腧穴及定位中醫(yī)護(hù)理學(xué)腧穴及定位中醫(yī)護(hù)理學(xué)1教學(xué)目標(biāo)掌握腧穴的定位，重要穴位的位置及作用教學(xué)目標(biāo)2腧穴定位骨度分寸定位法、體表解剖標(biāo)志法和手指同身寸法骨度分寸定位法是將人體的各個(gè)部位分成若干等分折量取穴的方法，每一等分作為一寸腧穴定位骨度分寸定位法、體表解剖標(biāo)志法和手指同身寸法3體表解剖標(biāo)志法是以人體各種體表解剖標(biāo)志作為取穴的依據(jù)。如兩眉之間取印堂穴，兩乳之間的中點(diǎn)取膻中穴等。體表解剖標(biāo)志法是以人體各種體表解剖標(biāo)志作為取穴的依據(jù)。如兩眉4腧穴定位手指同身寸法是以手指的寬度為標(biāo)準(zhǔn)，作為取穴的尺寸。如中指中節(jié)兩端橫紋頭之間為1寸，稱中指同身寸。拇指指關(guān)節(jié)的橫度為1寸，稱拇指同身寸。將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為3寸，稱一夫法。腧穴定位手指同身寸法是以手指的寬度為標(biāo)準(zhǔn)，作為取穴的尺寸。如5腧穴及定位-課件6腧穴及定位-課件7腧穴及定位-課件8手太陰肺經(jīng),尺澤：穴位：肘窩橫紋中。取穴：仰掌微屈肘，于約紋上，沿大筋外側(cè)取之。主治：咳嗽、胸脅脹、肘臂痛、小兒驚風(fēng)?？鬃睿貉ㄎ唬呵氨勰粗?jìng)?cè)，去腕7寸。取穴：伸臂仰掌，從太淵穴直上7寸處取之。主治：頭痛、咳嗽吐血、痔痛、肘臂厥痛、熱病汗不出手太陰肺經(jīng),尺澤：穴位：肘窩橫紋中。取穴：仰掌微屈肘，于約紋9腧穴及定位-課件10手陽(yáng)明大腸經(jīng),曲池：定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端，與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。主治：咽喉腫痛，齒痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂迎香穴：定位：鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。主治鼻塞，鼻出血，口歪，面癢，膽道蛔蟲癥，可預(yù)防H7N9禽流感手陽(yáng)明大腸經(jīng),曲池：定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端，與肱骨11手陽(yáng)明大腸經(jīng),合谷、穴位：在手大指次指歧骨間。取穴：拇、食兩指伸張，當(dāng)?shù)谝?、二掌骨之間取之。主治：頭痛、口眼斜、鼻衄、齒痛、喉痛、多汗。孕婦忌用。手陽(yáng)明大腸經(jīng),合谷、穴位：在手大指次指歧骨間。取穴：拇、食兩12腧穴及定位-課件13足陽(yáng)明胃經(jīng)地倉(cāng)：穴位：口角旁0.4寸。取穴：平口角旁開(kāi)0.4寸取之主治：口眼喎斜、流涎下關(guān)：穴位：當(dāng)顴弓之下凹陷中。取穴：閉口取之，大開(kāi)口則穴閉住。主治：耳鳴耳痛、牙痛、口眼喎斜不宜灸。天樞：定位：臍旁開(kāi)2寸，主治：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等足陽(yáng)明胃經(jīng)地倉(cāng)：穴位：口角旁0.4寸。取穴：平口角旁開(kāi)0.414足陽(yáng)明胃經(jīng)足三里：定位：小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前外一橫指處（中指），主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。此穴主治甚廣，為全身強(qiáng)壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能，有防病保健作用。足陽(yáng)明胃經(jīng)足三里：定位：小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前外15腧穴及定位-課件16足太陰脾經(jīng)三陰交穴位：內(nèi)踝上3寸。取穴：于內(nèi)踝直上3寸處，當(dāng)脛骨后緣取之。主治：月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺尿、失眠、脾胃虛弱。孕婦禁針。血海：定位：大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處；屈膝取穴。月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產(chǎn)后惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風(fēng)疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎，丹毒；股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)疼痛；腹痛，體倦無(wú)力，便溏腹瀉等足太陰脾經(jīng)三陰交穴位：內(nèi)踝上3寸。取穴：于內(nèi)踝直上3寸處，當(dāng)17腧穴及定位-課件18手少陰心經(jīng)少海穴位：肘橫紋內(nèi)側(cè)與肱骨內(nèi)上髁連線中點(diǎn)。主治：頭痛、心痛、齒痛、瘰疬手少陰心經(jīng)19腧穴及定位-課件20足少陰腎經(jīng)涌泉穴：足前部凹陷處，主治：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風(fēng)、癲癇、神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)病、精神分裂癥等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。