第五講職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)1一、職業(yè)生涯規(guī)劃根本步驟職業(yè)生涯規(guī)劃的根本步驟樹立信心自我評估生涯機(jī)會(huì)評估鎖定目標(biāo)評估與回饋執(zhí)行行動(dòng)計(jì)劃與措施職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖2a二、職業(yè)生涯規(guī)劃的根本要素知己：性格興趣特長智商情商氣質(zhì)價(jià)值觀抉擇：職業(yè)抉擇路線抉擇目標(biāo)抉擇行動(dòng)抉擇知彼：組織環(huán)境組織開展戰(zhàn)略人力資源需求晉升開展時(shí)機(jī)政治環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇3a4a三、職業(yè)生涯規(guī)劃〔一〕規(guī)劃總體介紹〔考核要求〕1、規(guī)劃標(biāo)題：和諧從心開始2、規(guī)劃理念：3、個(gè)人簡介〔姓名，性別，出生年月，年級，專業(yè)，政治面貌，任職情況，社會(huì)實(shí)踐，獎(jiǎng)勵(lì)情況：〕4、總體規(guī)劃〔2021年～2021年〕學(xué)習(xí)：就業(yè)〔創(chuàng)業(yè)〕：5、目錄5a三、職業(yè)生涯規(guī)劃〔二〕自我評估自我評估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己開展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最正確抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。6a這一局部，主要是使用書上P50、P87的霍蘭德職業(yè)興趣測試、性格測驗(yàn)、氣質(zhì)類型、興趣測驗(yàn)、職業(yè)價(jià)值觀以及網(wǎng)絡(luò)〔學(xué)院主頁右下方快速入口〕中職業(yè)能力等職業(yè)素質(zhì)測評的結(jié)果7a三、職業(yè)生涯規(guī)劃〔二〕自我評估〔考核要求〕1、職業(yè)興趣將職業(yè)興趣的測試結(jié)果列出，可以用表或圖的形式列出。在你得分最高的職業(yè)傾向后面，寫上例證。2、性格和氣質(zhì)用表或圖形式列出你的測評結(jié)果。在你的典型特質(zhì)處，列舉一些例證。將你的性格和氣質(zhì)類型在未來工作的優(yōu)勢和缺乏一一列舉出來。如：在工作中的優(yōu)勢：在工作中可能存在的缺乏：8a三、職業(yè)生涯規(guī)劃〔二〕自我評估〔考核要求〕3、職業(yè)能力〔這局部沒有測試題，請參照書上CH7章內(nèi)容，根據(jù)自己的情況進(jìn)行分析或到專業(yè)網(wǎng)站做測試〕學(xué)習(xí)能力：學(xué)習(xí)目標(biāo)明確度、自學(xué)能力、學(xué)習(xí)方法等人際交往能力：與同學(xué)相處、與老師相處、與家庭成員相處、與社會(huì)人員相處等。心理素質(zhì)能力：情商與智商、自信心、意志力、執(zhí)行力、競爭力、創(chuàng)新力、誠信度自我生活管理能力：金錢支配能力、上網(wǎng)控制力、社會(huì)實(shí)踐能力：社團(tuán)、競賽、暑期社會(huì)實(shí)踐、志愿者9a三、職業(yè)生涯規(guī)劃〔二〕自我評估〔考核要求〕4、職業(yè)價(jià)值觀將測評的結(jié)果列舉，并給出例證。10a美感:工作的目的和價(jià)值，在于能不斷地追求美的東西，得到美感的享受。智力刺激:工作的目的和價(jià)值，在于不斷進(jìn)行智力的操作，動(dòng)腦思考，學(xué)習(xí)以及探索新事物，解決新問題。成就感:工作的目的和價(jià)值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)，或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。獨(dú)立性:工作的目的和價(jià)值，在于能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性，按自己的方式、步調(diào)或想法去做，不受他人的干擾。社會(huì)地位:工作的目的和價(jià)值，在于所從事的工作在人們的心目中有較高的社會(huì)地位，從而使自己得到了人的重視與尊敬。管理:工作的目的和價(jià)值，在于獲得對他人或某事物的管理支配權(quán)，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物。經(jīng)濟(jì)報(bào)酬:工作的目的和價(jià)值，在于獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。社會(huì)交際:工作的目的和價(jià)值，在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系，甚至能和知名人物結(jié)識(shí)。