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正確的坐姿、寫字姿勢和握筆方法正確的寫字姿勢由于坐姿不正導致頸椎病的發(fā)生由于坐姿不正導致頸椎病的發(fā)生近視脊柱畸形頭正腰直腳放平一尺一拳頭正、身直、臂開、足平一尺、一寸、一拳頭，牢牢記在心里頭。坐姿歌橫搭型埋頭型常見錯誤拿筆手勢

扭曲型扭轉(zhuǎn)型常見錯誤拿筆手勢

直線型拳頭型常見錯誤拿筆手勢

正確的寫字姿式兩指捏一寸，中指托在下，筆靠虎口旁。筆尖斜向前，手指收攏來，變成望遠鏡。握筆姿勢歌正確的寫字姿式右手寫字左手壓在本子上頭正腰直腳放平一尺一拳頭正、身直、臂開、足平一尺、一寸、一拳頭，牢牢記在心里頭。坐姿歌

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