1國家級精品課

《運動心理學(xué)》

建設(shè)情況

天津體育學(xué)院孫延林3主要內(nèi)容1、總體建設(shè)成就2、課程定位與課程建設(shè)指導(dǎo)思想3、課程內(nèi)容體系與教學(xué)時間安排4、師資隊伍建設(shè)5、教學(xué)理念與教學(xué)方法6、教學(xué)重點與難點7、實踐與實驗教學(xué)8、學(xué)生學(xué)習(xí)成績考核9、課程資源建設(shè)41、總體建設(shè)成就積極推進教學(xué)改革，以學(xué)科建設(shè)促進課程建設(shè)，適應(yīng)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，取得了具有顯示度的標(biāo)志性成果。運動心理學(xué)——運動與鍛煉心理學(xué)總學(xué)時545標(biāo)志性教學(xué)成果2010年姚家新教授帶領(lǐng)的運動心理學(xué)課程教學(xué)團隊獲得“國家級教學(xué)團隊立項建設(shè)”2009年姚家新教授作為負責(zé)人申報的教學(xué)改革項目獲得“第六屆高等教育國家級教學(xué)成果一等獎”2009年姚家新教授獲“第五屆高等學(xué)校教學(xué)名師獎”2009年競技運動心理與生理調(diào)控實驗室被國家體育總局評為重點實驗室67892、課程定位與課程建設(shè)指導(dǎo)思想2006年被評為天津市市級精品課2008年被評為國家級精品課根據(jù)國家級精品課程建設(shè)的要求和指標(biāo)體系，經(jīng)過課程組全體教師的共同努力，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下進一步對課程進行了系統(tǒng)的建設(shè)，取得了較好的成績。10運動心理學(xué)是研究人們在體育運動條件下的心理活動發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。是體育科學(xué)體系中的一個重要支柱學(xué)科，對于競技體育、學(xué)校體育和大眾健身有著重要意義。11運動心理學(xué)社會體育專業(yè)運動人體科學(xué)專業(yè)體育教育專業(yè)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)運動訓(xùn)練專業(yè)12同時也是我院其他相關(guān)專業(yè)人才培養(yǎng)計劃中的重要課程。在課程體系中發(fā)揮著重要作用，課程組在建設(shè)《運動心理學(xué)》國家級精品課程的過程中，整合教學(xué)內(nèi)容，形成了涵蓋競技體育、學(xué)校體育和大眾健身等三大領(lǐng)域的運動心理學(xué)知識體系，課程內(nèi)容與國外同類課程教學(xué)內(nèi)容體系一致，能夠適應(yīng)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)科發(fā)展的要求。13針對不同專業(yè)學(xué)生的特點，課程介紹個體在體育運動（包括競技運動、學(xué)校體育、大眾健身）的專門條件下的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，使學(xué)生了解并掌握個體運動活動過程中心理活動變化的規(guī)律，基本學(xué)會設(shè)計基于運動心理學(xué)理論的心理干預(yù)方案，初步掌握為運動實踐服務(wù)的基本心理干預(yù)機能。為今后從事體育教育、運動訓(xùn)練、體育健身等方面的教學(xué)、科研和管理工作打下堅實的基礎(chǔ)。14天津體育學(xué)院的前身是天津體育運動學(xué)校，于1954年在全國的體育運動學(xué)校中率先開設(shè)《體育心理學(xué)》課程，1958年建院后，基于為運動實踐領(lǐng)域服務(wù)的目的，又進一步開設(shè)了《運動心理學(xué)》課程。1980年，我院又在全國體育院校中率先建立了心理學(xué)實驗室，購置了一批心理學(xué)基礎(chǔ)實驗儀器，開設(shè)了實驗課，15柴文袖教授在國內(nèi)率先研制了全身反應(yīng)時測定儀器，發(fā)表了《少年自我時機控制能力發(fā)展初探》、《運動“動作求準(zhǔn)”中的心理因素》、《時機控制的實驗研究》、《運動員性格特征發(fā)展的探討》、《我國古代運動心理學(xué)思想三探》等文章，奠定了我院《運動心理學(xué)》課程在運動反應(yīng)時實驗、運動員的人格與情緒、中國運動心理學(xué)史等研究方面的國內(nèi)領(lǐng)先的地位。