中醫(yī)食療與保健論文〔優(yōu)選8篇〕,中醫(yī)食療學論文隨著科學的不斷進步,生命科學越來越引起科學家的關注,科學家預測,二十一世紀是生命學科作為牽頭學科的科學時代。隨著人民生活水平的提高,人們已不僅僅局限于對疾病的治療,而對疾病的預防與康復,將伴隨著醫(yī)學的發(fā)展也越來越引起人們的重視,食療、保健、康復醫(yī)學將會有飛躍的發(fā)展。以下為中醫(yī)食療與保健論文8篇，供大家參考閱讀。中醫(yī)食療與保健論文：嬰幼兒兒童保健中應用中醫(yī)食療干涉的效果內(nèi)容摘要：目的:探究兒童保健中行中醫(yī)食療干涉嬰幼兒生長發(fā)育情況。方式方法:選取2021年1月-2021年1月期間我院收治的150例嬰幼兒為本次研究對象,臨床隨機分為觀察組、對照組,每組75例,華而不實對照組行常規(guī)兒童保健,觀察組在這里基礎上行中醫(yī)食療干涉,觀察兒童保健1年內(nèi)兩組嬰幼兒生長發(fā)育情況,比擬嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病、貧血發(fā)生情況。結果:觀察組疾病發(fā)生率為2.7%,低于對照組的9.3%,觀察組嬰幼兒生長發(fā)育情況好,P0.05;保健1年后觀察組嬰幼兒體質(zhì)量、血紅蛋白水平高于對照組,P0.05。結論:臨床在兒童保健中給予中醫(yī)食療干涉,兒童生長發(fā)育良好,貧血、維生素D缺乏性佝僂病發(fā)生少,利于兒童健康成長。本文關鍵詞語：生長發(fā)育;兒童保健;中醫(yī)食療;嬰幼兒;EfficacyofTCMdietmanagementongrowthanddevelopmentofinfantLaiLandiAbstract：Objective:ToinvestigateefficacyofTCMdietmanagementongrowthanddevelopmentofinfant.Methods:FromJanuary2021toJanuary2021,150casesweredividedintotwogroups,75casesineach.Thecontrolgroupwasgivenconventionchildhealthcare.TheobservationgroupwasgivenTCMdietmanagementmore.Results:Theincidenceofdiseaseintheobservationgroupwas2.7%,lowerthan9.3%inthecontrolgroup;thegrowthanddevelopmentoftheinfantsintheobservationgroupweregood,P0.05.After1yearofhealthcare,thebodyweightandhemoglobinlevelsoftheinfantsintheobservationgroupwerehigherthanthoseinthecontrolgroup,P0.05.Conclusion:TCMdietmanagementongrowthanddevelopmentofinfantcanreducetheincidenceofanemiaandvitaminDdeficiencyricketsinchildren,whichisconducivetochildrensgrowthanddevelopment.