鋼鐵是這樣煉成的

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、能夠分析自己的意志品質(zhì)，運(yùn)用培養(yǎng)意志品質(zhì)的方法，初步培養(yǎng)自己的良好意志。

2、樹立磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的信念，愿意在艱苦的環(huán)境中磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。

3、會(huì)背如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。

請(qǐng)同學(xué)用4分鐘時(shí)間閱讀課文P79-83,并思考以下問題:

1、我們應(yīng)怎樣磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志?（或磨練堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有哪些？）自主探究意志力自測(cè)表請(qǐng)選擇一種最適合自己的答案，填在括號(hào)內(nèi)(時(shí)間5分鐘)1、自習(xí)課上，我能不受別人的干擾始終目標(biāo)明確地學(xué)習(xí)。（）A.經(jīng)常如此B.多半如此C.時(shí)有時(shí)無(wú)D.較少如此E.沒有2、課堂上，我能注意力集中聽課，從來不開小差或搞小動(dòng)作。（）A.是B.經(jīng)常是C.有時(shí)是D.很少是E.沒有3、我的作業(yè)總是當(dāng)天完成，從不拖延。（）A.是B.經(jīng)常是C.有時(shí)是D.很少是E.沒有4、做完題后，從不找人對(duì)答案，相信自己是正確的。（）A.是B.經(jīng)常是C.有時(shí)是D.很少是E.不是5、自己訂的學(xué)習(xí)、鍛煉、個(gè)人修養(yǎng)等等計(jì)劃常常不能實(shí)現(xiàn)。（）A.沒有B.較少C.不多不少D.較多E.這種情況很多6、課間操、升國(guó)旗或開會(huì)集體站隊(duì)時(shí)，能自覺做到“快、靜、齊”。（）A.完全是這樣B.經(jīng)常是C.有時(shí)是D.偶爾是E.不是7、當(dāng)學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時(shí)，我會(huì)選擇學(xué)習(xí)。（）A.經(jīng)常如此B.多半如此C.時(shí)有時(shí)無(wú)D.較少如此E.沒有過“我的意志存折”A、+B、+C、+D、—E、—參考數(shù)據(jù)20—30意志很堅(jiān)強(qiáng)11—19意志較堅(jiān)強(qiáng)5—10

意志品質(zhì)一般5個(gè)以下意志較薄弱最有權(quán)力的女人賴斯

闖入白宮的“灰姑娘”

1965年，一個(gè)11歲的美國(guó)黑人女孩子隨父親來到首都華盛頓。在白宮參觀時(shí)，父親鼓勵(lì)她長(zhǎng)大后要當(dāng)美國(guó)總統(tǒng)。她回答說：“早晚我會(huì)在那座房子里工作的。”這個(gè)女孩名叫康多莉扎·賴斯。

但她在學(xué)業(yè)上并非一帆風(fēng)順，而是經(jīng)歷過幾次挫折。1969年，她隨父親遷居丹佛后，第一次在學(xué)習(xí)上遇到了困難。學(xué)校的顧問對(duì)賴斯的父母說，賴斯“不是一塊上大學(xué)的料”。賴斯驚呆了，但她還是以“加倍地好”為目標(biāo)繼續(xù)努力。

今年50歲的賴斯如今是“華盛頓最紅的人”，2004年8月，美國(guó)《福布斯》雜志評(píng)出世界100位最有影響力的女性，賴斯名列榜首。沒有目標(biāo)的努力，就像在黑暗中遠(yuǎn)征無(wú)方向性的行為，欠效果和效率。(1)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹立明確的目標(biāo)戰(zhàn)勝困難和挫折的前提

小明的媽媽發(fā)現(xiàn)小明前幾天很勤快，都能自己按時(shí)起床、洗衣服、折被子?？蛇@幾天卻什么都不干了，問了小明后才知道原來小明嫌這些小事情不能磨礪他的意志，就放棄了！媽媽告訴他說名人的成功也是從一件件很小的事情開始的，從小事做起對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有很大的作用。故事：一屋不掃，何以掃天下？！一屋不掃，能否掃天下？

