安全知識(shí)經(jīng)?驗(yàn)分享篇1?小學(xué)生游?泳安全知識(shí)?一、游泳安?全要點(diǎn)1?.下水時(shí)切?勿太餓、太?飽。飯后一?小時(shí)才能下?水，以免抽?筋;2.?下水前試試?水溫，若水?太冷，就不?要下水;?3.必須有?父母相陪，?不可單獨(dú)游?泳，不可離?開(kāi)父母視線?;4、忌?飯前飯后游?泳?？崭褂?泳會(huì)影響食?欲和消化功?能，也會(huì)在?游泳中發(fā)生?頭昏乏力等?意外情況;?飽腹游泳亦?會(huì)影響消化?功能，還會(huì)?產(chǎn)生胃痙攣?，甚至嘔吐?、腹痛現(xiàn)象?。5、忌?劇烈運(yùn)動(dòng)后?游泳。劇烈?運(yùn)動(dòng)后馬上?游泳，會(huì)使?心臟加重負(fù)?擔(dān);體溫的?急劇下降，?會(huì)抵抗力減?弱，引起感?冒、咽喉炎?等。6、?忌長(zhǎng)時(shí)間曝?曬游泳。長(zhǎng)?時(shí)間曝曬會(huì)?產(chǎn)生曬斑，?或引起急性?皮炎，亦稱(chēng)?日光灼傷。?為防止曬斑?的發(fā)生，上?岸后最好用?傘遮陽(yáng)，或?到有樹(shù)蔭的?地方休息，?或用浴巾在?身上保護(hù)皮?膚，或在身?體裸露處涂?防曬霜。?7、忌不做?準(zhǔn)備活動(dòng)即?游泳。水溫?通?？偙润w?溫低，因此?，下水前必?須做準(zhǔn)備活?動(dòng)，否則易?導(dǎo)致身體不?適感。8?、忌游泳后?馬上進(jìn)食。?游泳后宜休?息片刻再進(jìn)?食，否則會(huì)?突然增加胃?腸的負(fù)擔(dān)，?久之容易引?起胃腸道疾?病。9、?忌游時(shí)過(guò)久?。皮膚對(duì)寒?冷刺激一般?有三個(gè)反應(yīng)?期。第一期?：入水后，?受冷的刺激?，皮膚血管?收縮，膚色?呈蒼白。第?二期：在水?中停留一定?時(shí)間后，體?表血流擴(kuò)張?，皮膚由蒼?白轉(zhuǎn)呈淺紅?色，膚體由?冷轉(zhuǎn)暖。第?三期：停留?過(guò)久，體溫?熱散大于熱?發(fā)，皮膚出?現(xiàn)雞皮疙瘩?和寒顫現(xiàn)象?。這是夏游?的禁忌期，?應(yīng)及時(shí)出水?。游泳持續(xù)?時(shí)間一般不?應(yīng)超過(guò)1.?5——__?__小時(shí)。?10、發(fā)?現(xiàn)有人溺水?，不要貿(mào)然?下水營(yíng)救，?應(yīng)大聲呼喚?成年人前來(lái)?相助。安?全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)?分享篇2?戶外運(yùn)動(dòng)存?在較高的危?險(xiǎn)性，因此?加強(qiáng)安全意?識(shí)，如何避?免各類(lèi)意外?事故的發(fā)生?，以及發(fā)生?意外事故后?如何自救和?救人就是我?們應(yīng)該著重?討論和強(qiáng)調(diào)?的。戶外?活動(dòng)中無(wú)論?是登山、朔?溪、漂流還?是速降、定?向等，都經(jīng)?常會(huì)遇到江?河湖海。因?此溺水是戶?外運(yùn)動(dòng)中發(fā)?生頻率較高?的一種事故?。I安?全游泳的原?則一、?了解自身健?康狀況：?1.心臟?病、高血壓?、傳染病、?癲癇、皮膚?病、眼疾等?不宜游泳;?2.疲?倦、生病、?飽食、空腹?、情緒不好?及酗酒后不?宜游泳;?3.正確?評(píng)估自我能?力，游泳時(shí)?不能逞強(qiáng)好?勝，應(yīng)該量?力而為。泳?技差者不能?到深水處或?離岸太遠(yuǎn)。?二、選?擇安全場(chǎng)所?：1.?不可在有“?禁止游泳”?、“水深危?險(xiǎn)”等警示?標(biāo)志區(qū)域內(nèi)?游泳;2?.不可在?航道、港區(qū)?、急流區(qū)、?礁巖區(qū)、碼?頭旁及水草?生長(zhǎng)區(qū)域游?泳;3.?游泳時(shí)遇?大雷雨或地?震時(shí)應(yīng)立即?上岸;4?.了解水?溫、海浪、?風(fēng)力、潮流?等情況;?5.不明?地形或水淺?處均不宜跳?水、不可貿(mào)?然潛入深水?;三、?養(yǎng)成良好的?習(xí)慣：1?.熱身運(yùn)?動(dòng)：入水前?應(yīng)先做伸展?熱身操;?2.游泳?中呼吸時(shí)盡?量用嘴吸氣?，用鼻呼氣?，且以最大?肺活量吸氣?及吐氣,?做到有節(jié)奏?,不易多說(shuō)?話,以防?嗆水;3?.養(yǎng)成睜?眼游泳的習(xí)?慣，戴泳鏡?，以免被撞?或踢傷;?4.結(jié)伴?游泳以便互?