本文格式為Word版，下載可任意編輯——職場(chǎng)容不下隨心所欲，頻繁的跳槽，正毀掉你的工作職場(chǎng)容不下隨心所欲，頻繁的跳槽，正毀掉你的工作。大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì)一個(gè)難以回避的問(wèn)題，同時(shí)求職技巧也就顯得尤為重要，揚(yáng)長(zhǎng)避短掌管技巧是關(guān)鍵。感謝閱讀《職場(chǎng)容不下隨心所欲，頻繁的跳槽，正毀掉你的工作》內(nèi)容，職場(chǎng)資訊網(wǎng)我向您推舉一些求職技巧學(xué)識(shí)，夢(mèng)想能夠幫到您。

跳槽是員工對(duì)自己的職業(yè)和進(jìn)展目標(biāo)重新舉行的一次全面規(guī)劃，為的就是使現(xiàn)在的工作狀態(tài)更加接近夢(mèng)想的生活模式。跳槽既不是可怕的事情，也不是什么值得羨慕的事，關(guān)鍵是要跳得值得。但是在職場(chǎng)中卻往往見(jiàn)到頻繁跳槽的人，而這頻繁跳槽本身貌似并沒(méi)有讓他們?cè)诼殘?chǎng)進(jìn)展的更順?biāo)臁?/p>

職場(chǎng)容不下隨心所欲，頻繁的跳槽，正毀掉你的工作

頻繁跳槽的人有三種處境，一是自己目標(biāo)不明確，不知道自己適合做什么，也沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，抱著通過(guò)跳槽來(lái)探索自我的念頭的人往往會(huì)頻繁跳槽，他們的口頭禪是“這份工作不是我想要的，當(dāng)我找到我想要的工作，我就會(huì)定下來(lái)”而當(dāng)你問(wèn)他想要什么時(shí)，他往往也講不領(lǐng)會(huì)。其次種頻繁跳槽的人目光短淺，經(jīng)常由于幅度很小的加薪或者稍有不如意就立馬跳槽。第三種人那么經(jīng)常由于適應(yīng)才能差，一向過(guò)不了試用期，總是在開(kāi)頭工作后就被淘汰，被動(dòng)地需要不停地找工作，又不能好好反思自己為什么不能通過(guò)試用期；他的口頭禪通常是“此處不留爺，自有留爺處?！睙o(wú)論是“這山望著那山高”，還是覺(jué)得自己所在企業(yè)的培訓(xùn)機(jī)遇、晉升空間不夠完善;或者覺(jué)得單位給的待遇太低，夢(mèng)想跳槽以后找到一份好玩而富于變化的夢(mèng)想工作，頻繁跳槽都是職場(chǎng)大忌，無(wú)論是由于目標(biāo)不明確，還是由于薪水或者才能差，當(dāng)你一向頻繁跳槽時(shí)，不管是你的心態(tài)還是你的才能都難有提升，最終成為一個(gè)不受了職場(chǎng)接待的人。

頻繁地?fù)Q工作并不代表一個(gè)人工作閱歷豐富，反而說(shuō)明這個(gè)人適應(yīng)性很差或者工作才能低。頻繁跳槽的人，不能給人安好感和信任感。HR在面試頻繁跳槽的人時(shí)內(nèi)心難免會(huì)嘀咕“這個(gè)人跳槽如此頻繁，工作才能和忠誠(chéng)度是不是有問(wèn)題？假設(shè)我們錄用了他是不是他連忙也會(huì)再次跳槽”。

什么樣的跳槽是合理的行為？

1、3-5年及以上結(jié)果一跳，對(duì)比舉行合理

根據(jù)正常處境，在一個(gè)公司從入職到轉(zhuǎn)正，一般在最近3-5年工作范圍內(nèi)對(duì)自己分外熟諳，你的專業(yè)會(huì)有一個(gè)高級(jí)，相應(yīng)的公司會(huì)給你升職/加薪，你可以承受更重要的工作職能或更廣泛的職能，你理應(yīng)表現(xiàn)出得到公司認(rèn)可的才能，你也會(huì)獲得晉升和加薪。

2，剛畢業(yè)一兩年的求職者，可以采納確定程度的高跳頻

好多應(yīng)屆大學(xué)生在剛畢業(yè)的時(shí)候，對(duì)于我們自己的職業(yè)進(jìn)展方向舉行對(duì)比迷茫，會(huì)有一個(gè)這樣那樣短暫的試錯(cuò)體驗(yàn)，這是具有確定程度上分析可以被HR理解與采納的。

假設(shè)跳槽次數(shù)過(guò)多，理由包括但不限于：

（1）盡量說(shuō)客觀理由，更何況主觀理由，如公司業(yè)務(wù)方向的變化，頻繁的高層變動(dòng)等。

（2）假設(shè)從主觀方面理由分析入手，可以說(shuō)我們自己沒(méi)有想到更專業(yè)、更模范的機(jī)構(gòu)里工作，想讓自己的工作人員更有挑戰(zhàn)性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)人的進(jìn)取心。

（3）表達(dá)自己想找一個(gè)企業(yè)長(zhǎng)期進(jìn)展的決心。企業(yè)之所以介意人選跳槽頻繁，就是惦記把人招來(lái)以后沒(méi)做一年半載就走了，所以壓服HR/用人部門放心錄用你是很有必要的。

