演講的禮儀

演講的技巧

有的人說，演講就是說話，但能說話的人并非都能演講。因為演講是一種高層次的說話，是以有聲語言為主、身體語言為輔的特殊藝術(shù)表現(xiàn)形式。1.什么是演講如何使用你的形體語言？演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔什么是演講禮儀

禮儀是一門交往的藝術(shù)，它是標(biāo)準(zhǔn)化的行為規(guī)范，是有技巧的溝通方式。學(xué)習(xí)禮儀，能夠內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，最終達(dá)到有效溝通，增進(jìn)交往的目的。它主要體現(xiàn)在形象設(shè)計和溝通技巧兩個方面。由此可知，演講禮儀即是能夠使得演講這種交流方式達(dá)到最佳效果的形象設(shè)計，行為方式和溝通技巧。2.演講印象三要素

Verbal（語言的）Vocal（聲音的）Visual（視覺的）在演講中，觀眾對你的印象一般基于三個要素2.1Visual(視覺的)

——形體語言

Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct形象儀容舉止姿勢面部表情手勢眼神位置移動使用視覺輔助器材的方式2.2Vocal(聲音的)

——你所說的方式

Vocalisthequalityofyourvoice.音量音質(zhì)吐字連貫性語音語調(diào)語速

2.3Verbal(語言的)

——你所說的內(nèi)容

Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess字句子問題語言內(nèi)容的組織方式其中，良好的視覺效果多依賴于成功的形象設(shè)計和適當(dāng)?shù)闹w語言；而良好的音質(zhì)和強(qiáng)有力的語言則是需要大量的技巧才能得到升華的。當(dāng)然，這一切都需要建立在平時勤奮的練習(xí)的基礎(chǔ)之上。First

