生涯規(guī)劃之自我探索

——性格輔導(dǎo)員基地王瑩自我環(huán)境教育/職業(yè)生涯目標(biāo)生涯興趣價值觀個人風(fēng)格助力/阻力楷模走訪決策決策決策社經(jīng)背景家庭因素實地參觀職業(yè)生涯規(guī)劃三角模型評頭論足：1、用三個詞語概括你所認(rèn)識的自己2、讓鄰桌用三個詞描述自己3、看看和自己想的是否一樣？通過MBTI了解人格特質(zhì)1.MBTI介紹

MBTI（Myers-Briggstypeindicator）的理論源自心理學(xué)家榮格（CarlJung)有關(guān)知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點。由布萊格斯（KatherineC.Briggs）和她的女兒邁爾斯（IsabelBriggs-Mayers)研究發(fā)展成為心理測評工具，因此稱為Mayers-BriggsTypeIndicator.

MBTI有許多研究數(shù)據(jù)的支持，屬于信效度都較高的心理測評工作，它的用途非常廣泛，被用于自我探索、職業(yè)發(fā)展、人才選拔、團(tuán)隊建設(shè)、管理培訓(xùn)、戀愛與婚姻咨詢、教育（學(xué)業(yè)）咨詢及多元文化培訓(xùn)中。MBTI維度解釋——E-I維度能量傾向：你更喜歡將自己的注意力集中在何處？你從何處獲得活力？EI代表我們的注意和能量指向的方向Refertothedirectionwefocusourattentionandenergy外傾Extraversion&內(nèi)傾Introversion需要交往需要獨(dú)處IE情感外露情感內(nèi)斂IEIE常常很友善，健談，容易被了解常常較冷淡，安靜，不容易被了解行動，然后（可能）思考思考，然后（可能）行動IE我們都會做外傾性的和內(nèi)傾性的事情。然而我們并非這兩種事都做得同樣好。我們每一個人都更擅長其中的一種。需要提醒的是，MBTI中所講的內(nèi)傾和外傾不同于我們?nèi)粘Ｋf的“內(nèi)向”和“外向”，在習(xí)慣中，人們認(rèn)為外向的人善于和人打交道，能言善辯；內(nèi)向的人不善言辭，缺乏交際能力。MBTI中所談的外傾、內(nèi)傾，是以能量朝向角度來區(qū)分的，內(nèi)傾者并非不能說，只是他們談話的內(nèi)容更多朝向內(nèi)而已。內(nèi)傾者不愿意和不同的人打交道，但不代表他們?nèi)穗H關(guān)系能力差。Sensing感覺&iNtuition直覺NS代表我們看待世界和收集信息的方式RefertothewaywelookattheworldandtakeininformationS-N維度——接受信息：你如何獲取信息？

請大家觀察上面兩幅圖，你都看到了什么？這兩幅圖給你留下的印象是什么？關(guān)注特定的部分和細(xì)節(jié)關(guān)注整體模式和相互關(guān)系NS活在當(dāng)下，享受現(xiàn)有的事物關(guān)注將來，期待可能出現(xiàn)的事物NS喜歡處理實際問題喜歡想象可能性NS喜歡確定的，可度量的事物喜歡可以發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會NS喜歡成套的程序，確立的規(guī)范喜歡變化和多樣性NS一些小提示現(xiàn)實生活中，感覺型和直覺型的人區(qū)別也很明顯。比如對某個人的印象，感覺型的人往往能夠說出他的相貌、衣著，如長臉還是圓臉，戴沒戴眼鏡等，而直覺型的人更多說出的是對這個人的感覺，比如誠懇、熱情等。如果你讓一個感覺型的人給你指路，他會說的非常詳細(xì)，走大約多少米，或者多長時間，在有個什么標(biāo)志的地方應(yīng)該怎樣轉(zhuǎn)彎，然后再怎么走等等。而直覺型的人只會告訴你要朝哪個方向走，走一會就到了。T-F維度——處理信息，你是如何做決定的？代表我們做決定的方式

RefertothewaywemakedecisionsTFThinking思維&Feeling情感某公司規(guī)定，凡是與客戶發(fā)生爭執(zhí)的員工都將被開除，假定你是該公司的某專賣店店長，你下面的兩名員工都和客戶發(fā)生了爭執(zhí)，而其中一名員工是你們店的銷售冠軍，今年年底你還指望他幫你沖業(yè)績的。你該如何處理？為什么？FT用腦作決定用心作決定按邏輯行事按個人信念行事FT以局外旁觀者的身份看待問題以局內(nèi)參與者的身份看待問題FT客觀的看問題快速的從個人角度看問題FT自然的發(fā)現(xiàn)缺陷并批評自然的欣賞FT擅長分析計劃擅長理解他人FT在作決定的時候，我們都會用到思維和情感。這兩種過程都是以推理為基礎(chǔ)的。但是并非這兩種方式我們都用得同樣好。我們每個人都更擅長其中的一種。在工作中，情感型的人很看重所做事情的價值是否符合自己的價值觀，愿意追求心靈層面的東西，他們更喜歡和諧的工作環(huán)境，并樂意為人服務(wù)；思考型的人講究邏輯性，他們更喜歡分析、解決問題，尤其意愿和概念、數(shù)字或者具體事物打交道，找到客觀的標(biāo)準(zhǔn)和原則是他們的樂趣。J-P維度——你如何與外部世界打交道？JP代表我們對外部世界的態(tài)度以及我們?nèi)绾芜m應(yīng)世界RefertoourattitudetotheexternalworldandhowweorientourselvestoitJudging判斷&Perceiving知覺假設(shè)現(xiàn)在是周五下午，你在本周日上午要參加大學(xué)英語六級考試（假設(shè)四級你已經(jīng)通過）。這是你最后一次機(jī)會參加這個考試了，而你感覺自己還有不少東西還沒準(zhǔn)備好。因此你打算在今晚和周六再復(fù)習(xí)一下。但是，你忽然接到電話，一個你特別要好的朋友從外地來北京，你們已經(jīng)很久沒見面了，他想和你好好聊聊，并且他周六下午就要離開了。離開后不知道什么時候才能見面。你會去嗎？為什么？PJ喜歡井然有序的生活方式喜歡可變通的生活方式喜歡確定的秩序和結(jié)構(gòu)喜歡隨遇而安PJ對做出決定感到快樂對保有好奇心和發(fā)現(xiàn)新鮮事物感到快樂PJ愿意維持開放的環(huán)境愿意建立起封閉的環(huán)境PJ事先計劃，在最后期限之前按部就班的完成最后期限即將到來之際緊急趕工完成PJ

四個維度，兩兩組合，共有十六種類型。以各個維度