中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法聰明出于勤奮，天才在于積累中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法聰明出于勤奮，天才在于積累四十四醫(yī)院中醫(yī)科中藥中醫(yī)科朱啟焰愛因斯坦說；“教育應當使所提供的東西，讓學生作為一種寶貴的禮物來對待，而不是作為一種艱苦的任務來負擔?！彼晕覀兊恼n堂教學要讓學生由被動學習轉化為自覺、主動、愉快地學習，以飽滿的熱情，全身心地投入，享受學習的快樂。為此，筆者結合多年的數(shù)學教學，在課堂教學中做了以下幾點嘗試。一、導入新穎，提高興趣“轉軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情”。好導語，三兩聲，幾句話，能化平淡為生動，化腐朽為神奇，使數(shù)學課堂波瀾起伏，緊緊扣住學生的心弦，讓學生步入主動參與學習的心理狀態(tài)。例如，在教學“有限小數(shù)和無限小數(shù)”時，上課伊始，教師對學生說：“過去都是老師考你們，這個分數(shù)能否化成有限小數(shù)?！苯裉炷銈兛梢钥祭蠋?，同學們可高興啦，于是這些“小老師”舉出不少分數(shù)，教師把這些分數(shù)分別填在兩個集合圈內(nèi)（能化成有限小數(shù)的和不能化成有限小數(shù)的），起初他們感到懷疑，經(jīng)過檢驗，結果確認教師的答案無誤，這樣他們由懷疑到信服。這時引入新課，學生有著強烈的求知欲，興趣昂然，事半功倍，可以提高學生的學習效率。二、口訣流暢，適合誦讀陶行之說：“與其把學生當作天津鴨兒填入一些零碎知識，不如給他們幾把鑰匙，使他們可以自由自在地去開發(fā)文化的金庫和知識的寶藏?！币虼?，在數(shù)學教學中，教師可根據(jù)教學內(nèi)容，結合學生實際情況，將一些知識用口訣的形式加以歸納，編成一些數(shù)學歌訣，讓學生寓學于樂。如學習圓柱表面積計算后，引導學生編如下口訣：圓柱表面積，計算真容易；先算側面積，再加底面積；底面?zhèn)€數(shù)有差異，請你一定辨仔細；一般圓柱算兩底，水桶無蓋算一底；通風管，不算底，你說容易不容易？再如，學習小數(shù)乘法法則后，引導學生編如下口訣：小數(shù)乘小數(shù)，法則同整數(shù)；求得積以后，回頭看因數(shù)；小數(shù)是幾位，確定積小數(shù)；若積位數(shù)少，用0補位數(shù)。末尾有0時，化簡去掉0。實踐證明，在數(shù)學教學中引導學生將一些學習方法用口訣形式加以總結歸納，不僅能增加學習的趣味性，而且還有利于培養(yǎng)學生的學習習慣，提高學習能力。三、動手操作，實用可行波利亞曾說：“學習知識的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)，理解最深，也最容易掌握其中的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系。”現(xiàn)代教育理論主張讓學生動手去做，而不是用耳朵去“聽”。所以，教師要留給學生足夠的時間與空間，讓每個學生都有參與活動的機會，使學生在動手中學習，動手中思維。例如有位老師教學“6和7的認識”時，設計了“讓學生用手中的小棒，擺出自己喜歡的圖案”這一教學環(huán)節(jié)，讓學生先用六根小棒擺：生1：擺成了字：白、只、平、元、田；生2：擺成了符號：＞＝＜；；生3：列成了式子：1+2=；生4：搭成了梯子；生5：建成了小屋；生6：設計了蝴蝶結和電視機；生7：繪出了雪花和小草……由此可見，教師放手讓學生操作，可以培養(yǎng)學生敏捷的觀察力和豐富的想象力，使學生在輕松愉快的氣氛中，積極主動的參與探索，由苦學變成樂學。四、因材施教，分層提高課堂教學效率的高低，在于教師能否在有限的時間內(nèi)，給優(yōu)等生造好“自助餐”，給中等生調(diào)好“套餐”，給學困生定好“配餐”，這與新課標教育理念“不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展”不謀而合。所以在教學中，教師要根據(jù)學生的個性差異，因材施教，分層提高，使學生在自己原有基礎上得到發(fā)展，在每一節(jié)課內(nèi)都能獲得成功的喜悅，從而激發(fā)學生的學習興趣，漸漸從要我學變成我要學，達到終身學習的目的。例如，學完“圓的面積”后，教師設計了以下作業(yè)，讓學生自主任選。1、學校水塔的半徑是2米，它的面積是多少平方米？2、學校水塔的直徑是4米，它的面積是多少平方米？3、學校水塔的底面周長是12、56米，它的面積是多少平方米？4、一頭大黃牛被主人用2米長的繩子栓在草地上的一根木樁上，大黃?？匆娺@么多的綠油油的青草，心想：我非把它吃光不可。請問：大黃牛能把所有的青草都吃光嗎？它能吃到多大范圍的青草？請求出大黃牛吃青草的最大面積。這樣就讓優(yōu)等生吃好了、中等生吃飽了、學困生吃得了了。