隨著人們生活水平的提高,家長對嬰幼兒健康成長也越來越重視,兒童健康成長不僅對其今后生活、工作等有重要作用,同時也是國家、社會人口素質(zhì)發(fā)展的基礎,兒童保健能及時對兒童生長中可能出現(xiàn)的問題預防、診斷、治療,在兒童健康生長中有重要意義[1]。嬰幼兒時期是人生長發(fā)育階段,兒童對營養(yǎng)需求較高,但由于嬰幼兒年齡較小,吞咽、咀嚼能力較弱,對食物攝取缺乏,易造成兒童因營養(yǎng)攝取缺乏出現(xiàn)貧血、佝僂病等疾病,給兒童健康發(fā)育造成影響[2]。故有學者提出在兒童保健中對兒童進行中醫(yī)食療干涉,通過干涉改善嬰幼兒體質(zhì),確保兒童營養(yǎng)攝取科學、合理。本文觀察2021年1月-2021年1月75例嬰幼兒兒童保健中行中醫(yī)食療干涉的效果。1資料與方式方法1.1一般資料選取2021年1月-2021年1月我院收治的150例嬰幼兒為本次研究對象,所有嬰幼兒均為無食物過敏等情況,經(jīng)醫(yī)院倫理委員會審核通過。臨床隨機分為兩組,華而不實對照組75例,年齡為30日~3歲,平均(1.80.6)歲,體重6.5~20.6kg,平均(13.62.4)kg,男40例,女35例;觀察組75例,年齡為36日~3歲,平均(1.80.7)歲,體重6.7~20.5kg,平均(13.82.3)kg,男41例,女34例,兒童組間資料比擬無明顯差異,P0.05。納入標準:嬰幼兒經(jīng)檢查均為健康、正常兒童;未合并先天性器質(zhì)性疾病、血液疾病,有良好配合度;家長簽署知情同意書。排除標準:嬰幼兒有厭食、食物過敏情況;臨床資料不全;依從性差。1.2方式方法對照組:建立嬰幼兒保健系統(tǒng),定期進行常規(guī)檢查,由專業(yè)人士對嬰幼兒的生長發(fā)育進行評價,若發(fā)現(xiàn)嬰幼兒出現(xiàn)聽力等方面問題及時進行糾正,舉行育兒知識講座,指導家長正確處理兒童健康成長中可能出現(xiàn)的問題,以確保嬰幼兒正常生長發(fā)育。觀察組:行中醫(yī)食療干涉,根據(jù)嬰幼兒年齡、身體情況,根據(jù)中醫(yī)理論辨證在專業(yè)中醫(yī)營養(yǎng)藥膳師的指導下配制藥膳以平衡兒童體內(nèi)陰陽,如體虛者以藥膳平補緩補、切忘隨意大補,同時考慮到嬰幼兒吞咽、消化能力較弱,可將山藥、紅棗、赤小豆、百合等藥用食物以及貝母、蓮子、茯苓等藥物磨成粉與米谷同煮為粥讓兒童服下。注意喂食時要循序漸進,適量進行食療干涉,定期由專業(yè)人士觀察兒童發(fā)育與同齡嬰幼兒的差異,并根據(jù)嬰幼兒情況調(diào)整藥膳食物配比。1.3觀察指標比擬兒童保健1年內(nèi)兩組嬰幼兒生長發(fā)育情況,統(tǒng)計嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病、貧血發(fā)生情況。華而不實1~6個月以血紅蛋白水平100g/L下面為貧血,6個月~3歲兒童以血紅蛋白水平110g/L下面為貧血,貧血程度:輕度貧血:血紅蛋白正常下限,90g/L;中度貧血:60g/L血紅蛋白90g/L;重度貧血:30g/L血紅蛋白60g/L。維生素D缺乏性佝僂病診斷標準:血生化指標血清25-OH-D3濃度降低,血漿中堿性磷酸酶升高,骨骼X線檢查長骨骺部異常表現(xiàn),兒童出現(xiàn)骨干彎曲變形、骨質(zhì)稀,骨齡落后。