足少陰腎經(jīng)涌泉穴：足前部凹陷處，主治：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦21腧穴及定位-課件22足少陽(yáng)膽經(jīng)風(fēng)池：定位：在項(xiàng)部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，主治：頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風(fēng)，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕足少陽(yáng)膽經(jīng)風(fēng)池：定位：在項(xiàng)部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹23腧穴及定位-課件24督脈大椎：定位：第7頸椎棘突下凹陷中，主治：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項(xiàng)強(qiáng)，肩背痛，腰脊強(qiáng)，角弓反張，小兒驚風(fēng)，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風(fēng)疹，保健穴。百會(huì)：定位:兩耳角直上連線中點(diǎn)，主治：：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。督脈大椎：定位：第7頸椎棘突下凹陷中，主治：熱病，瘧疾，咳嗽25腧穴及定位-課件26補(bǔ)充1、百會(huì)穴飯前按摩可以減少食欲位置：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。瘦身作用：這個(gè)穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個(gè)穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。補(bǔ)充1、百會(huì)穴27腧穴及定位-課件282、頰車穴、天突穴反復(fù)按摩可以打造瓜子臉位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一處是凹陷的，這個(gè)位置就是頰車穴。而天突穴位于鎖骨的凹陷處。瘦身作用：由于壓力和熬夜等各種原因，有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時(shí)只要我們按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會(huì)消失。假如你是天生的babyface，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，臉不知不知就變小了2、頰車穴、天突穴29腧穴及定位-課件303、胃點(diǎn)穴促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積位置：位于右耳耳廓中央。瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過(guò)多的熱量，可以選擇按摩胃點(diǎn)穴15分鐘來(lái)促進(jìn)消化。值得一提的是，睡前按摩胃點(diǎn)穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。3、胃點(diǎn)穴31腧穴及定位-課件324、腎俞穴減少身體浮腫位置：這個(gè)穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。瘦身作用：按摩這個(gè)穴位，有助于維護(hù)腎臟的健康，有效調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分迅速排走，從而擺脫浮腫。4、腎俞穴33腧穴及定位-課件345、攢竹穴有效消除臉部浮腫位置：位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛起點(diǎn)內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的地方。5、攢竹穴35腧穴及定位-課件36腧穴及定位-課件37腧穴及定位中醫(yī)護(hù)理學(xué)腧穴及定位中醫(yī)護(hù)理學(xué)38教學(xué)目標(biāo)掌握腧穴的定位，重要穴位的位置及作用教學(xué)目標(biāo)39腧穴定位骨度分寸定位法、體表解剖標(biāo)志法和手指同身寸法骨度分寸定位法是將人體的各個(gè)部位分成若干等分折量取穴的方法，每一等分作為一寸腧穴定位骨度分寸定位法、體表解剖標(biāo)志法和手指同身寸法40體表解剖標(biāo)志法是以人體各種體表解剖標(biāo)志作為取穴的依據(jù)。如兩眉之間取印堂穴，兩乳之間的中點(diǎn)取膻中穴等。體表解剖標(biāo)志法是以人體各種體表解剖標(biāo)志作為取穴的依據(jù)。如兩眉41腧穴定位手指同身寸法是以手指的寬度為標(biāo)準(zhǔn)，作為取穴的尺寸。如中指中節(jié)兩端橫紋頭之間為1寸，稱中指同身寸。拇指指關(guān)節(jié)的橫度為1寸，稱拇指同身寸。將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為3寸，稱一夫法。腧穴定位手指同身寸法是以手指的寬度為標(biāo)準(zhǔn)，作為取穴的尺寸。如42腧穴及定位-課件43腧穴及定位-課件44腧穴及定位-課件45手太陰肺經(jīng),尺澤：穴位：肘窩橫紋中。取穴：仰掌微屈肘，于約紋上，沿大筋外側(cè)取之。主治：咳嗽、胸脅脹、肘臂痛、小兒驚風(fēng)?？鬃睿貉ㄎ唬呵氨勰粗?jìng)?cè)，去腕7寸。取穴：伸臂仰掌，從太淵穴直上7寸處取之。主治：頭痛、咳嗽吐血、痔痛、肘臂厥痛、熱病汗不出手太陰肺經(jīng),尺澤：穴位：肘窩橫紋中。取穴：仰掌微屈肘，于約紋46腧穴及定位-課件47手陽(yáng)明大腸經(jīng),曲池：定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端，與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。主治：咽喉腫痛，齒痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂迎香穴：定位：鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。主治鼻塞，鼻出血，口歪，面癢，膽道蛔蟲癥，可預(yù)防H7N9禽流感手陽(yáng)明大腸經(jīng),曲池：定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端，與肱骨48手陽(yáng)明大腸經(jīng),合谷、穴位：在手大指次指歧骨間。取穴：拇、食兩指伸張，當(dāng)?shù)谝?、二掌骨之間取之。主治：頭痛、口眼斜、鼻衄、齒痛、喉痛、多汗。