五、精心小結，印象深刻一堂課的最后幾分鐘，是學生注意力最容易分散的時候，如果教師能設計一個新穎有趣、耐人尋味的小結，不僅能鞏固所學知識，強化興趣，還能進一步激發(fā)學生的求知欲，活躍思維，開拓思路，把一堂課再次推向高潮。例如，教學“小數(shù)點位置移動引起小數(shù)大小的變化”時，這樣小結：“小數(shù)點，真圓滑。向左跑，數(shù)縮小。向右跨，數(shù)擴大。擴大、縮小十（倍）、百（倍）、千（倍），位置移動一（位）、二（位）、三（位）”。通過簡潔、明快的五句歌謠。便將小數(shù)點位置移動引起小數(shù)大小變化的規(guī)律，展拓無余。歌謠中第一句“圓”說明了小數(shù)點的形體，“滑”隱含了小數(shù)點位置移動的性質(zhì)。第二句說明了小數(shù)縮小時小數(shù)點移動的方向。第三句說明了小數(shù)擴大時小數(shù)點移動的方向，第四、五句連起來分別說明了一個數(shù)擴大（縮小）的倍數(shù)和小數(shù)點分別需要移動位置的位數(shù)?？傊挥信?chuàng)造一個良好的課堂氛圍，學生才會感到課堂之“好”，課堂之“妙”，從而被課堂所迷，把教師提供的“禮物”一一收下。我們把課堂作為實施素質(zhì)教育的主戰(zhàn)場，學生求知、進取、成長的主陣地，就應努力創(chuàng)造一個良好的課堂氛圍，讓學生在詩意的數(shù)學課堂中茁壯成長。由于學生的身體素質(zhì)、運動能力、興趣和愛好等方面存在著差異,加之提倡“以學生發(fā)展為中心”的新課程背景,所以在體育教學中,老師們習慣于有目的地把學生分成若干小組,每個小組成員各盡所能,發(fā)揮自己的特長,相互幫助,相互指導,共同完成學習任務,達成教學目標。但是在課堂教學實踐中,對分組教學的運用存在著參差不齊的現(xiàn)象,因此本文從“運用恰當?shù)姆纸M”和“存在不足的分組”兩個不同的角度來舉例分析,以期能夠給大家?guī)硭伎?。一、運用恰當?shù)姆纸M教學恰當運用分組教學,不僅可以有效地關注學生的個體差異,解決因材施教的問題,而且還為發(fā)揮學生的學習自主性,促進學生交往和社會性提高提供了空間。教師通過精心設計,根據(jù)班級學生情況和教學需要,將全班同學分成幾個異質(zhì)(或同質(zhì))的學習小組,在教學中的某個階段進行以小組為單位的學習,促進師生之間、同組同學之間、異組同學之間相互切磋與交流,從而提高體育教學過程的有效性?！景咐弧砍醵昙夢~躍前滾翻1.組成魚躍前滾翻學習小組。根據(jù)班級的人數(shù)與場地器材情況將學生分成6個異質(zhì)小組。學生自主選擇組長,自主分配角色。2.體育教師向學生講清魚躍前滾翻的學習目標和計劃。各小組根據(jù)教師的要求將目標具體化,制定小組和個人的目標,并依據(jù)目標制定小組與個人的學習計劃。3.教師對全班進行魚躍前滾翻的講解和教授,并以全班練習和小組練習的形式讓學生熟練技術。4.分小組進行學習。各小組根據(jù)本組的學習目標和組內(nèi)同學的情況進行有針對性的組內(nèi)自主練習,同學們相互幫助,以共同研究、共同討論的學習方式,互相觀察與分析,教師進行巡回觀察,隨時給予指點,并提供必要的學習建議,保證學生處在教學的安全環(huán)境中。5.課堂小結。每個小組總結本組學習成功的經(jīng)驗與不成功的教訓,提出改進的地方,討論如何進行下一階段的學習,最后教師進行全面總結。通過以上的案例我們可以發(fā)現(xiàn),以異質(zhì)小組形式的魚躍前滾翻學習,學生不僅學習與掌握了魚躍前滾翻技術,而且提高了學生的合作與協(xié)同意識,加強了學生自發(fā)、自主學習行為的養(yǎng)成,有助于學生良好社會行為習慣的形成。同時,教學分組為學生積極參與學習活動提供了空間,學生成為了學習活動的主角,而不再是被動地接受知識的對象;同時發(fā)揮了體育骨干帶頭作用,形成了小組協(xié)同學習的氛圍,有效提高了體育學習的效果?！景咐克剿募w合作跑學習步驟:1.教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。2.第一次練習各小組分成甲乙兩隊,各成一路縱隊,輪流練習。甲隊練習時乙隊幫助,用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊每人雙手扶在前面人肩上(領頭第一人除外),各組甲隊同時出發(fā),看哪隊能先“跑”完半個籃球場。甲乙兩隊互換位置,繼續(xù)練習。3.第二次練習分組方法同前,但換成橫隊。甲隊練習時乙隊幫助,用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊隊員可以用手相互搭在肩上,同時出發(fā),看哪隊最先“跑”完規(guī)定距離(約20m)。4.第三次練習――“開火車”(變異一,由“跑”轉成“跳”)各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā),必須保持隊伍的整齊,堅持“跳”完規(guī)定距離(半個球場)。5.