平安感:不管自己能力怎樣，希望在工作中有一個(gè)安穩(wěn)局面，不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、長工資、調(diào)開工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。舒適:希望能將工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由、優(yōu)越的工作內(nèi)容應(yīng)該經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。條件和環(huán)境。人際關(guān)系:希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。變異性或追求新意:希望工作的11a〔三〕職業(yè)評估職業(yè)評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯開展的影響，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的開展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利。三、職業(yè)生涯規(guī)劃12a〔三〕職業(yè)評估〔考核要求〕1、家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)情況、家人期望、家庭成員文化情況2、學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)優(yōu)勢、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。3、社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境分析就業(yè)環(huán)境、就業(yè)政策、競爭對手4、職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析、職業(yè)分析〔你所規(guī)劃選定的〕、企業(yè)分析、工作要求三、職業(yè)生涯規(guī)劃13a〔四〕職業(yè)定位人的職業(yè)生涯開展是一個(gè)漫長而曲折的過程，人們在其中常常會(huì)面臨無數(shù)次選擇，尤其在人生的第一份職業(yè)或重新定位自己的職業(yè)等生涯開展的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)上，所做出的決策正確與否將決定人們今后職業(yè)開展的方向，并影響獲得職業(yè)生涯成功的可能性大小。三、職業(yè)生涯規(guī)劃14a〔四〕職業(yè)定位〔考核要求〕1、職業(yè)定位測試通過P143職業(yè)錨的測試。將測評結(jié)果列出，并結(jié)合自己的例子，說明選擇自己的職業(yè)方向的理由。2、職業(yè)生涯分析：進(jìn)行SWOT法或者5what法分析職業(yè)生涯時(shí)機(jī)〔職業(yè)分析方法的使用〕3、職業(yè)目標(biāo)設(shè)定：〔職業(yè)生涯開展理論的使用〕可以用Super舒伯的五階段開展理論，確立自己的規(guī)劃目標(biāo)、策略和路徑可以用表或圖表示。三、職業(yè)生涯規(guī)劃15a實(shí)施步驟短期規(guī)劃（大二）中短期規(guī)劃中期規(guī)劃中長期規(guī)劃10年長期規(guī)劃人生規(guī)劃時(shí)間跨度？年～？年？年～？年？年～？年？年～？年？年～？年外職業(yè)生涯目標(biāo)即職務(wù)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)即知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力等具體策略措施16a1.職業(yè)錨〔理論，測試〕

/所謂職業(yè)錨，是自我意向的一個(gè)習(xí)得局部。個(gè)人進(jìn)入早期工作情境后，由習(xí)得的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)所決定，與在經(jīng)驗(yàn)中自省的動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀、才干相符合，到達(dá)自我滿足和補(bǔ)償?shù)囊环N穩(wěn)定的職業(yè)定位。這個(gè)所謂的“職業(yè)錨〞就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，即人們選擇和開展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。三、職業(yè)生涯規(guī)劃17a18a2、職業(yè)生涯決策的方法一個(gè)決策越是重要，決策的難度就越大，但無論大事還是小事，要做出正確的決策，沒有科學(xué)的方法是不行的。如果不是基于科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪x擇與決策程序，再小的事情都會(huì)出現(xiàn)決策失誤。職業(yè)生涯決策是人生中所面臨的最為艱難的決策之一，是大學(xué)生不能逃避的。三、職業(yè)生涯規(guī)劃19a“五WHAT〞分析法Whatareyou?