第第頁(yè)演講與口才心得

演講與口才心得1

一.選課的理由

剛開(kāi)始在選課網(wǎng)絡(luò)上看到“演講與口才”這門(mén)課程的時(shí)候，它便引起了我的留意。由于我從小是一個(gè)喜愛(ài)演講，喜愛(ài)將自己展示給他人的同學(xué)。我曾經(jīng)參與了許多次演講競(jìng)賽，都取得過(guò)不錯(cuò)的成果。再加上進(jìn)入高校后，我競(jìng)選上了我們班的班長(zhǎng)，所以要常常給我們班的同學(xué)開(kāi)班會(huì)，還要常常與老師同學(xué)溝通，假如我沒(méi)有一點(diǎn)口才基礎(chǔ)，不會(huì)與老師同學(xué)溝通的話(huà)，那么我這個(gè)班長(zhǎng)將會(huì)是不稱(chēng)職的。最末，我認(rèn)為人與人之間的溝通是人際關(guān)系提升必不可少的因素，最為高校生，這一點(diǎn)顯得尤為重要。所以，我堅(jiān)決果斷的選擇了陳夢(mèng)然老師所教的這門(mén)課程。

二．課堂內(nèi)容的介紹

本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，在這短暫的一學(xué)期里，陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課，在這里，我將簡(jiǎn)略的描述一下每一節(jié)課的大致內(nèi)容。

第一節(jié)課：您大致給我們介紹了《演講與口才》這門(mén)課主要學(xué)什么，該怎樣學(xué)，其中，您讓我們記住幾組詞語(yǔ)，那便是：勤敏，深思，篤行/嚴(yán)謹(jǐn)，求實(shí)，負(fù)責(zé)〔踐必行，行必果〕/友善，博愛(ài)，寬容。然后，您給我們舉了謝縉的例子，還給我們朗誦了朱元璋寫(xiě)給他愛(ài)妃的祭文。最末，您向我們介紹了什么而是演講，演講與口才的關(guān)系是什么。

第二節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的特征，其中著重介紹演講的藝術(shù)特征，即其目的的真理性，形象的人格性〔信念堅(jiān)決，操行優(yōu)良，行為勇猛，無(wú)私無(wú)畏〕，觀點(diǎn)的共鳴性，語(yǔ)言的哲理性。

第三節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對(duì)本人的作用，即促進(jìn)個(gè)體成才，對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)，拓寬人際關(guān)系。再次是對(duì)社會(huì)的作用，即它是政治活動(dòng)的有力武器，是教育活動(dòng)的有效方式，它還對(duì)積極活動(dòng)有促進(jìn)作用，也是對(duì)軍事行動(dòng)的促進(jìn)。

第四節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的類(lèi)型。主要包括什么是類(lèi)型，演講的類(lèi)型概說(shuō)，常見(jiàn)的類(lèi)型，形式演講，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等。其中演講常見(jiàn)的類(lèi)型有使人知，使人信，使人激，使人動(dòng)，使人樂(lè)。形式演講主要包括專(zhuān)題演講，對(duì)話(huà)演講，辯論演講，即興演講，命題演講。

第五節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件，即演講人需要具有合格的心理素養(yǎng)，基本修養(yǎng)和運(yùn)用策略。合格的心理素養(yǎng)，即包括自信，執(zhí)著，真誠(chéng)適應(yīng)技能強(qiáng)。

第六節(jié)課：您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用，自信的含義，即有精確的規(guī)律判斷技能，語(yǔ)言表達(dá)技能，還要自己相信自己有辦成某件事的技能。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最末，您向我們講解并描述了怎樣進(jìn)行自信的訓(xùn)練，即充分預(yù)備和擅長(zhǎng)把握訓(xùn)練機(jī)會(huì)。

第七節(jié)課：您主要向我們介紹了口語(yǔ)。首先，您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性，還有常見(jiàn)的口才毛病。再次您告知我們好口才是練出來(lái)的，最末您向我們提出了口語(yǔ)運(yùn)用的基本要求，即語(yǔ)言正確，清楚，精美；話(huà)語(yǔ)流利，精確，易懂；語(yǔ)調(diào)自然，親切，動(dòng)情。

第八節(jié)課：您主要對(duì)我們進(jìn)行了口語(yǔ)的常規(guī)訓(xùn)練。首先您讓我們練習(xí)一分鐘說(shuō)話(huà)，然后您向我們介紹了口語(yǔ)中的好習(xí)慣與壞習(xí)慣，壞習(xí)慣主要包括三多：即重復(fù)多，廢話(huà)多，顧慮多。您還讓我們?cè)谏?，知識(shí)，情感，技巧方面練習(xí)

