《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻成起立》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容：1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻成起立

2、游戲：抱球前滾翻接力教學(xué)目標(biāo)

：初步建立技巧聯(lián)合動(dòng)作完整概念，了解滾翻的實(shí)用性及動(dòng)作要點(diǎn)。

技能目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)，使85%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成技巧聯(lián)合動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力；通過(guò)探究協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力。

情感目標(biāo)：通過(guò)合作、比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和責(zé)任意識(shí)以及勇敢果斷的品質(zhì)。

重點(diǎn)：前滾，團(tuán)身緊；后滾，翻掌貼肩；交叉轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)體方向。

難點(diǎn)：動(dòng)作圓滑優(yōu)美，連接協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)。

場(chǎng)地

室內(nèi)館1個(gè)

器材

小體操墊40個(gè)，標(biāo)志盤(pán)4個(gè)

準(zhǔn)備部分8’：課堂常規(guī)

1．體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2．師生問(wèn)好。

3．宣布課的內(nèi)容。

4．檢查服裝，安排

見(jiàn)習(xí)生。

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（配樂(lè)）:頭部、肩部、抱頭屈膝全蹲練習(xí)、手指手腕練習(xí)組織：要求：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做動(dòng)作,保持良好的紀(jì)律。

X男O女△教師男女生各兩排，成體操隊(duì)形，男生在左，女生在右。

教法：口令指揮

要求：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做動(dòng)作，動(dòng)作整齊劃一，保持良好的紀(jì)律。2.組織△

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OOOOOOOOOO教法：口令指揮

基本部分25’一、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻成起立

1.前滾翻、后滾翻練習(xí)

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力，同時(shí)屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時(shí)，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。

難點(diǎn)：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。

后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時(shí)，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成站立。

重點(diǎn)：翻掌貼肩

難點(diǎn)：積極向后倒，提臀，舉腿。2.聯(lián)合動(dòng)作：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻成起立

前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度動(dòng)作要領(lǐng)：由前滾翻后，蹲姿開(kāi)始兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°，轉(zhuǎn)體時(shí)如右腳放在前面則向左后轉(zhuǎn)180°成蹲撐，如左腳放在前面則向右后轉(zhuǎn)180°成蹲撐（轉(zhuǎn)時(shí)人不可站立起來(lái)）

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體方向

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、穩(wěn)定

二、游戲：前滾翻抱球接力游戲規(guī)則：男女生各分成兩組，四路縱隊(duì)排列站在自己的位置上，找出一個(gè)速度稍快的學(xué)生跑第一個(gè)，懷抱球做前滾翻后，把球交到第二名隊(duì)友，依次進(jìn)行。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：

1.教師通過(guò)提問(wèn)，帶學(xué)生回顧以前學(xué)過(guò)的前滾翻、后滾翻動(dòng)作。

2.學(xué)生做前滾翻1—2次,找一名學(xué)生展示做前滾翻。

3.教師講解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。

4.學(xué)生練習(xí)2---3次，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作做的不對(duì)的同學(xué)及時(shí)矯正。

5.學(xué)生做后滾翻1—2次,找一名學(xué)生展示做后滾翻。

6.教師講解后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。

7.學(xué)生練習(xí)2----3次，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作做的不對(duì)的同學(xué)及時(shí)糾正。

要求：學(xué)生認(rèn)真投入練習(xí)，積極思考。

前滾翻易犯錯(cuò)誤：往往用頭頂著墊子，或臀部提得太高，重心前移時(shí)不能迅速屈臂、團(tuán)身。也有的學(xué)生由于兩臂力量不均勻，屈臂程度不同，滾翻不正。

保護(hù)與幫助：?jiǎn)蜗ス蛄⒂趯W(xué)生體側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，幫助滾翻。必要時(shí)再扶腰，幫助恢復(fù)成蹲撐。

后滾翻易犯錯(cuò)誤：后滾翻撐手不正、肘外張，推手無(wú)力。

保護(hù)與幫助：蹲或單膝跪在學(xué)生體側(cè)，兩手扶腰，當(dāng)學(xué)生向后滾動(dòng)至肩背著地時(shí)，稍向上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。組織：XXXXXXXXXX

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教法：

1.教師提問(wèn):下面請(qǐng)大家思考一個(gè)問(wèn)題，怎么樣在墊子上連續(xù)向前做一個(gè)前滾翻和一個(gè)后滾翻呢？好，以小組為單位討論一下。

2.學(xué)生討論研究與嘗試:討論完以后嘗試做動(dòng)作。各組找一名同學(xué)展示一下各組的研究成果，比比哪組的方法最科學(xué)、合理。

3.誘導(dǎo)練習(xí)：（1）蹲立左右交叉腿練習(xí)

