課時(shí)講課方案1講課日期：年月日第周第次講課班級(jí)：講課課時(shí)：講課地點(diǎn)：標(biāo)題（章節(jié)或單元標(biāo)題）：羽毛球雙打的意識(shí)與原則知識(shí)目標(biāo)

能力（技術(shù)）目標(biāo)講課目的掌握羽毛球雙打的意識(shí)與原則

能在羽毛球雙打中合理的跑位講課方法：解說(shuō)法、示范法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法、問(wèn)答法、練習(xí)法、個(gè)別指導(dǎo)法

講課手段：羽毛球拍、羽毛球、羽毛球場(chǎng)所講課內(nèi)容（講課方案）（各部分標(biāo)題后需注明時(shí)間分派。時(shí)間分派為預(yù)設(shè)時(shí)間，在實(shí)行過(guò)程中依據(jù)狀況可適合微調(diào)）一、準(zhǔn)備部分（15分鐘）（一）、會(huì)合整隊(duì)、登記考勤（二）、宣告本次課的內(nèi)容和任務(wù)、提出實(shí)踐課學(xué)習(xí)要求（三）、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身跑2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)原地體操隊(duì)形，挨次活動(dòng)頸、肩、臂、肘、腕、腰、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)；拉韌帶：肩、腿。3、分組：四人分為一組，每?jī)山M使用一塊場(chǎng)所。二、基本部分（70分鐘）（一）、解說(shuō)羽毛球雙打、站位、跑位、意識(shí)的見(jiàn)解（2分鐘）羽毛球雙打：由四名運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)所進(jìn)步行的競(jìng)賽的一種打法。與單打比較，雙打更講究技戰(zhàn)術(shù)打法及互相的配合。站位：當(dāng)球在對(duì)方場(chǎng)所，敵手擊球以前，自己選擇一個(gè)適合的地點(diǎn)和適合的姿態(tài)等候?qū)Ψ降膩?lái)球。站位包含地點(diǎn)和姿態(tài)兩個(gè)方面，分別稱(chēng)“地點(diǎn)”和“站姿”。運(yùn)動(dòng)員站在羽毛球場(chǎng)上的地點(diǎn)稱(chēng)為站位。站位有兩種狀況：一種是受限制的站位。如：發(fā)球、接發(fā)球時(shí)運(yùn)動(dòng)員的站位，就必然按要求站在規(guī)定的地區(qū)內(nèi)（左半?yún)^(qū)或右半?yún)^(qū)）；另一種是不受限制的站位，可依據(jù)自己或伙伴（雙打）的需要而選擇的站位。如：?jiǎn)未虻恼疚灰话阍陔x前發(fā)球線1米左右的中線周邊，雙打站位可依據(jù)雙打兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員的詳細(xì)戰(zhàn)術(shù)需要而選擇前后或左右的站位。跑位：指自己在擊球前移出發(fā)位、調(diào)理體態(tài)的跑動(dòng)。要求是：盡量實(shí)時(shí)地達(dá)到使自己處在最正確的擊球地點(diǎn)和最好的擊球姿態(tài)。意識(shí)：雙打項(xiàng)目中，我們把兩人的配合、基本跑位、補(bǔ)位等叫做“意識(shí)”或“雙打意識(shí)”。一個(gè)人雙取水平的高低，不是以掌握技術(shù)的嫻熟程度作為基本標(biāo)準(zhǔn)，而是取決于這個(gè)人的雙打意識(shí)。對(duì)“意識(shí)”理解以及掌握到什么程度，常常就決定了雙取水平有多高。（二）、羽毛球雙打的基本站位與負(fù)責(zé)地區(qū)（3分鐘）1、羽毛球雙打的基本站位有前后站位和左右站位兩種。1）、前后站位：把羽毛球場(chǎng)雙打場(chǎng)所從縱向上區(qū)分為前場(chǎng)、中場(chǎng)和后場(chǎng)。兩個(gè)隊(duì)員一前一后負(fù)責(zé)本方場(chǎng)所。網(wǎng)前的隊(duì)員負(fù)責(zé)本方場(chǎng)所的前場(chǎng)，底線的隊(duì)員則負(fù)責(zé)本方場(chǎng)所的中場(chǎng)和后場(chǎng)。2）、左右站位：把羽毛球場(chǎng)雙打場(chǎng)所從橫向上區(qū)分為邊線、中路和對(duì)角線。兩個(gè)隊(duì)員一左一右負(fù)責(zé)本方場(chǎng)所。當(dāng)球所處場(chǎng)所的一側(cè)時(shí)，同側(cè)的隊(duì)員負(fù)責(zé)邊線，另一側(cè)的隊(duì)員則負(fù)責(zé)中路及對(duì)角線的球。2、防守中的“地區(qū)”雙打防守中的重點(diǎn)詞是什么？答案是“地區(qū)”，由于防守中的地區(qū)感要很強(qiáng)。1）、減小防守管轄地區(qū)要減小個(gè)人的防守管轄地區(qū)，要先把場(chǎng)所分紅邊線、中路和對(duì)角三個(gè)地區(qū)。2）、明確個(gè)人管轄地區(qū)明確個(gè)人管轄的地區(qū)，就是與對(duì)方扣殺者同一半場(chǎng)的人只負(fù)責(zé)邊線的防守，而伙伴則負(fù)責(zé)中路和對(duì)角的防守。大家知道，雙打中對(duì)方扣殺對(duì)角線的概率很低，所以實(shí)質(zhì)上我們每人的防守地區(qū)只有一個(gè)，并且只需要一點(diǎn)防守，用正手或反手都能夠。以場(chǎng)所的寬度6米來(lái)算，我們每人防守的范圍只有3米，而在實(shí)戰(zhàn)中范圍則要比這更小些。（3）、傳統(tǒng)的半場(chǎng)防守的缺點(diǎn)假如每人負(fù)責(zé)半場(chǎng)防守，缺點(diǎn)有三：Ⅰ、防守的地區(qū)增添三分之一：在傳統(tǒng)的防守中，每人負(fù)責(zé)半場(chǎng)的防守，可是，攻擊大斜線的難度較大，并且失誤率高，所以在實(shí)質(zhì)競(jìng)賽中較少出現(xiàn)，攻擊多以直線為主輔以小斜線。所以在防守中只需守住直線和小斜線即可，省去三分之一的場(chǎng)地。Ⅱ、從一點(diǎn)防守變?yōu)閮牲c(diǎn)防守（正手和反手）：在傳統(tǒng)防守中，每人負(fù)責(zé)半場(chǎng)院的防守，防守地區(qū)較大，正手、反手要不斷的變換，影響到防守的質(zhì)量。此刻把防守場(chǎng)所減小，一人守直線、一人守小斜線，只需采納正手或反手（此中之一）進(jìn)行防守即可。Ⅲ、守直線的人增添了防守難度：在傳統(tǒng)防守中，每人負(fù)責(zé)半場(chǎng)的防守，直線球因距離短、速度快，再加之要正手、反手的變換而變得很難防守。此刻把場(chǎng)所分為三份，負(fù)責(zé)防守直線的隊(duì)員只須踩著單打邊線防守三分之一的場(chǎng)所，采納一點(diǎn)防守，進(jìn)而把難度降低。假如把場(chǎng)所分紅三個(gè)防守地區(qū)，則需要在挪動(dòng)時(shí)踴躍、實(shí)時(shí)，并且要依據(jù)我方回球的落點(diǎn)趕快調(diào)整兩