與積累。最末，您告知我們，生活要擅長(zhǎng)用愛(ài)心去體會(huì)其酸甜苦辣，要用眼睛去觀賞其千姿百態(tài)，要用耳朵去傾聽(tīng)其聲音，要用頭腦去觀測(cè)其千姿百態(tài)，要用生命去體驗(yàn)其真實(shí)與美妙。

第九節(jié)課：您主要向我們介紹了演講過(guò)程中的態(tài)勢(shì)語(yǔ)。首先您介紹了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的概念與種類(lèi)以及其地位與作用。然后您介紹了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本特點(diǎn)，即幫助性，藝術(shù)性，反饋性。最末，您給我們講解了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用，即在什么情形下用還有如何用以及態(tài)勢(shì)語(yǔ)運(yùn)用的基本原那么，即要與要求相符，要?jiǎng)幼骶?，適度，精煉，明快。

第十節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的開(kāi)場(chǎng)技巧。首先是開(kāi)場(chǎng)的地位與作用，然后是常見(jiàn)的開(kāi)場(chǎng)方式，主要包括9種：故事式、直截了當(dāng)式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。

第十一節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的選擇話(huà)題。首先是選擇話(huà)題的地位與作用，然后介紹了什么是選擇話(huà)題，最末給我們講解了怎樣選擇話(huà)題，即因人而異，有的放矢，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)，現(xiàn)場(chǎng)挖掘。

第十二節(jié)課：您主要向我們介紹了現(xiàn)場(chǎng)辯論知識(shí)。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義，然后您向我們介紹了辯論的特點(diǎn)以及形式，即競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，技巧性強(qiáng)，信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見(jiàn)的方法，主要包括論證方法，即比較法，引證法，類(lèi)推法。辯論技巧，把握交鋒頭，培育辯論技能，擅長(zhǎng)運(yùn)用詭辯，即偷換概念，模糊其辭，以及擅長(zhǎng)把握對(duì)手的心理。

以上便是您講課的大致內(nèi)容。

三．選課的效果

本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，您的課程也在第十五周畫(huà)上了句號(hào)。對(duì)于本學(xué)期我所選

的這門(mén)課程，我覺(jué)得非常的有價(jià)值。首先，通過(guò)這門(mén)課程，讓我懂得了很多以前在演講的過(guò)程中忽視了的以及不知道的東西，通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我知道了演講的本質(zhì)，即演講是在特定的情境下借助有聲語(yǔ)言和無(wú)聲語(yǔ)言等藝術(shù)表達(dá)工工具針對(duì)社會(huì)成果的一個(gè)問(wèn)題發(fā)表的見(jiàn)解，抒發(fā)真情或感召聽(tīng)眾的信息溝通方式。我還知道了演講的種類(lèi)，演講的類(lèi)型，演講者如何與臺(tái)下的觀眾達(dá)成共鳴，以及如何解決口語(yǔ)運(yùn)用的問(wèn)題，如何運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)，如何選擇演講的話(huà)題等特別有價(jià)值，特別有用的問(wèn)題，讓我知道如何在以后演講的過(guò)程中嫻熟運(yùn)用這些問(wèn)題，使自己的演講更勝利。

四．對(duì)比陳老師與姚老師講課的方式，總結(jié)其優(yōu)劣

在本學(xué)期，我聽(tīng)了北京航空航天高校的姚小玲老師講的《演講與口才》，并且將其講課的方式與特點(diǎn)與您講課的方式與特點(diǎn)做了對(duì)比，主要得出以下結(jié)論。

姚老師：優(yōu)勢(shì)：講課時(shí)候特別賦有激情，能夠?qū)⒁粋€(gè)問(wèn)題分析透徹，并且對(duì)于此問(wèn)題擅長(zhǎng)引用大量的實(shí)例來(lái)加以證明；講課思路清楚，能夠讓每一個(gè)同學(xué)都融入到她的課程當(dāng)中；一般話(huà)特別標(biāo)準(zhǔn)，講話(huà)非常清楚，態(tài)勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用非常貼切，得當(dāng)，整個(gè)人顯得端莊大方。缺點(diǎn)：與下面同學(xué)的互動(dòng)過(guò)少，整個(gè)課堂顯得過(guò)于死板。

陳老師：課堂氣氛較活躍，您講課聲情并茂，尤其是第一節(jié)課的時(shí)候，您給我們朗誦了朱元璋寫(xiě)給他愛(ài)妃的祭文，讓我記憶深刻。您能夠?qū)⒁粋€(gè)問(wèn)題分析的非常透徹，并用大量現(xiàn)實(shí)生活中的例子來(lái)加以證明。您講課幽默風(fēng)趣，記得第一節(jié)課的時(shí)候您和我們探討穿著的時(shí)候，很有趣。缺點(diǎn)：您的一般話(huà)夾雜著一點(diǎn)方言，有時(shí)候會(huì)讓我們聽(tīng)不清晰，比如說(shuō)您把“山”與“商”有些分不開(kāi)，還有您的板書(shū)有時(shí)候我會(huì)比較難認(rèn)清晰。