孕婦忌用。手陽(yáng)明大腸經(jīng),合谷、穴位：在手大指次指歧骨間。取穴：拇、食兩49腧穴及定位-課件50足陽(yáng)明胃經(jīng)地倉(cāng)：穴位：口角旁0.4寸。取穴：平口角旁開(kāi)0.4寸取之主治：口眼喎斜、流涎下關(guān)：穴位：當(dāng)顴弓之下凹陷中。取穴：閉口取之，大開(kāi)口則穴閉住。主治：耳鳴耳痛、牙痛、口眼喎斜不宜灸。天樞：定位：臍旁開(kāi)2寸，主治：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等足陽(yáng)明胃經(jīng)地倉(cāng)：穴位：口角旁0.4寸。取穴：平口角旁開(kāi)0.451足陽(yáng)明胃經(jīng)足三里：定位：小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前外一橫指處（中指），主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。此穴主治甚廣，為全身強(qiáng)壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能，有防病保健作用。足陽(yáng)明胃經(jīng)足三里：定位：小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前外52腧穴及定位-課件53足太陰脾經(jīng)三陰交穴位：內(nèi)踝上3寸。取穴：于內(nèi)踝直上3寸處，當(dāng)脛骨后緣取之。主治：月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺尿、失眠、脾胃虛弱。孕婦禁針。血海：定位：大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處；屈膝取穴。月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產(chǎn)后惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風(fēng)疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎，丹毒；股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)疼痛；腹痛，體倦無(wú)力，便溏腹瀉等足太陰脾經(jīng)三陰交穴位：內(nèi)踝上3寸。取穴：于內(nèi)踝直上3寸處，當(dāng)54腧穴及定位-課件55手少陰心經(jīng)少海穴位：肘橫紋內(nèi)側(cè)與肱骨內(nèi)上髁連線中點(diǎn)。主治：頭痛、心痛、齒痛、瘰疬手少陰心經(jīng)56腧穴及定位-課件57足少陰腎經(jīng)涌泉穴：足前部凹陷處，主治：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風(fēng)、癲癇、神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)病、精神分裂癥等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。足少陰腎經(jīng)涌泉穴：足前部凹陷處，主治：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦58腧穴及定位-課件59足少陽(yáng)膽經(jīng)風(fēng)池：定位：在項(xiàng)部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，主治：頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風(fēng)，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕足少陽(yáng)膽經(jīng)風(fēng)池：定位：在項(xiàng)部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹60腧穴及定位-課件61督脈大椎：定位：第7頸椎棘突下凹陷中，主治：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項(xiàng)強(qiáng)，肩背痛，腰脊強(qiáng)，角弓反張，小兒驚風(fēng)，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風(fēng)疹，保健穴。百會(huì)：定位:兩耳角直上連線中點(diǎn)，主治：：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。督脈大椎：定位：第7頸椎棘突下凹陷中，主治：熱病，瘧疾，咳嗽62腧穴及定位-課件63補(bǔ)充1、百會(huì)穴飯前按摩可以減少食欲位置：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。瘦身作用：這個(gè)穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個(gè)穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。補(bǔ)充1、百會(huì)穴64腧穴及定位-課件652、頰車穴、天突穴反復(fù)按摩可以打造瓜子臉位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一處是凹陷的，這個(gè)位置就是頰車穴。而天突穴位于鎖骨的凹陷處。瘦身作用：由于壓力和熬夜等各種原因，有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時(shí)只要我們按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會(huì)消失。假如你是天生的babyface，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，臉不知不知就變小了2、頰車穴、天突穴66腧穴及定位-課件673、胃點(diǎn)穴促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積位置：位于右耳耳廓中央。瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的