第二課揚起自信的風帆自信是成功的基石復習提問：1、自卑、自負、自信的區(qū)別?

自負與自卑都是自信的誤區(qū)。自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。只有自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。學習目標1、了解并記憶：（1）自負的危害有哪些？（2）自卑的危害有哪些？（3）自信者的哪些心理品質有助于成功？2、能力目標：（1）理解并記?。簽槭裁醋载摵妥员笆谷诉h離成功？（2）理解并記?。簽槭裁醋孕庞兄诔晒?？自學指導一：獨立閱讀下列材料并思考：他們取得成功的共同點是什么？“相信我沒錯的”

劉翔憑著這種精神，在悉尼奧運會上取得了讓世界人刮目相看的成績。領獎臺上的劉翔留給我們更多的是他的自信與堅強，展示給我們的更多的是國人的自尊與驕傲！

他們之所以成功，一個共同的特點就是鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強敵，即使在比分落后時也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。

自信馬謖失街亭《三國演義》中“失街亭”的馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。當諸葛亮派他去守街亭時，再三叮囑須靠山近水扎營，他很不以為然，自負地說：“某自幼熟讀兵書，頗知兵法，豈一街亭不能守?”結果他拒絕了副將王平的正確建議，導致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計，他本人也落得個身敗名裂的下場以古為鏡，我們從“失街亭”等上

述故事中，可以吸取什么教訓?有人說：“自負，就像一個泥潭一樣，陷進去了就難以自拔?！钡拇_，自負者是很“戀舊”的，他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中，故而不聽他人的意見，最終因為自負成為了自己人生的絆腳石。閱讀書上23頁小銘的故事思考：1小銘為什么未能當選？

過度關注自己，對自己的評價過高，太過自負，失敗后，又認為別人對自己的評價都是不好的，又轉入自卑，以自我為中心，結果遠離成功。3你會給他什么忠告？

樹立自信，要正確對待評選結果；要正確評價自己，總結經(jīng)驗，接受教訓。

2這件事以后他會成為一個什么樣的人？由自負走向自卑自學指導二：“一對孿生子”共有的心態(tài)1.為什么自信有利于個人的成功？2.“一對孿生子”是指什么？3.“一對孿生子”的共同點是什么？自負與自卑（1）都以自我為中心（2）認識都有偏差，其結果都遠離成功以自我為中心的人的心理活動：如果讓別人知道我有所不知，有所不懂，就會有失自尊。哪怕我實際上不能做某些事，也不能當著他人的面承認它，不然會被人輕視。我應該成為人人羨慕的人。我必須受到所有人的尊敬。

我必須在什么方面都不落人后。這些想法共同點是什么？這些想法都是自我為中心。追求的目標是虛假的。

自負與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心。就像一根潮濕的火柴，自負和自卑的人永遠也無法燃起成功的火焰。古今中外的無數(shù)事實說明，許多失敗都與自負或自卑有關。佛烈·富勒·須德是費城《告示報》的編輯。有一次，他在大學畢業(yè)班講演，他忽然朝著大家問道：“有多少人鋸過木頭？請舉手。”大多數(shù)學生都曾經(jīng)鋸過木頭。接著，他又問：“有多少人曾經(jīng)鋸過木屑？”這回，全場愕然，也是全場啞然，沒有一個舉手。

“當然，你們不可能去鋸木屑，”須德先生說，“因為木屑是已經(jīng)鋸下來了的。過去了的事情也一樣，當你為那些已經(jīng)做過的事情憂慮重重時，你只不過是在鋸木屑而已。”

牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回來；磨完的粉子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。不要為這些損失而悲傷，高興地找出辦法來彌補自己的創(chuàng)傷吧。如果你想在憂慮征服你以前先征服憂慮，這便是你最后一點應該注意的。切切不要忘了：

不要去鋸木屑。不要自卑。

１９５１年，英國人弗蘭克林從自己拍得極為清楚的ＤＮＡ的Ｘ射線照片上，發(fā)現(xiàn)了ＤＮＡ的螺旋結構，就此還舉行了一次報告會．然而弗蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點的可靠性，后來竟然放棄了自己先前的假說．可是就在兩年后，霍森和克里克也從照片上發(fā)現(xiàn)了ＤＮＡ分子結構，提出了ＤＮＡ的雙螺旋結構的假說．這一假說的提出標志著生物時代的開端，因此而獲得１９６２年的諾貝爾醫(yī)學獎．為什么弗蘭克林與諾貝爾獎失之交臂？反思：你還知道哪些自卑導致失敗的事列？你有過因自卑而失敗的經(jīng)歷嗎？說說你的經(jīng)歷？自負、自卑為什么會導致人們失??？

1）自負者之所以必然失敗，就是(p22)因為自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，他們對自己的認識和分析是不切實際的，(p21)他們所追求的目標是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。(p24)自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠離成功，走向失敗。2）(p22)自卑的人往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點，(p24)會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的無能為力，從而使自己遠離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機會。

3）因此，不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會使我們遠離成功。材料分析:閱讀課本P24《雄辯家的故事》