總之，您是一位負(fù)責(zé)，敬業(yè)的好老師，本學(xué)期選了您的課真是讓我受益匪淺，以后有機(jī)會(huì)我肯定還會(huì)選您的課的，老師，我們共同加油！

演講與口才心得2

通過(guò)《演講與口才》這門(mén)課的培訓(xùn)，我有了許多收獲。以前我覺(jué)得口才就是講話(huà)，只要會(huì)講話(huà)，便是有口才的人。但現(xiàn)在我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種技能的表現(xiàn)。

生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間溝通思想、溝通感想，最徑直、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思。作為一名老師，更加需要良好的口才，去開(kāi)展教學(xué)工作，去教育孩子，去與家進(jìn)步行溝通。

許多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢詰液訛a水，但一旦站在講臺(tái)上講話(huà)時(shí)，就會(huì)涌現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)倫次的尷尬狀況。有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕被人笑。假設(shè)與生疏人在一起更是閉口無(wú)言，緘默以對(duì)，造成這樣的緣由，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他很多緣由：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解：可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩?？赡苁怯X(jué)得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種緣由，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理預(yù)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣，要保持積極的心情，用積極的自我默示的方法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣，演講時(shí)要把留意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己志氣，默認(rèn)自己是最棒的。我認(rèn)為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望，假如沒(méi)有演講的欲望，永久練不好口才?？梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng)，后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的緣由，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已。就猶如一個(gè)沉默不語(yǔ)的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話(huà)連篇一樣，酒就是催化劑，就是開(kāi)啟話(huà)匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的從動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)當(dāng)先培育講的愛(ài)好開(kāi)始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺(tái)。演講課是一門(mén)實(shí)踐課，假如是只講理論，而不登臺(tái)演講，那么理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果，敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果，所以說(shuō)，演講關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)憂(yōu)別人的看法，只有大膽地講出來(lái)，才能熬煉口才，否那么是珍珠深埋，寶劍潛匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就猶如面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的志氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就勝利一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線(xiàn)。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。

當(dāng)然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識(shí)，提高文化素養(yǎng)?！爸R(shí)就是能量”，只有用知識(shí)武裝自己，講起話(huà)來(lái)才能鎮(zhèn)靜自如，夸夸其談．要大膽交往，學(xué)習(xí)他人語(yǔ)言．多與四周人、社會(huì)人、各階層人接觸，并主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話(huà)，從中吸取口才營(yíng)養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話(huà)技巧．要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，加強(qiáng)自信心理。演講前仔細(xì)構(gòu)思腹稿．在穩(wěn)定心情的同時(shí)要理清講話(huà)思路，做到心中有數(shù)。

演講是一門(mén)藝術(shù)，只有在實(shí)踐中不斷摸索，不斷總結(jié)，才會(huì)使我們擁有超卓的口才，真正成為一個(gè)能說(shuō)回道的人。

當(dāng)然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識(shí)，提高文化素養(yǎng)?！爸R(shí)就是能量”，只有用知識(shí)武裝自己，講起話(huà)來(lái)才能鎮(zhèn)靜自如，夸夸其談．要大膽交往，學(xué)習(xí)他人語(yǔ)言．多與四周人、社會(huì)人、各階層人接觸，并主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話(huà)，從中吸取口才營(yíng)養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話(huà)技巧．要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，加強(qiáng)自信心理。演講前仔細(xì)構(gòu)思腹稿．在穩(wěn)定心情的同時(shí)要理清講話(huà)思路，做到心中有數(shù)。

演講與口才心得3

一個(gè)人敢說(shuō)話(huà)、會(huì)說(shuō)話(huà)，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車(chē)還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車(chē)表演才稱(chēng)得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌控這種藝術(shù)，并非易事，它包括許多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說(shuō)話(huà)的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話(huà)的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

沒(méi)上這個(gè)課之前我根本就不在乎這方面的熬煉，雖然知道口才很重要，卻不知道這里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)；演講是真理的叫喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的呈現(xiàn)。因此，演講者需要具有較高的政治素養(yǎng)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無(wú)窮的人格魅力。只有這樣演講者才能勸服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)覺(jué)，那些著名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期不懈的艱苦熬煉勝利的。?！笔澜缟蠜](méi)有什么天生的演講家，假如有的話(huà)，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)技能呢？一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就需要要做到：多看、多聽(tīng)、多問(wèn)、多寫(xiě)、多記、多想、多學(xué)、多練。

