《50快速跑》案授課班級：二年級1班

時間：40鐘

人數(shù)：40

授課教師：1、認知目標：學習加速跑跑的基本動作要領(lǐng)，進一步掌握加教

速跑的方法。

場

操場一塊學

地

長方形大布塊

目標

2、技能目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、速度和靈敏性。

器材

條3、情感目標：形成與同伴友好相處，團結(jié)協(xié)作的意識。教學內(nèi)容重點

50快速跑兩臂積極前后擺動前腳掌著地，兩腳有力的前擺后蹬。

難點

蹬擺協(xié)調(diào)，跑得自然。順時序間

強度

學習內(nèi)容

教師活動

學生學習

組織與要求一、課堂常

組織：四列橫隊集合××××××××規(guī)

××××××××開10

1.

整隊集合

1.教師導入新課

1.學生成四列橫

××××××××小

生問好

內(nèi)容

隊集合

××××××××始分部鐘

2.3.

內(nèi)容安排見習生

△×——學生△——老師分

二、熱身跑三準備活動

2.熱身跑3.帶領(lǐng)學生一起

2.繞操場熱身跑3.充分活動身體

要求：快、靜、齊組織：一路縱隊1)

頭部運動

做準備活動

各個關(guān)節(jié)，防止2)3)4)5)6)7)

肩部運動擴胸運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動弓步壓腿關(guān)節(jié)

受傷

×△×××××××××××要求隊伍整齊積極熱身。

學習50快速跑

組織兩人一組面對面××××××××一、擺臂練

1.教師示范不同

1.學生在老師引習

的擺臂姿勢，讓

導下，分辨出擺

××××××××動作要領(lǐng)：以肩同學們選擇出自

臂姿勢為軸兩臂彎曲，己覺得正確的擺

△基

前后擺動，兩腳臂姿勢，然后講前后開立，身體解正確的擺臂姿

××××××××稍往前傾。

勢2.教師以掌聲帶

2.學生注意力集

××××××××格

二、穿越方領(lǐng)學生由慢到快，再由快到慢

中，跟隨老師的要求認真觀察模仿掌聲肩膀放松，組織：動作要領(lǐng)：方格進行擺臂練習的間距比較窄，3.教師示范穿要求用前腳掌著方格，讓同學觀地，有速度、有察并講出動作要

感受擺臂的動作要領(lǐng)3.認真觀察極發(fā)言本25

較

節(jié)奏的快速穿越領(lǐng)分鐘

大

每一個方格。三、高抬腿練習動作要領(lǐng)：前腳

4.組織學生進行穿越5.教師講解師范動作要領(lǐng)6.鼓勵同學出來

4.認真練習受前腳掌著地5察同學示范，學習好的動作，找出不對的動作掌著地，身體前傾，腳上抬時與身體呈90下壓有力，擺臂協(xié)調(diào)。

演示，并糾正7.教師以掌聲帶領(lǐng)學生由慢到快，再由快到慢進行高抬腿練習

6.分組面對面練習高抬腿，相互監(jiān)督7.學生大膽想象

××××××組織：部

四沖浪”

8.教師把學生帶

沖浪的場景，積（50快速跑）動作要領(lǐng)：從起點出發(fā)，經(jīng)過同學制造的浪區(qū)時，加速跑過，不得彎下腰，最后到達終點。

入”沖”的情境9.教師安排好浪區(qū)的同學，講解游戲規(guī)則10.組織學生進行練習

極參加到游戲當中8.把前面所學的知識運用起來，體會加速跑的樂趣

××浪××××區(qū)××××××分

××××要求運用前面所學的知識沖過浪區(qū)的時候不要彎腰體會加速跑的樂趣。

結(jié)束部分

5分鐘

小

組織：四列橫隊集合1.引導生進行1.學生充分放松，××××××××一、集合整放松，尤其是腿緩解肌肉緊張××××××××隊部2.通過本節(jié)課的××××××××活動，談?wù)動心摹痢痢痢痢痢痢痢炼?、放松?.引導生進行習小結(jié)些收獲△三、課堂小3.組織生歸還×——學生