16孫少強教授參加了我國改革開放后第一本體育院校本科通用教材《運動心理學(xué)》的編寫工作，為我國《運動心理學(xué)》課程體系建立做出了重要貢獻172004年以來，隨著運動心理學(xué)教師人數(shù)的增加，課程組教師的學(xué)歷和職稱不斷提高，科研能力的逐步增強，我院運動心理學(xué)的學(xué)科實力得到逐步加強，以精品課程建設(shè)和我院應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)申報的成功為契機，《運動心理學(xué)》課程建設(shè)進入到了一個全面發(fā)展階段。182007年姚家新教授到天津體育學(xué)院工作，擔(dān)任天津體育學(xué)院的院長。在他的領(lǐng)導(dǎo)下，運動心理學(xué)學(xué)科被列入我院重點發(fā)展的學(xué)科。19課程建設(shè)指導(dǎo)思想課程建設(shè)緊密依托學(xué)科建設(shè)，教學(xué)與科研緊密結(jié)合課程內(nèi)容走國際化道路理論與實踐相結(jié)合203、課程內(nèi)容體系與教學(xué)時間安排課程內(nèi)容體系的構(gòu)建在課程體系建設(shè)方面，隨著時代的發(fā)展，社會需求的增加，我院充分意識到運動心理學(xué)課程在專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)中的重要作用，因此，各體育類專業(yè)均在積極增加《運動心理學(xué)》課程的課時量及其相關(guān)課程的設(shè)置，面臨這樣一個新形勢，課程組教師積極圍繞運動訓(xùn)練與競賽、學(xué)校體育、大眾體育三個主題開展教學(xué)研究，改革教學(xué)內(nèi)容和課程體系.21教學(xué)內(nèi)容的改革是課程建設(shè)和教學(xué)改革的基礎(chǔ)，課程組的全體教師積極探索運動心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容的改革。從傳統(tǒng)上來看，運動心理學(xué)在開設(shè)初期，基本上是以普通心理學(xué)加上運動實例的模式，內(nèi)容顯陳舊，但隨著中國的經(jīng)濟、社會以及體育各方面的迅速發(fā)展，社會對具有運動心理學(xué)知識的體育人才需求強烈，如競技體育、大眾健身、體育教育等領(lǐng)域。原有的教學(xué)內(nèi)容已不能適應(yīng)社會發(fā)展需求。22近3年來，除了《運動心理學(xué)》課程之外，還為學(xué)院各專業(yè)分別增設(shè)了《運動技能學(xué)習(xí)與控制》、《運動心理訓(xùn)練與調(diào)控》、《運動員心理咨詢》等運動心理學(xué)相關(guān)課程，形成了基本涵蓋競技體育、學(xué)校體育和大眾健身三個領(lǐng)域的極具應(yīng)用特色的運動心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容體系。23課程組教師根據(jù)學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)（以提高人才培養(yǎng)質(zhì)量為目標(biāo)，培養(yǎng)基礎(chǔ)扎實、知識寬廣、強能力、高素質(zhì)的應(yīng)用型人才）及學(xué)校的生源情況（大部分學(xué)生具有運動訓(xùn)練經(jīng)歷，對體育運動有著親身接觸和相當(dāng)程度的了解）不斷探索《運動心理學(xué)》課程的新內(nèi)容體系，達到課程內(nèi)容的國際化。24參考國際上比較著名的運動心理學(xué)教材2526參考國外運動心理學(xué)課程的內(nèi)容體系，打破傳統(tǒng)的《運動心理學(xué)》課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，逐步修訂教學(xué)大綱，及時補充新的知識，特別注意吸收課程組教師科研成果，逐漸形成涵蓋競技體育、學(xué)校體育和大眾健身領(lǐng)域的《運動心理學(xué)》課程新內(nèi)容體系，充分體現(xiàn)內(nèi)容新，知識結(jié)構(gòu)合理，同時注意保持《運動心理學(xué)》課程的傳統(tǒng)內(nèi)容，使《運動心理學(xué)》課程的教學(xué)內(nèi)容建設(shè)保持延續(xù)性、科學(xué)性和系統(tǒng)性。編寫了天津體育學(xué)院本科教材《運動與鍛煉心理學(xué)》。27第一章緒論第二章運動動機第三章運動情緒第四章運動人格第五章運動認(rèn)知與運動技能學(xué)習(xí)第六章運動員心理技能訓(xùn)練第七章體育社會心理學(xué)第八章身體鍛煉的心理學(xué)效益第九章學(xué)校體育與心理健康發(fā)展第十章藥物濫用、心理倦怠與運動損傷的心理康復(fù)第十一章運動員職業(yè)生涯轉(zhuǎn)換