一、多看一些演講與口才方面的書(shū)籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。

二、學(xué)會(huì)“聽(tīng)”話(huà)的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，首先就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)“聽(tīng)”話(huà)?！奥?tīng)君一席話(huà)勝讀十年書(shū)。”會(huì)“聽(tīng)”話(huà)的人既能很好地領(lǐng)悟，理解別人說(shuō)話(huà)的意思，又能認(rèn)真地觀賞、揣摸別人說(shuō)話(huà)的技巧，更能從別人的言談中聽(tīng)出言下之意和言外之意，同時(shí)，還要做到察顏觀色?！把灾诳?，不假設(shè)行之于身。

三、柏拉圖說(shuō)過(guò)：“不知道自己的無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知”。英國(guó)詩(shī)人雪萊說(shuō)過(guò)：“我們學(xué)得越多，就更加現(xiàn)自己無(wú)知”。我國(guó)古代教育家孔子也說(shuō)過(guò)：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就需要放下架子，丟掉面子，向有閱歷的演講者和對(duì)口才有討論的專(zhuān)家虛心求教，不懂就問(wèn)，不恥下問(wèn)，這樣就能使自己的演講與口才技能發(fā)生質(zhì)的改變，收到事半功倍的效果。

四、多寫(xiě)一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫(xiě)下來(lái)，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見(jiàn)，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫(xiě)在本子上，記錄下來(lái)，以便日后查閱運(yùn)用，這就是我們常說(shuō)的：好記憶不如爛筆頭。

五、要常常冷靜思索，反復(fù)分析，為什么有的人講話(huà)特別受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬(wàn)分，受益非淺；為什么有的人說(shuō)話(huà)味同嚼蠟、漫無(wú)邊際、毫無(wú)新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得閱歷和教訓(xùn)。

六、“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才超卓的人，需要要有廣博的知識(shí)，豐富的聯(lián)想，演講起來(lái)，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬(wàn)里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會(huì)貫穿、談吐自如。一個(gè)機(jī)敏風(fēng)趣的演講家還需要具有見(jiàn)機(jī)行事，對(duì)答如流的技能，演講起來(lái)才能談笑自若，妙語(yǔ)聯(lián)珠，巧問(wèn)妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒(méi)有淵博的知識(shí)積累是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

七、“言之于口，不假設(shè)行之于身?！闭Z(yǔ)言是靈魂的鏡子，是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是最好的語(yǔ)言。我們每個(gè)人都知道，把語(yǔ)言化為行動(dòng)，比把行為化為語(yǔ)言困難多。所以，一個(gè)人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就需要多學(xué)做人，樹(shù)立起良好的形象，呈現(xiàn)出人格的魅力。

“即使一個(gè)口才笨拙，不敢面對(duì)群眾講話(huà)的人，只要肯努力實(shí)踐，刻苦學(xué)習(xí)，并且把演講與事業(yè)連在一起，是完全可以成為很好的演講者的。

演講與口才心得4

很早就有一個(gè)理想，能夠站在講臺(tái)上向很多的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與全部人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)理想，也是自己一貫努力的方向。于是在高校第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)理想他進(jìn)了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。盼望能通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn)，加強(qiáng)自己的信心與技能。

第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，愛(ài)好也由之而來(lái)。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開(kāi)始了。

職業(yè)生涯規(guī)劃：

雖然說(shuō)課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說(shuō)現(xiàn)在才大一，但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也確定不是壞事，究竟剛剛踏入高校校門(mén)不到一年，許多事情都很生疏，職業(yè)規(guī)劃必定也是其中之一。老師講了許多東西，有些東西很有新意，聽(tīng)起來(lái)有些如夢(mèng)初醒的感覺(jué)。不過(guò)更多的還是對(duì)現(xiàn)在的狀況有了一些了解。雖說(shuō)學(xué)校的就業(yè)率很好，但感覺(jué)對(duì)個(gè)人而言或許就是心理的勸慰罷了。究竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒(méi)用的，還得看自己的技能了，精確地說(shuō)是各種技能。就拿就業(yè)來(lái)說(shuō)，單不說(shuō)學(xué)科成果如何，就說(shuō)英語(yǔ)和實(shí)踐閱歷就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語(yǔ)，看了許多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語(yǔ)不行免談。還比如出國(guó)留學(xué)，好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7，像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行，對(duì)了，正由于不行，就要過(guò)早的知曉并且提高自己。聽(tīng)著老師講這講那，真感覺(jué)自己就是一名大四的即將畢業(yè)的同學(xué)，隨時(shí)等待人生的呼喚。說(shuō)實(shí)話(huà)要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過(guò)回過(guò)神來(lái)，還在大一呢，瞬間感覺(jué)時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。

現(xiàn)在專(zhuān)業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了起初定下的目標(biāo)，但隨之而來(lái)的就是確定自己的方向。毫無(wú)疑問(wèn)，哈老師的課給了我許多選擇，讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見(jiàn)更多的道路。