（2）通過(guò)練習(xí),讓學(xué)生說(shuō)出轉(zhuǎn)體方向及方法

4.請(qǐng)同學(xué)們用剛才老師帶做的練習(xí)把前滾翻和后滾翻連起來(lái)，相互之間交流一下。學(xué)生由前滾翻為主過(guò)渡學(xué)習(xí)交叉轉(zhuǎn)體，再接后滾翻，學(xué)生分組在墊上練習(xí)1—2次。

5.教師展示前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻完整動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)2—3次，練習(xí)時(shí)同學(xué)之間相互進(jìn)行一下學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，各組找出一個(gè)同學(xué)進(jìn)行展示。

要求：學(xué)生積極思考，勇于探索與研究，認(rèn)真練習(xí)。組織：

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教法：教師口頭指導(dǎo)，在游戲中為學(xué)生加油助威。

要求：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，遵守游戲規(guī)則，認(rèn)真做游戲。

結(jié)束部分7’放松操：在自身做的運(yùn)動(dòng)量下吐氣吸氣伸展與放松練習(xí)

小

組織：XXXXXXXXXX

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2.集合與小結(jié)

3.布置作業(yè)

4.回收器材，師生再見(jiàn)。

注：放松為散開(kāi)圓，集合為集中圓。

教法：教師語(yǔ)言引導(dǎo)師生同練。

要求：學(xué)生在輕松的音樂(lè)氛圍中身心得到放松。

課后小結(jié)

1．完成本課教學(xué)目標(biāo)分析；

2．課堂氣氛學(xué)生積極性分析；

3．運(yùn)用教法手段分析；

4．學(xué)生學(xué)習(xí)能力、個(gè)性品質(zhì)等得到發(fā)展分析。前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻的教學(xué)反思本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻，因?yàn)楦吣昙?jí)學(xué)生的注意力集中的時(shí)間比較短，如果教師一味的講解動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過(guò)不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，效果不錯(cuò)。1、在玩中學(xué)習(xí)新知。本節(jié)課的開(kāi)始部分，我把經(jīng)常見(jiàn)到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入課堂的代替了傳統(tǒng)的徒手操情景，例如：肩部運(yùn)動(dòng)我讓孩子們想想各種游泳姿勢(shì)，讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)游泳姿勢(shì)達(dá)到肩部運(yùn)動(dòng)的目的。這種方式即學(xué)會(huì)新知識(shí)又達(dá)到了關(guān)節(jié)鍛煉的目的。在學(xué)習(xí)本節(jié)課的新知時(shí)我又以小刺猬遇危險(xiǎn)游戲方法引入口課堂，讓學(xué)生在愉快玩中掌握了前滾翻的動(dòng)作技巧。把教學(xué)內(nèi)容隱含到游戲里去不僅活躍課堂氣氛還能快速準(zhǔn)確的學(xué)會(huì)新知識(shí)。2、給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會(huì)。在練習(xí)前滾翻的過(guò)程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動(dòng)作，然后再請(qǐng)幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范、表演，然后在進(jìn)行師生評(píng)價(jià)。給做的好的同學(xué)以獎(jiǎng)勵(lì)小星星的方法大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。老師再根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。3、在練習(xí)活動(dòng)中懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想包括了身體健康、心理健康及社會(huì)社會(huì)能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在過(guò)河接力比賽中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，同心協(xié)力的重要性。在結(jié)束部分我對(duì)課堂組織紀(jì)律進(jìn)行總的評(píng)價(jià)對(duì)課堂表現(xiàn)好給予小獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生上課熱情。最重要是給學(xué)生灌輸“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”思想教育，并讓他們要認(rèn)真對(duì)待每一堂課。通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得以鍛煉，積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。通過(guò)這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，要不斷研究教法和課的上下結(jié)構(gòu)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛(ài)好，做到因材施教，改變傳統(tǒng)死練、狠練的教學(xué)模式。注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都取得進(jìn)步和發(fā)展?！肚皾L翻轉(zhuǎn)體180接后滾翻》說(shuō)課稿一、

說(shuō)教材前滾翻接兩腿交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不大,但它們對(duì)發(fā)展靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實(shí)效性.本課從教材性質(zhì)出發(fā),使學(xué)生一步步把技術(shù)掌握,增加練習(xí)難度,使學(xué)生通過(guò)認(rèn)真、刻苦的精神學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作,對(duì)們的學(xué)習(xí)興趣是進(jìn)一步的激發(fā)。二、