第四次練習(變異二)同上練習,各小組全體蹲立,兩手扶住前面人的腰,聽口令后出發(fā),采取集體同節(jié)奏的蹲跳方式,行進距離約12～15m。6.小組討論:成功的關鍵是什么?(合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度……)這本來是一堂促進學生體能發(fā)展課的案例。其實體能課一直是學生比較反感的內(nèi)容,如果僅僅讓學生以個人為單位來進行上述內(nèi)容的學習,學生也會感覺無趣。通過上面的設計我們可以看出,借助小組學習的形式,發(fā)展學生的靈敏性與協(xié)調(diào)性,增強了學生的合作意識。在教學過程中,每個學生都參與活動,而且在活動中占據(jù)一個同等重要的位置,擔負著同樣的任務,最后能體現(xiàn)出同樣的價值。就這一點而論,該活動的意義遠遠超過學生跑多少米的練習。因為賽跑的最終勝利者是一個人,而其他參與者都是以失敗而告終的。然而,當一個孩子在參與了合作跑的全過程之后,他就會感受到集體的作用和自己在集體中的價值。二、存在不足的分組教學雖然上面的分組教學取得了良好的效果,但是在實施的過程中分組教學的使用依然存在著不足,最典型的就是對分組考慮較多,但是對于分組后,教師對小組成員的角色定位、任務分配、小組成員之間的交往等缺乏有效的指導,不能夠充分發(fā)揮學習小組的自主性與集體的優(yōu)勢,從而促進學生主動地、協(xié)同地進行學習。于是就出現(xiàn)了只注重分組教學形式,但是缺乏教學有效性的體育課堂。【案例三】小組活動重形式在一節(jié)武術課中,教師在學生基本掌握基本武術動作的基礎上,要求學生分組創(chuàng)編動作組合,利用已學的基本動作進行動作組合,每套動作包含6個基本動作,動作順序不限。應該說這一教學環(huán)節(jié)好多老師都用過,但是效果如何,不知道大家是否給予過關注。在本節(jié)課后面的分組創(chuàng)編過程中,有些小組成員之間是你說你的,我說我的,毫無在意別人的表達,最終導致信息交流的多向、繁雜,大家都拿不定主意,等到要小組展示的時候,還沒有一個定論。本來分組教學是為了擴大教學信息交流的質(zhì)量和數(shù)量,更好地關注學生的個體差異,使學生的個性能夠得到一定程度的發(fā)展,但是這樣的教學分組的結果是小組活動流于形式,并沒有能夠發(fā)揮教學分組的真正效用,學生只是為了一個任務聚集到一起,這只是形式上的一個表現(xiàn),場面看上去轟轟烈烈,答案或單一或不能形成統(tǒng)一意見,有些學生覺得無話可說,感覺討論沒有價值,整個過程沒有達成提高教學效果,促進學生發(fā)展的教學實質(zhì)?！景咐摹繉W生參與度不均衡同樣在本節(jié)課中,我們也發(fā)現(xiàn)了教師的分組是考慮到學生的差異,小組以異質(zhì)設想為主,每個小組中都進行了合理的搭配,這其實應該是一個值得大家學習的地方。但是在教學過程中卻出現(xiàn)了一些好的學生成為了整個學習的主角,甚至有些“一言堂”的味道,在同一小組內(nèi),有的同學在積極討論交流,有的同學則無所事事,也不發(fā)表自己的看法。雖然在這樣的學習小組中,表面上看上去所有人都能夠在小組共同的學習中獲得有益的信息,也和其他同學一起在展示動作組合,但是這些動作組合很少是通過困難學生參與討論交流、獨立思考而得來的。其實這樣的教學分組,讓一些學習困難的學生失去了更多平等參與的學習機會,這對激發(fā)學生學習興趣,獲得積極的成功的學習體驗是非常不利的。三、分組教學運用的注意點通過以上的教學片段的描述與分析我們可以看出,分組教學關注到了學生的個體差異,從而提高了體育教學過程的有效性;為學生積極參與學習活動提供了空間,促進了學生自主學習行為的養(yǎng)成;加強了學生的合作與協(xié)同意識,有助于學生良好社會行為習慣的形成。但是分組教學要想運用恰當,我們必須注意以下幾點:1.我們在教學過程中采用分組教學的時候,要根據(jù)教學需要,科學分組,把教學分組的效用提高至一定水平,達到分組教學的優(yōu)化效率,有效提高體育課堂教學的效果。2.在體育教學過程中,可以是同質(zhì)分組,也可以按不同的性格和性別,不同的能力和特長,通過老師的組織來形成異質(zhì)小組,當然也可以是隨機分組,但是要真正能夠體現(xiàn)教學分組的優(yōu)化效率,根據(jù)學生的特點,根據(jù)教學需要,精心編排,合理劃分具有互補功能的小組。3.對于教學分組后的學習,教師應該有著預設,比如需要解決的問題,要求的提出,呈現(xiàn)的方式,活動的展開,都應該是深思熟慮的,哪些問題是需要教師來解決的,哪些問題是要小組成員共同來解決的,什么時候進行,這些都是需要教師來把握的,而不是就為學生提供學習的平臺,就放手不管,或者做看客。新課程中對此時教師的角色做了明確的定位,學生學習的指導者和促進者,教師一定要發(fā)揮作用,要不然教學分組的意義會喪失殆盡。中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法聰明出于勤奮，天才在于積累中醫(yī)科1四十四醫(yī)院中醫(yī)科四十四醫(yī)院2中藥中醫(yī)科朱啟焰中藥3中藥的服用禁忌!