演講與口才的訓(xùn)練：

課程最重要的環(huán)節(jié)估量就是上臺(tái)演講，經(jīng)過(guò)了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析，感覺(jué)自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí)，對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一貫都沒(méi)有那個(gè)膽識(shí)上臺(tái)作一次真正的面對(duì)二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)?？倳?huì)感到一種擔(dān)心和傾慕，傾慕的是他們的口才，擔(dān)心的是自己這種狀態(tài)的將來(lái)。每次有這種感覺(jué)的時(shí)候，都有試圖轉(zhuǎn)變的沖動(dòng)。這一次究竟來(lái)了。

當(dāng)了幾節(jié)課的聽(tīng)眾，也該上去說(shuō)一說(shuō)了吧。究竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上，為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人需要完成一次即興演講，才能算選修課通過(guò)的依據(jù)。這更堅(jiān)決了我的決心。

最末演講以評(píng)述形式進(jìn)行，題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問(wèn)題，正好平常對(duì)這方面比較關(guān)注，

還是有自信的。預(yù)備上臺(tái)之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺(tái)上忘詞啊！不過(guò)等到了臺(tái)上的時(shí)候，焦灼的心情奇跡般的靜了下來(lái)。沒(méi)有起初的的擔(dān)憂(yōu)，一切進(jìn)行得很順當(dāng)，精確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開(kāi)始有一種享受這種感覺(jué)的沖動(dòng)。原先的畏懼也消逝得無(wú)影無(wú)蹤。

收獲：

本學(xué)期的課程還剩一次了，回顧這半個(gè)學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)，學(xué)到了許多，演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了積極的立場(chǎng)。通過(guò)演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更熬煉了思維技能。這或許是書(shū)本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種技能，這種積極的立場(chǎng)。是演講與口才帶給我最重要的最珍貴的財(cái)寶。最末，感謝哈利群老師，感謝演講與口才。

演講與口才心得5

曾參與過(guò)演講競(jìng)賽，被贈(zèng)送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒(méi)有去看，偶有一次閑時(shí)翻翻卻深深地吸引住了我：書(shū)中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識(shí)，當(dāng)然少不了演講的方法技巧，更讓我感愛(ài)好的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書(shū)育人的閱歷之談。

我認(rèn)為一個(gè)勝利的老師就是：同學(xué)喜愛(ài)上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感受良多?！笆芡瑢W(xué)歡迎的八類(lèi)老師”

1.風(fēng)趣幽默型——能讓課堂充斥了快樂(lè)，讓同學(xué)輕松開(kāi)心地接受知識(shí)。

2、知識(shí)淵博型——有了廣博的知識(shí)，授課時(shí)旁征博引，讓同學(xué)有愛(ài)好、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

3、全包保姆式——對(duì)同學(xué)關(guān)懷備至，對(duì)同學(xué)是真心地愛(ài)。

4、教學(xué)有方型——在教學(xué)中獨(dú)辟蹊徑，用全新的風(fēng)格授課。

5、瀟灑時(shí)尚型——同學(xué)的偶像，因此同學(xué)也會(huì)愛(ài)上這門(mén)功課。

6、亦師亦友型——與同學(xué)猶如好友，給同學(xué)無(wú)私援助，同學(xué)樂(lè)于把真心話(huà)對(duì)他們說(shuō)。

7、“麻辣”熱忱型——性格熱忱奔放，有時(shí)苛刻、嚴(yán)苛，對(duì)同學(xué)是真心喜歡。

8、溫文爾雅型——脾氣好，對(duì)同學(xué)從不發(fā)火，用親切的話(huà)語(yǔ)，真心地援助同學(xué)解決問(wèn)題?，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)老師真不簡(jiǎn)單，老師們都是這么說(shuō)，從同學(xué)們的要求中就可以看出，可是，時(shí)代已經(jīng)給老師定下了這樣的標(biāo)準(zhǔn)，老師不僅要用自己的知識(shí)去教育同學(xué)，還需要用自己的人格魅力去感召同學(xué)。

一貫以來(lái)，我和我的同事們都堅(jiān)信：好孩子是夸出來(lái)的。多表?yè)P(yáng)、鼓舞同學(xué)，這樣他們才樂(lè)學(xué)愛(ài)學(xué)?？戳恕氨?yè)P(yáng)孩子四忌”一文后，使我對(duì)于表?yè)P(yáng)同學(xué)又有了更深的認(rèn)識(shí)：

1、忌空乏，宜詳細(xì)；

2、忌夸張，宜恰當(dāng)；

3、忌拖拉，宜實(shí)時(shí)；

4、習(xí)過(guò)度，宜適量。是的，曾經(jīng)的我也試過(guò)盲目地表?yè)P(yáng)夸張地表?yè)P(yáng)同學(xué)，吃過(guò)這樣的虧。表?yè)P(yáng)是老師家長(zhǎng)作常用的教育手段之一，運(yùn)用得當(dāng)，它往往會(huì)收到意想不到的教育效果，就會(huì)成為孩子成長(zhǎng)中的陽(yáng)光和雨露。