我是誰？一一列出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)Whatyouwant?我想干什么？對自己職業(yè)開展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對立。隨著年齡的增長和經(jīng)歷的增多而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。Whatcanyoudo?我能干什么？對自己能力與潛力的全面總結(jié)。一個(gè)人職業(yè)的定位最根本還是歸結(jié)于他的能力，職業(yè)開展空間的大小那么取決于自己的潛力。對個(gè)人潛力的了解應(yīng)從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)。Whatcansupportyou?環(huán)境支持或允許我干什么？包括客觀和人為主觀兩方面。客觀主要包括本地各種狀態(tài)，如經(jīng)濟(jì)開展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等。Whatyoucanbeintheend?自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？20a案例Whatareyou?某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學(xué)生干部；學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀，英語過國家六級；輔修過心理學(xué)、管理學(xué)；參加過高校演講比賽，拿過名次；家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，屬于即不很富裕也不拮據(jù)的那種家庭，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；自己身體健康；性格不屬內(nèi)容，但也不是特別活潑，喜歡安靜。Whatyouwant?很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢想，而且比較喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國讀管理方面的碩士，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的。21a案例Whatcanyoudo?做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢，做家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績進(jìn)步時(shí)很有成就感；當(dāng)過學(xué)生干部，與同學(xué)們相處較好，組織過幾次有影響的大型活動(dòng)；實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行。Whatcansupportyou?家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開發(fā)；GRE考得還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校，但能不能有獎(jiǎng)學(xué)金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難；去年曾有幾家學(xué)校來系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是要去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知會(huì)不會(huì)有學(xué)校再來招聘教師；有同學(xué)開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的開展前途。22a案例Whatyoucanbeintheend?有四種可能。第一，到一所學(xué)校當(dāng)老師。自己有這方面的興趣和理想，知識(shí)和能力不欠缺；缺乏的是缺乏作為一名教師的根本訓(xùn)練及一些技巧，但可逐步提高。第二，到公司做技術(shù)人員收入會(huì)高，但此行業(yè)起伏大，需隨時(shí)進(jìn)行知識(shí)更新，壓力大，信心缺乏，興趣也不大。第三，去同學(xué)的公司丟掉專業(yè)從最底層做起風(fēng)險(xiǎn)大，與自己求穩(wěn)的心理性格不符，同時(shí)家庭也會(huì)有阻力。第四，如愿獲得獎(jiǎng)學(xué)金，出國讀書回國后還是去做一名企業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握性較小，自己始終處于被動(dòng)狀態(tài)。23a案例分析：單純從職業(yè)開展上看，這四種選擇都有其合理性，但如果從個(gè)體而言，第一種選擇顯然更符合她本人的職業(yè)取向。從心理學(xué)上看，選擇第一種能夠使得她得到最大的滿足，在工作也最容易投入，做出一定的成績后會(huì)有很大的成就感。從職業(yè)前途看，教師這個(gè)職業(yè)也日益受到社會(huì)的尊重，社會(huì)地位呈上升趨勢。從性格上看這種職業(yè)也比較符合她的職業(yè)取向。主要困難是非師范生進(jìn)入這個(gè)職業(yè)的門檻比較高，如果她能夠確定自己的最終目標(biāo)后努力去彌補(bǔ)與師范生在職業(yè)技巧方面的差距，那么她實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想將為時(shí)不遠(yuǎn)。24a平衡單法考慮項(xiàng)目第一方案