雖然中藥材可以治愈諸多疾病,但“是藥三分毒”如果不懂得用藥禁忌及合理搭配,不但不能起到治療效果,還有可能對身體產(chǎn)生傷害。為了確保療效,安全用藥,避免毒副作用的產(chǎn)生,必須注意用藥配伍禁忌。中藥的用藥禁忌主要包括配伍禁忌,證候禁忌妊娠禁忌和服藥的飲食禁忌。中藥的服用禁忌!4配伍禁忌配伍禁忌,是指某些藥物合用會產(chǎn)生劇烈的毒副作用或降低和破壞藥效,因而應避免配合應用。目前醫(yī)藥界共同認可的配伍禁忌,主要有"十八反"和”十九畏”十八反:甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;鳥頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及;藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細辛、芍藥。十九畏:硫黃畏樸硝,水銀畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牽牛,丁香畏郁金,川鳥、草烏畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏石脂,人參畏五靈脂。配伍禁忌5證候禁忌由于藥物的藥性不同,其作用各有專長和定的適應范圍,因此,臨床用藥也就有所禁忌,稱”證候禁忌”。如麻黃性味辛溫,功能發(fā)汗解表,散風寒,又能宣肺平喘利尿,故只適宜于外感風寒表實無汗或肺氣不宜的喘咳,而對表虛自汗及陰虛盜汗,肺腎虛喘則禁止使用。所以除了藥性極為平和者無須禁忌外,一般藥物都有證候用藥禁忌證候禁忌6三、妊娠用藥禁忌它是指婦女妊娠期治療用藥的禁忌。某些藥物具有損害胎兒以致墮胎的副作用,所以應作為妊娠禁忌的藥物。慎用:桃仁、紅花、牛膝、大黃、附子、肉桂、干姜等禁用:巴豆、牽牛、商陸、麝香、三棱、水蛭、雄黃、砒霜等三、妊娠用藥禁忌7凡禁用的藥物絕對不能用,慎用的藥物可以根據(jù)病情的需要斟酌使用。但是必須指出,除非必要時,一般應盡量避免使用,以防發(fā)生事故凡禁用的藥物絕對不能用,慎8四、服藥飲食禁忌在服藥期間,一般應忌食生冷、油膩、腥膻、有刺激性的食物。此外,根據(jù)病情的不同,飲食禁忌也有區(qū)別。如熱性病,應忌食辛辣、油膩、煎炸性食物;寒性病,應忌食生冷食物、清涼飲料等;肝陽上亢,頭暈目眩、煩躁易怒等應忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛熱助陽之品;脾胃虛弱者應忌食油炸粘膩、不易消化的食物;瘡瘍、皮膚病患者,應忌食魚、蝦、蟹等腥膻及辛辣刺激性食品。四、服藥飲食禁忌9中藥正確服用時間中藥正確服用時間10服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定飯后服用:大多數(shù)藥物宜在飯后服用,尤其是補益(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片);服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定11中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件12中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件13中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件14中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件15中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件16中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件17中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件18中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件19中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件20中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件21中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件22中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件23中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件24中