演講與口才心得6

眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌控上，與人的交往也充當(dāng)了特別重要的角色，所以交際技能也就顯得尤為重要。

這次參與院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種技能的表現(xiàn)，這是我參與完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話(huà)，只要會(huì)講話(huà)，便是有口才的人。但參與培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法那么，從同學(xué)的實(shí)際技能和社會(huì)進(jìn)展的需要出發(fā)，對(duì)同學(xué)進(jìn)行說(shuō)話(huà)、演講、辯論、語(yǔ)言交際技能等方面的培育。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話(huà)并不是件簡(jiǎn)單的事，

而要把話(huà)講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的能量是巨大的。特別是在課后我閱覽了蔣維老師的許多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)進(jìn)展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間溝通思想、溝通感想，最徑直、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，許多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢詰液訛a水，但一但站在講臺(tái)上講話(huà)時(shí)，就會(huì)涌現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬狀況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面，由于他懂得如何在各種場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和轉(zhuǎn)變。

有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕被人笑。假設(shè)與生疏人在一起更是閉口無(wú)言，緘默以對(duì)。造成這樣的緣由，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他很多緣由：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解；可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。

不管出于何種緣由，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理預(yù)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的心情，用積極自我默示的方法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把留意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己志氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力，需要你不斷地默示自己，克服自己的恐驚，相信自己?？傊?，要做到要開(kāi)口，把自己想講的話(huà)講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向很多的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與全部人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的理想得以實(shí)現(xiàn)。篇三：學(xué)習(xí)演講與口才心得

演講與口才心得7

時(shí)間飛逝，日月如梭。眨眼間已過(guò)去了半個(gè)學(xué)期，竹銘計(jì)劃課程也在不知不覺(jué)中接近尾聲，即將結(jié)束。還記得我剛剛接觸到竹銘計(jì)劃這個(gè)新鮮事物時(shí)的興奮，還記得我被通知通過(guò)了演講與口才時(shí)的喜悅，而今即將圓滿(mǎn)的畫(huà)上句號(hào)。

還記得我上第一節(jié)課時(shí)，背著書(shū)包懷著激昂的心情早早來(lái)到教室，然而令我感到意外的是教室里已經(jīng)有同學(xué)來(lái)了，他們還真早??！剛上課不久，老師就開(kāi)展了一個(gè)小小的活動(dòng)，大家的踴躍發(fā)言著實(shí)嚇了我一跳，與平常上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟識(shí)的感覺(jué)。我們不用老師點(diǎn)名叫人回答下列問(wèn)題，也不用同學(xué)間相互推諉，而是主動(dòng)的，積極的舉手發(fā)言。這是一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍深厚的班級(jí)，這是一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的班級(jí)，這是一個(gè)有追求、有理想的班級(jí)。

剛開(kāi)始老師講了高校生演講與口才現(xiàn)狀調(diào)查與目標(biāo)追求，其中令我印象深刻的是惹人厭煩的談話(huà)者。在生活、學(xué)習(xí)中我經(jīng)常遇到這樣一些狀況：有些人總是不看場(chǎng)合、亂開(kāi)玩笑，或者目中無(wú)人、廢話(huà)連篇，或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見(jiàn)，抑或打探隱私、傳播謠言口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認(rèn)為的潑婦罵街，口才就是一個(gè)人說(shuō)話(huà)的技能。當(dāng)一個(gè)人能夠隨時(shí)隨地說(shuō)出別出心裁的并且大家都認(rèn)同的話(huà)的時(shí)候，我們就覺(jué)得這個(gè)人是有口才的。

在講課的過(guò)程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風(fēng)趣幽默，風(fēng)度翩翩，擅長(zhǎng)點(diǎn)撥引導(dǎo)我們表達(dá)出我們想要表達(dá)的東西。我知道我選擇對(duì)了，我知道我來(lái)對(duì)了。

在接下來(lái)的課程中老師講了演講的定義、特征、類(lèi)型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要查找一

切機(jī)會(huì)展示自己，要滿(mǎn)腔熱忱，去釋放蟄伏在人心底的表現(xiàn)欲；要有堅(jiān)決的意志，永久的激情，切忌“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。演講是要有欲望的，也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望，假如沒(méi)有演講的欲望，永久練不好口才?？梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng)，后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的緣由，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已。就猶如一個(gè)沉默不語(yǔ)的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話(huà)連篇一樣，酒就是催化劑，就是開(kāi)啟話(huà)匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)當(dāng)先培育講的愛(ài)好開(kāi)始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。