尋找：雄辯家德摩斯蒂尼獲得成功的原因有那些？自信有助于成功（1）他有強烈的成為雄辯家的愿望;（2）他相信自己能夠成功;（3）他堅持不懈努力;（4）口吃是可以校正的；（5）他練習的方法可取。2.最基本的條件是什么?自信自信有助于成功，是因為自信的人具有有助于成功的良好的心理品質。1、樂觀2、進取3、專注——充滿希望，不輕言放棄。——看重能力，不斷奮斗?！繕嗣鞔_、全力以赴，善于合作。

（二）自信有助于成功擁有樂觀的心態(tài)，就會使人在面對問題和失敗的時候，相信自己，不輕言放棄，會想方設法創(chuàng)造成功的條件。沒有這樣的樂觀與希望，很多事情就會半途而廢。樂觀

自卑的人面對問題與失敗又會怎樣？說一說覺得事事不如別人，選擇逃避，自動退卻，失去競爭的機會，與成功無緣。

《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”進取會使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽與獎勵對他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎金支票當書簽，居里夫人把榮譽獎章給孩子當玩具。

進取

自負的人會如何看待表揚與嘉獎？說一說

會自我陶醉，認為自己無所不能，聽不進別人的意見，更不能正視自己的缺點，這種心態(tài)是極其危險的。華羅庚酷愛數(shù)學。小時候不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數(shù)學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關門以后，他更是一心一意地在數(shù)學王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數(shù)學書。

專注艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一個心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品——《呼嘯山莊》。

專注閱讀教材第26頁“原一平的成功事例”并進行分析：他具有自信者的哪些特征？何以見得？析一析：1）在幾乎一無所有的情況下，原一平每天清晨從公園長椅上“起床”，就向每一個他所遇到的人微笑，并且這微笑永遠是那樣地由衷和真誠，充滿自信，想一下是什么樣的心理品質使他能做到這一點?自信有助于成功

正是因為樂觀，才會使他（原一平）在艱苦的環(huán)境中仍然對自己信心百倍，相信自己一定能夠成功，對于結果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設法創(chuàng)造條件，使目標逐漸清晰，對完成任務充滿信心，對完成任務充滿希望。面對問題和失敗，不輕言放棄，而是輕松地告訴自己，我又找到了一個遠離失敗接近成功的通道。最后原一平成功了，他的微笑被稱為“全日本最自信的微笑?！背龢酚^之外，原一平能日復一日，長期保持這種微笑不變，這又是一種什么樣的品質呢？持之以恒，也就是專注。他堅信自己能夠成為優(yōu)秀的保險推銷員，目標明確并為之而努力，全力以赴，直至成功。自信的人對人對事能保持客觀，目標明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務無關的事情所干擾。在完成一項工作時，心無雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。自負、自卑、自信帶來的結果：

驕傲自負的人總是自以為是，他們追求的目標是根本不可能達到的，所以往往會帶來失敗，從而走向自卑,這將影響自己的前途和發(fā)展，這種心理是不健康的。

自卑的人看不到自己的能力，往往缺乏進取心和勇氣、悲觀失望，發(fā)展下去會有礙自己的才能的發(fā)揮和發(fā)展，這種心理也是不健康的

自負與自卑是一對孿生子,兩者都是自我為中心,這種心態(tài)會使他們遠離成功.

自信的人能正確認識自己,他們追求的目標是真實的，能最快最好地到達勝利的終點。自信是成功的基石，是良好健康的心理狀態(tài)。

比較正確認識自己過高評價自己過低評價自己自信自負自卑有助成功遠離成功以自我為中心樂觀進取專注一對孿生子自信是成功的第一秘決?！獝勰焐也谋赜杏谩畎鬃孕攀巧牧α俊袪査固┯凶孕判牡娜?，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

——蕭伯納名人名言當堂練習1.有人問居里夫人，“您認為成才的竅門在哪里？”居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可見（）A.有了自信心，任何事情都可以辦好B.自信心—不要別人的幫助—決定了人能夠成才C.居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此D.自信心是成才與成功的重要條件2.自信是（）A.人對自身力量的確信B.自以為是C.自不量力D.唯我獨尊3.自負的人（）A.依據(jù)的事實是真實的B.追求的目標完全能夠實現(xiàn)C.就是自信的人D.就是自視過高的人4.法國作家雨果說：“對于那些有自信而不介意于失敗的人，沒有所謂的失敗…”這說明了（）A.人生道路中無所謂失敗B.自信的人不肯能失敗C.自信的人能正確對待失敗D.失敗只是對一部分人而言的5.下列說法中錯誤的是（）A.自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價B.自信永遠是一種科學的進取精神和冷靜的態(tài)度C.自信永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量D.自信就是順其自然，隨遇而安1.小品演員潘長江說：濃縮的就是精華。戲劇演員葛優(yōu)自嘲道：熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。這表達了他們的：A.樂觀B.達觀C.知恥D.有自知之明

A2.自尊者達觀，面對他人批評時的正確態(tài)度是：A.過于敏感，斤斤計較B.有則改之，無則加勉C.事事要多忍讓，不與他人過多爭論D.得理不讓人，及時予以回擊

B

3.美國一位心理學家曾經(jīng)作了這樣一項實驗研究。他在某中學新生開學的第