學(xué)情分析1.小學(xué)五年級(jí)的正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們依賴(lài)性強(qiáng)、自我約束能力差,模仿能力強(qiáng)而且好奇心強(qiáng)。2.五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),有很大的興起部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面。而男生則會(huì)無(wú)所故忌的發(fā)揮自己的想象。3.五年級(jí)學(xué)生班風(fēng)活躍,榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué),愛(ài)好文體活動(dòng),但是有四分之一左右力量素質(zhì)較差,這樣對(duì)學(xué)習(xí)前滾翻教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的難度,因此要求教師正面積極引導(dǎo)。鑒于上述分析,針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教師的示范講解，能從中對(duì)“前滾翻接轉(zhuǎn)體180接后滾翻”有一定的認(rèn)識(shí)與了解；技能目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)習(xí)，90%學(xué)生能夠掌握這項(xiàng)技術(shù)，10%的學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下完成；情感目標(biāo)：通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生之間能夠產(chǎn)生團(tuán)結(jié)合作，克服困難，互幫互助的精神。教學(xué)重點(diǎn)：前、后滾翻時(shí)團(tuán)身緊，兩腿夾緊，蹬地，低頭教學(xué)難點(diǎn)：做動(dòng)作時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合四、課前準(zhǔn)備：40個(gè)小墊子，（前滾翻技術(shù)、后滾翻技術(shù)、前滾翻接轉(zhuǎn)體180接后滾翻技術(shù)），一個(gè)室內(nèi)場(chǎng)五、說(shuō)思想整體構(gòu)思根據(jù)學(xué)校體育要樹(shù)立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們?cè)跉g樂(lè)中精神得到陶冶，身體得到強(qiáng)健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。本課選用教材都是人最基本的活動(dòng)方式。教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動(dòng)中達(dá)到身心兩健；同時(shí)本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運(yùn)用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來(lái)，充分運(yùn)用情境引導(dǎo)和激勵(lì)機(jī)制，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚(yáng)精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。六、

說(shuō)程序（一）激發(fā)情趣，活躍身心階段課的開(kāi)始，我沒(méi)有讓學(xué)生做枯燥的跑步練習(xí)，而是以游戲的形式展開(kāi)教學(xué)1、組織學(xué)生圍成圓圈坐游戲“老狼，老狼幾點(diǎn)了”。游戲規(guī)則：把墊子在圓上豎起來(lái)，聽(tīng)到狼來(lái)了躲在墊子后2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（以“墊子”為本子，頭為“筆”重點(diǎn)做頭部運(yùn)動(dòng)）3、跟隨音樂(lè)示范“墊子”韻律操（二）自主學(xué)練，發(fā)展能力階段教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。1.組織：如圖1（前滾翻技術(shù)圖片）動(dòng)作要領(lǐng)：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時(shí)，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成蹲撐站立2.讓學(xué)生練習(xí)后，再出示圖2（后滾翻技術(shù)圖片）同樣讓他們練習(xí)3.通過(guò)練習(xí)，提問(wèn)：如何把這兩種技術(shù)在同一瞬間完成，即如何把兩個(gè)動(dòng)作鏈接起來(lái)？4.學(xué)生的方法出來(lái)展示，教師教授新方法，并示范5.學(xué)生展示6.男女生比賽，看誰(shuí)做得做好，最熟練（三）嘗試創(chuàng)新，享受樂(lè)趣階段學(xué)會(huì)了“前滾翻接兩腿交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻”技術(shù)哈需要鞏固，此環(huán)節(jié)，我通過(guò)學(xué)生的創(chuàng)新，在游戲中鞏固技能，也在游戲中享受樂(lè)趣，我是這樣安排的：讓學(xué)生自編障礙，但過(guò)障礙的有一環(huán)節(jié)必須把今天的技術(shù)加進(jìn)去，既鍛煉了又讓學(xué)生自己動(dòng)手（四）穩(wěn)定情緒，放松心情體現(xiàn)全班同學(xué)的合作團(tuán)結(jié)，讓全班同學(xué)把墊子挨個(gè)拼起來(lái)，在墊上做意念放松七、說(shuō)特點(diǎn)1.

本課以游戲作為做準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，學(xué)生從玩中學(xué)，學(xué)中玩，提高了他們的學(xué)習(xí)興趣;2.

本課采用了很多種激勵(lì)的方法，如目標(biāo)激勵(lì)，語(yǔ)言激勵(lì)等，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;3.

教學(xué)內(nèi)容的趣味化，教學(xué)方法的游戲化，教學(xué)評(píng)價(jià)的個(gè)性化使學(xué)生能在玩中學(xué)，學(xué)中玩?！肚皾L翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》指導(dǎo)教師點(diǎn)評(píng)張老師公開(kāi)課的內(nèi)容主題是：前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。小學(xué)生通過(guò)墊上運(yùn)動(dòng)前滾翻動(dòng)作的練習(xí)，能夠使他們?cè)趯W(xué)練中培養(yǎng)空間方位感，增強(qiáng)學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)以及力量等身體素質(zhì)。張老師根據(jù)學(xué)生知識(shí)和技能的基礎(chǔ)，比較注重在教學(xué)過(guò)程中營(yíng)造自主性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)的氛圍，樹(shù)立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。培養(yǎng)