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件25中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件26中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件27中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件28中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件29中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件30中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件31中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件32中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件33中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件34中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件35中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件36中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件37中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件38中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件39中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件40中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件41中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件42中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件43中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件44中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件45中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法課件4666、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?/p>

67、今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了?！崴固┞妪R

68、決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬之間。——歌德

69、懶人無法享受休息之樂。——拉布克

70、浪費時間是一樁大罪過。——盧梭66、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?7中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法聰明出于勤奮，天才在于積累中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法聰明出于勤奮，天才在于積累四十四醫(yī)院中醫(yī)科中藥中醫(yī)科朱啟焰愛因斯坦說；“教育應當使所提供的東西，讓學生作為一種寶貴的禮物來對待，而不是作為一種艱苦的任務來負擔?！彼晕覀兊恼n堂教學要讓學生由被動學習轉化為自覺、主動、愉快地學習，以飽滿的熱情，全身心地投入，享受學習的快樂。為此，筆者結合多年的數(shù)學教學，在課堂教學中做了以下幾點嘗試。一、導入新穎，提高興趣“轉軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情”。好導語，三兩聲，幾句話，能化平淡為生動，化腐朽為神奇，使數(shù)學課堂波瀾起伏，緊緊扣住學生的心弦，讓學生步入主動參與學習的心理狀態(tài)。例如，在教學“有限小數(shù)和無限小數(shù)”時，上課伊始，教師對學生說：“過去都是老師考你們，這個分數(shù)能否化成有限小數(shù)?！苯裉炷銈兛梢钥祭蠋?，同學們可高興啦，于是這些“小老師”舉出不少分數(shù)，教師把這些分數(shù)分別填在兩個集合圈內(nèi)（能化成有限小數(shù)的和不能化成有限小數(shù)的），起初他們感到懷疑，經(jīng)過檢驗，結果確認教師的答案無誤，這樣他們由懷疑到信服。