1.4統(tǒng)計學分析以SPSS19.0系統(tǒng)對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析,計數(shù)資料以[n(%)]表示,采用2檢驗,計量資料以(s)表示,采用t檢驗,所有統(tǒng)計學分析結果,以P0.05為差異有統(tǒng)計學意義。2結果2.1兒童嬰幼兒生長發(fā)育比擬觀察組發(fā)生率為2.7%,對照組發(fā)生率為9.3%,觀察組嬰幼兒生長發(fā)育情況較好,P0.05,見表1。表1兒童嬰幼兒生長發(fā)育比擬下載原表2.2中醫(yī)食療干涉情況比擬保健1年后觀察組嬰幼兒體質(zhì)量、血紅蛋白水平高于對照組,P0.05,見表2。表2中醫(yī)食療干涉情況比擬(s)下載原表3討論0~3歲是人智力開發(fā)、性格構成、體質(zhì)發(fā)育的關鍵時期,若此時期嬰幼兒生長發(fā)育不良,不良后果可持續(xù)影響兒童終生,給其今后生活、學習、工作等均造成困擾,故為提高人口素質(zhì)近些年國家進行兒童保健建設,希望通過健康體檢、疾病防治、生長發(fā)育監(jiān)測等兒童保健措施來促使嬰幼兒健康成長,減少營養(yǎng)不良等情況發(fā)生[3]。但兒童年齡較小臟器嬌弱且功能尚未發(fā)育完善,機體免疫力低下、本身調(diào)節(jié)能力較弱,易受飲食、環(huán)境變化、病毒及細菌侵襲等因素影響,造成機體內(nèi)環(huán)境陰陽失調(diào),對臟器正常運行造成影響,進而影響疾病。故有學者提出在兒童保健中對嬰幼兒進行中醫(yī)食療干涉,以改善兒童體質(zhì),提高機體免疫能力、營養(yǎng)吸收,進而有效避免相關疾病發(fā)生,促進兒童健康成長[4]。中醫(yī)經(jīng)典書籍中(黃帝內(nèi)經(jīng)〕曾記載:虛則補之,藥以祛之,食以隨之,骨肉果菜,食養(yǎng)盡之,即俗語講:三分治,七分養(yǎng),其意指人在治療疾病時,不能僅通過藥物用改善,同時需要配合飲食調(diào)理本身體質(zhì),從根本上改善,進而有效治療疾病[5]。嬰幼兒若只通過藥物治療可能受機體吸收、消化等影響,而食療無毒副作用,安全性高,通過使用一些藥用食物或將藥物研磨成粉參加兒童日常食物中,兒童接受度高,能有效對人體各方面功能改善[6]。本文中觀察組貧血、佝僂病發(fā)生率為2.7%,明顯低于對照組的9.3%,P0.05;同時保健1年后觀察組嬰幼兒體質(zhì)量、血紅蛋白水平高于對照組,P0.05,結果講明中醫(yī)食療干涉對兒童生長發(fā)育有積極性作用。針對嬰幼兒不同中醫(yī)體質(zhì),通過食物不同成效、性能以改善其偏頗體質(zhì),使兒童陰陽偏盛或偏衰情況改變,恢復內(nèi)環(huán)境平衡,不僅利于提高兒童免疫能力,還能促進機體營養(yǎng)吸收,對促進兒童健康成長有重要作用[7]。綜上所述,臨床在兒童保健中給予中醫(yī)食療干涉,兒童生長發(fā)育良好,貧血、維生素D缺乏性佝僂病發(fā)生少,利于兒童健康成長。以下為參考文獻[1]孔令霞.中醫(yī)保健干涉在促進脾虛體質(zhì)兒童生長發(fā)育及體質(zhì)轉變中的效果觀察[J].中國婦幼保健,2021,31(20):4181-4183.[2]田慧,劉振寰,馬美美.等.中醫(yī)保健干涉對脾虛體質(zhì)兒童生長發(fā)育的效果評價[J].中醫(yī)兒科雜志,2020,9(2):46-50.[3]蘇銀玲.中醫(yī)保健干涉在促進脾虛體質(zhì)兒童生長發(fā)育及體質(zhì)轉變中的效果觀察[J].中國婦幼保健,2021,31(10):2105-2107.[4]郭艷,馬美美,劉少蘭,等.