impressions

are

half

the

battle.在演講比賽中，第一印象尤為重要。而一般說來，視覺印象是你給聽眾第一印象中的第一印象。如圖可見，在語言，聲音，以及視覺三個方面的演講印象因素比例圖中，視覺印象給演講帶來的影響事實上是大大超出我們自己的預(yù)料的。Vocal38%Verbal7%Visual55%3.演講中中如何有禮有有儀3.1儀容容----整整齊、清潔、、自然、利落落、自信女士：服裝：套裝為為宜；要符合合身份化妝：要化妝妝，淡妝為佳佳；自然且不不露痕跡頭發(fā)：整齊、、利落、不可可遮住臉部；；長發(fā)不要隨隨意散開襪子：膚色，，不可有花紋紋鞋子：有跟的的包鞋，黑色色為百搭配件：首飾勿勿掛太多該死的防盜網(wǎng)網(wǎng)！我從從夢中驚醒，，口干舌燥，，剛撐起身子子起來想倒水水喝，光著的的左腳便觸碰碰到飄窗防盜盜網(wǎng)冰涼的金金屬，酒也醒醒了大半，這這才知道自己己昨晚酒后迷迷迷糊糊地并并未睡到床上上去。我在心心里罵了一句句，遂又躺回回飄窗的窗臺臺上。難難道，秋夜非非得用這般暴暴怒的雨來沖沖刷一切熾熱熱的語言嗎？？我“嘩”地地將窗簾拉開開，夜的黑暗暗模糊了窗外外所有建筑的的輪廓，只有有夜雨滴落于于屋檐瓦當(dāng)?shù)牡穆曇粼谇么虼蛑?。一一只貓踩著濕濕漉漉的磚瓦瓦，往另一個個屋頂邁開腳腳步。我瞪大大眼睛，努力力讓自己從剛剛才的夢境中中擺脫出來，，回到現(xiàn)實。。小區(qū)是是仿古建筑，，小北說這里里暮氣太重，，讓人透不過過氣來，于是是她便在高中中畢業(yè)后的九九月去了離家家很遠(yuǎn)的河南南讀大學(xué)。小小北出去后的的第二天，我我就和善分房房間睡了，睡睡到了小北先先前住的有飄飄窗的房間。。隱約可可見的夜色中中，我再次打打量了這個房房間。房間的的西墻壁上掛掛著小北的照照片，她清秀秀的臉龐、高高挑的身材，，都像極了年年輕時的我。。而眉眼之間間若隱若現(xiàn)的的冷漠，則與與善一模一樣樣。房間里的的家具很簡單單，書桌、書書柜和衣櫥，，再就是一張張單人床了。。床上依然是是小北喜歡的的薰衣草圖案案的被褥與床床單，淺淡如如煙的紫色。。我在這這個房間里顯顯然是不合時時宜的，鬢間間的白發(fā)、眼眼角的細(xì)紋，，以及日漸發(fā)發(fā)福男士：服裝：西裝裝（以深藍(lán)、、深灰較佳））；素色襯衫衫；領(lǐng)帶顏色色應(yīng)配合西裝裝色系。頭發(fā)：整齊、、利落、前發(fā)發(fā)不附額，側(cè)側(cè)發(fā)不掩耳，，后發(fā)不及領(lǐng)領(lǐng)襪子：深色襪襪子，不可著著白襪鞋子：深色皮皮鞋，保持干干凈3．2面面部表情面部表情應(yīng)與與演講內(nèi)容吻吻合不要因為緊張張而使其走樣樣，避免過份份嚴(yán)肅注意微笑，笑笑要自然，大大方，露出上上面六顆牙齒齒面部表情不要要單一化，但但不該笑時則則不笑在觀眾中尋找找笑臉，并在在演講時有意意識地對著他他們講話真誠，，以觀觀眾為為重，，不要要把注注意力力放在在自己己身上上面部表表情訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)內(nèi)容、、方法法與步步驟鏡子訓(xùn)訓(xùn)練法法方法與與步驟驟：1、對著著鏡子子，醞醞釀不不同的的心情情，選選擇自自己在在喜、、怒、、哀、、樂、、懼等等五個個方面面具有有代表表性的的表情情臉譜譜。2、小組組觀看看，每每人反反饋對對自己己表情情的理理解，，并提提出修修改意意見。?？曜佑?xùn)訓(xùn)練法法1、用用上下下兩顆顆門牙牙輕輕輕咬住住筷子子，看看看自自己的的嘴角角是否否已經(jīng)經(jīng)高于于筷子子了。。2、繼繼續(xù)咬咬著筷筷子，，嘴角角最大大限度度地上上揚(yáng)。。也可可以用用雙手手手指指按住住嘴角角向上上推，，上揚(yáng)揚(yáng)到最最大限限度。。3、保保持上上一步步的狀狀態(tài)，，拿下下筷子子。這這時的的嘴角角就是是你微微笑的的基本本臉型型。能能夠看看到上上排8顆牙牙齒就就可以以了。。[*|4、再再次輕輕輕咬咬住筷筷子，，發(fā)出出“YI””的聲聲音，，同時時嘴角角向上上向下下反復(fù)復(fù)運(yùn)動動，持持續(xù)30秒秒。05、拿拿掉筷筷子，，察看看自己己微笑笑時基基本表表情。。雙手手托住住兩頰頰從下下向上上推，，并要要發(fā)出出聲音音反復(fù)復(fù)數(shù)次次。X-n6、放放下雙雙手，，同上上一個個步驟驟一樣樣數(shù)““1、、2、、3、、4””，也也要發(fā)發(fā)出聲聲音。。重復(fù)復(fù)30秒結(jié)結(jié)束。。綜上所所述，，對稱稱性的的、嘴嘴角上上翹的的、發(fā)發(fā)自肺肺腑的的微笑笑是最最真誠誠的微微笑??！3．3姿姿式頭是歪歪的嗎嗎？抬抬頭，，下顎顎微含含站姿端端正嗎嗎？挺挺胸，，上身身挺直直，但但不僵僵硬，，雙肩肩自然然下垂垂身體搖搖晃嗎嗎？深深呼吸吸，腳腳掌，，腳跟跟著地地動作太太夸張張或太太保守守嗎？？