而接下來(lái)的體態(tài)語(yǔ)及美化聲音那么告知我們體態(tài)語(yǔ)的作用、運(yùn)用，演講的發(fā)音技巧——字正腔圓。卡耐基說(shuō)：“要使別人喜愛(ài)你，首先你得轉(zhuǎn)變對(duì)人的立場(chǎng)，把精神放得輕松一點(diǎn)。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生喜歡的感覺(jué)了”。亞里士多德說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人不和別人打交道，那他不是一個(gè)神就是一個(gè)獸”。溝通需要的是會(huì)說(shuō)的嘴和會(huì)聽(tīng)的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽(tīng)少說(shuō)。但少說(shuō)不是不說(shuō)，說(shuō)就要把握時(shí)機(jī)，在關(guān)鍵的時(shí)候說(shuō)出關(guān)鍵的話(huà)，而不是喋喋不休結(jié)果卻沒(méi)一句不是廢話(huà)。說(shuō)的技巧在于你讓別人聽(tīng)到了什么而不是自己說(shuō)了什么，沒(méi)有別人需要的信息的話(huà)說(shuō)得再多也是白說(shuō)。

此外，老師還告知我們?cè)趺磹?ài)護(hù)自己的嗓子。在課堂上我們還通過(guò)繞口令、情景設(shè)置等方式熟識(shí)所學(xué)的知識(shí)，通過(guò)多收集歷史資料、現(xiàn)實(shí)資料、加強(qiáng)記憶等方式提高自己的演講水平。然而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)最重要的是要克服恐驚心理和自己性格，我們要想獲得勝利，

需要制服最大的敵人——恐驚；最末老師聲情并茂的講解了如何寫(xiě)一篇?jiǎng)倮难葜v稿。

在我們的世界里，人與人之間溝通思想、溝通感想，最徑直、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，許多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢詰液訛a水，但一但站在講臺(tái)上講話(huà)時(shí)，就會(huì)涌現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬狀況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面，由于他懂得如何在各種場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和轉(zhuǎn)變。

演講課是一門(mén)實(shí)踐課。假如是只講理論，而不登臺(tái)演講，那么理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果。所以說(shuō)，演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)憂(yōu)別人的看法，只有大膽地講出來(lái)，才能熬煉口才，否那么是珍珠深埋，寶劍潛匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就猶如面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的志氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就勝利了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線(xiàn)。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。

口才是講出來(lái)的，說(shuō)出來(lái)的，只有多說(shuō)，多講，才能不斷提高演講水平和技能。要學(xué)會(huì)與人溝通，平常主動(dòng)地與人溝通，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說(shuō)多了，也就順了。也要多參與演講的聚會(huì)，珍惜和把握每次說(shuō)的機(jī)會(huì)，這是熬煉口才的必定途徑，不敢當(dāng)眾表達(dá)，演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)合，只要有機(jī)會(huì)可說(shuō)，就義不容辭，站起來(lái)，說(shuō)出來(lái)。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力?？傊?，要開(kāi)口，把自己想講的話(huà)講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向很多的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與全部人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的理想得以實(shí)現(xiàn)。

演講與口才心得8

上了兩天的演講與口才的課程，我覺(jué)得給了我很大的鼓舞，以前我根本就不敢站在講臺(tái)上面說(shuō)話(huà)，但是通過(guò)這兩天的培訓(xùn)，我發(fā)覺(jué)我的膽子變大了，并且也能夠站在講臺(tái)上面大聲的說(shuō)話(huà)了。

在這兩天的課程當(dāng)中，孟老師給我們講了很多有關(guān)演講與口才的故事，給我們講了很多的技巧以及怎樣讓觀眾喜愛(ài)聽(tīng)你的演講，我從以前對(duì)演講的不認(rèn)識(shí)到熟識(shí)，漸漸的知道了自己應(yīng)當(dāng)怎樣去演講，才能讓自己的演講豐富多彩，讓觀眾聽(tīng)了不乏味。

在演講的過(guò)程中，我們肯定要學(xué)會(huì)合理的表達(dá)以及運(yùn)用，還要學(xué)會(huì)運(yùn)用肢體語(yǔ)言。我相信在我們平常去聽(tīng)過(guò)的那些演說(shuō)家的演講當(dāng)中，我們會(huì)看到他們?cè)S多的人都是會(huì)運(yùn)用肢體語(yǔ)言的，由于肢體語(yǔ)言能讓我們的表達(dá)更加豐富，也能讓聽(tīng)眾更加理解我們想要表達(dá)的意思。

所以在平常的學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中，我們要學(xué)會(huì)多運(yùn)用肢體語(yǔ)言，那樣能援助我們更好的表達(dá)我們的意思，也能讓我們?cè)谝院笱葜v的時(shí)候更好的運(yùn)用起來(lái)，假如我們?cè)谄匠６拣B(yǎng)成了那種習(xí)慣的話(huà)，我相信在演講的時(shí)候我們也不會(huì)覺(jué)得由于運(yùn)用肢體語(yǔ)言不自若了。