盡管現(xiàn)在職場(chǎng)選擇相對(duì)自由，但作為一個(gè)專業(yè)的職場(chǎng)人，至少在一個(gè)優(yōu)秀的組織當(dāng)中要沉淀個(gè)兩三年以上才有價(jià)值，才能學(xué)到一個(gè)優(yōu)秀組織的精華，不然浮光掠影，頻繁跳槽，最終那么會(huì)一事無(wú)成。

職場(chǎng)資訊網(wǎng)精選閱讀

頻繁跳槽者的“逆襲”

都說(shuō)頻繁跳槽是壞事，會(huì)讓HR覺(jué)得你不穩(wěn)定，不想聘用你。但是，只要明白自己想要的是什么，懂得把握機(jī)遇不斷提升自己，頻繁跳槽的閱歷也可能變成你面試談薪的砝碼，論壇網(wǎng)友“閑云飛葉”就發(fā)表了類似的看法：

“來(lái)說(shuō)說(shuō)，為什么跳槽對(duì)自身提升有好處。當(dāng)然我并不是激勵(lì)大家都去跳槽。我也有跳到坑里的時(shí)候，更加是剛畢業(yè)那幾年，一向找不到好的工作，一向找不到賞識(shí)我的伯樂(lè)。

我的理念就是，我在一家公司一段時(shí)間，假設(shè)這家公司通過(guò)我爭(zhēng)取了，都無(wú)法爭(zhēng)取到機(jī)遇，就算他加薪留我，我也不會(huì)留下。理由很簡(jiǎn)樸，由于我們要想到三十年后我們拿什么養(yǎng)活自己，當(dāng)你步入四十歲以后，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么，那是你在前二十年或者說(shuō)前十多年，不斷的積累，新人無(wú)法超越的東西，這才是你真正的核心競(jìng)爭(zhēng)力，也是你談價(jià)的砝碼。

而我去面試，雖然我的簡(jiǎn)歷上有屢屢跳槽體驗(yàn)，但是從來(lái)沒(méi)有公司提出過(guò)異疑。而有的老板甚至跟我說(shuō)，就是由于看到我豐富的工作體驗(yàn)，才容許花半天時(shí)間跟我聊一聊。好多長(zhǎng)時(shí)間在一家公司就干一個(gè)崗位的那種人，我是不容許看，也不容許見(jiàn)的，由于他宛如井底之蛙，學(xué)識(shí)閱歷過(guò)于單一，他們不能給公司帶來(lái)更先進(jìn)的理念和大的效益。而同樣的對(duì)于我來(lái)，一家公司假設(shè)不能讓我成長(zhǎng)，我為何要濫用時(shí)間在你這里呢？當(dāng)我不能成長(zhǎng)，你把我榨干以后，我還能拿什么來(lái)養(yǎng)活我自己。

所以，我多年來(lái)跳槽，一向是不斷的探索機(jī)遇，探索伯樂(lè)。跳槽也讓我的薪資上漲了好多，記得我剛踏入社會(huì)的時(shí)候工資300?，F(xiàn)在我不敢說(shuō)我拿得多，也不能跟一線城市的同學(xué)比，但是至少我目前是得志了。而且再也不敢有人說(shuō)我跳槽是錯(cuò)誤的事情。

所以大家好好斟酌一下，你跳槽是為了什么，個(gè)人認(rèn)為，進(jìn)展空間比目前他能給你的薪水更重要。由于進(jìn)展空間給你帶來(lái)的價(jià)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)目前那點(diǎn)點(diǎn)薪水差價(jià)的。假設(shè)進(jìn)展空間更為廣闊的話，薪水可以比沒(méi)進(jìn)展空間的崗位適當(dāng)降低都是可以的。同時(shí)跳槽能增加你的面試閱歷，閱歷多了應(yīng)變各種陷阱的才能也會(huì)增加。所以我從來(lái)不認(rèn)為頻繁跳槽是壞事。關(guān)鍵你要知道你要的是什么，不能盲目的跳槽，當(dāng)你知道你要的是什么，跳槽的目的只是讓你探索機(jī)遇，就像當(dāng)我探索到機(jī)遇以后，我就分外穩(wěn)定，跟著公司一起成長(zhǎng)。

沒(méi)有進(jìn)展空間的工作機(jī)遇，就算你每年漲薪能達(dá)成市場(chǎng)平均水平，我也不會(huì)選擇，由于我不想一輩子就干一個(gè)低端崗位。”（完）

職場(chǎng)人的六大“頻繁跳槽”癥

假設(shè)你的跳槽是冷靜后的理性決定，那么，這樣的跳槽對(duì)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，是漫長(zhǎng)職業(yè)生涯中的一個(gè)臺(tái)階。假設(shè)你的跳槽沒(méi)有深思熟慮，患上了以下幾種頻繁跳槽的病癥，那么可要提防了。

好高騖遠(yuǎn)癥：沒(méi)想到現(xiàn)實(shí)的工作總是一些瑣碎小事，甚至還要受氣，于是感覺(jué)乏味、厭惡。

自以為是癥：對(duì)自己估計(jì)過(guò)高，對(duì)工作總有破壞性的觀法，而沒(méi)有創(chuàng)辦性的觀法，結(jié)果往往是脫離實(shí)際。

工作焦慮癥：急于在領(lǐng)導(dǎo)和同事面前做出勞績(jī)，過(guò)分苛求自己，經(jīng)常處于焦慮之中，導(dǎo)致心情不佳。

交際懼怕癥：很清高。不容許“奉承”領(lǐng)導(dǎo)，不容許“討好”同事，不容許“取悅”客戶，不能結(jié)交新?lián)从眩皇刈∫环葶裤?，落莫孤?dú)。

