4/4簡單美白祛斑快速方法快速（美白）（祛斑）的方法有哪些呢?西紅柿，檸檬都有很好的美白祛斑效果，此外用海藻做（面膜）也可以達到很好的效果哦!下面學習啦我為大家整理了簡單美白祛斑快速方法的內容，希望對大家有用。

簡單美白祛斑快速方法

美白祛斑第一步：美白祛斑從早晨做起

每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好的（排毒）時間，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧，可以幫助你排出身體堆積了一晚的毒素。還有出門前也不要忘記涂（防曬），即使沒有陽光的照射時，紫外線也依然存在。

美白祛斑第二步：保持潔凈肌膚

要像打造出無瑕、嫩白好膚質，一定要保證潔凈的肌膚。早晚兩次的潔面可都馬虎不得，使用清潔能力強且對肌膚無刺激的潔面產品，并伴隨指腹的（按摩），將堆積在肌膚表面及毛孔中的污垢都徹底去除。

美白祛斑水果

獼猴桃

獼猴桃被喻為"水果金礦'。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等（微量元素）和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除（雀斑）的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

檸檬

檸檬也是抗斑（美容）水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

（去斑）食物有很多，我為大家分享的這三款去斑效果都不錯，但如果在配合綠色、（健康）去斑產品，效果更加明顯，能夠讓臉部（色斑）徹底清除。怎么樣去斑才有效果，而自去斑產品盛行以來，一直享有"（自然）換膚'去斑產品雪梵妍，它采用天然（植物）成分研制而成，不含任何違禁成分，所以被譽為"原生態(tài)自然去斑'。

海藻面膜美白祛斑

海藻面膜以海藻泥提取物的礦物質成份，控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細膩，有光澤。純天然植物海藻，是一種多功能有效美容面膜，經過中，美，日高（科技）（醫(yī)學）研究中心發(fā)明，它含有蛋白素，維他命E，能對面部皮膚起到（去皺），祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加（營養(yǎng)）水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。

（使用方法）

一很多MM都以為做海藻面膜時間越久越好，海藻面膜中的水分少于肌膚中的水分的話，面膜反而會從我們的肌膚吸走水分，這樣就做了無用功了。

（注意事項）

一自制海藻面膜最好用溫水調，這樣才能夠很好的讓骨膠原溢出。

二敷完后要記得擦一點（保濕）霜，這樣不僅能（補水）還能鎖水。

制作方法

第一步：調面膜攪拌

放2-3勺海藻加4勺左右的溫水(建議80度左右溫度高些可以促進膠原蛋白分離出來)，馬上攪拌。

注意水不要多了，攪拌時視具體情況一邊攪拌一邊繼續(xù)加水，加到海藻差不多飽和了就可以了。

注意，不要加太多，不然的話這一團海藻拿起來就有好多水在碗里了，海藻團也會滴得導出都是，太稀了也不好往臉上貼。

第二步：洗臉

敷海藻前，應該把臉拍干，臉上有水敷海藻時容易往下滑。

第三步：貼面膜

要等溫度適宜了再敷可不要太熱了敷，用（化妝）棉蘸取后敷在面部，也可一塊一塊覆在臉上，方法有很多。

第四步：揭下面膜

不要時間太長了一般20--25分鐘左右，貼了太久了，揭下來雖然皮膚看著干凈許多，但是反而有點干。

所以，一定要趁濕的時候取下，不要覺得浪費哦，還可以貼脖子貼手臂貼腿。

注意事項

敷完后清洗完臉上的顆粒后，請先對面部皮膚按摩一會，有利于膠原蛋白的充分吸收，然后請用其他水或擦一點霜，用于鎖水，補水不鎖水，等于白補。

面膜種類

海藻去痘面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

方法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鐘后洗凈即可。1周3次。

功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

海藻補水面膜

材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。

方法：將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。15分鐘后，用溫水洗凈，1周2-3次。

功效：超強補水，勝過大牌補水產品。

海藻美白面膜

材料：海藻粉10克，3滴橄欖油，少許面粉。

方法：海藻粉加入橄欖油與少許面粉調成漿狀，均勻敷臉上10分鐘后洗凈即可。

功效：可改善暗淡膚色，促進皮膚白皙光滑。

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