平時時多加加練習(xí)習(xí)，凡凡事要要自然然站于講講臺后后時，，身體體略向向前傾傾，并并將重重心落落于雙雙腿間間3．4手手勢不做手手勢時時，手手臂自自然垂垂直身身側(cè)，，并要要輕松松自如如做手勢勢時，，手勢勢動作作的范范圍要要在腰腰部以以上強(qiáng)調(diào)想想法時時，手手的動動作要要盡量量放大大，實實際上上你自自己覺覺得很很夸張張的動動作，，對于于觀眾眾而言言，并并不那那么過過份，，平常常要多多練習(xí)習(xí)經(jīng)常換換換手手勢，，但也也需要要一個個自己己特色色的手手勢避免重復(fù)做做同一一手勢勢或一一個手手勢時時間過過長想做一一個手手勢中中途猶猶豫，，欲做做欲不不做過多或或太夸夸張3．5目目光交交流針對一一個一一個的的觀眾眾進(jìn)行行目光光交流流，目目光交交流的的范圍圍應(yīng)覆覆蓋全全場.每次和和一個個觀眾眾從容容地目目光交交流，，目光光在每每個人人身上上應(yīng)持持續(xù)五五秒鐘鐘或者者持續(xù)續(xù)到一一個意意圖表表達(dá)完完整之之后。。在完完成一一個之之后，，轉(zhuǎn)向向下一一個人人看著著他，，直到到第二二個也也陳述述完畢畢。你你應(yīng)該該把你你要表表達(dá)的的內(nèi)容容傳遞遞給觀觀眾，，并要要和他他們進(jìn)進(jìn)行目目光交交流，，而觀觀眾也也會因因此認(rèn)認(rèn)為你你控制制著對對話。。避免：：僅僅掃掃視一一下全全場只對著著幾個個觀眾眾進(jìn)行行目光光交流流盯著觀觀眾的的前額額或頭頭頂看看，而而不是是“目目光””交流流看天花花板、、地板板、投投影儀儀、白白板，，而不不是觀觀眾視覺印印象眼神交交流5秒鐘鐘練習(xí)習(xí)———打動動對方方的目目光交交流向您的的同組組學(xué)員員講一一段您您親身身經(jīng)歷歷的故故事，，每次次選擇擇一個個同學(xué)學(xué)和他他做5秒鐘鐘的眼眼光交交流。。第四單單元：：有效效組織織演講講3．6非非語言言交流流的重重要性性：加強(qiáng)了了語言言交流流的重重要性性眼光接接觸使使你更更可信信、真真誠姿勢端端正有有利于于呼吸吸和發(fā)發(fā)音順順暢當(dāng)強(qiáng)調(diào)調(diào)觀點(diǎn)點(diǎn)或要要靠近近聽眾眾時進(jìn)進(jìn)行合合適的的位置置移動動利用手手勢表表達(dá)情情感，，但不不要太太多，，否則則顯得得nervous4．演演講中中如何何有禮禮有儀儀————聲聲音效效果4．1演演講者者的聲聲音音量音調(diào)頻率停頓聲音變變化4.2演講者者的聲聲音發(fā)音咬音吐吐字連貫4.3普普遍的的發(fā)聲聲問題題：聽不見見：由由于發(fā)發(fā)音低低或不不清楚楚，觀觀眾聽聽不到到你的的陳述述呆板的的語調(diào)調(diào)：缺缺少語語調(diào)的的抑揚(yáng)揚(yáng)頓錯錯，演演講人人的聲聲音也也很單單調(diào)試探性性的聲聲調(diào)：：升調(diào)調(diào)，在在句末末時音音調(diào)變變得較較高，，會造造成提提問題題的感感覺顯得萎萎靡不不振：：過低低的嗓嗓音使使演講講人對對要講講的話話題沒沒有把把握不能贏贏得關(guān)關(guān)注：：一直直講得得很快快，會會使演演講人人和觀觀眾都都不能能獲得得間歇歇，可可能會會失去去觀眾眾的注注意。。發(fā)音訓(xùn)訓(xùn)練發(fā)音控控制讀一篇篇小故故事。。要求：：音色色低、、音量量大5.如如何何建立立你的的演講講自信信心？？演講最最大的的敵人人：恐恐懼和和怯場場！恐懼和和怯場場的表表現(xiàn)：：手足無無措；；面紅紅耳赤赤；呼吸急急促；；喉嚨嚨發(fā)緊緊；手心出出汗；；雙腿腿發(fā)抖抖；表情僵僵硬；；頭腦腦空白白；說話結(jié)結(jié)巴；；卡殼殼忘詞詞。1.演演講的的前一一晚必必須睡眠充充足，使喉喉嚨獲獲得良良好的的休息息。2.穿著合合宜得得體的服裝裝。3.在在演講講前，，如果果有機(jī)機(jī)會與聽眾眾打成成一片片，應(yīng)該該把握握住，，與聽聽眾握握握手手，對對他們們微笑，或打打個招招呼。。4.心理理上、、情緒緒上、、精神神上保持放放松，預(yù)先先假設(shè)設(shè)可能能發(fā)生生的事事，但但不要要被它它困擾擾。6.其其他他演講講經(jīng)驗驗分享享5.在在講臺臺上，，要輕松自自在地站好好。6.最最應(yīng)該該注意意的當(dāng)當(dāng)然是是演講講的內(nèi)內(nèi)容。。在做做引言言時，，應(yīng)先先將重點(diǎn)主主題陳述出出來，，然后后在主主文中中，將將主題題一一一剖析析，并并且賦賦予新新的觀觀點(diǎn)。?？赡艿牡脑?，，最好好摻入入一點(diǎn)點(diǎn)幽默的的字眼眼（千萬萬不能能使聽聽眾覺覺得無無聊））。注意強(qiáng)強(qiáng)調(diào)重重點(diǎn)，，戲劇劇性地把它它們說說出來來，隨隨后降降低聲聲音，，再安安靜下下來。。7.準(zhǔn)準(zhǔn)備周周全的的題材材，并