這時引入新課，學生有著強烈的求知欲，興趣昂然，事半功倍，可以提高學生的學習效率。二、口訣流暢，適合誦讀陶行之說：“與其把學生當作天津鴨兒填入一些零碎知識，不如給他們幾把鑰匙，使他們可以自由自在地去開發(fā)文化的金庫和知識的寶藏?！币虼?，在數(shù)學教學中，教師可根據(jù)教學內(nèi)容，結合學生實際情況，將一些知識用口訣的形式加以歸納，編成一些數(shù)學歌訣，讓學生寓學于樂。如學習圓柱表面積計算后，引導學生編如下口訣：圓柱表面積，計算真容易；先算側面積，再加底面積；底面?zhèn)€數(shù)有差異，請你一定辨仔細；一般圓柱算兩底，水桶無蓋算一底；通風管，不算底，你說容易不容易？再如，學習小數(shù)乘法法則后，引導學生編如下口訣：小數(shù)乘小數(shù)，法則同整數(shù)；求得積以后，回頭看因數(shù)；小數(shù)是幾位，確定積小數(shù)；若積位數(shù)少，用0補位數(shù)。末尾有0時，化簡去掉0。實踐證明，在數(shù)學教學中引導學生將一些學習方法用口訣形式加以總結歸納，不僅能增加學習的趣味性，而且還有利于培養(yǎng)學生的學習習慣，提高學習能力。三、動手操作，實用可行波利亞曾說：“學習知識的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)，理解最深，也最容易掌握其中的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系?！爆F(xiàn)代教育理論主張讓學生動手去做，而不是用耳朵去“聽”。所以，教師要留給學生足夠的時間與空間，讓每個學生都有參與活動的機會，使學生在動手中學習，動手中思維。例如有位老師教學“6和7的認識”時，設計了“讓學生用手中的小棒，擺出自己喜歡的圖案”這一教學環(huán)節(jié)，讓學生先用六根小棒擺：生1：擺成了字：白、只、平、元、田；生2：擺成了符號：＞＝＜；；生3：列成了式子：1+2=；生4：搭成了梯子；生5：建成了小屋；生6：設計了蝴蝶結和電視機；生7：繪出了雪花和小草……由此可見，教師放手讓學生操作，可以培養(yǎng)學生敏捷的觀察力和豐富的想象力，使學生在輕松愉快的氣氛中，積極主動的參與探索，由苦學變成樂學。四、因材施教，分層提高課堂教學效率的高低，在于教師能否在有限的時間內(nèi)，給優(yōu)等生造好“自助餐”，給中等生調(diào)好“套餐”，給學困生定好“配餐”，這與新課標教育理念“不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展”不謀而合。所以在教學中，教師要根據(jù)學生的個性差異，因材施教，分層提高，使學生在自己原有基礎上得到發(fā)展，在每一節(jié)課內(nèi)都能獲得成功的喜悅，從而激發(fā)學生的學習興趣，漸漸從要我學變成我要學，達到終身學習的目的。例如，學完“圓的面積”后，教師設計了以下作業(yè)，讓學生自主任選。1、學校水塔的半徑是2米，它的面積是多少平方米？2、學校水塔的直徑是4米，它的面積是多少平方米？3、學校水塔的底面周長是12、56米，它的面積是多少平方米？4、一頭大黃牛被主人用2米長的繩子栓在草地上的一根木樁上，大黃牛看見這么多的綠油油的青草，心想：我非把它吃光不可。請問：大黃牛能把所有的青草都吃光嗎？它能吃到多大范圍的青草？請求出大黃牛吃青草的最大面積。這樣就讓優(yōu)等生吃好了、中等生吃飽了、學困生吃得了了。五、精心小結，印象深刻一堂課的最后幾分鐘，是學生注意力最容易分散的時候，如果教師能設計一個新穎有趣、耐人尋味的小結，不僅能鞏固所學知識，強化興趣，還能進一步激發(fā)學生的求知欲，活躍思維，開拓思路，把一堂課再次推向高潮。例如，教學“小數(shù)點位置移動引起小數(shù)大小的變化”時，這樣小結：“小數(shù)點，真圓滑。向左跑，數(shù)縮小。向右跨，數(shù)擴大。擴大、縮小十（倍）、百（倍）、千（倍），位置移動一（位）、二（位）、三（位）”。通過簡潔、明快的五句歌謠。便將小數(shù)點位置移動引起小數(shù)大小變化的規(guī)律，展拓無余。歌謠中第一句“圓”說明了小數(shù)點的形體，“滑”隱含了小數(shù)點位置移動的性質(zhì)。第二句說明了小數(shù)縮小時小數(shù)點移動的方向。第三句說明了小數(shù)擴大時小數(shù)點移動的方向，第四、五句連起來分別說明了一個數(shù)擴大（縮?。┑谋稊?shù)和小數(shù)點分別需要移動位置的位數(shù)。總之，只有努力創(chuàng)造一個良好的課堂氛圍，學生才會感到課堂之“好”，課堂之“妙”，從而被課堂所迷，把教師提供的“禮物”一一收下。我們把課堂作為實施素質(zhì)教育的主戰(zhàn)場，學生求知、進取、成長的主陣地，就應努力創(chuàng)造一個良好的課堂氛圍，讓學生在詩意的數(shù)學課堂中茁壯成長。