28授課學(xué)時為54，實驗課為18，總學(xué)時為72，安排在一個學(xué)期，每周4學(xué)時。294、師資隊伍建設(shè)課程負責(zé)人：姚家新教授天津體育學(xué)院院長，國家級教學(xué)名師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動心理學(xué)分會主任委員。對《運動心理學(xué)》課程建設(shè)起到充分的引領(lǐng)作用，確立了以學(xué)科建設(shè)促進課程建設(shè)的指導(dǎo)思想。30課程組共有8人，教師6人，實驗員2人教授4人，副教授2人，講師2人具有博士學(xué)位的教師6人31姓名職稱學(xué)位畢業(yè)學(xué)校姚家新教授博士北京體育大學(xué)吉承恕教授博士天津大學(xué)孫延林教授博士天津師范大學(xué)胡詠梅教授碩士天津師范大學(xué)金亞虹副教授博士上海體育學(xué)院戴群副教授博士在讀北京體育大學(xué)劉薇娜講師博士華東師范大學(xué)32姚家新教授擔(dān)任中國體育科學(xué)學(xué)會運動心理學(xué)分會主任委員，孫延林教授為中國心理學(xué)會體育運動心理學(xué)分會委員，金亞虹副教授為中國體育科學(xué)學(xué)會運動心理學(xué)分會委員。姚家新教授和孫延林教授為《國際運動與鍛煉心理學(xué)》（InternationalJournalofSportandExercisePsychology）（中文電子版）編委會委員。孫延林教授和戴群副教授被聘為國家級心理咨詢師高級考評員。33運動心理學(xué)教學(xué)團隊成員具有很高的學(xué)術(shù)凝聚力，形成一只團結(jié)高效、合作進取的學(xué)術(shù)團隊。每個成員的學(xué)術(shù)方向明確，學(xué)校為心理學(xué)科團隊的科研與教學(xué)創(chuàng)造了良好的條件。（團隊意識）運動心理學(xué)課程團隊成員在競技運動心理、鍛煉心理、運動技能學(xué)習(xí)、體育運動社會心理、運動行為測量、運動行為的認(rèn)知等多個方向開展運動心理學(xué)的教學(xué)與科學(xué)研究。團隊成員團結(jié)合作，相互支撐，形成了多層次、多維度研究視角，綜合實力強勁的整體優(yōu)勢。（學(xué)術(shù)方向）34課程組所有教師均能全面系統(tǒng)地講授《運動心理學(xué)》課程，大多數(shù)教師均能開出2門以上運動心理學(xué)相關(guān)的課程。課程組教師還為全國高級排球教練員崗位培訓(xùn)講授過《高水平排球運動員的心理學(xué)問題》，為天津市社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)講授過《大眾健身中的心理學(xué)問題》，為天津市體育運動學(xué)校的教師和教練員講授過《青少年運動員心理訓(xùn)練》，為天津市中小學(xué)體育教師繼續(xù)教育培訓(xùn)講授過《體育活動與青少年的心理發(fā)展》等等。（社會影響力）35近三年來，課程組教師帶領(lǐng)研究生和本科生承擔(dān)了多項科研任務(wù)和科研課題。先后承擔(dān)和參加了國家社科基金項目，國家體育總局體育哲學(xué)社會科學(xué)研究項目，科技部科技支撐計劃（子課題），教育部人文社科基金項目，天津市應(yīng)用基礎(chǔ)及前沿技術(shù)研究計劃、天津市哲學(xué)社會科學(xué)研究規(guī)劃項目等科研項目17項。在國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊和學(xué)術(shù)會議發(fā)表論文50余篇。36運動心理學(xué)課程組在注重加強自身建設(shè)的同時，還重視加強與國內(nèi)外的學(xué)術(shù)交流，邀請國內(nèi)外專家學(xué)者前來講學(xué)，先后邀請了美國、新加坡、香港、臺灣、北京體育大學(xué)、國家體育總局體科所、首都體育學(xué)院、上海體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院等境內(nèi)外學(xué)者來我院講學(xué)交流，營造了良好的科研氛圍和學(xué)術(shù)風(fēng)氣。37課程組教師參觀新加坡南洋理工大學(xué)國立教育學(xué)院運動科學(xué)實驗室38課程組教師分批輪流帶領(lǐng)本科學(xué)生、研究生深入北川中學(xué)為廣大學(xué)生、特別是傷殘學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，設(shè)計開發(fā)心理康復(fù)項目，在實驗室建立了“天津體育學(xué)院北川工作室”，進行長期心理服務(wù)。392008年3月，天津體育學(xué)院體育運動心理學(xué)團隊承辦了“歐洲應(yīng)用運動心理學(xué)家高峰論壇”。來自歐洲11個國家、臺灣、香港、新加坡以及內(nèi)地的120余名專家學(xué)者參加了會議。40