高壓懼怕癥：在學(xué)校時(shí)“安逸”慣了，工作后對(duì)于每天打卡上班、加班加點(diǎn)的工作極不適應(yīng)，度日如年。

繁華失落癥：看到城市繁華的風(fēng)景，感受著豐富的物質(zhì)，甚至看到某些同事的瀟灑生活，再想到自己眼下菲薄的薪水、臟亂的小屋和粗糙的生活，于是產(chǎn)生失落感。

由于具備了這些病癥，所以，一些職場(chǎng)人士如匆促過(guò)客般在職場(chǎng)江湖里行走，他們愈是渴望停留卻愈是走得更快。建議這幾類人有可能的話去做個(gè)職業(yè)測(cè)評(píng)，充分了解所在行業(yè)及自己的特點(diǎn)，同時(shí)要端正自己的職業(yè)想法，明白現(xiàn)在努力工作是為了進(jìn)一步積累以后的資源和才能。（完）

頻繁跳槽的三大危害

一，被劃入HR的誠(chéng)信“黑名單”

公司在雇用時(shí)都很提防人才的誠(chéng)信記錄，沒(méi)有什么公司會(huì)熱愛(ài)那些缺乏忠誠(chéng)度的員工。全體公司都很警惕，萬(wàn)一員工在接觸和掌管了企業(yè)的核心機(jī)密之后，卻利用這些學(xué)識(shí)離職自主門戶或參與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手陣營(yíng)，成為原企業(yè)的直接競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手怎么辦？因此，企業(yè)決不會(huì)熱愛(ài)那些跳槽成性的員工，由于他們很可能背叛公公司。那些由于跳槽慣性而在行業(yè)中“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”的人，很可能被記入HR的“黑名單”，即使很有才華也可能不再受接待。

二，職業(yè)含金量縮水

假設(shè)一個(gè)人頻繁跳槽的話，那么他的職業(yè)含金量就可能會(huì)縮水。由于他確定不成能在一個(gè)職位上做很長(zhǎng)一段時(shí)間，因此也不成能積累閱歷。只有在某個(gè)職位上體驗(yàn)一段時(shí)間，才能夠讓你有足夠的閱歷，深入了解某個(gè)行業(yè)和職業(yè)，職業(yè)含金量才能上升，并在行業(yè)中培育起好的口碑。顯而易見(jiàn)，一個(gè)跳槽成性的人職業(yè)含金量只會(huì)縮水。

三，成就感降低，危機(jī)感增加

一個(gè)人假設(shè)總是想跳槽，無(wú)法安下心來(lái)好好工作，業(yè)績(jī)確定好不到哪兒去，因此也就不會(huì)有什么成就感了?？赡苡腥藭?huì)認(rèn)為工作之是為了養(yǎng)活自己，有沒(méi)有成就感無(wú)所謂，其實(shí)不然，人對(duì)工作的合意度除了物質(zhì)上，更多的是精神上的。假設(shè)你在一個(gè)行業(yè)中做出一番事業(yè)，對(duì)自我的認(rèn)可度就會(huì)提高。頻繁跳槽的人除了職業(yè)成就感不強(qiáng)，更會(huì)伴隨猛烈的危機(jī)感，接下來(lái)又被這種危機(jī)感所影響，使自己對(duì)跳槽所來(lái)的崗位沒(méi)有信仰，然后又舉行新的跳槽，就仿佛得了強(qiáng)迫癥，陷入了惡性循環(huán)。

職業(yè)規(guī)劃專家指點(diǎn)你，千萬(wàn)別被跳槽慣性“俘虜”。接下來(lái)又是跳槽旺季了，你是否又起了跳槽的念頭？千萬(wàn)要記住，只有理性的職業(yè)規(guī)劃才能成就一次告成的跳槽。否那么，只可能是越跳越糟。（完）

三招讓你遠(yuǎn)離“頻繁跳槽”

大學(xué)生畢業(yè)后面臨的第一件事情斷定就是面試求職了，那么相應(yīng)的求職技巧就很重要。感謝閱讀《三招讓你遠(yuǎn)離“頻繁跳槽”》內(nèi)容，職場(chǎng)資訊網(wǎng)我向您推舉一些求職技巧學(xué)識(shí)，夢(mèng)想能夠幫到您。

頻繁跳槽是職場(chǎng)大忌，但由于這種那種的理由，不少職場(chǎng)新人會(huì)陷入“跳槽—失敗—跳槽”的惡性循環(huán)中，等到自己醒悟，卻察覺(jué)在想跳槽，“頻繁跳槽”的體驗(yàn)成了一道無(wú)形的阻礙。日前就有論壇網(wǎng)友求助：三份銷售，平均每份做了1個(gè)月；超市工作，做了半年左右；然后是安防弱點(diǎn)工程，做了幾個(gè)月辭職了。一年中跳槽5次，現(xiàn)在我都不知道去干點(diǎn)啥了，求前輩指示迷津！

前程支招：

1.堅(jiān)持就是告成

已經(jīng)“頻繁跳槽”了，現(xiàn)在要做的就是，靜下心來(lái)，找一個(gè)你目前覺(jué)得稍微感興趣的工作，持之以恒做下去，可能這個(gè)并不是一生的行當(dāng)。但是假設(shè)你堅(jiān)持下去，首先你獲得了一個(gè)職位上連貫的閱歷，其次可以扶助自己擺正心態(tài)，靜心工作