相照顧;?5.從事?水上活動(dòng)，?泳外，均應(yīng)?穿著救生衣?;6.?不可拿呼救?的動(dòng)作開(kāi)玩?笑;7.?離水后應(yīng)?立即擦干身?體、保持體?溫;8.?游泳前應(yīng)?仔細(xì)勘察水?域，并用浮?標(biāo)劃分深淺?水及安全區(qū)?域。安全?知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分?享篇3生?命是唯一的?，是寶貴的?，世界因?yàn)?有了生命而?精彩!您的?生命，您珍?惜了嗎?要?想得到生命?的保障，請(qǐng)?您了解以下?知識(shí)，為自?己的生命做?一份保障。?一、如果?有避難層或?疏散樓梯，?可先進(jìn)入避?難層或由疏?散樓梯撤到?安全地點(diǎn)。?二、如果?樓層已經(jīng)著?火燃燒，但?樓梯尚未燒?斷，火勢(shì)并?不十分猛烈?時(shí)，可披上?用水浸濕的?衣被，從樓?上快速?zèng)_下?。三、多?層建筑火災(zāi)?，如樓梯已?經(jīng)燒斷，或?者火勢(shì)已相?當(dāng)猛烈時(shí)，?可利用房屋?的陽(yáng)臺(tái)、落?水管或竹竿?等物品逃生?。四、要?發(fā)揚(yáng)互助精?神，幫助老?人、小孩、?病人優(yōu)先疏?散。對(duì)行動(dòng)?不便者可用?被子、毛毯?等包扎好，?用繩子布條?等吊下樓，?攀爬時(shí)注意?安全怎樣?及時(shí)滅火??家中起火?，不要慌張?，應(yīng)根據(jù)火?情及時(shí)采取?相應(yīng)措施：?如果炒菜時(shí)?油鍋起火，?迅速將鍋蓋?緊緊蓋上，?使鍋里的油?火因缺氧而?熄滅，不可?用水撲救。?當(dāng)房間內(nèi)起?火時(shí)，不能?輕易打開(kāi)門(mén)?窗，以免空?氣對(duì)流，形?成大面積火?災(zāi)。紙張、?木頭或布起?火時(shí)，可用?水來(lái)?yè)渚龋?而電器、汽?油、酒精、?食用油著火?時(shí)，則用土?、沙泥、干?粉滅火器等?滅火。若火?勢(shì)已大，必?須立即報(bào)火?警。被火圍?困時(shí)，應(yīng)視?不同情況，?采取不同方?法脫離險(xiǎn)境?。如俯下身?體，用濕布?捂鼻。路?上被人搶劫?、敲詐和勒?索怎么辦??(1)要?保持冷靜，?不要害怕，?盡量說(shuō)好話?，跟他們說(shuō)?明自己沒(méi)帶?錢(qián)，避免被?他們綁架。?(2)如?果他們繼續(xù)?堅(jiān)持要你拿?錢(qián)，就跟他?們說(shuō)我回家?取錢(qián)，先放?掉我并趁機(jī)?跑掉，并向?你認(rèn)識(shí)的人?求助。(?3)如果一?個(gè)人遭挾持?，不要反抗?，不要“硬?碰硬”，可?以給錢(qián)，但?要記住對(duì)方?的相貌和特?征，事后向?公安局報(bào)案?。千萬(wàn)不要?拉住欲跑的?持刀歹徒不?放，這樣容?易造成歹徒?狗急跳墻，?持刀傷人。?為防范被?歹徒搶劫勒?索，應(yīng)注意?以下幾個(gè)方?面：(1?)要和同學(xué)?結(jié)伴上學(xué)、?回家，盡量?不要單獨(dú)外?出。(2?)言談舉止?一定要符合?身份，不要?過(guò)分張揚(yáng)，?避免引起問(wèn)?題少年的注?意。(3?)上學(xué)放學(xué)?路上盡量走?大道，不走?偏僻小路。?(4)穿?著打扮要樸?素，平時(shí)不?穿名牌、不?高消費(fèi)，不?在外人面前?炫耀自己家?的財(cái)富，以?免被不良少?年盯上。?我們?cè)谛@?里，應(yīng)該注?意哪些安全??1、上?課要遵守紀(jì)?律，聽(tīng)從老?師指揮，體?育課、活動(dòng)?課上應(yīng)在老?師的指導(dǎo)下?使用體育器?材。2、?課間玩耍不?打鬧追逐，?嚴(yán)禁爬圍墻?、爬樹(shù)、爬?走廊欄桿、?攀校門(mén)等。?3、上下?樓梯靠右走?，不在樓道?內(nèi)玩耍，嚴(yán)?禁在樓梯扶?手上嬉戲。?4、不帶?利器及易燃?易爆物品來(lái)?校，不做危?險(xiǎn)游戲。?5、注意用?電安全，不?要亂摸亂動(dòng)?教室、走廊?等公共場(chǎng)所?的電器設(shè)備?。6、放?學(xué)要按時(shí)回?家，不要在?教室、校園?內(nèi)逗留，也?不要在街頭?閑逛。7?、上學(xué)、放?學(xué)要遵守交?通規(guī)則，過(guò)?馬路時(shí)看清?來(lái)往車(chē)輛，?要走人行橫?道。學(xué)生乘?車(chē)一定要遵?守交通法規(guī)?，不乘坐不?符合規(guī)定的?車(chē)輛