人體108要穴位名及部位熟悉人體穴位對(duì)練武防身，學(xué)習(xí)點(diǎn)穴、打穴、解穴、擒拿、格斗、防衛(wèi)自保是一門(mén)必修知識(shí)。頭頸部

軀干部(1百穴在頂中與耳聯(lián)的點(diǎn)，后際中七天：胸切上凹處寸2太穴在梢外角間32膻：兩頭線中處向約寸陷。3印：面、眉側(cè)聯(lián)線氣：腹正線臍一五的間

分。4聽(tīng)：耳的方下關(guān)節(jié)4大：極穴第一肋之后的陷。

中處5魚(yú)：眉正、平時(shí)下5腹：大穴三、劍尖對(duì)孔。

下6率：耳上、發(fā)一寸6期：臍六、闕旁三五處

寸分。7晴：內(nèi)角0處37鳩：臍七，劍尖。8耳：聽(tīng)穴方耳上38神：腹、窩央。跡前，口呈陷。9素髎在尖正處39、步廊在庭旁二處1/6

10頰：下角上一指40、極泉舉開(kāi)時(shí)在窩間當(dāng)力牙，肌起。

腋脈側(cè)11人：鼻下人溝上41日：乳直第肋隙即三之與三之的界。門(mén)一。12承：平時(shí)在孔直42上：腹正線，上寸下，眶緣。13下：顴與頜跡形成凹處14風(fēng)：后際中上寸枕隆直凹處即筋間

處43京：第二骨下。44急：大內(nèi)面部從骨聯(lián)之央量寸分陷。15風(fēng)：風(fēng)穴斜肌胸45梁：腹部臍四、脘鎖突之凹處

穴開(kāi)寸。16腦：后際中量寸46章：側(cè)部十肋離的五，枕粗之緣中

下。17上泉在下中寸舌47庫(kù)：鎖中第肋隙，骨下緣間陷。

即蓋旁四。18頸：鎖上，鎖突48維：髂上前方五前肌后處

下分。19啞：項(xiàng)發(fā)上分第49淵：腋三，頭開(kāi)寸一椎第頸棘之處

陷。2/6

20缺：頸側(cè)部鎖上50中在門(mén)下約寸，一窩中處21天：下角下、鎖

二骨間距骨中六處51下在部中，臍上二寸。乳肌緣22廉：頸部中、頭52不：幽穴開(kāi)寸分即結(jié)上陷。23扁：下角緣頸動(dòng)脈動(dòng)。24天：乳后方胸乳

巨穴開(kāi)寸。53帶：章穴與相處54乳：乳中處突后近際。25天：?jiǎn)⊙ㄩ_(kāi)寸。55乳：乳直第肋。26人：結(jié)旁一五、56關(guān)：曲穴二、下寸胸乳肌緣、總脈動(dòng)處27翳：耳后乳和頜57中：臍四處骨間凹處28扶：胸乳肌緣結(jié)58曲在下寸，骨合緣喉平。29天：頸側(cè)、頜下59輒在下寸，前一處扶穴、鎖突后處30天：胸乳肌緣扶60天：肚旁二處突下寸。3/6

軀干部(2)

84手里在池下寸。間凹處。61食：任旁六的五5少：肘，肘紋側(cè)與肋。

肱內(nèi)髁62會(huì)：大前指門(mén)小86青：少穴三處便兩之。63大：第頸與一椎87內(nèi)：腕紋中上寸棘間中。64風(fēng)：第胸棘下開(kāi)8腕：手尺，第掌與一五處

鉤、豆之凹處89合：第、掌之點(diǎn)偏65天：肩崗窩中。食處66至：第、八椎突0陽(yáng)：指上時(shí)在關(guān)橈之。

側(cè)陷。67脊：第一十胸棘1中：第、掌小之、突間

掌關(guān)上一凹處68膏俞在四椎突旁八：拳，個(gè)骨頭間開(kāi)寸。

處69魂：第第胸突旁3風(fēng)：直兩手自下時(shí)在開(kāi)寸。

大外中尖到處70肝：第胸棘旁一4陰：曲穴四、內(nèi)與4/6

寸分。

縫肌間71意：第一椎突旁5陰：大內(nèi)、沖直二開(kāi)寸。

寸脈。72腎：第腰棘下開(kāi)6血：大內(nèi)面部髕內(nèi)一五處

上上寸。73胃：第二椎突旁97箕在腿側(cè)海上寸。開(kāi)寸。74志：第腰棘下開(kāi)98承：臀下橫中處三處75腰：第腰棘下開(kāi)99委：窩橫中處三四處100足里在膝下寸脛外76命：第、椎間側(cè)橫脛前上77肩：大穴肩連的01膝關(guān)在陵上股外髁中、部處

上凹處102承在腿面中現(xiàn)人78長(zhǎng)：尾尖肛之。字凹處即中與跟中。103懸：外高直三，骨四肢部前。79巨：鎖肩崗間陷04三交在踝上寸脛后處

緣5/6

80臂：上外、角止105解：足的關(guān)橫中、點(diǎn)前、（禺與池連拇伸腱趾伸腱間上81尺：肘紋、二