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文檔簡介
打造超級自信心第一頁,課件共16頁自信心:
Self-confidence就是“是否相信自己可以完成某個項目”;是積極的自我肯定與自我確認!第二頁,課件共16頁自信心定律自信的人格特征:活潑、開朗、坦誠、虛心、大度、輕松、言行一致、幽默、果斷……第三頁,課件共16頁自信的工作特點:事業(yè)心強、勇于承擔(dān)工作、工作主動、進取心強、勇于開拓創(chuàng)新、堅韌不撥、執(zhí)著追求、不畏困難……第四頁,課件共16頁自信的語言方式:“我相信……”“對解決這個問題,看看我們做些什么?”“我打算用這種方式完成工作……”第五頁,課件共16頁自信的行為模式:
堅定、適中的聲音、口齒清楚、語言流暢、目光穩(wěn)定注視而不具挑釁、表情坦誠、身體自然放松而有控制……
第六頁,課件共16頁自信心訓(xùn)練:一、排除雜念做法:寫出消極暗示,然后在旁邊打“X”,堅定的把它拋棄。我天生比別人笨。(X)我的文化水平太低,不如別人。(X)我天生內(nèi)向、自卑,不會說話。(X)……第七頁,課件共16頁自信心訓(xùn)練:二、自我激勵我能夠做到!我正在達到我的目標(biāo)!學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情!我可以卓有成效的工作!我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜!我非常平靜和充滿信心!…………第八頁,課件共16頁自信心訓(xùn)練:
三、心法訓(xùn)練1、全身放松;2、調(diào)整呼吸;3、天人合一;天、地、人合一…………吸入天地宇宙正氣,吐出濁氣、病氣……第九頁,課件共16頁自信心訓(xùn)練:
四、正視別人正視別人=我很誠實、光明正大、毫不心虛正視別人,不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。第十頁,課件共16頁自信心訓(xùn)練:
五、挺起胸膛自信的人是:胸背挺撥,走起路來穩(wěn)健輕松,他的體態(tài)告訴別人“我真的認為自己很不錯!”第十一頁,課件共16頁自信心訓(xùn)練:
六、當(dāng)眾說話當(dāng)眾說話是建立自信最快、最有效、最實用的手段;在會議中或社交場合要盡量發(fā)言,記住,只要敢講,就比那些不敢講的人收獲大。盡管大膽去說!第十二頁,課件共16頁如何提高自信心?我要積累自己的點滴成功,成功越多,我越自信;我要在自己的強項上努力,我不會用自己的短處和別人的長處比。別人能行,我也能行??!大家都是人,都有一個腦袋,兩只手,我憑什么不如別人呢???第十三頁,課件共16頁如何提高自信心?我自信,我要表現(xiàn)自信。展示出自信的樣子;主動和別人交往;有問題就去問;有要求大膽提;開會時坐到前排;正視別人;握手時要有力度;站立時挺直腰板;走路時加快25%速度;發(fā)言時大聲說話;以微笑面對每一個人。
第十四頁,課件共16頁自信心“十二”字法則:我肯定自己的長處!我贊美自己的優(yōu)點!我欣賞自己的成功!我提
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