雖然在這次課程當(dāng)中老師教給了我們?cè)S多的方法，但是假如我們?cè)谄匠Ｗ约翰患右跃毩?xí)的話(huà)，我相信那也是不會(huì)起多大的作用的。就像老師說(shuō)的那樣，究竟兩天的課程是轉(zhuǎn)變不了我們這一生的，所以我們?cè)谄匠？隙ㄒ喽喟緹捯幌伦约旱目诓?，還有就是要喜愛(ài)丟臉，千萬(wàn)不要由于別人的一句話(huà)而轉(zhuǎn)變了自己的決心。

或許我們并不是一個(gè)天生的演說(shuō)家，但是我相信通過(guò)我們后天的努力以及練習(xí)，我們也是一樣的可以成為一個(gè)演說(shuō)家的。由于任何事情只要通過(guò)我們的努力，我相信我們都是一樣可以勝利的。

在以后的學(xué)習(xí)生活中，我還要更加努力的練習(xí)自己的口才，讓自己能夠大膽自如的在別人面前演講。只要有開(kāi)口的機(jī)會(huì)就開(kāi)口講話(huà)，只要有舉手的機(jī)會(huì)就高高把手舉起，只要有上臺(tái)的機(jī)會(huì)就沖上舞臺(tái)。努力讓自己的口才越來(lái)越好！

演講與口才心得9

在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，由于自己的'口才一貫都不好，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)許多苦頭，也因此失去許多機(jī)會(huì)，一貫想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種緣由，還是沒(méi)有選這門(mén)課。今年的選修課，室友選了這門(mén)課，我便問(wèn)他，這課確定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎？其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話(huà)讓我很興奮，“正是由于怕才去選它，假如一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能熬煉在大家面前講的志氣，的確如何邁出這第一步是很難的。上了這課才發(fā)覺(jué)其實(shí)自己原先的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹的確鼓足了好大志氣，一貫拖到最末才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能鎮(zhèn)靜，還是沒(méi)做好介紹，究竟以前都未有類(lèi)似經(jīng)受，所以非常焦灼。

萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了志氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么焦灼了，但是或許是由于沒(méi)有預(yù)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來(lái)，很是慚愧啊，就算不是自己寫(xiě)的稿子，我還是應(yīng)當(dāng)在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。

我們的世界里，最常見(jiàn)、一般的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話(huà)、不需要溝通，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間溝通思想、溝通感想，最徑直、最方便的途徑就是語(yǔ)言。

我們要私底下可以懸河瀉水，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話(huà)時(shí)，有的人就不敢說(shuō)話(huà)、不會(huì)說(shuō)話(huà)。臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的高校生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只

單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。

在我們四周的很大一部分人，不會(huì)說(shuō)話(huà)、不敢說(shuō)話(huà)，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，假設(shè)與生疏人在一起更是閉口無(wú)言，造成這種不敢說(shuō)話(huà)的緣由，不僅僅是由于怕人譏笑，也有可能是因其他很多緣由：一、可能是由于從小缺乏集體生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“閱歷教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；三、可能是自己覺(jué)得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。

平常不要拘泥，要多多參加，多參與活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己肯定會(huì)勝利，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓舞。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手勢(shì)；5、身體移動(dòng)范圍；6、聲音。演講時(shí)，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾，與觀眾有目光的溝通，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，張揚(yáng)氣概，要充斥激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位許多，也可通過(guò)耳、腹發(fā)音。

在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多知識(shí)，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話(huà)，是出在哪個(gè)方面，如何采納有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)技能？就需要要做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。美妙的總是短暫的，轉(zhuǎn)瞬間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“高校生演講與口才”課中，學(xué)到了許多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)間中，我也會(huì)更加努力、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音。

演講與口才心得10

敬愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

您們好！

在起初大二時(shí)選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，由于自己的口才一貫都不好，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)許多苦頭，也因此失去許多機(jī)會(huì)，一貫想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種緣由，還是沒(méi)有選這門(mén)課。

今年的選修課，室友選了這門(mén)課，我便問(wèn)他，這課確定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎？其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話(huà)讓我很興奮，“正是由于怕才去選它，假如一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能熬煉在大家面前講的志氣，的確如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發(fā)覺(jué)其實(shí)自己原先的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹的確鼓足了好大志氣，一貫拖到最末才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能鎮(zhèn)靜，還是沒(méi)做好介紹，究竟以前都未有類(lèi)似經(jīng)受，所以非常焦灼。

萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了志氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么焦灼了，但是或許是由于沒(méi)有預(yù)備充分的