2.擺正位置，探索一個(gè)適合的工作

探索一個(gè)適合自己的工作，你可以通過(guò)性格測(cè)試，分析優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)等，充分打定，找到一個(gè)自己熱愛(ài)并且能夠長(zhǎng)期勝任的工作。

3.記住：長(zhǎng)期利益恒大于短期利益

在一個(gè)企業(yè)里你夢(mèng)想要有所進(jìn)展，并不成能是一朝一夕就能成就的，而是需要漫長(zhǎng)的工作中，才能表達(dá)出你的工作才能。就好比晉升，需要你在同一家企業(yè)有著連貫而卓越的表現(xiàn)，才有可能在職位空缺時(shí)想到你。別總想著“空降”，這不現(xiàn)實(shí)！

拯救頻繁跳槽的必殺技！

大學(xué)生畢業(yè)后面臨的第一件事情斷定就是面試求職了，那么相應(yīng)的求職技巧就很重要。感謝閱讀《拯救頻繁跳槽的必殺技！》內(nèi)容，職場(chǎng)資訊網(wǎng)我向您推舉一些求職技巧學(xué)識(shí)，夢(mèng)想能夠幫到您。

對(duì)于任何一個(gè)公司而言，員工的不穩(wěn)定是最大的隱患，這不僅導(dǎo)致公司雇用本金的增加，也破壞了工作的延續(xù)性。所以在面試過(guò)程中，公司也會(huì)更加關(guān)注應(yīng)聘者的跳槽頻率。

我對(duì)于頻繁跳槽的人并沒(méi)有太多的鄙夷。好多工作在應(yīng)聘時(shí)是看不出好壞的。就像公司對(duì)新錄用的員工有一個(gè)所謂的試用期，那么員工也可以在“試用期”后由于自己的不滿而重新選擇自己適合的職位。所以無(wú)論是尋求穩(wěn)定，還是盡快離開(kāi)不適應(yīng)的環(huán)境，只要本身沒(méi)有惡意，這些，都無(wú)可厚非。

但是，問(wèn)題在于，這種頻繁的跳槽引起了新的用人公司的擔(dān)憂。在無(wú)法深入了解應(yīng)聘者的處境下，一份頻繁跳槽的簡(jiǎn)歷難免給公司負(fù)面的印象。所以，怎樣在面試中彌補(bǔ)這個(gè)問(wèn)題，也就是這類求職者最需要解決和面對(duì)的了。

從專業(yè)角度來(lái)總結(jié)，一般的人事都期望應(yīng)聘者向自己證明，該公司和職位就是他們最最適合的著陸點(diǎn)。尤其是某些企業(yè)，企業(yè)文化所致，公司也就更加熱愛(ài)能對(duì)公司產(chǎn)生歸屬感的人。

所以，在面對(duì)面試官提及你頻繁跳槽的問(wèn)題時(shí)，一般需要強(qiáng)調(diào)以下兩點(diǎn)：

1.供認(rèn)自己開(kāi)頭在確定職業(yè)目標(biāo)上有些困難（態(tài)度上打動(dòng)對(duì)方，說(shuō)明自己是很輕易溝通的，并不是想象中的熱愛(ài)一走了之的無(wú)情之徒），但現(xiàn)在已經(jīng)特別明確了自己的職業(yè)方向（說(shuō)明自己經(jīng)過(guò)幾次跳槽已經(jīng)給自己定位了，今后不會(huì)發(fā)生頻繁跳槽了）。

2.說(shuō)明之所以離開(kāi)之前的職位，僅僅是由于自己察覺(jué)離開(kāi)是為了加重責(zé)任，拓寬閱歷的方法（充分呈現(xiàn)眼前的這個(gè)公司就是自己真正的歸宿）。

當(dāng)然，每個(gè)公司有自己的策略和想法，每個(gè)人事雇用者都有自己的性格和思維，所以以上的理論只是參考，但是無(wú)論如何，都不能將之前的跳槽歸咎于之前公司或者上司同事的問(wèn)題。頻繁跳槽是會(huì)給人負(fù)面印象，但是頻繁跳槽也不是沒(méi)有機(jī)遇為自己辯護(hù)，關(guān)鍵在于如何說(shuō)明得合情合理，讓對(duì)方為之動(dòng)容。

這里，也愿之前頻繁跳槽的各位能夠吸取一些閱歷，盡快找到分外適合自己的工作，然后穩(wěn)定地工作下去。（完）

面試如何應(yīng)對(duì)“頻繁跳槽”的質(zhì)疑

對(duì)于任何一個(gè)公司而言，員工的不穩(wěn)定是最大的隱患，這不僅導(dǎo)致公司雇用本金的增加，也破壞了工作的延續(xù)性。所以在面試過(guò)程中，公司也會(huì)更加關(guān)注應(yīng)聘者的跳槽頻率。

但是，我對(duì)于頻繁跳槽的人并沒(méi)有太多的鄙夷。好多工作在應(yīng)聘時(shí)是看不出好壞的。就像公司對(duì)新錄用的員工有一個(gè)所謂的試用期，那么員工也可以在“試用期”后由于自己的不滿而重新選擇自己適合的職位。所以無(wú)論是尋求穩(wěn)定，還是盡快離開(kāi)不適應(yīng)的環(huán)境，只要本身沒(méi)有惡意，這些，都無(wú)可厚非。

