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幼兒飲食注意事項看這里就夠了！【導(dǎo)語】很多小朋友總是愛生病，家長把孩子愛生病的原因歸結(jié)為身體免疫力低下，幼兒免疫力低跟飲食習(xí)慣不科學(xué)，飲食結(jié)構(gòu)不合理有很大關(guān)系哦！家長都知道孩子的身體器官尚未發(fā)育健全，因而總是喜歡讓孩子吃一些十分綿軟的東西，認為這樣更有利于消化；有的家長認為粗糧傷胃，只給孩子吃一些細糧，認為細糧更有利于幼兒身體吸收 些觀點都十分片面。幼兒正處于長身體的關(guān)鍵時期，飲食注認真看看哦！食材要廣而雜食呢！粗細均勻要平衡B所以為了寶寶的身體健康，媽媽們也要讓寶寶每天吃一些五谷雜糧。溫?zé)岷疀鲆惨馄胶獾男Ч?。例如寶寶因為風(fēng)寒感冒或者因為吹了風(fēng)肚子媽媽們就需要搭配一些清熱去火的食物來平衡寶寶的體質(zhì)了。食物的味道要均衡患，所以媽媽在為寶寶準備飯菜時，一定要清淡一些。食物要冷熱均衡很多寶寶在夏季都愛吃一些涼的食物，一旦吃多了就很能讓寶寶貪圖一時的涼爽，而置身體健康與不顧！吃飯速度要平衡吃東西要細嚼慢咽。饑餓要平衡秉持少量多餐的原則。

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