方式分三類：慣例的象征偶發(fā)的象征普遍的象征“集體無意識是人類心理的一部分，它可以依據下述事實而同個體無意識做否定性的區(qū)別：它不象個體無意識那樣依賴個體經驗而存在，因而不是一種個人的心理財富。個體無意識主要由那些曾經被意識到但又因遺忘或壓抑而從意識中消失的內容所構成的，而集體無意識的內容卻從不在意識中，因此從來不曾為單個人所獨有，它的存在毫無例外地要經過遺傳。個體無意識的絕大部分由‘情結’所組成，而集體無意識主要由‘原型’所組成?！奔w無意識原型：集體無意識的內容。（童話和神話）原始意象：原型的形象化。元意象（三）、意象的象征含義基本思路1、改變消極意象2、對消極意象的重新解釋3、組合來訪者自己的不同意象，代表隊心理能量重新的配置，改善心理。（四）意象對話干預技術1、替代與修改

修改就是在心理治療師的指導下，讓來訪者把消極的意象修改為積極意象或相對比較積極的意象。替代就是在心理治療師的指導下，讓來訪者想象一個積極的意象，并用這個意象替代原來的消極意象。2、面對

面對指意象對話過程中出現了令人恐懼和不快的意象時，在心理治療師的指導和支持下，讓來訪者能堅持看這個意象而不逃避、不攻擊、不對意象進行任何應對，等待這個意象自發(fā)轉變。（五）意象對話干預技術

一位女士做意象對話的時候，想象自己走在一條路上，突然發(fā)現前面樹上有一只巨大的蝎子，正阻擋著自己的路。她發(fā)現自己是一個小女孩，個子很小，而這個蝎子很大，比這個女孩個子還大。她非?？謶?，想要逃跑。心理治療師建議她（在意象中）不要跑，站在原地看這個蝎子。心理治療師告訴她：“你越跑，蝎子就越知道你害怕，它就越是會欺負你，你躲也只能躲一時，終究是躲不掉。不如這一次就看著它，不要跑，看它能怎么樣”。在來訪者看著這個蝎子時，她的恐懼很強，隨時都有逃跑的沖動。心理治療師繼續(xù)支持她：“你害怕它，實際上它也害怕你。你不能跑，你就這樣看著它，看它敢怎么樣？”蝎子的毒尾靠近了來訪者，小女孩更害怕了。心理治療師鼓勵她：“蝎子在嚇唬你呢，你不要跑，否則它就得逞了。我們不讓它得逞”?！涍^這樣一段時間，蝎子的威脅一直沒有生效，于是這個蝎子的意象改變了，它變成了平常大小的蝎子，而且轉開了，讓出了小女孩前面的路。（四）意象對話干預技術案例示范3、接納意象對話中體現接納的基本方法是：不要做任何象征著不接納的事情，不要攻擊、傷害、侮辱那些消極意象。另外，心理治療師還可以建議來訪者在想象中和這些消極意象交流、擁抱或者幫助他們，以體現來訪者對這些消極意象的接納。我在看鏡子里的自己時，發(fā)現有一只小兔子，趴在我的肩上，我感覺很討厭它。我打掉它，它又蹦上來，我很煩。（四）意象對話干預技術4、領悟和釋放使來訪者發(fā)現自己內心的真相。對內心中真相的了解，而且不是概念性的了解而是全身心的了解，這就叫做領悟。5、意象支持和指導（四）意象對話干預技術某女性在想象中，先是想象出一個沙漠，沙漠中有一只鴕鳥。隨后，她看到這個鴕鳥開始迅速奔跑，跑著跑著，神奇的事情發(fā)生了。鴕鳥身上長出了大翅膀和美麗的羽毛，它變成了鳳凰飛上天空……心理治療師分析沙漠是缺乏愛的象征、情感枯竭的象征，鴕鳥象征著回避現實的傾向。而鴕鳥變成鳳凰則象征著從回避現實的傾向中，產生了幻想的傾向，鳳凰就是最美好、也是最虛幻的幻想。（四）意象對話干預技術案例示范

用意象對話來指導，比如，指導她先讓鳳凰落下來，落到沙漠上，然后，問她鳳凰在沙漠上有什么感受？在看鳳凰有什么變化——因為這個鳳凰是假的，所以它往往不敢落下來，只敢在空中飛（象征著幻想不能經受現實的檢驗，落到地上就是現實的象征，飛在這里是幻想的象征）。如果她的鳳凰不肯落地，心理治療師就要耐心地堅持。

如果來訪者說：“鳳凰不喜歡落下來，她就是喜歡飛”。

心理治療師可以說：“飛一會兒可以，高興高興嘛（象征意義是，我允許你有時通過幻想得到快樂），不過，她總要落下來吧”。

來訪者：“不想落下來，永遠不落下來”。

心理治療師：“好的，鳳凰有任性的權利”等了一回兒，再問：“鳳凰飛夠了沒有，下來回家吃飯了”。

來訪者：“還是不下來，鳳凰不喜歡下來”。

心理治療師：“飛這么久，不要把鳳凰累死啊，累不累？”

來訪者：“累也不下來”。心理治療師：“下來回家吃飯了?！?/p>

來訪者：“不”。

心理治療師：“其實你鳳凰不是喜歡飛，是不得不飛，累也不能下來，因為不愿意也不敢下來，對吧。為什么你不下來回家吃飯？”來訪者突然哭出來：“她沒有家”。隨即大哭。（四）意象對話干預技術案例示范你知道你的“心房”是什么樣子的嗎？三、案例分析與心房體驗案例分析——“心房”房子是鐵皮做的，感覺房子很冰冷；房門有點小，我走進去后，立刻感到很冷很壓抑，房子里空空的，只有一層樓，3面墻上高高地各掛著一扇窗；房間里有點黑暗，從窗戶外射進來很刺眼的陽光，我立刻覺得溫暖了很多，可是又太刺眼，我用手遮了遮眼睛；除了射進的陽光，其它地方都太黑暗，讓我很想離開。我一轉身，似乎角落里有一間房，感覺那是廁所，它的房門上了鎖，旁邊有個很大的洗衣臺，看見它我有些不舒服，就馬上走出了房子。房外，陽光很耀眼，太陽很大很亮，大概快中午了。三、案例分析與心房體驗房子技術的象征含義房子：自我的心靈，內心狀態(tài)破敗程度：心態(tài)是否自卑消沉顏色：性格和情緒基調高低大?。哼@個人是否心胸開闊材質：安全感、性格特征層數和房間數：性格復雜程度門窗大小和狀態(tài)：這個人的開放性房子臟：消極心理狀態(tài)（抑郁或恐懼情緒）房子里面黑：自