本文格式為Word版，下載可任意編輯——夏季防溺水安全宣傳知識(shí)學(xué)生溺水事故是個(gè)沉重的話題,事情一旦發(fā)生,就意味著花季少年的離去。那么，你知道怎么舉行防溺水宣傳嗎?以下就是我整理的夏季防溺水安好宣傳學(xué)識(shí)，以供參考。

目次

孩子游泳安好知多少

游泳時(shí)如何自救

預(yù)防溺水事故發(fā)生

孩子（游泳）安好知多少

不要用鼻子吸氣

游泳時(shí)用鼻子吸氣，最輕易引起嗆水。孩子下水前，家長(zhǎng)要向孩子講領(lǐng)會(huì)這一問(wèn)題，以引起孩子的警覺(jué)。假設(shè)嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也確定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有懼怕感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學(xué)游泳的孩子們對(duì)記者說(shuō)，你看，初學(xué)游泳很輕易閉著嘴游泳，盡管教練三番五次地強(qiáng)調(diào)要張著嘴游，孩子們還是不習(xí)慣。

不要在游泳池四周打鬧

游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了大量水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上面跑著追趕打鬧，一旦摔倒，就會(huì)展現(xiàn)危害。

切勿倒著身子跳水

有的孩子熱愛(ài)在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻暗藏著險(xiǎn)情。據(jù)付教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很輕易碰見(jiàn)池邊磕破下巴。還有的孩子轉(zhuǎn)著身子跳水，若不留神，也會(huì)展現(xiàn)險(xiǎn)情。有的孩子那么頭朝下扎猛子，認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重的會(huì)有生命危害。

防止腿抽筋

孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子都不要太過(guò)慌張，要立刻讓孩子中斷游泳，仰面浮在水面上。據(jù)付教練講，有效地防止抽筋的（方法）之一是在游泳前做好打定工作，打定活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，讓孩子逐步適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。

不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線

孩子年齡過(guò)小，對(duì)安好少有概念。盡管家長(zhǎng)講了一些這方面的學(xué)識(shí)，他們還是因水而玩，忘卻了家長(zhǎng)的忠告。所以孩子游泳時(shí)，家長(zhǎng)務(wù)必隨時(shí)留意，以確保孩子的安好。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳，或者所在的區(qū)域看起來(lái)對(duì)比安好，家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線放在孩子身上，這樣，才能在覺(jué)察到處境不妙時(shí)立刻采取行動(dòng)。

防孩子耳痛耳鳴

孩子游泳時(shí)假設(shè)耳朵灌進(jìn)水去，那么將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)。

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游泳時(shí)如何自救

游泳中常會(huì)遇到到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時(shí)，要冷靜冷靜，按照確定的方法舉行自我救治，同時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)。

1.不熟諳水性者自救方法

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面。此時(shí)，千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

2.水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要恐慌，確定要保持鎮(zhèn)靜，中斷游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法舉行自救。

(1)若因水溫過(guò)低而疲乏產(chǎn)生小腿抽筋，那么可使身體成仰臥模樣。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，扶助身體上浮，這樣連續(xù)屢屢即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，舉行按摩。

(2)若是大腿抽筋，可采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的手段解決。

(3)兩手抽筋時(shí)，應(yīng)急速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)屢屢，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

(4)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，合作掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

(5)抽過(guò)筋后，改用別種游泳模樣游回岸邊。假設(shè)不得不仍用同一游泳模樣時(shí)，就要提防再次抽筋。

3.水草纏身自救法

(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不成踩水或手腳亂動(dòng)，否那么就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路逐漸退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。

(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)實(shí)時(shí)呼救。

(4)擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。

4.身陷漩渦自救法

(1)有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要留神就可早察覺(jué)，應(yīng)盡量制止接近。

(2)假設(shè)已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)馬上平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。由于漩渦邊緣處吸引力較弱，不輕易卷入面積較大的物體，所以身體務(wù)必平臥水面，切不成直立踩水或潛入水中。

5.疲乏過(guò)度自救法

(1)覺(jué)得寒冷或疲乏，應(yīng)連忙游回岸邊。假設(shè)離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立刻回岸，就仰浮在水上以留存力氣。

(2)舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

(3)假設(shè)沒(méi)有人來(lái)，就持續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

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預(yù)防溺水事故發(fā)生

1.不要自身一人外出游泳，更不要到不知水情或?qū)Ρ任：η乙税l(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等處境要了解領(lǐng)會(huì)。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。

2.務(wù)必在家長(zhǎng)、老師或熟諳水性的人的率領(lǐng)下去游泳，以便彼此照管。

3.要領(lǐng)會(huì)自己的身體健康狀況，平日四肢就輕易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打定，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能彼此打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5.在