（）第二方案

（）第三方案

（）得（＋）失（－）得（＋）失（－）得（＋）失（－）1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、……合計(jì)得失差數(shù)*考慮項(xiàng)目內(nèi)容可包括（可任選）：<自我部分><自己與環(huán)境><外在部分>1.自己的能力1.家人支持1.工作環(huán)境2.自己的興趣2.社會(huì)地位2.工作發(fā)展前景3.自己的價(jià)值觀3.經(jīng)濟(jì)收入3.工作內(nèi)容4.自己的心理需求（自尊、自我實(shí)現(xiàn)）4.足夠的社會(huì)資源5.聲望、社會(huì)地位5.適合目前環(huán)境6.職業(yè)形態(tài)（休閑生活）6.擇偶以建立家庭7.自己的健康7.與家人相處時(shí)間*每一個(gè)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)是1～10分之間25a考慮工程內(nèi)容可包括〔可任選〕：<自我局部><自己與環(huán)境><外在局部>3.自己的價(jià)值觀3.經(jīng)濟(jì)收入3.工作內(nèi)容*每一個(gè)工程的分?jǐn)?shù)是1～10分之間26a考慮項(xiàng)目（加權(quán)范圍1-5倍）第一方案

（考公務(wù)員）第二方案

（國內(nèi)讀研）第三方案

（出國留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）1、適合自己的能力-4562、適合自己的興趣-3483、符合自己的價(jià)值觀5374、滿足自己的自尊心-2375、較高的社會(huì)地位-5366、帶給家人聲望2127、符合自己理想的生活形態(tài)35-38、優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬7-1-89、足夠的社會(huì)資源28-111、有利擇偶以建立家庭52112、未來有發(fā)展性75-5合計(jì)-558得失差數(shù)31-1944-145-1712432827aSWOT分析法〔〕28a自身因素（內(nèi)）外界因素（外）綜合比率S（優(yōu)勢）1、有從事公關(guān)事業(yè)的熱誠2、具備相關(guān)行業(yè)的基本素質(zhì)（如溝通、執(zhí)行、學(xué)習(xí)、獨(dú)立）3、參與社會(huì)實(shí)踐與干部工作的經(jīng)驗(yàn)豐富4、自我提升的計(jì)劃滿足行業(yè)要求5、交際面廣1、行業(yè)發(fā)展迅速，人員需求大2、居住地是沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的地區(qū)，機(jī)會(huì)多3、公關(guān)行業(yè)的作用和意義越來越受各行業(yè)和群眾的肯定4、世界發(fā)展的趨勢5、師范院校的社會(huì)良好形象6、朋友有不少涉及傳播行業(yè)32%W（劣勢）1、學(xué)習(xí)成績不算優(yōu)秀2、知識(shí)結(jié)構(gòu)暫時(shí)不夠完整和全面，欠缺相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)3、自身容易動(dòng)搖1、區(qū)域競爭大（廣州）2、公關(guān)公司的競爭大，對人員要求也相對提高18%O（機(jī)會(huì)點(diǎn)）1、有和幾個(gè)公關(guān)從業(yè)人員保持聯(lián)系，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)，同時(shí)也有實(shí)踐的機(jī)會(huì)2、一年內(nèi)可以考取中級公關(guān)員資格證3、有充足的時(shí)間完善知識(shí)結(jié)構(gòu)4、有一定的良好的社會(huì)互動(dòng)關(guān)系1、學(xué)校、學(xué)院內(nèi)有資深的就業(yè)指導(dǎo)老師做指導(dǎo)2、就業(yè)靈活40%T（制約點(diǎn)）1、考研有一定風(fēng)險(xiǎn)2、專業(yè)學(xué)習(xí)與課余實(shí)踐的沖突1、目前本科專業(yè)不完全對口2、薪金制約發(fā)展10%29a3、職業(yè)目標(biāo)設(shè)定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)設(shè)定目標(biāo)人生的最高目標(biāo)：一生的最終追求遠(yuǎn)期目標(biāo)：10年左右要達(dá)到的目標(biāo)中期目標(biāo)：2至10年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)近期目標(biāo)：1至2年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)短期目標(biāo)：本月、本周和今天的目標(biāo)〔四〕職業(yè)定位30a火箭助推器直徑是4英尺英寸？