重視加強與國內(nèi)外的學(xué)術(shù)交流，舉辦學(xué)術(shù)會議

動作行為、體育教學(xué)與終身健康促進國際論壇暨師資培訓(xùn)班于10月21日至10月24日在天津體育學(xué)院舉行41課程組教師還先后參加了在新加坡、臺灣、北京、上海、武漢、廣州、福州等地舉辦的國際和國內(nèi)高水平的體育科學(xué)領(lǐng)域和運動心理學(xué)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)會議，同時與國內(nèi)高水平體育院校通過科研項目合作等形式加強對外交流，提升了我院運動心理學(xué)學(xué)科在國內(nèi)外的影響。425、教學(xué)理念與教學(xué)方法運動心理學(xué)是體育科學(xué)中的一門重要的應(yīng)用性學(xué)科，受到體育工作者的高度關(guān)注，課程組在教學(xué)中，貫徹理論聯(lián)系實際的教學(xué)理念，讓學(xué)生感到運動心理學(xué)不是一門抽象的學(xué)科，而是與體育運動實際有著密切關(guān)系的學(xué)科。43根據(jù)課程內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)的特點，對教學(xué)方法的改革進行了多方面的嘗試，改變“以教師為中心”的傳統(tǒng)教育觀念，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，尊重學(xué)生的主體地位。44處理好運動心理學(xué)知識與普通心理學(xué)知識的關(guān)系概念理論的通俗化、簡單化學(xué)術(shù)性與可讀性結(jié)合45在教學(xué)方法與手段改革方面，課程組教師一直積極探索，積極開展教學(xué)方法改革，注重案例教學(xué)，創(chuàng)新構(gòu)建了“案例引導(dǎo)、理論闡述、干預(yù)設(shè)計和實踐應(yīng)用”一體化教學(xué)模式。46本課程以啟發(fā)式講授法為主，貫穿討論法和案例分析。1）在講授中，使用多媒體課件，并結(jié)合當(dāng)前正在舉行的國內(nèi)外大型體育賽事的實例進行分析，因此需要每個任課教師都要熟悉體育比賽的規(guī)則，關(guān)注體育賽事，這樣既提高了學(xué)生的興趣，又找到了理論和實踐的結(jié)合點。472）在教學(xué)中注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，增加討論課，給學(xué)生安排項目，讓選擇學(xué)生所喜愛的運動項目或?qū)W生自己的訓(xùn)練專項，要求學(xué)生結(jié)合自己的專項運動訓(xùn)練，對運動員比賽表現(xiàn)及心理進行分析，利用所學(xué)的知識為運動員制定心理訓(xùn)練計劃或心理干預(yù)計劃，并在課堂上講授該部分內(nèi)容，在課堂上引起學(xué)生之間的爭論，教師逐漸闡述、分析，說明運動心理學(xué)理論在訓(xùn)練、比賽和教學(xué)中的實用價值，取得了較好的教學(xué)效果。48課程所有的教學(xué)內(nèi)容采用多媒體進行教學(xué)，充分運用現(xiàn)代教育技術(shù)整合課程，積極進行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的建設(shè)。運動心理學(xué)課程的講授多采用大班授課的組織形式，大約60-100人，為了保證取得良好的教學(xué)效果，我們努力豐富教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力。在制作多媒體課件簡明，醒目，色彩適中，必要時插入視頻文件。更多的給與學(xué)生感性認(rèn)識。要求學(xué)生認(rèn)真做好筆記，課后認(rèn)真看書。49課后作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中必不可少的環(huán)節(jié)，對于檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)過程有著重要意義，但有時寫作業(yè)容易流于形式，學(xué)生在書上或筆記上把要完成的內(nèi)容抄一遍就交上來了，全班學(xué)生基本一個模式，沒有起到作業(yè)的效果。