本文格式為Word版，下載可任意編輯——冬季育兒保健知識進(jìn)入冬季，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)時段，所以家長要留神多學(xué)習(xí)一些冬季育兒保健學(xué)識，下面我就跟您一起來共享一些冬季育兒保健學(xué)識，請看看吧。

冬季育兒保健學(xué)識

合理的睡姿

1.忌家長摟著孩子睡

成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利于健康。更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩腿之間，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，假設(shè)時間長了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某種模樣持續(xù)時間太長而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。

2.忌俯臥勢

幼兒生理發(fā)育不完善，更加是心腦功能不健全，假設(shè)長時間俯臥，就會增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身循環(huán)相對裁減，呼吸也不順暢，俯臥時多是頭偏一側(cè)，醒來后頭頸酸痛，很疲乏，起不到睡眠的休息、恢復(fù)作用。

3.忌蒙頭勢

冬季氣溫低，有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，認(rèn)為這樣就可以溫和些。殊不知把頭面部罩得嚴(yán)嚴(yán)實實，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也多，那樣就輕易引起氧氣缺乏，幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就輕易受涼，這就適得其反了；有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者可能窒息。

4.忌仰臥勢

身體和兩腿都伸直，兩臂放在胸前，無意中壓迫了肺和心臟，會引起呼吸不暢，血循環(huán)不暢，肌肉不能完全放松，且輕易做夢，說夢話，大聲哭叫，醒后感到特別疲乏，也不利于幼兒健康。

合理的保暖

1.合理穿衣，隨時增減

有的家長給孩子穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每日如此，輕易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。

2.外出最好戴口罩，制止著涼

室外溫度通常對比低，兒童外出時，最好佩戴口罩。制止過多吸入冷空氣，導(dǎo)致其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

3.室內(nèi)環(huán)境

留神保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，更加是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利孩子的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視處境調(diào)理室