中醫(yī)健脾保健干涉方式方法對早產(chǎn)兒生長發(fā)育影響的研究[J].臨床和實驗醫(yī)學雜志,2020,12(2):122-124.[5]孫曉紅,甘春芳,蔡珊,等.貴陽市6~24月齡嬰幼兒生長發(fā)育現(xiàn)在狀況及與輔食添加關系研究[J].當代預防醫(yī)學,2020,41(10):1772-1774,1777.[6]崔珍珍,于盼,趙艾,等.孕期貧血對出生結局及嬰幼兒貧血?生長發(fā)育的影響[J].中國兒童保健雜志,2021,24(11):1132-1134,1144.[7]費燕,解暢.兒童鐵和鋅的缺乏與干涉[J].中醫(yī)臨床研究,2020,5(21):81-83.中醫(yī)食療與保健論文：太真紅玉蜂蘊本草膏食療組方、藥理及其運用本文關鍵詞語：太真紅玉蜂蘊本草膏;中醫(yī)食療;組方特點;中醫(yī)食療是中醫(yī)藥寶庫中的重要組成部分,它是在中醫(yī)基礎理論的指導下通過食物搭配藥物,以食借藥力、藥助食威,進行養(yǎng)生保健和防病治病的方式方法[1]。蜂蜜被贊譽為上帝賜予人類的食物、老人的牛奶,蜂花粉則被稱為安全的營養(yǎng)源、濃縮的營養(yǎng)庫、完全營養(yǎng)食品、可食用的化裝品,蜂類產(chǎn)品對于人體健康的受益之處是不言而喻的。將蜂蜜和蜂花粉配合相適宜的本草藥物制成太真紅玉蜂蘊本草膏,運用于人體的食療保健,既到達了養(yǎng)生保健和防病治病的目的,又避免了長期使用藥物治病產(chǎn)生的各種副作用和依靠性,同時還提高了口感,便于患者長期服用。1組方特點1.1組成太真紅玉蜂蘊本草膏是由蜂蜜、蜂花粉、檸檬濃縮汁、紅棗濃縮汁、枸杞子濃縮汁、桂圓濃縮汁、白芷、生姜濃縮汁、橘皮、益智仁、雞內(nèi)金、葛根、蒲公英、白果、桑葉、人參、阿膠、玫瑰花組成。1.2組方文化在我們國家,蜂產(chǎn)品用于養(yǎng)生和美容治療的歷史源遠流長?，F(xiàn)知中國最古老的漢醫(yī)方書(五十二病方〕中就有用蜂蜜治病的配方。而(神農(nóng)本草經(jīng)〕中把蜂蜜、蜂蠟和蜂子同時列為上品藥,記載蜂蜜味甘、平,主心腹邪氣、諸驚癇痙,安五臟諸缺乏,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥,久服強志輕身,不饑不老,延年。西晉時期我們國家就有人已能將混合的蜜蠟分開提煉,分別利用。蜂蜜,除食用和藥用外,還可用作于防衰和增白的美容劑。晉代女子直接用天然蜂蜜抹面。(藥性本草〕中記載以姜汁同蜜各一合,水和頓服,常服面如桃花。(千金方〕中記載拔白生黑治年少發(fā)白,拔去白發(fā),以白蜜涂毛孔中,即生黑發(fā),不生;取梧桐子搗汁涂上,必生黑者。(妝樓記〕中記載晉代勾州雙角山下,有一美人井,凡汲飲此井水者,家中誕女多為非?？∶?其原因是井旁常年有花開放,花粉落入井中,使井水浸過花粉,水中含有花粉,故美女頗多。(本草綱目〕記載以白茯苓蜜治面黯雀斑。(本草備要〕中記載:蜂蜜,明目悅顏。(御香緲錄〕中記載,慈禧自入宮以后,均以耐冬花露來洗臉、洗手、洗足、洗澡,到晚年還是嫩質(zhì)疑無骨,柔肌似有香。而耐冬花露乃用黃酒浸泡花粉,搗碎配制而成。以上可知,我們國家古代對蜂蜜的藥理、生理作用的研究與臨床應用,已到達很高的水平。