大學(xué)生心理學(xué)教育與心理素質(zhì)培養(yǎng)體系的研究與實(shí)踐1引言〔關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改良大學(xué)生教育的意見〕指出，“一些大學(xué)生不同水平地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責(zé)任感缺乏、艱辛奮斗精神淡化、團(tuán)結(jié)協(xié)作觀念較差、心理素質(zhì)欠佳等問題。〞[1]并明確提出“以大學(xué)生全面發(fā)展為目的，深切進(jìn)入進(jìn)行素質(zhì)教育〞[2]的指導(dǎo)。高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的榮耀責(zé)任。高素質(zhì)人才，不只要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，也要有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是大學(xué)素質(zhì)教育的主要內(nèi)容之一，據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家、心理學(xué)專家研究以為：現(xiàn)實(shí)社會心理素質(zhì)不高、心理學(xué)知識匱乏、處于亞健康狀況的人約占70%以上。由此可見，心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練對于在校大學(xué)生的教育極為主要。但是長期以來，在大學(xué)教育中心理素質(zhì)教育忽有忽無，極為軟弱，我們緊緊捉住了以大學(xué)生心理學(xué)全校性選修課的開設(shè)為切入點(diǎn)，開始了進(jìn)一步向大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的縱深研究。在這里基礎(chǔ)上，筆者結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)歷體驗與學(xué)生的訪談記錄，以在校大學(xué)生為主體，開發(fā)出一套行之有效的心理素質(zhì)培養(yǎng)體系，即構(gòu)成了以在校大學(xué)生為對象、以心理學(xué)選修課教育為重要途徑、以心理協(xié)會和心理咨詢中心等組織的培訓(xùn)和理論為輔助、以培養(yǎng)良好心理素質(zhì)人才為目的的培養(yǎng)體系。2.詳細(xì)方法2.1建立以問題為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)學(xué)生知識建構(gòu)和智慧技能構(gòu)成的教學(xué)內(nèi)容體系。2.1.1大學(xué)生心理學(xué)科發(fā)展的現(xiàn)在狀況和存在的問題大學(xué)生心理學(xué)固然只是近年來剛剛發(fā)展起來的一門新興學(xué)科，但其發(fā)展速度很快，而且其在規(guī)范大學(xué)生心理，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，指點(diǎn)大學(xué)生正確走出挫折方面做出的突出成就同樣不容忽視。當(dāng)下的大學(xué)教育中有了不容忽視的一席之地，但其內(nèi)容卻在界定經(jīng)過中存在著一系列的問題。對于大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容界定所存在的問題，能夠從概括和詳細(xì)兩個角度來進(jìn)行論述：A.概括的重要問題概括來說，現(xiàn)行大學(xué)生心理學(xué)課程的內(nèi)容，存在“三多三少〞的現(xiàn)象，即：對大學(xué)生心理學(xué)概念、原理進(jìn)行哲學(xué)式的論述多，對大學(xué)生心理學(xué)概念、原理的操作性的論述少；對一般意義的大學(xué)生心理現(xiàn)象進(jìn)行描繪敘述的知識多，對詳細(xì)出現(xiàn)的心理現(xiàn)象進(jìn)行解釋、診斷和控制的操作性知識少；要求學(xué)生對大學(xué)生心理學(xué)的概念、原理進(jìn)行機(jī)械性的論述多，要求學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)原理解決理論問題的技能訓(xùn)練少。B.詳細(xì)的四個問題詳細(xì)來說，存在下面四個方面的重要問題：第一，理論無法真正引導(dǎo)理論。