第幼兒園疫情心理健康教育方案

幼兒園疫情心理健康教育方案20-年新春寒假，一場(chǎng)始料未及的新型冠狀病毒疫情從武漢爆發(fā)，而后席卷全國(guó)。這種病毒具有高度傳染性，很容易引起人們強(qiáng)烈的緊張情緒，不管身處在這場(chǎng)疫情中的哪個(gè)位置，人們都感受到了由疫情嚴(yán)峻性帶來(lái)的心理壓力。隨著開(kāi)學(xué)時(shí)間待定，如何讓全園教職工、幼兒及家長(zhǎng)正確地面對(duì)疫情所帶來(lái)的心理壓力，是我們密切關(guān)注的問(wèn)題。為此，幼兒園結(jié)合實(shí)際情況，特制定疫情防控期間心理健康教育工作計(jì)劃。

一、指導(dǎo)目標(biāo):

1.通過(guò)微信群、qq群等方式引導(dǎo)師生們正確認(rèn)識(shí)自己的心理感受和情緒，學(xué)會(huì)積極的調(diào)節(jié)心理的方法，樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)。

2.針對(duì)全園出現(xiàn)的個(gè)案或特殊情況，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，通過(guò)多種形式的個(gè)別輔導(dǎo)活動(dòng)，使他們盡快擺脫障礙，改善自我，提高心理健康水平。

二、具體工作:

（一）教職工心理疏導(dǎo)與培訓(xùn)。

1.針對(duì)疫情對(duì)全園教職工進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己的心理感受和情緒，學(xué)會(huì)積極調(diào)節(jié)心理的方法。

2.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的方式了解全園教職工疫情期間的憂慮、擔(dān)心的問(wèn)題有哪些，針對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)疏導(dǎo)，個(gè)別問(wèn)題單獨(dú)心理輔導(dǎo)。

3.公布-區(qū)教體局心理健康咨詢(xún)志愿者名單、服務(wù)時(shí)間及電話，鼓勵(lì)教職工們有問(wèn)題時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和心理疏導(dǎo)。

（二）注重幼兒心理健康引導(dǎo)。

1.疫情期間，幼兒園根據(jù)不同年齡段和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)親子共學(xué)習(xí)，快樂(lè)你我他系列活動(dòng)，通過(guò)豐富的`活動(dòng)充實(shí)特殊時(shí)期的幼兒生活，讓幼兒在游戲中正確認(rèn)識(shí)疫情，掌握尋找快樂(lè)的方法，逐步學(xué)會(huì)自我調(diào)適。

2.合理作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，有效促進(jìn)幼兒心理健康成長(zhǎng)。

3.心理健康教育活動(dòng)融入到幼兒一日活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo)。

4.針對(duì)個(gè)別幼兒的特殊情況，建立檔案加強(qiáng)心理疏導(dǎo)管理。

5.班級(jí)教師主動(dòng)與家長(zhǎng)多溝通交流，多方面了解幼兒心理狀況，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo)。

（三）家園共育共護(hù)心理健康。

1.疫情期間，幼兒園每周推送為幼兒量身制定的親子共學(xué)習(xí)，快樂(lè)你我他及家園共育，健康成長(zhǎng)系列活動(dòng)。為家長(zhǎng)高效陪伴孩子提供指導(dǎo)建議，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。

2.為家長(zhǎng)推送特殊時(shí)期居家心理防護(hù)建議，家庭成員共同學(xué)習(xí)心理防護(hù)知識(shí)，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情，為孩子營(yíng)造健康的心理健康氛圍。

3.公布五華區(qū)教體局心理健康咨詢(xún)志愿者名單、服務(wù)時(shí)間及電話，鼓勵(lì)家長(zhǎng)有問(wèn)題時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和心理疏導(dǎo)。

幼兒園疫情心理健康教育方案20-年，一場(chǎng)罕見(jiàn)的新冠肺炎病毒席卷湖北，蔓延全國(guó)，新冠肺炎疫情之下，宅家良久的家長(zhǎng)和孩子會(huì)有恐慌、焦慮、悲傷等情緒，孩子是不是經(jīng)常會(huì)問(wèn)：爸爸媽媽?zhuān)沂裁磿r(shí)候才可以出去玩??？爸爸，我還要在家里呆多久？而家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這些情緒也常常不知所措，那么作為家長(zhǎng)又該如何應(yīng)對(duì)呢？如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒？如何有效地支持家長(zhǎng)解決幼兒宅在家中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題呢？面對(duì)家長(zhǎng)和孩子的這些苦惱和困惑，我們匯總歸納了一些應(yīng)對(duì)之策，以期共勉互勉。

一、情緒方面

長(zhǎng)時(shí)間不能出門(mén)，有些孩子可能會(huì)對(duì)無(wú)聊的生活狀態(tài)感到憤怒和煩悶，有些孩子可能會(huì)覺(jué)得憋屈、不自由，有些孩子可能會(huì)變得緊張、焦慮，頻繁洗手或上廁所，有的孩子可能會(huì)過(guò)分擔(dān)心自己的身體情況，對(duì)反復(fù)出現(xiàn)的疫情信息感到恐懼。

二、身體方面

由于情緒上的緊張、運(yùn)動(dòng)量的減少以及生活習(xí)慣的紊亂等，有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢(mèng)、食欲差、乏力等情況。

三、認(rèn)知方面

原本應(yīng)該上學(xué)的時(shí)間，卻呆在家里；原本可以外出的時(shí)候，卻閉門(mén)不出；原本應(yīng)該上班的爸媽?zhuān)瑓s留在家中。這都與孩子們之前認(rèn)知到的世界和生活有所不同，容易讓孩子產(chǎn)生認(rèn)知障礙，搞不懂什么情況。