但是，問(wèn)題在于，這種頻繁的跳槽引起了新的用人公司的擔(dān)憂。在無(wú)法深入了解應(yīng)聘者的處境下，一份頻繁跳槽的簡(jiǎn)歷難免給公司負(fù)面的印象。所以，怎樣在面試中彌補(bǔ)這個(gè)問(wèn)題，也就是這類求職者最需要解決和面對(duì)的了。

從專業(yè)角度來(lái)總結(jié)，一般的人事都期望應(yīng)聘者向自己證明，該公司和職位就是他們最最適合的著陸點(diǎn)。尤其是某些企業(yè)，企業(yè)文化所致，公司也就更加熱愛(ài)能對(duì)公司產(chǎn)生歸屬感的人。

所以，在面對(duì)面試官提及你頻繁跳槽的問(wèn)題時(shí)，一般需要強(qiáng)調(diào)以下兩點(diǎn)：

1.供認(rèn)自己開(kāi)頭在確定職業(yè)目標(biāo)上有些困難（態(tài)度上打動(dòng)對(duì)方，說(shuō)明自己是很輕易溝通的，并不是想象中的熱愛(ài)一走了之的無(wú)情之徒），但現(xiàn)在已經(jīng)特別明確了自己的職業(yè)方向（說(shuō)明自己經(jīng)過(guò)幾次跳槽已經(jīng)給自己定位了，今后不會(huì)發(fā)生頻繁跳槽了）。

2.說(shuō)明之所以離開(kāi)之前的職位，僅僅是由于自己察覺(jué)離開(kāi)是為了加重責(zé)任，拓寬閱歷的方法（充分呈現(xiàn)眼前的這個(gè)公司就是自己真正的歸宿）。

當(dāng)然，每個(gè)公司有自己的策略和想法，每個(gè)人事雇用者都有自己的性格和思維，所以以上的理論只是參考，但是無(wú)論如何，都不能將之前的跳槽歸咎于之前公司或者上司同事的問(wèn)題。頻繁跳槽是會(huì)給人負(fù)面印象，但是頻繁跳槽也不是沒(méi)有機(jī)遇為自己辯護(hù)，關(guān)鍵在于如何說(shuō)明得合情合理，讓對(duì)方為之動(dòng)容。

這里，也愿之前頻繁跳槽的各位能夠吸取一些閱歷，盡快找到分外適合自己的工作，然后穩(wěn)定地工作下去。（完）

頻繁跳槽,機(jī)警“職場(chǎng)能量”歸零

在求職過(guò)程中需要留神的問(wèn)題您知道？需要的求職技巧您知道？職場(chǎng)我報(bào)告你，在求職過(guò)程中切忌夸夸其談，切忌過(guò)于自信，切忌自我炫耀，切忌左顧右盼以及切忌形象糟糕。感謝閱讀《頻繁跳槽,機(jī)警“職場(chǎng)能量”歸零》內(nèi)容，職場(chǎng)資訊網(wǎng)我向您推舉一些求職技巧學(xué)識(shí)，夢(mèng)想能夠幫到您。

每個(gè)人在自己的職業(yè)生涯中都會(huì)體驗(yàn)若干次的職業(yè)轉(zhuǎn)換：從這家公司轉(zhuǎn)到那家公司，從這個(gè)行業(yè)轉(zhuǎn)到那個(gè)行業(yè)，或者——哪個(gè)企業(yè)也不去，選擇自己創(chuàng)業(yè)。跳槽也好，創(chuàng)業(yè)也罷，轉(zhuǎn)行也罷，只要這種職場(chǎng)轉(zhuǎn)換到來(lái)，我們都免不了問(wèn)自己：“我現(xiàn)在該找一份怎樣的工作？”或者：“我能做一番怎樣的事業(yè)？”這是必要的，但上海向陽(yáng)生涯管理接洽有限公司首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，當(dāng)我們最關(guān)切下一步的前途和出路時(shí)，往往卻不提防忽略了遠(yuǎn)比眼前的出路本身更重要的一樣?xùn)|西：職場(chǎng)能量積累。

何謂“職場(chǎng)能量”？

跟一切物體一樣，我們的職業(yè)也積聚著特有的、無(wú)形的能量，這種能量，并不能簡(jiǎn)樸地用通常所謂的“職業(yè)閱歷”來(lái)概括，它還包括了我們?cè)诼殘?chǎng)中所積淀下來(lái)的精神、氣質(zhì)、眼光、胸懷、直覺(jué)等等無(wú)法用“閱歷”來(lái)代替的東西。每當(dāng)你在職場(chǎng)中扮演一個(gè)角色，一種特定的“職場(chǎng)能量”就急速在你身上集聚起來(lái)，并且與你形成一個(gè)整體，換句話說(shuō)，你，加上那種“職場(chǎng)能量”，才造就了職場(chǎng)中一個(gè)完整而真實(shí)的“你”。你和你周邊的摯友往往會(huì)察覺(jué)，當(dāng)你體驗(yàn)了一種新的職業(yè)之后，你的某些方面貌似發(fā)生了變化，你和以前有點(diǎn)不太一樣了，什么理由？其實(shí)并不是你自己發(fā)生了什么變化，科學(xué)地說(shuō)，正是你現(xiàn)在特有的“職場(chǎng)能量”促使你不由自主、潛移默化地變更了。