我們?yōu)榱烁淖冞@種局面，試圖采用分析案例的方式來完成作業(yè)。例如，講完運動焦慮的內(nèi)容之后，就讓學(xué)生結(jié)合比賽分析，哪些運動員容易出現(xiàn)賽前焦慮，世界高水平運動員在賽前都做什么，分析他們是采用什么辦法來減少焦慮狀態(tài)的出現(xiàn)。506、教學(xué)重點與難點教學(xué)重點運動動機、運動情緒、學(xué)校體育與青少年心理健康發(fā)展、運動員心理技能訓(xùn)練、身體鍛煉的心理效益教學(xué)難點運動認(rèn)知與運動技能學(xué)習(xí)、運動損傷的心理康復(fù)517、實踐與實驗教學(xué)實驗教材的內(nèi)容主要涵蓋運動心理學(xué)的實驗設(shè)計思想和基礎(chǔ)實驗方法，教學(xué)的主要目標(biāo)是要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)實驗的操作方法和程序，以及對數(shù)據(jù)的解釋；能夠進行基本的實驗設(shè)計，從而培養(yǎng)學(xué)生實際動手能力，加強對心理學(xué)基礎(chǔ)知識的理解，學(xué)會采用實驗方法評價運動員心理品質(zhì)。并能夠采用設(shè)置條件的方法考察運動員心理品質(zhì)。52學(xué)生經(jīng)過實驗課的操作聯(lián)系，對運動心理學(xué)的知識有了進一步的理解，能夠與運動實際結(jié)合，例如：如何解釋運動員和非運動員在感受性方面的差異，如何解釋運動員的動覺辨別能力的不同，動覺辨別能力與運動項目有什么關(guān)系。學(xué)生可以通過實驗設(shè)計回答這些問題。53實驗室儀器設(shè)備先進，擁有知覺儀、腳踏頻率儀、多功能計時控制器、動覺方位辨別儀、聽覺實驗儀、彩色分辨視野計、數(shù)字亮點閃爍儀、反應(yīng)時測定裝置、重量鑒別和圓片分選器、雙手協(xié)調(diào)器、雙手協(xié)調(diào)器（附計時器）、敲擊板、葉克斯選擇器、河內(nèi)塔、動作穩(wěn)定測試儀、數(shù)字鏡畫儀、大屏幕記憶裝置、心理實驗臺、注意集中能力測試儀、注意分配試驗儀、運動反應(yīng)測定儀、手指靈活性測試儀、心理測試軟件系統(tǒng)、多道便攜生理記錄儀、活動跑臺等儀器設(shè)備。542008年獲天津市教委“十一五”投資近1000萬建設(shè)運動心理學(xué)實驗室，近期投資100萬元，將購進頭戴式雙目高速視線追蹤分析系統(tǒng)、生物反饋心理治療儀、十六道生理信號記錄分析系統(tǒng)等大型心理學(xué)儀器設(shè)備，為開展運動情境中的心理生理、認(rèn)知行為學(xué)等一系列前沿研究提供高端工作環(huán)境和先進工具，從而促進《運動心理學(xué)》課程教學(xué)內(nèi)容與實驗手段的更新。558、學(xué)生學(xué)習(xí)成績考核積極探索新型考試方式，以加強對學(xué)生基礎(chǔ)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在平時增加考核，要求學(xué)生在課堂上參與討論、進行實驗操作。在結(jié)課考試中，我們也加入一些分析題，占到10-20%。讓學(xué)生綜合利用所學(xué)的知識為運動員制定心理訓(xùn)練計劃或心理服務(wù)計劃。針對學(xué)生所喜愛的運動項目中的運動員的比賽表現(xiàn)分析心理原因。采用這個方法后，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性增強了，他們主動去觀看比賽，分析運動員的表現(xiàn)，能用心理學(xué)的術(shù)語來進行分析。減少了不及格現(xiàn)象，又使學(xué)生感到學(xué)有所用。56課程成效579、課程資源建設(shè)為促進學(xué)生的主動學(xué)習(xí)，在教材的基礎(chǔ)上，課程組還向?qū)W生提供了大量的擴充性材料，具體包括：1）設(shè)計一些討論用的題目。這些題目取材于國內(nèi)外的運動心理學(xué)研究，也有些題目是從教練員的實踐中選取的，需要學(xué)生去查文獻資料，做筆記。通過這樣的課程學(xué)習(xí)，不僅使學(xué)生學(xué)到知識，也形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更能通過運動心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)提高綜合素質(zhì)。2）課程組以列出閱讀文獻清單的方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)教材、相關(guān)學(xué)術(shù)論文。這些材料包括：中文參考書目、英文參