火車這么寬鐵軌這么寬古代車轍這么寬兩匹馬屁股就這么寬二十年后的你…十年后的你…五年后的你…三年后的你…二年后的你…一年后的你…今天的你…31a長期目標(biāo)◆是自由選擇的?！羰菑膸讉€(gè)選擇中挑出來的?！裘糠N選擇的結(jié)果，都一一做過評估?！羲龅倪x擇都應(yīng)受珍視，而且感覺上“不錯(cuò)〞?！裟銓χ械津湴?，而且愿意告訴別人?！裟愦蛩阋孕袆?dòng)完成你的生涯遠(yuǎn)景方案圖?！羲m合你整個(gè)生活模式。32a中期目標(biāo)◆結(jié)合自己的志愿和環(huán)境條件及要求制定目標(biāo)；◆根本符合自己的價(jià)值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；◆目標(biāo)切合實(shí)際并有所創(chuàng)新；◆能用明確的語言定量說明；◆比較明確的時(shí)間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；◆對目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性做過評估；◆可以利用環(huán)境；◆全局眼光；◆與長期目標(biāo)一致；◆改變有可能改變的事情。33a近期目標(biāo)◆目標(biāo)清晰、明白、確定?！裟繕?biāo)不是夢想，要切實(shí)可行?！裟繕?biāo)對于本人應(yīng)有的意義，同時(shí)與自我價(jià)值和長期目標(biāo)一致?！纛櫦肮ぷ鲀?nèi)外環(huán)境，目標(biāo)要實(shí)際。◆區(qū)分和衡量各短期目標(biāo)的重要性，依其重要程度和可能實(shí)現(xiàn)的時(shí)間，排列目標(biāo)實(shí)施順序?！糇R(shí)別輸出目標(biāo)中隱含的需求能力目標(biāo)，找出差距，明確增強(qiáng)能力的努力方向?！粢?guī)定目標(biāo)完成時(shí)限，包括起始時(shí)間和終結(jié)時(shí)間?！纛A(yù)測目標(biāo)成功與否、成功的程度?！裟繕?biāo)簡明，不可過多過濫，要明白三個(gè)深刻的目標(biāo)勝過30個(gè)瑣碎目標(biāo)的道理。◆目標(biāo)應(yīng)用明確而恰當(dāng)?shù)恼Z句予以說明。34a用正面詞語描述〔Positivelyphrased〕符合整體平衡原那么〔Ecologicallysound〕清楚明確(Specific)可以度量(Measurable)努力可達(dá)成(Achievable)達(dá)成后有足夠的滿足感(Rewarding)有時(shí)間限制(Time-frameset)35a3、職業(yè)生涯目標(biāo)的分解目標(biāo)分解的方法主要是按性質(zhì)分解和按時(shí)間分解。按性質(zhì)分解：外職業(yè)生涯目標(biāo)，內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。按時(shí)間分解：長期目標(biāo)，中期目標(biāo)，短期目標(biāo)。36a外職業(yè)生涯目標(biāo)側(cè)重于職業(yè)過程的外在標(biāo)記，包括：工作內(nèi)容目標(biāo)、職務(wù)目標(biāo)、工作環(huán)境目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)、工作地點(diǎn)等。內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)側(cè)重于在職業(yè)生涯過程中的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的積累，觀念、能力的提高和內(nèi)心感受。37a實(shí)施步驟短期規(guī)劃（大二）中短期規(guī)劃中期規(guī)劃中長期規(guī)劃10年長期規(guī)劃人生規(guī)劃時(shí)間跨度？年～？年？年～？年？年～？年？年～？年？年～？年外職業(yè)生涯目標(biāo)即職務(wù)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)即知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力等具體策略措施38a〔五〕制定行動(dòng)方案與措施〔自學(xué)教材內(nèi)容〕在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你方案采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你方案學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的方案與明確的措施。并且這些方案特別具體，以便于定時(shí)檢查。三、職業(yè)生涯規(guī)