頻繁跳槽損耗“元?dú)狻?/p>

就職業(yè)轉(zhuǎn)換而言，首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，最危害的一種處境，莫過(guò)于在一次次的跳槽和創(chuàng)業(yè)中，讓自己在以往的職業(yè)生涯中好不輕易積蓄起來(lái)、沉淀下來(lái)的職場(chǎng)能量一次次地“歸零”。在向陽(yáng)生涯職業(yè)接洽機(jī)構(gòu)的個(gè)人接洽客戶中，有一片面人正持續(xù)犯著這樣的錯(cuò)誤。職業(yè)規(guī)劃師們往往遇到這樣的案例：一個(gè)工作體驗(yàn)已有七八年的職場(chǎng)“老人”卻說(shuō)不清自己畢竟在從事哪個(gè)職業(yè)——他們今天做這份工作、明天做那份工作，但前一份工作和后一份工作幾乎毫無(wú)關(guān)聯(lián)度——使得他們本該已經(jīng)是某個(gè)領(lǐng)域的資深人士了，卻可能還在為找工作而犯愁，或者是還停留在職業(yè)探索期，對(duì)未來(lái)一片茫然。正是盲目的轉(zhuǎn)換，使他的歷史職場(chǎng)能量無(wú)法對(duì)他目前的職業(yè)體驗(yàn)供給任何的扶助，導(dǎo)致他在以往體驗(yàn)中積累下來(lái)的職場(chǎng)能量在這樣的轉(zhuǎn)換過(guò)程中化作了零，他又重新變成一個(gè)職場(chǎng)新手！表現(xiàn)出來(lái)的后果是，過(guò)去的職場(chǎng)能量不但無(wú)法給自己以信仰示意，更無(wú)法給別人以相信感。

職場(chǎng)能量的歸零，并不僅僅是工作閱歷的問(wèn)題——工作閱歷可以急速地獲得，但業(yè)已歸零的整體職場(chǎng)能量要讓它重新恢復(fù)，卻需要大費(fèi)周折，更何況，有人出于種種理由頻繁、盲目地轉(zhuǎn)換職業(yè)，不止一次地將職場(chǎng)能量歸零。

務(wù)必意識(shí)到，每當(dāng)你將職場(chǎng)能量歸一次零，就好比在自己的“職場(chǎng)大陸”上投下了一顆消逝性的原子彈，你的生涯就將因此遭遇一次重大的創(chuàng)傷。屢屢的職場(chǎng)歸零，帶來(lái)的最終結(jié)果只有一個(gè)，就是你的職業(yè)生涯將由于屢屢“地震”流失能量，沖擊力和抗擊打力變得大大的弱化，再加上年齡、生活、環(huán)境等等諸多客觀因素的干擾，你將會(huì)在自疑、怨恨、氣餒的消極心緒中，越來(lái)越同別人拉開(kāi)職場(chǎng)中的差距。

重視職場(chǎng)能量積累，提升職業(yè)能級(jí)

因此，明智的職場(chǎng)斗士，他們會(huì)在進(jìn)入職場(chǎng)生涯的一開(kāi)頭，或者在面臨職場(chǎng)轉(zhuǎn)換的起始時(shí)刻，就將“職場(chǎng)能量積累”作為最重要的一條，納入個(gè)人的整體職業(yè)規(guī)劃表中，他們決不容許自己的職業(yè)前后脫節(jié)，決不容許自己的職場(chǎng)能量莫名其妙地釋放、僵化、歸零，他們總會(huì)用完一切手段，把每一次職場(chǎng)的轉(zhuǎn)換，鏈接到他前一次到達(dá)的驛站軌道上，這樣，職場(chǎng)轉(zhuǎn)換對(duì)他們來(lái)說(shuō)，是一種升級(jí)，而不是Format。

作為權(quán)威的職業(yè)規(guī)劃接洽專家，洪向陽(yáng)強(qiáng)調(diào)，職業(yè)能量的持續(xù)積累會(huì)產(chǎn)生“職業(yè)能級(jí)”的變化。職業(yè)能級(jí)的提升并不代表“職級(jí)”的提升，也不直接代表薪資的提升，但它充分說(shuō)明了你具備了更高職級(jí)更高薪水的根基，只要時(shí)機(jī)適合，這些都不是問(wèn)題，你會(huì)更加受賞識(shí)，會(huì)有更多的機(jī)遇，更大的選擇余地，你會(huì)得到更多。

當(dāng)然，向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃專家進(jìn)一步指出，這不是說(shuō)你的一生只能待在一種同樣的行業(yè)、重復(fù)一種同樣的工作、做好一件同樣的事情。一生當(dāng)然要做好至少一件事情，但是，當(dāng)你有效地制止了職場(chǎng)能量的歸零，當(dāng)你努力地將自己的職場(chǎng)能量在每一個(gè)階段都積累到了最大化，你就能夠利用這種積累，有實(shí)力去做一連串“相關(guān)”的其他事情了——電視節(jié)目《資產(chǎn)人生》中受采訪的每一位職場(chǎng)告成者，都最好地印證了這一點(diǎn)，不是嗎？

洪向陽(yáng)簡(jiǎn)介：上海向陽(yáng)生涯管理接洽有限公司首席職業(yè)規(guī)劃師、總經(jīng)理，CCDM中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)專家組秘書(shū)長(zhǎng)。