當(dāng)下大學(xué)生心理學(xué)只是把所關(guān)心的改變?yōu)榭茖W(xué)的語言形式，然后再用傳統(tǒng)的研究方法進(jìn)行處理。這實(shí)際上是使教學(xué)資料真正適用于教育教學(xué)活動，而不是使大學(xué)生心理學(xué)真正成為一門為大學(xué)生解決心理問題的實(shí)用性學(xué)科。第二，缺乏統(tǒng)一的理論指點(diǎn)。當(dāng)下大學(xué)生心理學(xué)很大水平與普通心理學(xué)類似，在當(dāng)前的教學(xué)經(jīng)過中，大學(xué)生心理學(xué)與思想道德涵養(yǎng)也時常會有概念或認(rèn)知上的混同。第三，著重于討論個其余心理現(xiàn)象，而不強(qiáng)調(diào)整體的心理特性。第四，內(nèi)容缺乏創(chuàng)新點(diǎn)。一方面，現(xiàn)行教學(xué)資料中的有些內(nèi)容，對大學(xué)生心理問題的解決沒有實(shí)際的指點(diǎn)價值。另一方面，有一些嚴(yán)密結(jié)合大學(xué)教育理論而進(jìn)行的新的研究結(jié)果、新的心理學(xué)觀念，沒有被吸收進(jìn)教學(xué)資料。2.1.2解決方法及建議：A、界定遵守的原則：〔1〕根據(jù)大學(xué)教育目的決定大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容體系的框架?！?〕內(nèi)容的選擇上遵守穩(wěn)定性和靈敏性相結(jié)合的原則。除此之外，大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容的界定還要遵守一些現(xiàn)實(shí)意義上的原則：實(shí)事求是的原則；針對性、前沿性、實(shí)效性的“三性〞原則。B、界定的實(shí)際操作：一方面，要堅決刪除現(xiàn)行教學(xué)資料中對大學(xué)生心理沒有實(shí)際的指點(diǎn)價值的內(nèi)容；另一方面，要吸收那些與大學(xué)生心理親密相關(guān)的心理學(xué)研究的最新結(jié)果，如關(guān)于不良學(xué)習(xí)的研究、關(guān)于心理問題導(dǎo)致異端行為的研究等。其次，要強(qiáng)化解決實(shí)際存在的大學(xué)生心理問題的基本技能的訓(xùn)練，讓大學(xué)生把握解決心理學(xué)問題的技能技巧。再次，大學(xué)生心理學(xué)應(yīng)提供可能對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響的、具有高度概括性心理學(xué)的背景知識。進(jìn)而使大學(xué)生不僅僅對本身的心理問題有一個表象的認(rèn)識，還要有一個深條理的認(rèn)知，通過對深條理知識的把握，有助于大學(xué)生學(xué)會舉一反三，觸類旁通，不再反復(fù)出現(xiàn)同樣的問題和同樣的毛病。除此之外，必需打破以心理學(xué)的相關(guān)分支學(xué)科的理論為主線編寫教學(xué)資料的“貫例〞，消除教學(xué)資料中的“條塊分割〞現(xiàn)象，以教育、教學(xué)中出現(xiàn)的大學(xué)生心理問題為主線，將心理學(xué)的相關(guān)理論有機(jī)地組織起來，構(gòu)建大學(xué)生心理學(xué)的內(nèi)容構(gòu)造。這能夠使學(xué)生構(gòu)成有關(guān)心理學(xué)教育、教學(xué)活動的完善認(rèn)知構(gòu)造。從微觀方面的“大學(xué)生的自我意識心理、學(xué)習(xí)心理、挫折心理、人際關(guān)系心理、戀愛心理和性心理以及職業(yè)選擇心理和網(wǎng)絡(luò)心理〞到宏觀的“高校校園文化心理〞等一系列大學(xué)生心理問題下手，力求從大學(xué)生的人格、氣質(zhì)、性格、情緒調(diào)節(jié)等方面提出相應(yīng)的對策，并對大學(xué)生心理健康教育的普及、心理疾病的診斷與防治、心理咨詢等方面進(jìn)行初步的討論。C、對大學(xué)生心理學(xué)內(nèi)容界定：大學(xué)生心理學(xué)應(yīng)該包含十四個部分：第一部分：大學(xué)生心理健康教育。第二部分：大學(xué)生的自我意識心理。第三部分：大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。第四部分：大學(xué)生的情緒及調(diào)節(jié)。第五部分：大學(xué)生的挫折心理。