由于學生的身體素質(zhì)、運動能力、興趣和愛好等方面存在著差異,加之提倡“以學生發(fā)展為中心”的新課程背景,所以在體育教學中,老師們習慣于有目的地把學生分成若干小組,每個小組成員各盡所能,發(fā)揮自己的特長,相互幫助,相互指導,共同完成學習任務,達成教學目標。但是在課堂教學實踐中,對分組教學的運用存在著參差不齊的現(xiàn)象,因此本文從“運用恰當?shù)姆纸M”和“存在不足的分組”兩個不同的角度來舉例分析,以期能夠給大家?guī)硭伎肌Ｒ弧⑦\用恰當?shù)姆纸M教學恰當運用分組教學,不僅可以有效地關注學生的個體差異,解決因材施教的問題,而且還為發(fā)揮學生的學習自主性,促進學生交往和社會性提高提供了空間。教師通過精心設計,根據(jù)班級學生情況和教學需要,將全班同學分成幾個異質(zhì)(或同質(zhì))的學習小組,在教學中的某個階段進行以小組為單位的學習,促進師生之間、同組同學之間、異組同學之間相互切磋與交流,從而提高體育教學過程的有效性?！景咐弧砍醵昙夢~躍前滾翻1.組成魚躍前滾翻學習小組。根據(jù)班級的人數(shù)與場地器材情況將學生分成6個異質(zhì)小組。學生自主選擇組長,自主分配角色。2.體育教師向學生講清魚躍前滾翻的學習目標和計劃。各小組根據(jù)教師的要求將目標具體化,制定小組和個人的目標,并依據(jù)目標制定小組與個人的學習計劃。3.教師對全班進行魚躍前滾翻的講解和教授,并以全班練習和小組練習的形式讓學生熟練技術。4.分小組進行學習。各小組根據(jù)本組的學習目標和組內(nèi)同學的情況進行有針對性的組內(nèi)自主練習,同學們相互幫助,以共同研究、共同討論的學習方式,互相觀察與分析,教師進行巡回觀察,隨時給予指點,并提供必要的學習建議,保證學生處在教學的安全環(huán)境中。5.課堂小結。每個小組總結本組學習成功的經(jīng)驗與不成功的教訓,提出改進的地方,討論如何進行下一階段的學習,最后教師進行全面總結。通過以上的案例我們可以發(fā)現(xiàn),以異質(zhì)小組形式的魚躍前滾翻學習,學生不僅學習與掌握了魚躍前滾翻技術,而且提高了學生的合作與協(xié)同意識,加強了學生自發(fā)、自主學習行為的養(yǎng)成,有助于學生良好社會行為習慣的形成。同時,教學分組為學生積極參與學習活動提供了空間,學生成為了學習活動的主角,而不再是被動地接受知識的對象;同時發(fā)揮了體育骨干帶頭作用,形成了小組協(xié)同學習的氛圍,有效提高了體育學習的效果?！景咐克剿募w合作跑學習步驟:1.教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。2.第一次練習各小組分成甲乙兩隊,各成一路縱隊,輪流練習。甲隊練習時乙隊幫助,用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊每人雙手扶在前面人肩上(領頭第一人除外),各組甲隊同時出發(fā),看哪隊能先“跑”完半個籃球場。甲乙兩隊互換位置,繼續(xù)練習。3.第二次練習分組方法同前,但換成橫隊。甲隊練習時乙隊幫助,用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊隊員可以用手相互搭在肩上,同時出發(fā),看哪隊最先“跑”完規(guī)定距離(約20m)。4.第三次練習――“開火車”(變異一,由“跑”轉成“跳”)各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā),必須保持隊伍的整齊,堅持“跳”完規(guī)定距離(半個球場)。5.第四次練習(變異二)同上練習,各小組全體蹲立,兩手扶住前面人的腰,聽口令后出發(fā),采取集體同節(jié)奏的蹲跳方式,行進距離約12～15m。6.小組討論:成功的關鍵是什么?(合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度……)這本來是一堂促進學生體能發(fā)展課的案例。其實體能課一直是學生比較反感的內(nèi)容,如果僅僅讓學生以個人為單位來進行上述內(nèi)容的學習,學生也會感覺無趣。通過上面的設計我們可以看出,借助小組學習的形式,發(fā)展學生的靈敏性與協(xié)調(diào)性,增強了學生的合作意識。在教學過程中,每個學生都參與活動,而且在活動中占據(jù)一個同等重要的位置,擔負著同樣的任務,最后能體現(xiàn)出同樣的價值。就這一點而論,該活動的意義遠遠超過學生跑多少米的練習。因為賽跑的最終勝利者是一個人,而其他參與者都是以失敗而告終的。然而,當一個孩子在參與了合作跑的全過程之后,他就會感受到集體的作用和自己在集體中的價值。二、存在不足的分組教學雖然上面的分組教學取得了良好的效果,但是在實施的過程中分組教學的使用依然存在著不足,最典型的就是對分組考慮較多,但是對于分組后,教師對小組成員的角色定位、任務分配、小組成員之間的交往等缺乏有效的指導,不能夠充分發(fā)揮學習小組的自主性與集體的優(yōu)勢,從而促進學生主動地、協(xié)同地進行學習。于是就出現(xiàn)了只注重分組教學形式,但是缺乏教學有效性的體育課堂?！