淺談?lì)l繁“跳槽”會(huì)引發(fā)的那些影響！

大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì)一個(gè)難以回避的問(wèn)題，同時(shí)求職技巧也就顯得尤為重要，揚(yáng)長(zhǎng)避短掌管技巧是關(guān)鍵。感謝閱讀《淺談?lì)l繁“跳槽”會(huì)引發(fā)的那些影響！》內(nèi)容，職場(chǎng)資訊網(wǎng)我向您推舉一些求職技巧學(xué)識(shí)，夢(mèng)想能夠幫到您。

秋季，就業(yè)市場(chǎng)迎來(lái)求職小顛峰。與此同時(shí)，“閃辭族”也引發(fā)公眾關(guān)注，下面跟著我一起來(lái)看看頻繁“跳槽”到底會(huì)帶來(lái)哪些影響。

1、越跳槽，越?jīng)]底氣

知乎上有個(gè)熱門的話題：HR真的會(huì)嫌棄面試者跳槽頻繁嗎？下面超過(guò)90％有閱歷的人力資源人員都回復(fù)：會(huì)！

在大片面人力資源人員眼里，頻繁跳槽的人，斷定是個(gè)人因素在的，譬如沒(méi)有明確的職業(yè)規(guī)劃、適應(yīng)才能差、穩(wěn)定性差等等

所以有好多企業(yè)在篩選簡(jiǎn)歷時(shí)會(huì)直接pass掉那些頻繁跳槽的人。例如，京東雇用就有一個(gè)硬性要求：應(yīng)聘者務(wù)必在上一家單位待過(guò)2年以上。

在這些“標(biāo)準(zhǔn)”的背后，同時(shí)也給頻繁跳槽的人帶來(lái)無(wú)形的壓力。一方面，在找新工作的過(guò)程中四處受挫，潛意識(shí)就會(huì)質(zhì)疑自己才能不行；另一方面，受“標(biāo)準(zhǔn)”的影響，覺(jué)得自己頻繁跳槽肯會(huì)被雇用方嫌棄，所以會(huì)降低標(biāo)準(zhǔn)去“求”一份工作。于是，越是跳槽，越?jīng)]底氣。

2、頻繁轉(zhuǎn)換工作和環(huán)境，收獲只會(huì)更少

好多人會(huì)存在一種思想誤區(qū)，認(rèn)為跳槽就是到更好的平臺(tái)，工資薪水更高，但實(shí)際上，頻繁換工作，面對(duì)一個(gè)新的環(huán)境，只會(huì)讓自己濫用更多的時(shí)間，而不是學(xué)習(xí)到更多的技能。

你需要花時(shí)間去重新適應(yīng)新的崗位，新的同事，新的工作環(huán)境，少那么一個(gè)月，多那么三個(gè)月，假設(shè)你能花費(fèi)這些時(shí)間在原本的工作上，說(shuō)不定，你比新工作還要更加游刃有余。

3、頻繁換工作，是止損還是逃避？

相信我們大片面人都是想要在一家公司得到穩(wěn)定進(jìn)展。但偏偏運(yùn)氣不好，公司各種“不好”，與自己預(yù)期的相差太遠(yuǎn)，所以才想要辭職。可是，一次兩次的不如意之后，你有沒(méi)有舉行反思：

單純公司問(wèn)題還是與自身也有關(guān)系？公司實(shí)際處境和自己預(yù)期相差太遠(yuǎn)，是不是理應(yīng)考慮是否是自己在公司的選擇和判斷上有問(wèn)題？展現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)有舉行復(fù)盤總結(jié)，是不是自身學(xué)習(xí)才能的問(wèn)題？

4、眼高手低，換來(lái)的只能是消沉

由于過(guò)于追求短暫的爽，反而丟掉了長(zhǎng)期的爽，實(shí)在不值得。有人說(shuō)，職場(chǎng)就像一棵爬滿了猴子的大樹(shù)，從上面往下看都是笑臉，反之，從下面往上看，都是屁股。

有自己的想法是好事，可是，假設(shè)不容許攀登，不容許往上走，那么永遠(yuǎn)都處于下層，永遠(yuǎn)都只能看到屁股。只有先攀到確定的高度，然后，再跳到另一顆樹(shù)上，這才是真的在變更環(huán)境。

大量人都陷入了誤區(qū)，總是斟酌工作要給自己帶來(lái)什么，他們的要求也總是很高，又要錢，又要未來(lái)，又要領(lǐng)導(dǎo)同事的笑臉。想法是很不錯(cuò)，可眼高手低，換來(lái)的只能是消沉。

《教父》里有一句經(jīng)典臺(tái)詞：“那些花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)?！?/p>

職場(chǎng)亦是如此，沒(méi)有掌管工作的精華，就算換一百份工作也沒(méi)用。不是由于他們不容許給你機(jī)遇，而是由于你沒(méi)有給他們足夠的理由。

5、跳槽，確定要跳得有意義

網(wǎng)上經(jīng)常看到有人提問(wèn)：“什么時(shí)候，才是辭職最好的時(shí)候？”有人回復(fù)：3-4月，由于金三銀四，這是雇用旺季，更輕易找工作。

我不太贊同，由于對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，每個(gè)月都是旺季。真正理應(yīng)辭職的最好時(shí)間，理應(yīng)是你累積到了足夠資本的時(shí)候。你已經(jīng)在現(xiàn)在的公司累積到了足夠多的人脈、資源、閱歷，但公司卻無(wú)法再賦予你養(yǎng)分的時(shí)候，才是跳槽的最正確時(shí)機(jī)。