1.3組方根據(jù)太真紅玉蜂蘊本草膏是根據(jù)不同慢性病的病因及特點,根據(jù)中醫(yī)的食療養(yǎng)生及中醫(yī)理論,利用藥食兩用、食品的四性(溫熱寒涼)五味(酸甘苦辛咸)、升降沉浮屬性,選用優(yōu)質(zhì)蜂蜜、蜂花粉和藥食兩用的中藥飲片原料,合理搭配,對不同病癥的慢性病進行營養(yǎng)補充和營養(yǎng)調(diào)理,以扶正為主,借鑒蜂產(chǎn)品的臨床成效、藥食兩用中藥飲片的成效、色香味營養(yǎng)成效俱佳的濃縮果汁的成效,參考研究中藥養(yǎng)生古代經(jīng)典的方劑,遵循相關中醫(yī)理論等組方而成,以到達健脾益氣、滋陰補血、活血化瘀、溫補脾腎、扶正祛邪、平衡營養(yǎng)的目的。長期堅持食用,能夠加強體質(zhì)、促進健康、益壽延年、提高生活品質(zhì)。1.4組方療效1.4.1健脾補肺脾胃是人體臟腑中極其重要的器官,(內(nèi)經(jīng)〕中記載脾胃為后天之本,氣血生化之源。太真紅玉蜂蘊本草膏的配方中含有藥食同源的蜂蜜來調(diào)補脾胃、潤腸通便,同時配有生姜溫中益脾胃、去濕氣,再加上消化瘀積之要藥雞內(nèi)金,消除各種腸胃積滯,然后配用人參大補元氣、補脾益肺,白芷、葛根燥濕升清,防止脾濕壅滯。諸藥合用共奏健脾益氣、補脾益肺、升清燥濕之成效。1.4.2滋養(yǎng)心肝根據(jù)氣血相互化生,陰陽互根的道理,在健脾益氣的同時,太真紅玉蜂蘊本草膏還增加了很多滋陰補血的中藥。枸杞潤而滋補,兼能退熱,為肝腎真陰缺乏、勞乏內(nèi)熱補益之要藥,配以紅棗、桂圓益氣血、放心神、調(diào)營衛(wèi),再加上能補血,清肺益陰的阿膠,使得太真紅玉蜂蘊本草膏非常適用于氣血虛虧的患者。然滋補之品多粘膩且易壅滯,為防止虛不受補,方中佐以消導行氣的橘皮和雞內(nèi)金,使之補而不滯,到達滋補心肝血虛的成效。1.4.3平補腎氣脾為后天之本,腎為先天之本,所以養(yǎng)生食療必定離不開對腎的調(diào)補。太真紅玉蜂蘊本草膏在補腎上主用枸杞子和益智仁。枸杞子主補腎陰,配上暖腎縮尿固精的益智仁、白果,使得腎精藏而不瀉,到達滋腎陰、益腎陽的成效。1.4.4活血化瘀葉天士以為大凡經(jīng)主氣,絡主血,久病血瘀,初病氣結在經(jīng),久則血傷入絡,經(jīng)年宿病,病必在絡。故對于慢性病患者而言,血液的瘀滯是其必然存在的一個病機。因而本太真紅玉蜂蘊本草膏方中巧用香氣最濃、清而不濁、和而不猛、柔肝醒胃、疏氣活血、宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊的玫瑰花來和血、行血,既到達了活血化瘀的治療目的,又使得太真紅玉蜂蘊本草膏本身沁香怡人。1.4.5清熱解毒臟腑功能失常日久最易化火成毒,過度緊張也會氣有余便是火,因而,方中用藥食兩用的蒲公英清熱解毒、桑葉散風熱,取火郁發(fā)之之意,一清降、一發(fā)散,則體內(nèi)火邪得以消除。1.5組方原則動靜結合,五臟并調(diào),補虛兼理氣,養(yǎng)血亦行血;補瀉同施,虛者補虛,實者瀉實,既可用于精血缺乏證,同時又可用于便秘之實證;寒熱平調(diào),寒而無過,熱而無燥。2藥理作用太真紅玉蜂蘊本草膏能夠加強機體各系統(tǒng)的運行,完善器官及組織的機能。當代研究顯示,蜂蜜對一些疾病有較好的治療和預防作用,能促進組織生成、治療創(chuàng)面、潤肺止咳、促進消化、潤腸通便、保衛(wèi)心血管、護肝及安神等。蜂蜜具有保健和藥理功能的關鍵因素就是它的抗氧化性和抗菌性[2]。蜂膠中含有大量的類黃酮、芳香酸及酯、有機酸、萜烯類、醇類、酶類等物質(zhì),具有抗細菌、抗氧化、消炎、抗病毒、護肝、抗腫瘤等多種藥理學活性[3]。