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文檔簡介
第頁小學生校園廣播稿3篇小學生校內廣播稿1
男:我是播音員白潔。
女:我是播音員(王翔宇)。
女:同學們,我們今日的節(jié)目主要和大家談談冬季生活應留意的問題:
男:首先談談冬季熬煉的事情
女:熱身活動要充分。氣候寒冷,人體各器官系統(tǒng)愛護性收縮,肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低,肌肉的粘滯性增加,關節(jié)活動范圍減小,再加上空氣濕度較小,所以使人感到干渴煩躁,感到身體發(fā)僵,不易伸展。假如不做熱身活動就熬煉,往往會造成肌肉拉傷、關節(jié)扭傷。所以在冬季進行健身熬煉時,尤其是在室外,首先要做好充分的熱身活動,通過慢跑、徒手操和輕器械的少量練習,使身體發(fā)熱微微出汗后,再投身到健身運動中。衣著厚薄要相宜
男:冬季進行健身運動,起先要多穿些衣物,穿著衣物要輕軟,不能過緊,熱身后,就要脫去一些厚衣服。熬煉后,假如出汗多應當把汗剛好擦干,換去出汗的運動服裝、鞋襪,同時穿衣戴帽,防止熱量散失。另外,在室外進行健身熬煉更要留意保暖,熬煉完后身體發(fā)熱較多,總想涼快一下,但切不行站在風大的地方吹風,而應盡快回到室內,擦干汗水,換上干凈衣服。俗話說:寒從腳下生,由于人的雙腳遠離心臟,血液供應較少,加上腳的皮下脂肪薄,保暖性差。所以冬季在室外進行健身活動特殊簡單感到腳冷。若頭、背、腳受冷,冷空氣從皮毛和口鼻侵入肌體,不但影響健身熬煉效果,還會感冒生病。平常有些健身愛好者喜愛穿健身鞋過冬,這樣不好。因為膠底鞋導熱快,不熬煉時腳掌簡單受寒,以致引發(fā)凍瘡、關節(jié)炎等疾病。
女:同學們,美妙的時間是短暫的,又要和你們說再見了。
男:再見!
小學生校內廣播稿2
甲:“紅領巾”廣播站又如約和大家見面了!我是小主持人xxx。
乙:大家好!我是主持人xxx
合:讓我們一起走進我們今日的平安健康特殊節(jié)目!
甲:摯友們,在校內里,你們是否常??吹竭@樣的情景:樓梯上,一位摯友不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校內里,幾位摯友橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小摯友;欄桿上,有摯友踮起腳尖,甚至爬上欄桿,新奇地向下張望……
乙:摯友們,每當看到這樣的情景,我們就應當問問自己,這樣做得對嗎?
從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校內里飛奔的摯友一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的摯友或許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者丟失生命……
甲:是啊摯友們,我們的生命是最珍貴的。我們的生命也是脆弱的。生命假如發(fā)生什么意外,會留下恒久的傷痕;健全身體一旦失去,將恒久無法挽回。
乙:因此,我們應當好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中留意活動平安,在外出中留意交通平安,使自己平安健康地成長。
合:下面,讓我們來學習一下《小學生平安守則》吧!
甲:在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過公路,要做到綠燈行,紅燈停。上學、放學在路上當心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐游戲。
乙:不能騎摩托車,不滿12周歲的學生不能騎自行車上學。校內內禁止騎自行車,進出校門要下車。不能爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
甲:上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不能從樓梯扶手滑。
乙:課間不能在走廊追逐游戲,沒有必要事,未經老師同意,不能走出校門。
甲:不能在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
乙:不能亂動教室的電器、插頭、開關等。不能亂動學校的消防器材。
甲:體育課、勞動課、活動課要聽從老師的支配和指示。
乙:不能玩火,不能燃放煙花炮竹,不做危急的嬉戲。不能攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
甲:在玩樂時,不能做危急動作或者違反規(guī)則的動作。
乙:不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
甲:不欺壓幼小或外地摯友,不能打架。摯友之間發(fā)生沖突,要剛好報告老師,找老師解決,
乙:不與生疏人接觸,更不能接受生疏人的食物或玩具等,切勿隨生疏人走離學?;蚣彝?。
甲:因事或有病不能上學應向老師請
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