也就是，你進(jìn)入瓶頸的時(shí)候。只有這個(gè)時(shí)候，辭職才是明智的選擇。有小片面人幾乎每年都要跳槽一次，可是他們依舊是各家公司搶奪的人才。為什么呢？正是由于他們?cè)诿恳环莨ぷ魃隙甲隽朔e累，不斷的積累，從而讓自己飛得更高。

但只要聰明一點(diǎn)的人，都懂得借力，不管老板是畫(huà)大餅也好，是壓榨也好，你理應(yīng)想的都理應(yīng)是如何借助這個(gè)平臺(tái)，去跳到另一個(gè)平臺(tái)。而不是像大多數(shù)人一樣，在一個(gè)糟糕的地方，憋屈的出賣著自己精力和時(shí)間，感覺(jué)委屈了，又跳到另一個(gè)糟糕的地方。

在你沒(méi)有足夠的資本之前，你只能在別人的平臺(tái)工作，即便那個(gè)工作讓你感覺(jué)很痛苦。假設(shè)你真的想變更，就理應(yīng)努力去爭(zhēng)取想要的資源。跳槽，確定要跳得有意義，否那么，不過(guò)是換湯不換藥罷了！說(shuō)了這么多，并不是勸待在原處，而是夢(mèng)想大家不要為了逃避而做出錯(cuò)誤的選擇。

求職必看！撰寫(xiě)頻繁跳槽簡(jiǎn)歷的技巧

大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì)一個(gè)難以回避的問(wèn)題，同時(shí)求職技巧也就顯得尤為重要，揚(yáng)長(zhǎng)避短掌管技巧是關(guān)鍵。感謝閱讀《求職必看！撰寫(xiě)頻繁跳槽簡(jiǎn)歷的技巧》內(nèi)容，職場(chǎng)資訊網(wǎng)我向您推舉一些求職技巧學(xué)識(shí)，夢(mèng)想能夠幫到您。

頻繁跳槽，已經(jīng)成為當(dāng)今職場(chǎng)人士的家常便飯，出于各種各樣的理由，從這個(gè)公司跳到了另一個(gè)公司。如此頻繁的跳槽頻率，會(huì)不會(huì)讓雇用方的HR對(duì)你心生忌憚，頻繁跳槽的你，在寫(xiě)簡(jiǎn)歷時(shí)是不是有所煩擾？太多工作體驗(yàn)，如何塞到一份簡(jiǎn)歷之中？？加緊來(lái)看看我推舉的這篇文章，和我一起學(xué)習(xí)一下撰寫(xiě)頻繁跳槽簡(jiǎn)歷的技巧吧。

一、突出工作閱歷的積累

頻繁跳槽簡(jiǎn)歷中理應(yīng)盡可能的突出自己的工作閱歷積累，制止或者淡化談及自己從事了多少份工作或者是為多少家企業(yè)服務(wù)過(guò)。譬如，你可以用一句話描述自己的工作閱歷積累“五年以上的銷售閱歷”，盡管可能這五年的時(shí)間內(nèi)你換了十家單位。

二、淡化處理每份工作的起止時(shí)間

頻繁跳槽者的最大的硬傷就在于每份工作的時(shí)間都不長(zhǎng)，假設(shè)你逐一羅列出每份崗位工作的起止時(shí)間，那斷定是不行的。為能淡化處理，最好將自己的工作履歷分成幾個(gè)時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段內(nèi)包含幾份工作崗位，而且最好這些崗位是類似的，然后為每個(gè)時(shí)間段標(biāo)注起止時(shí)間就可以了。在實(shí)際中，也有的人干脆隱瞞這些體驗(yàn)或者舉行“偷工減料”，筆者認(rèn)為這個(gè)沒(méi)有必要，紙是包不住火的，為了這個(gè)去隱瞞而撒謊，被揭露之后，企業(yè)對(duì)你的印象會(huì)更加不好。假設(shè)實(shí)在要標(biāo)注每份工作的時(shí)間，盡可能采取模糊處理的手段，譬如2022年12月至2022年1月，表示你只工作了三個(gè)月，假設(shè)你寫(xiě)成2022年至2022年可能顯得工作時(shí)間會(huì)稍長(zhǎng)一點(diǎn)。（關(guān)于后面一點(diǎn)，可能不太有效?，F(xiàn)在好多應(yīng)聘登記表上工作體驗(yàn)一欄標(biāo)注時(shí)間都是年月。）

三、表達(dá)每份跳槽工作之間的相關(guān)性

盡量能夠找到每份工作之間的相關(guān)性和聯(lián)系，即便是這些崗位都是在不同的行業(yè)。并且能在簡(jiǎn)歷中說(shuō)明通過(guò)跳槽，你得到了提高，不管是閱歷還是才能。這說(shuō)明，就算是頻繁跳槽者，選擇跳槽的崗位也是多么的重要了。假設(shè)跳槽的崗位在層級(jí)上不斷的上升，比原地踏步設(shè)置向后倒車的跳槽要更加有利。

四、強(qiáng)調(diào)跳槽并非自愿

并不是全體的跳槽都是自愿舉行的。有時(shí)候公司舉行了合并或者被收購(gòu)，導(dǎo)致工作崗位變化，使得員工不得不跳槽，換工作。所以，盡可能在跳槽簡(jiǎn)歷中強(qiáng)調(diào)這些非主觀