景咐啃〗M活動重形式在一節(jié)武術課中,教師在學生基本掌握基本武術動作的基礎上,要求學生分組創(chuàng)編動作組合,利用已學的基本動作進行動作組合,每套動作包含6個基本動作,動作順序不限。應該說這一教學環(huán)節(jié)好多老師都用過,但是效果如何,不知道大家是否給予過關注。在本節(jié)課后面的分組創(chuàng)編過程中,有些小組成員之間是你說你的,我說我的,毫無在意別人的表達,最終導致信息交流的多向、繁雜,大家都拿不定主意,等到要小組展示的時候,還沒有一個定論。本來分組教學是為了擴大教學信息交流的質(zhì)量和數(shù)量,更好地關注學生的個體差異,使學生的個性能夠得到一定程度的發(fā)展,但是這樣的教學分組的結果是小組活動流于形式,并沒有能夠發(fā)揮教學分組的真正效用,學生只是為了一個任務聚集到一起,這只是形式上的一個表現(xiàn),場面看上去轟轟烈烈,答案或單一或不能形成統(tǒng)一意見,有些學生覺得無話可說,感覺討論沒有價值,整個過程沒有達成提高教學效果,促進學生發(fā)展的教學實質(zhì)?！景咐摹繉W生參與度不均衡同樣在本節(jié)課中,我們也發(fā)現(xiàn)了教師的分組是考慮到學生的差異,小組以異質(zhì)設想為主,每個小組中都進行了合理的搭配,這其實應該是一個值得大家學習的地方。但是在教學過程中卻出現(xiàn)了一些好的學生成為了整個學習的主角,甚至有些“一言堂”的味道,在同一小組內(nèi),有的同學在積極討論交流,有的同學則無所事事,也不發(fā)表自己的看法。雖然在這樣的學習小組中,表面上看上去所有人都能夠在小組共同的學習中獲得有益的信息,也和其他同學一起在展示動作組合,但是這些動作組合很少是通過困難學生參與討論交流、獨立思考而得來的。其實這樣的教學分組,讓一些學習困難的學生失去了更多平等參與的學習機會,這對激發(fā)學生學習興趣,獲得積極的成功的學習體驗是非常不利的。三、分組教學運用的注意點通過以上的教學片段的描述與分析我們可以看出,分組教學關注到了學生的個體差異,從而提高了體育教學過程的有效性;為學生積極參與學習活動提供了空間,促進了學生自主學習行為的養(yǎng)成;加強了學生的合作與協(xié)同意識,有助于學生良好社會行為習慣的形成。但是分組教學要想運用恰當,我們必須注意以下幾點:1.我們在教學過程中采用分組教學的時候,要根據(jù)教學需要,科學分組,把教學分組的效用提高至一定水平,達到分組教學的優(yōu)化效率,有效提高體育課堂教學的效果。2.在體育教學過程中,可以是同質(zhì)分組,也可以按不同的性格和性別,不同的能力和特長,通過老師的組織來形成異質(zhì)小組,當然也可以是隨機分組,但是要真正能夠體現(xiàn)教學分組的優(yōu)化效率,根據(jù)學生的特點,根據(jù)教學需要,精心編排,合理劃分具有互補功能的小組。3.對于教學分組后的學習,教師應該有著預設,比如需要解決的問題,要求的提出,呈現(xiàn)的方式,活動的展開,都應該是深思熟慮的,哪些問題是需要教師來解決的,哪些問題是要小組成員共同來解決的,什么時候進行,這些都是需要教師來把握的,而不是就為學生提供學習的平臺,就放手不管,或者做看客。新課程中對此時教師的角色做了明確的定位,學生學習的指導者和促進者,教師一定要發(fā)揮作用,要不然教學分組的意義會喪失殆盡。中醫(yī)科中藥服用禁忌和煎煮方法聰明出于勤奮，天才在于積累中醫(yī)科48四十四醫(yī)院中醫(yī)科四十四醫(yī)院49中藥中醫(yī)科朱啟焰中藥50中藥的服用禁忌!雖然中藥材可以治愈諸多疾病,但“是藥三分毒”如果不懂得用藥禁忌及合理搭配,不但不能起到治療效果,還有可能對身體產(chǎn)生傷害。為了確保療效,安全用藥,避免毒副作用的產(chǎn)生,必須注意用藥配伍禁忌。中藥的用藥禁忌主要包括配伍禁忌,證候禁忌妊娠禁忌和服藥的飲食禁忌。中藥的服用禁忌!51配伍禁忌配伍禁忌,是指某些藥物合用會產(chǎn)生劇烈的毒副作用或降低和破壞藥效,因而應避免配合應用。目前醫(yī)藥界共同認可的配伍禁忌,主要有"十八反"和”十九畏”十八反:甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;鳥頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及;藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細辛、芍藥。十九畏:硫黃畏樸硝,水銀畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牽牛,丁香畏郁金,川鳥、草烏畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏石脂,人參畏五靈脂。配伍禁忌52證候禁忌由于藥物的藥性不同,其作用各有專長和定的適應范圍,因此,臨床用藥也就有所禁忌,稱”證候禁忌”。如麻黃性味辛溫,功能發(fā)汗解表,散風