禮儀坐姿（一）

基本坐姿正確的坐姿要點(diǎn)：

1.入坐、離座輕而穩(wěn)2.女士裙裝攏裙擺3.面部表情要放松4.膝部女并男微分5.立腰、挺胸、上體直方位：左進(jìn)左出順序：尊者為先的原則

先上后下先女后男先客后主先長后晚

（二）

坐姿實(shí)例

女士開關(guān)式坐姿

女士左側(cè)點(diǎn)式坐姿女士右側(cè)掛掛式坐坐姿重疊式坐姿女女士側(cè)身男士前伸式坐坐姿男士后點(diǎn)式坐坐姿男士開關(guān)式坐坐姿男士正身重疊疊式坐姿不同的坐立姿姿態(tài)正襟危坐式：：在嚴(yán)肅的場場合傾聽式：面對對長者、尊者者、貴客（請請教、指點(diǎn)））側(cè)坐式：女性性在社交場合合適用（上體體與腿成相反反方向）休閑式：輕靠靠椅背，較放放松正坐側(cè)坐進(jìn)出轎車的姿姿態(tài)進(jìn)：臀——上上體——腿出：腿——上上體——臀注意要點(diǎn)1.不論男士士坐姿還是女女士坐姿，關(guān)關(guān)鍵在于上體體的挺直，腰腰部要立住。。2.變化不不同姿態(tài)，重重點(diǎn)在頭、頸頸、軀干和四四肢的協(xié)調(diào)配配合。3.根據(jù)場合合、坐椅的高高低、材質(zhì)及及談話對象的的位置的變化化靈活運(yùn)用不不同的坐姿。。（三）坐坐姿禁忌女士坐姿不可可將雙膝分開開，或大腿并并攏小腿分開開。不要為了表現(xiàn)現(xiàn)謙虛，故意意坐在沙發(fā)或或椅子邊上，，身體萎縮向向前，給人阿阿諛之感。坐在較軟的沙沙發(fā)中，不可可將整個(gè)人堆堆入沙發(fā)里，，翹起二郎腿腿。切忌在入座后后，腿腳不停停地抖動(dòng)，這這會(huì)使周圍的的人感到心煩煩意亂，十分分煩躁。忌雙手插于雙雙腿之間或放放于臀部下邊邊禮儀舉止站姿蹲姿手勢致意握手禮9、靜夜夜四無無鄰，，荒居居舊業(yè)業(yè)貧。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、雨中中黃葉葉樹，，燈下下白頭頭人。。。16:26:0716:26:0716:2612/25/20224:26:07PM11、以我獨(dú)獨(dú)沈久，，愧君相相見頻。。。12月-2216:26:0716:26Dec-2225-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。16:26:0716:26:0716:26Sunday,December25,202213、乍見翻翻疑夢，，相悲各各問年。。。12月-2212月-2216:26:0716:26:07December25,202214、他鄉(xiāng)生白白發(fā)，舊國國見青山。。。25十二二月20224:26:07下下午16:26:0712月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月224:26下下午12月-2216:26December25,202216、行動(dòng)出成成果，工作作出財(cái)富。。。2022/12/2516:26:0716:26:0725December202217、做前，能能夠環(huán)視四四周；做時(shí)時(shí)，你只能能或者最好好沿著以腳腳為起點(diǎn)的的射線向前前。。4:26:07下下午4:26下下午16:26:0712月-229、沒有失敗敗，只有暫暫時(shí)停止成成功！。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、很多事情努努力了未必有有結(jié)果，但是是不努力卻什什么改變也沒沒有。。16:26:0716:26:0716:2612/25/20224:26:07PM11、成功功就是是日復(fù)復(fù)一日日那一一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小小努力力的積積累。。。12月月-2216:26:0716:26Dec-2225-Dec-2212、世間間成事事，不不求其其絕對對圓滿滿，留留一份份不足足，可可得無無限完完美。。。16:26:0716:26:0716:26Sunday,December25,202213、不不知知香香積積寺寺，，數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2216:26:0816:26:08December25,202214、意意志志堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的的人人能能把把世世界界放放在在手手中中像像泥泥塊塊一一樣樣任任意意揉揉捏捏。。25十十二二月月20224:26:08下下午午16:26:0812月月-2215、楚塞三三湘接，，荊門九九派通。。。。十二月224:26下午午12月-2216:26December25,202216、少年十十五二十十時(shí)，步步行奪得得胡馬騎騎。。2022/12/2516:26:0816:26:0825December202217、空山新新雨后，，天氣晚晚來秋。。。4:26:08下午午4:26下午午16:26:0812月-229、楊柳散和風(fēng)風(fēng)，青山澹吾吾慮。。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、閱讀一切切好書如同同和過去最最杰出的人人談話。16:26:0816:26:0816:2612/25/20224:26:08PM11、越是沒有有本領(lǐng)的就就越加自命命不凡。12月-2216:26:0816:26Dec-2225-Dec-2212、越越是是無無能能的的人人，，越越喜喜歡歡挑挑剔剔別別人人的的錯(cuò)錯(cuò)兒兒。。16:26:0816:26:0816:26Sunday,December25,202213、知知人人者者智智，，自自知知者者明明。。勝勝人人者者有有力力，，自自勝勝者者強(qiáng)強(qiáng)。。12月月-2212月月-2216:26:0816:26:08December25,202214、意志堅(jiān)強(qiáng)的的人能把世界界放在手中像像泥塊一樣任任意揉捏。25十二月月20224:26:08下午16:26:0812月-2215、最具挑戰(zhàn)性性的挑戰(zhàn)莫過過于提升自我我。。十二月224:26下下午12月-2216:26December25,202216、業(yè)余余生活活要有有意義義，不不要越越軌。。2022/12/2516:26:0816:26:0825December202217、一個(gè)個(gè)人即即使已已登上上頂峰峰，也也仍要要自強(qiáng)強(qiáng)不息息。4:26:08下下午4:26下下午午16:26:0812月月-22MOMODAPOWERPOINTLoremipsumdolo