第六部分：大學(xué)生人格、氣質(zhì)與性格。第七部分：大學(xué)生人際關(guān)系心理。第八部分：大學(xué)生戀愛心理和性心理。第九部分：大學(xué)生職業(yè)選擇心理及調(diào)適。第十部分：大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理衛(wèi)生。第十一部分：高校校園文化心理。第十二部分：大學(xué)生心理疾病的診斷與防治。第十三部分：心理考試與大學(xué)生心理健康。第十四部分：心理咨詢與大學(xué)生的人生發(fā)展。2.2采取立體化、多樣化的教學(xué)手段，提升學(xué)生應(yīng)用心理學(xué)原理解決實(shí)際問題的能力大學(xué)生心理學(xué)是一門心理學(xué)類應(yīng)用課程，在教授大學(xué)生心理學(xué)基礎(chǔ)知識的同時，重視培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)用心理學(xué)原理解決實(shí)際問題的能力，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)構(gòu)造的優(yōu)化以及心理健康水平的提升。大學(xué)生心理學(xué)課程根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實(shí)需要以模塊方式進(jìn)行教學(xué)，加強(qiáng)理論環(huán)節(jié)，以課堂講授為主，輔之以小組活動、在線討論、影片賞析、團(tuán)體訓(xùn)練等多種方式，理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生變客體為主體，促進(jìn)學(xué)生知識的內(nèi)化和自我成長。〔1〕答辯式研討。大學(xué)生答辯式研討是教學(xué)的有效延伸和拓展，在教師的精心指點(diǎn)下，學(xué)生自選課題，自設(shè)問卷，面向?qū)W生調(diào)查，充足展現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)造力和對心理科學(xué)的濃烈厚重興趣。學(xué)生調(diào)研課題內(nèi)容可包含生活狀態(tài)、綜合素質(zhì)、戀愛問題、網(wǎng)絡(luò)依靠、人際關(guān)系等多個方面，每一項調(diào)研都關(guān)乎學(xué)生實(shí)際，貼近生活，為廣闊學(xué)生了解身邊群體提供了一個窗口。另外，可爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的鼎力支持，課題組同學(xué)為全校輔導(dǎo)員、班主任宣講調(diào)研結(jié)果，請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親臨現(xiàn)場，實(shí)現(xiàn)學(xué)生給自己的教師上課?！?〕小組討論與讀書心得。引導(dǎo)學(xué)生積極開展自學(xué)討論，充足利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館、閱覽室的資源，實(shí)現(xiàn)“三個一〞詳細(xì)要求，即每位同學(xué)每學(xué)期閱讀一素心理學(xué)書籍，撰寫一篇心理學(xué)讀書心得，參與一次心理學(xué)課外學(xué)術(shù)討論活動。通過這些辦法培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、分析和解決問題的能力，學(xué)以致用。小組討論與讀書心得等體驗式教學(xué)能夠有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，打破傳統(tǒng)課程教學(xué)的固有形式，將課內(nèi)與課外、教育與自助嚴(yán)密結(jié)合，極大地提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。〔3〕影片賞析。課程教學(xué)充足利用多媒體視頻資源加強(qiáng)教學(xué)效果的直觀性，〔認(rèn)識兩性〕、〔生命經(jīng)過〕、〔愛德華大夫〕等心理類影片展映倍受同學(xué)們歡迎。這樣，同學(xué)們不僅感性地了解了心理學(xué)和心理健康知識，而且更深刻、形象地認(rèn)識了心理學(xué)知識在現(xiàn)實(shí)生活中的神奇魅力。〔4〕在線答疑、社區(qū)討論、郵件互動。