蜂蜜還能夠補充機體所需的營養(yǎng)素,十分是從食物中不容易獲取的微量營養(yǎng)素,使機體的營養(yǎng)(十分是微量營養(yǎng)素)趨于平衡,使細胞、組織、器官、系統(tǒng)功能趨于正常,則機體免疫力提高,自然而然身體的病癥就會減輕或消失。阿膠的活性組分能夠有效地保衛(wèi)骨髓造血微環(huán)境,減輕環(huán)磷酰胺對骨髓組織的損傷,保衛(wèi)造血組織[4];枸杞子中的枸杞多糖成分能夠抗自由基,使腎組織丙二醛水平下降,進而起到預防腎線粒體老化、改善腎功能的作用[5];益智仁能夠起到保衛(wèi)神經(jīng)、提高學習記憶能力、抗氧化、抗衰老、抗炎、抗過敏、抗腫瘤的作用[6];玫瑰花能夠調(diào)節(jié)血脂、降血糖,抑制乳腺癌[7];葛根中的葛根素能夠抑制高糖高脂,誘導人的臍靜脈內(nèi)皮細胞調(diào)亡,這一機制在防治糖尿病及動脈硬化并發(fā)癥經(jīng)過中發(fā)揮了重要作用[8];雞內(nèi)金能夠增加胃液胃蛋白酶的分泌量;生姜粉+阿司匹林可明顯改善阿司匹林引起的胃黏膜損傷,對胃黏膜有保衛(wèi)作用[9]。人參皂苷Rb1能夠改善性功能。WangXY等[10]進行了人參皂苷Rb1對正常小鼠性功能的影響及其作用機制的研究,結果表示清楚,Rb1給藥后第14d及第16d,小鼠跨騎和交配次數(shù)顯著增加,血清攀酮濃度、陰莖海綿體組織cGMP水平升高,講明Rb1可顯著改善小鼠性功能。3太真紅玉蜂蘊本草膏的應用3.1適用人群與禁忌3.1.1適應病證和適應人群(1)適應病證:更年期綜合征、貧血、枯燥綜合征、低血壓、習慣性便秘、神經(jīng)衰弱、性冷淡。(2)適應人群:主要針對女性患者,尤其是有色斑、貧血、便秘、失眠、皺紋、面無光澤、面色昏暗、四肢厥冷、胃痛胃脹、食欲不振,氣血虛、更年期綜合征、免疫力低下的人群;其他的受益者:患有經(jīng)期綜合征、痛經(jīng)、性冷淡、慢性肝炎、支氣管哮喘、各類皮膚病、風濕性關節(jié)炎、枯燥綜合征、胃腸疾病、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、前列腺炎、不孕不育癥等病癥的人群。3.1.2禁忌人群糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者忌服用;未滿一歲的嬰兒不宜服用。3.1.3禁忌搭配不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利于人體的生化反響。不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地毀壞它的營養(yǎng)成分。因此最好用不超過35℃的溫水沖飲。(金匱要略〕記載:生蔥不可共蜜食之,殺人。蜂蜜的營養(yǎng)成分比擬復雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發(fā)生有害的生化反響,或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導致腹瀉。蜂蜜不宜與孜然同食,易上火傷肝,眼紅腫。3.2其他應用太真紅玉蜂蘊本草膏除了能夠食用來溫脾養(yǎng)胃,健脾益氣,調(diào)補心肺、肝腎外,還可用于外用面膜(每周3次,每次2g,同其他面膜合用更佳)。4結束語當代很多慢性病(包含女士常見病)單純用西藥治療大多治標不治本,能夠暫時緩解患者痛苦的異常感覺和狀態(tài),卻無法根治疾病,易復發(fā),且需要患者長期服藥。而太