東漢有一少年叫陳蕃，他父親的朋友薛勤來訪，見陳蕃獨(dú)居一室而院子里垃圾成堆，便批評(píng)他：“孺子何不灑掃以待賓客？”（小孩子怎么不好好把院子打掃一下來招待賓客？）陳蕃答道：“大丈夫處世，當(dāng)掃天下，安事一屋乎？”（大丈夫在世上，應(yīng)當(dāng)建功立業(yè)，怎能干這些打掃屋子的小事呢？）薛勤當(dāng)即反駁：“一屋不掃，何以掃天下？！”

自從薛勤走后，陳蕃開始沉思起來，覺得薛勤的話有大道理。于是，陳蕃認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤，“是啊，連小事都不愿做，怎么能做成大事呢！”陳蕃開始從小事做起，自己動(dòng)手打掃衛(wèi)生。經(jīng)過一陣的忙碌，書房干凈了，灰塵沒有了，垃圾清除了，蜘蛛網(wǎng)不見了……

從此以后，陳蕃對(duì)待每件事都認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，謹(jǐn)慎做事。長(zhǎng)大后為官數(shù)十年，清正廉潔，剛正不阿，終成國(guó)家有用人才，成為東漢著名的政治家。(2)從細(xì)微之處做起，從小事做起“小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美?！?/p>

——戴維?帕卡德小明重新開始了他的磨礪意志的宏偉計(jì)劃！他計(jì)劃：

①每天6點(diǎn)起床后，讀半小時(shí)的書，然后去學(xué)校；②中午看一個(gè)小時(shí)的書，做半個(gè)鐘頭的作業(yè)；③晚上吃完飯后再用2個(gè)小時(shí)做作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課。再看電視、聊天。

可當(dāng)他第二天卻6點(diǎn)20分起床，也只讀了10分鐘的書，晚上也只完成了作業(yè)就看電視去了。第三天他6點(diǎn)40分起床，吃完飯就去學(xué)校了，中午沒看書就睡了一中午！……

同學(xué)們，你們說小明這樣能磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志嗎？(3)應(yīng)善于管理自己看看富蘭克林的時(shí)間表吧：

5點(diǎn)起床，規(guī)劃一天事務(wù)，自問：“我這一天要做些什么事？”上午8點(diǎn)至11點(diǎn)，下午2點(diǎn)至5點(diǎn)，工作，中午12點(diǎn)至1點(diǎn)，閱讀，吃午飯，晚6點(diǎn)至9點(diǎn)，用晚飯，談話、娛樂、考查一天的工作，并且問：“我今天做了什么事。”節(jié)制緘默秩序決心儉約勤勉誠(chéng)篤公正平和整潔鎮(zhèn)靜不淫邪

謙卑

周一周二周三周四周五周六周日富蘭克林的品德自我管理表：小明在老師的幫助下制訂了一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃實(shí)行！一切都很順利，小明感覺成功就在他眼前了！…

暑假快到了，這一天小明興沖沖回到家，很興奮的和媽媽說他暑假要去參加夏令營(yíng)活動(dòng)！還說等周末了要媽媽陪他去超市買東西準(zhǔn)備一下！

可周末到了，媽媽發(fā)現(xiàn)小明沒動(dòng)靜，就很奇怪！一問，才知道，原來小明聽以前去過夏令營(yíng)的同學(xué)去參加夏令營(yíng)很辛苦：每天要背很沉的背包徒步走十幾公里，不準(zhǔn)帶零食，不準(zhǔn)……因此小明不想去了！同學(xué)們，你們說小明去好還是不去好？要是你，你會(huì)去嗎？

閱讀P80楊利偉材料思考：是什么使他成為“中國(guó)飛天第一人”？

——在惡劣的環(huán)境中刻苦堅(jiān)持訓(xùn)練，磨礪了他的堅(jiān)強(qiáng)意志，憑借堅(jiān)強(qiáng)意志和嫻熟的技術(shù)使他走向了成功。主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹；不受百煉，難以成鋼。有理想有出息的青年人，必定是樂于吃苦的人?！卒h寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。自尋“苦”吃！青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活鍛煉自己。比如:１、適當(dāng)干一些體力勞動(dòng)；２、主動(dòng)承擔(dān)“苦差事”；３、在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)等；4、參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動(dòng)５、參加體驗(yàn)艱苦的夏令營(yíng)；６、承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)等。