早上開門，晚上關門；走近一看，門里有人。

（打一器官）謎語7、保護眼睛眼睛的用處大藍藍的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學們，一定要保護好自己的眼睛。眼睛的苦惱：

哎呀，這段時間我可累壞了！小主人白天在學?？磿鴮懽?，晚上做完作業(yè)還要看電視到11點。我每天少睡了2個小時。

我也感到吃不消，看東西覺得模糊。小主人總是歪著身子寫字走路乘車也看書，空閑時間又打游戲，一點兒也不讓我休息。今天檢查視力，已降到4.8。在這樣下去，我會高度近視甚至會看不見，不知道小主人意識到?jīng)]有？說一說：

還有哪些習慣可以給眼睛帶來煩惱呢？趴著看書在暗光下看書在車上看書用臟手帕擦眼睛近距離看電視走路看書玩尖利的東西想一想：眼睛?；寄切┘膊?？近視、沙眼、淚囊炎、散光、白內(nèi)障、青光眼等等正常眼睛成像原理

晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的，肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛就可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛就可以看清遠處的物體。健康的眼睛晶狀體調(diào)節(jié)力強，遠近物體都能看得清。如果長時間看近處的物體，牽引晶狀體的肌肉總是處在緊張狀態(tài)，就會疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠處的物體就會模糊，這就是近視。資料卡：保持正確的讀寫姿勢學習一小時向遠處眺望眼睛與電視的距離大約是電視屏幕對角線的5倍保持正確的讀寫姿勢三個一：

眼離書本一尺遠；胸離書桌一拳遠；手離筆尖一寸遠。怎樣保護眼睛玩耍時不要傷害眼睛。不用臟手擦眼睛。不要躺著、坐車、走路看書。不近距離看電視。光線和照度不可過強，不能暗，光線不要直接照射在書本上。保證眼睛得到充分休息。保持正確的讀寫姿勢。堅持認真做好眼保健操。調(diào)查研究：生活在草原地區(qū)的人為什么視力特別好？一、草原基本上都是綠色，經(jīng)?？淳G色的東西會對眼睛有一種放松的作用。二、草原遼闊，那里的人視野廣，看得遠，人的眼睛基本上都是處于放松狀態(tài)。三、又沒有光污染，沒有對眼睛造成危害的東西。

查視力：請同學們根據(jù)這張視力表測一下自己的視力吧，看看能不能看到最下面一行

保護視力很重要，不良習慣須改掉。臺燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢學問大，拇指食指勿碰到。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。愛眼口訣

:你知道嗎？

每年的六月六日是“全國的愛眼日”

全國愛眼日是哪一天？讓我們一起來保護眼睛吧！愿每個同學都有一雙明亮的眼睛。查閱資料：

角膜移植是怎么回事？我國每年有多少人需要進行角膜移植？有多少人自愿捐獻角膜？判斷題：下面行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。①小明在做眼保健操還睜著眼

。（）②強強每天放學回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③放學了，歡歡邊走邊看書。（）④晚上，齊齊躺在睡床上看書。（）⑤小康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。（）⑥平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑦放學了，幾個同學在施工現(xiàn)場看電焊工的