四、行為方面

有些孩子可能會(huì)不停地吵鬧、哭泣，反常的提出各種各樣的要求；有些孩子可能會(huì)鐘情于玩耍與醫(yī)生、病人、病毒、口罩、死亡等有關(guān)的游戲；有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)破壞玩具、家具的行為；有的孩子可能會(huì)對(duì)身體過(guò)分關(guān)注，經(jīng)常說(shuō)自己身體不舒服；有些孩子可能變得更依賴(lài)家長(zhǎng)，原本具備的能力下降或消失。

五、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)策略

合理選擇接收信息，做好孩子的科普教育。

首先，在孩子面前，父母最好關(guān)掉疫情相關(guān)接收通道，盡量選擇當(dāng)孩子休息或不在近前時(shí)再閱讀疫情資訊或觀看疫情相關(guān)視頻，了解疫情最新進(jìn)展情況，學(xué)習(xí)科學(xué)預(yù)防知識(shí)。

其次，家長(zhǎng)應(yīng)如實(shí)告知幼兒疫情情況，建議家長(zhǎng)要用孩子的語(yǔ)言去解釋在疫情期間孩子所不理解的問(wèn)題，其中繪畫(huà)是孩子最容易理解和接受的方式之一，還可以幫助孩子理解病毒、生病等概念，學(xué)習(xí)用正確的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，提高意識(shí)和養(yǎng)成良好習(xí)慣，同時(shí)更加理解家長(zhǎng)的各種決定。

規(guī)律有序的生活可以給孩子一種穩(wěn)定性和安全感，是保持孩子心理內(nèi)在穩(wěn)定的重要部分。家長(zhǎng)應(yīng)與兒童一起保持作息規(guī)律，有計(jì)劃、有意識(shí)地安排學(xué)習(xí)、室內(nèi)鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、親子游戲等。

除此之外，家長(zhǎng)還要樹(shù)立正確的榜樣。家長(zhǎng)和孩子一起正確戴摘口罩、洗手、消毒、通風(fēng)、不聚會(huì)、不扎堆，引導(dǎo)孩子以理性、寬容的心態(tài)看待疫情，保護(hù)自身安全的同時(shí)，也要學(xué)習(xí)關(guān)愛(ài)他人，做淡定自如、正確面對(duì)疫情的父母。

六、家長(zhǎng)帶頭，保持情緒穩(wěn)定

孩子常常通過(guò)父母的情緒和行為來(lái)觀察和體驗(yàn)這個(gè)世界，所以父母應(yīng)及時(shí)覺(jué)察并調(diào)節(jié)自己的`焦慮、恐懼，在孩子面前呈現(xiàn)出穩(wěn)定、積極且有力量的一面，這是幫助孩子建立安全感的基礎(chǔ)。確保家長(zhǎng)有途徑能尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助，如熱線電話、網(wǎng)絡(luò)在線咨詢(xún)等，也可以尋求幼兒園老師的幫助。鼓勵(lì)父母寫(xiě)日記，在日記中寫(xiě)下自己的經(jīng)歷，記錄每天照顧孩子的艱辛和喜悅。

七、鼓勵(lì)孩子合理表達(dá)自己的情緒

鼓勵(lì)孩子以他們習(xí)慣的方式表達(dá)自己的想法及情緒感受。不輕易打斷孩子說(shuō)話，保持足夠的耐心聆聽(tīng)；允許孩子哭泣和表達(dá)恐懼，幫助孩子認(rèn)識(shí)到害怕和恐懼是正常的情緒反應(yīng)；并通過(guò)繪畫(huà)、手工等方式幫助孩子表達(dá)內(nèi)心的感受，舒緩不良情緒，比如，可以讓孩子在一張紙上畫(huà)出自己的恐懼和擔(dān)憂，再在另一張紙上畫(huà)出一切都變好了的情景，畫(huà)好后，引導(dǎo)孩子正確看待這兩幅畫(huà)，從而疏解情緒的想法及情緒感受。不輕易打斷孩子說(shuō)話，保持足夠的耐心聆聽(tīng)；允許孩子哭泣和表達(dá)恐懼，幫助孩子認(rèn)識(shí)到害怕和恐懼是正常的情緒反應(yīng)；并通過(guò)繪畫(huà)、手工等方式幫助孩子表達(dá)內(nèi)心的感受，舒緩不良情緒，比如，可以讓孩子在一張紙上畫(huà)出自己的恐懼和擔(dān)憂，再在另一張紙上畫(huà)出一切都變好了的情景，畫(huà)好后，引導(dǎo)孩子正確看待這兩幅畫(huà)，從而疏解情緒。

八、給予希望，讓孩子相信勝利在即

父母要告訴孩子，目前全國(guó)已出現(xiàn)了很多治愈的病例，各地的疫情基本上也得到了有效控制，讓孩子相信疫情是可控的、可治的，他們馬上就可以回歸幼兒園和小伙伴一起快樂(lè)游戲。

幼兒園疫情心理健康教育方案隨著疫情防控形勢(shì)的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對(duì)此次疫情，積極預(yù)防，減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響，我校制訂了《2022年疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內(nèi)容如下：

一、開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線

學(xué)校心理咨詢(xún)室，面向全校學(xué)生開(kāi)通針對(duì)疫情的心理支持電話熱線咨詢(xún)服務(wù)。

二、提供針對(duì)性心理服務(wù)

為積極落實(shí)教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對(duì)性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級(jí)實(shí)行一對(duì)一的服務(wù)，即各班主任通過(guò)微信、電話等途徑主動(dòng)溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺(jué)學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作人員，主動(dòng)進(jìn)行心理干預(yù)，以確保學(xué)生心理健康。

三、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，全面做好疫情防控工作

為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢(xún)室利用各年級(jí)學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)布權(quán)威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