前滾翻

教材前滾翻教學(xué)媒體排球5個籃球場一塊墊子5塊授課教師趙杰教學(xué)目標認知目標：學(xué)生了解前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的基本練習(xí)方法。技能目標：發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體的平衡能力和時空感，促進學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。順內(nèi)容組織教法時強,開始部分1、課堂常規(guī)的管理，清點人散2、師生問好3、布置本次課任務(wù)及安排4、強調(diào)安全注意事項，安排見習(xí)生，檢查學(xué)生的著裝。要求：1、集隊做到快、靜、齊.2、組織隊形（四橫排）目的：強調(diào)課堂紀律，集中學(xué)生注意力,為下面的教學(xué)打下鋪墊組織隊形XXXXXXXXXXXXXXXX/T>/T\vvBkl/BzTiG\jjBkmBo▲4f準備部分一、常規(guī)二、準備活動1、聽數(shù)抱團：方式：按照長方形隊列進行跑動，當聽到老師報數(shù)時，迅速按照老師所報的數(shù)組成一個團，最后一個數(shù)為“12”時，將學(xué)生分成4組。2、徒手操充分活動身體各大關(guān)節(jié)，避免運動損傷。教法：以游戲作為準備活動,激發(fā)學(xué)生的興趣,充分熱身的效果.期間教師以語言激勵,在學(xué)生間形成競爭意識.活動身體各部位的運動,避免在后面的教學(xué)中出現(xiàn)意外傷害.學(xué)法:學(xué)生以飽滿的熱情投入到游戲當中，充分發(fā)揮團隊合作精神.8t

基本部分內(nèi)容:前滾翻一、動作要領(lǐng)：1、自學(xué)前滾翻并腿下蹲，兩手撐墊。同時屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團身后翻滾。教學(xué)重點：一蹲二撐三低頭教學(xué)難點：團身滾動像圓球2學(xué)生自我展示根據(jù)學(xué)生自學(xué)動作的情況，講解動作要領(lǐng)二、練習(xí)易犯錯誤：1）團身不緊，身體松散，導(dǎo)致翻滾速度不夠。2）蹬地，推手用力不夠。3）小腿沒有緊靠大腿。三、教師的評價及糾正通過籃球的滾動糾正學(xué)生在練習(xí)時出現(xiàn)把握不住方向的問題，再次練習(xí)！四、拓展：根據(jù)前滾翻的動作，我們還可以做什么動作？——魚躍前滾翻——后滾翻組織281DOOO-丁2-OOOODOOO-□O-OOOO練習(xí)時每組選一名組長在墊子的一側(cè)做好保護，教師根據(jù)各組的情況進行動作的指導(dǎo)與糾正。學(xué)生在練習(xí)是要注意安全，做好保護和自我保護的措施。基本四、游戲：滾翻接力游戲規(guī)則：學(xué)生男生、女生各兩組分為人數(shù)相等的兩個小組，分別站在規(guī)定的起跑線后，聽到開始的口令后同側(cè)的同學(xué)迅速跑動到墊前用雙腳夾住球進行前滾翻并把球放置另一側(cè)墊前后迅速跑到對面隊列與同隊隊員拍手接力，速度快一組為勝.部分1.整隊集合結(jié)2、肩、背、腰、腿、臂的放松束3、回收器材部分4、小結(jié),盡量以表揚和鼓勵為主，并且提出建議，為下次課的練習(xí)做好鋪墊.