借助于大學(xué)生心理論壇平臺，學(xué)生能夠隨時進(jìn)行網(wǎng)上心理知識的學(xué)習(xí)、課件下載，一般心理測試以及適時心理咨詢。這些可作為心理教育平臺的延伸。除此之外，主講老師還適時組織在線答疑、社區(qū)溝通，集中大家的智慧實(shí)現(xiàn)心理教育的自助和互助，并以郵件方式隨時回復(fù)學(xué)生提出的問題，解答學(xué)生存有的困惑。網(wǎng)絡(luò)平臺極大地拓展了心理教育空間，成為〔大學(xué)生心理學(xué)〕課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充?！?〕專題講座?！泊髮W(xué)生心理學(xué)〕主講老師針對不同年級、不同條理學(xué)生的需要，積極開展大學(xué)生心理學(xué)、心理健康教育以及生涯規(guī)劃方面的專題講座，不僅為廣闊同學(xué)介紹了心理學(xué)研究最新結(jié)果，豐富了課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且教給了學(xué)生辨別、維護(hù)自我心理健康的技能技巧，為學(xué)生指明了方向，化解了問題。另外，還能夠積極邀請校外專家學(xué)者來校做專題報告，就學(xué)生關(guān)心的熱門問題進(jìn)行答疑釋惑?！?〕團(tuán)體訓(xùn)練與拓展活動。針對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、人際關(guān)系、情感等發(fā)展經(jīng)過中碰到的成長性問題，課程主講老師適時開展專業(yè)的咨詢與輔導(dǎo)。對于具有共性的問題積極開展團(tuán)體訓(xùn)練，讓學(xué)生在團(tuán)體中獲得同伴支持和理解，進(jìn)而走出自我。除此之外，豐富多彩的心理素質(zhì)拓展活動極大地提升了學(xué)生心理素質(zhì)，通過人際關(guān)系訓(xùn)練、情緒辨別與管理訓(xùn)練等活動，學(xué)生可深刻認(rèn)識到本身存在的認(rèn)知策略及思維方式，并予以積極調(diào)整完善?！?〕成長工作坊。為了讓更多同學(xué)受益，作為大學(xué)生心理課堂的主要延展，利用展版、宣傳欄開設(shè)“心理成長工作坊〞專欄，專欄文章選取日常咨詢和課堂討論中具有典型意義的現(xiàn)象為主題，展開分析和輔導(dǎo)，以拓寬心理教育的受益面。如推出“心理輔導(dǎo)教師給新生的話〞、“陷入窘境的你孤立無援嗎〞、“朋友間能給予的，不僅僅僅是友誼〞、“停止吧，一個人的戰(zhàn)斗〞、“要知松高潔，待到雪化時〞、“鍥而不舍，金石可鏤〞、“放下累贅，輕裝上陣〞、“與微笑相伴成長〞、“為了心靈的一片晴空〞等專欄。2.3心理學(xué)協(xié)會培訓(xùn)提升由于大學(xué)生心理學(xué)課時有限，對心理學(xué)感興趣的學(xué)生會參加心理學(xué)協(xié)會，協(xié)會聘請心理學(xué)專業(yè)教師任指點(diǎn)教師。在協(xié)會中，經(jīng)常舉辦各種活動，如大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動、名家論壇--大學(xué)生心理健康教育專題講座、大型簽名現(xiàn)場咨詢活動、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動、大型手語歌曲晚會、心理電影展播與賞析等系列活動，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識，為學(xué)生建立加強(qiáng)心理素質(zhì)、提升心理蒙受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)在校大學(xué)生心理健康教育工作。在協(xié)會中，大家經(jīng)常溝通，一起溝通讀書心得，討論解決心理問題的方法，通過協(xié)會的培訓(xùn)，大學(xué)生的心理學(xué)知識逐步完善，視野逐步開闊，心理調(diào)適能力逐步加強(qiáng)，能很好地適應(yīng)環(huán)境，能以積極樂觀的心態(tài)對待生活。2.4心理咨詢中心理論心理咨詢中心是由心理學(xué)專業(yè)教師擔(dān)任、面向全校學(xué)生展開心理咨詢活動的機(jī)構(gòu)，重要針對有心理障礙和想提升心理素質(zhì)的學(xué)生。教師們都有自己的科研課題和效勞對象，對于心理學(xué)基礎(chǔ)比較好、愿意參與科研和理論活動的學(xué)生，教師們可吸收一部